1、恶念越多痛苦越深
为什么不能心平气和地生活？关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。心中有恶，就会心神不宁，去恶念。
2、注意不要活得太累
常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松；生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。
心别太累，学会解脱自己。
3、每个人都有自己的活法
自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的在堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。过好自己的生活最重要，不攀不比。
4、不做欲望的'奴隶
人们总叹息飞蛾扑火，人们总讥讽鱼儿上钩，人们总是笑话自陷泥潭。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗？人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人，最终会失去真正的自由！必须时刻警惕不良欲望。
善去不良欲望，不可放纵自己。
5、要活得轻松和快乐
不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在；不刻意追求完美，自己就会远离痛苦；不是时时苛求自己，自己就会活在自在；不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
活得太累就会痛苦不堪，知足常乐。
6、喜欢自己才会拥抱生活
盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。（名人名言 ）时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧。
7、多用善眼看世界
水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成坏人，也就无法和平相处。以恶的眼光看世界，世界无处不是破残的；以善眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。
圣人都要一日三省，要相互宽容。
8、不必一味讨好别人
讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，投机心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。
1、乐观的人，牙齿落完也不老 ——维吾尔族
2、乐观的人永葆青春。 ——拜伦
3、乐观使你倾向于幸福健康事业顺利，悲观使你倾向于绝望患病失败忧郁孤独懦怯 ——民谚
4、乐观使人长寿 ——缅甸
5、乐观是希望的明灯，它指引着你从危险峡谷中步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支持着你的理想永不泯灭。 ——达尔文
6、乐观者在一个灾难中看到一个希望，悲观者在一个希望中看到一个灾难 ——英国
7、乐观主义的谎言有着如此巨大的治 ——美国
8、乐观主义者从每一个灾难中看到机遇，而悲观主义都从每一个机遇中看到灾难。 ——佚名
9、你明白，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是那么坏。——莫泊桑
10、捧着一颗心，不带半根草去。——陶行知
11、人生至善，就是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。 ——布兰登
12、一个人应该：活泼而守纪律，天真而不幼稚，勇敢而鲁莽，倔强而有原则，热情而不冲动，乐观而不盲目。 ——马克思
13、希望是厄运的忠实的姐妹。——普希金
14、我相信过，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。——高尔基
15、我们要抱着乐观去奋斗，我们往前一步，就是进步，不要有着愤嫉的心，固执的空想，要细观察社会病源。我们于热烈的感情以外，还要有沉静的崐?研究，于痛苦困难之中，还要领会他的乐趣。 ——瞿秋白
16、为别人照亮道路，自己必须放出光茫——这就是人的最大幸福。——捷尔任斯基
17、往往并不是我们的.思想决定乐观还是悲观，而是我们生理和病理引起的乐观或者悲观意识形成自己的思想。 ——乌纳穆诺
18、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。——勒柏辛斯卡娅
19、生活的美妙就在于它的丰富多彩，要使生活变得有趣，就不断地充实它。——高尔基
20、如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力 ——瞿秋白
21、一切的和谐与平衡,健康与健美,成功与幸福,都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。——华盛顿
22、不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。——德谟克利特
23、充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。——赫胥黎
24、大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。——李白
25、当你习惯于悲观时，它就会像乐观一样令人愉快 ——本涅特
26、当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人，是真正的乐观。——威尔科克斯
27、当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。——冯学峰
28、工作就是人生的价值，人生的欢乐，也是幸福之所在。——罗丹
29、一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。——华盛顿
30、永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。——曾宪梓
31、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病;积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。 ——巴甫洛夫
32、真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的热心。 ——爱因斯坦
33、智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救 ——莎士比亚
34、不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。但是谁能说自己是不需要宽容的呢？——屠格涅夫
35、不管怎样的事情，都请安静地愉快吧! 这是人生。我们要依样地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。——卢森堡
36、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。 ——拜伦
1. 永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。——曾宪梓
2. 艺术是生活的点缀，是引向生命的一种诱惑。——《托尔斯泰传》
3. 真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默
4. 不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。——德谟克利特
5. 人们需要快乐，就像需要衣服一样。——玛格瑞特·科利尔·格雷厄姆
6. 乐观者在一个灾难中看到一个希望，悲观者在一个希望中看到一个灾难。
7. 人生要有意义只有发扬生命，快乐就是发扬生命的最好方法。——张闻天
8. 不要把悲观作为保护你失望情绪的缓冲器。乐观是希望之花，能赐人以力量。
9. 如果乐观态度使你成功了，那末你就应该相信这样的结论：乐观是成功之源。
10. 真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。——爱因斯坦
11. 你明白，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是那么坏。——莫泊桑
12. 我相信过，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。——高尔基
13. 如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力。——瞿秋白
14. 既然太阳上也有黑点，“人世间的事情”就更不可能没有缺陷。——车尔尼雪夫斯基
15. 生活的美妙就在于它的丰富多彩，要使生活变得有趣，就不断地充实它。——高尔基
16. 内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。——罗曼·罗兰
17. 所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的.快乐。——罗曼·罗兰
18. 既不要被逆境困扰，又不要幻想出现奇迹，要脚踏实地，坚持不懈，全力以赴去争取胜利。
19. 欢乐是希望之花，能够赐给她以力量，使她可以毫无畏惧地正视人生的坎坷。——巴尔扎克
20. 使你自己有更多更多工作，使你习惯于工作。这是人生快乐的第一个条件。——罗曼·罗兰
21. 只有利害关系和出众的才干，才能帮你出起主意来，才认真细到，眼光透彻。——巴尔扎克
22. 所谓内心的快乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的快乐。——罗曼·罗兰
23.生活，就应当努力使之美好起来。——托尔斯泰
24.人生的道路都是由心来描绘的。所以,无论自己处于多么严酷的境遇之中,心头都不应为悲观的思想所萦绕。——稻盛和夫
25.我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要同我们的名字连在一起。——伏契克
26.乌云后面依然是灿烂的晴天。——朗弗罗
27.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。——勒柏辛斯卡娅
28.永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。——曾宪梓
29.真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默
30.一切的和谐与平衡,健康与健美,成功与幸福,都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。——华盛顿
31.当生活像一首歌那样轻快流畅时,笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人,是真正的乐观。——威尔科克斯
32.不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。——德谟克利特
33.凡笑者，就表现着他尚有生活的胆和力。——德懋庸
34.凡事总要有信心,老想着“行”。要是做一件事,先就担心着"怕咱不行吧”,那你就没有勇气了。——盖叫天
35.既然太阳上也有黑点，“人世间的事情”就更不可能没有缺陷。——车尔尼雪夫斯基
36.内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。——罗曼·罗兰
37.人生要有意义只有发扬生命，快乐就是发扬生命的最好方法。——张闻天
38.所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。——罗曼·罗兰
39.只有利害关系和出众的才干，才能帮你出起主意来，才认真细到，眼光透彻。——巴尔扎克
40.理解生活而且还要热爱生活。——罗曼•罗兰
41.乐观是一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。
42.理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向，就没有生活。
43.春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。
44.我们是国家的主人，应该处处为国家着想。
45.失去财产的人损失很大，失去朋友的人损失更大，失去勇气的人则损失了一切。
46.患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方才可以显出非常的气节;风平浪静的海面，所有的船只都可以并驱竞胜。命运的铁拳击中要害的时候，候，只有大勇大智的人才能够处之泰然。
47.路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。
48.人生的旅途，前途很远，也很暗。然而不要怕，不怕的人的面前才有路。
49.别因为落入了一把牛毛就把一锅奶油泼掉，别因为犯了一点错误就把一生的事业扔掉。
50.朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。
