1) “我对你好，其实是对你不好。你对我不好，其实是对我好。”想明白这句话，我们一定会各自都变好。
2) 失恋不是失掉一段爱情，而是你失掉所有关乎未来的构想，亲手拆掉一所在你心中完全完美温暖的房子。
3) 爱情应该真正建立在现实生活坚实的基础上，否则，它就是在活生生的生活之树上盛开的一朵不结果实的花。
4) 我所钟之人，无论她位列真神，抑或尘如凡土，于我而言，都毫无区别，我爱者，恋者，倾者，慕者唯她而已。
5) 你来过，在我那张空白的纸上写满了关于爱情，你走了，却没能把那些回忆擦掉，要我怎么让别人来重新描绘?
6) 每一段记忆，都有一个密码。只要时间，地点，人物组合正确，无论尘封多久，那人那景都将在遗忘中重新拾走。
7) 我不屑与任何一个人去争。爱我的，不用争。不爱的，争来也没用。如果我放弃了、不是因为我输了，是我懂了。
8) 在青春的列车上，如果你要提前下车，请别推醒装睡的我，这样我可以沉睡到终点，假装不知道你已经离开。
9) 晚上睡觉，我摸着你的手，就像摸我自己的手一样，没有感觉，可是要把你的手锯掉，也跟锯我的手一样疼。
10) 上天对我们何其不公，分别将我们所爱的人从身边夺走;但上天对我们也何其宽容，可以让我们遇到彼此。
11) 誓言这种东西无法衡量坚贞，也不能判断对错，它只能证明，在说出来的那一刻，彼此曾经真诚过。
12) 爱情就像一条河，左岸是明灭千年的欢笑，右岸是烛光下永恒的沉默，中间流淌的，是年年岁岁淡淡的寂寞。
13) 不是所有的人，都可以在恰好的年岁，遇见恰好的人。就算遇见恰好的人，也未必给得起你如意的爱情。
14) 也许很多人都知道我喜欢你。可是我想，就连几乎无所不知的你，大概也不知道，我喜欢你喜欢到了什么程度。
15) 我有一条命，我愿意努力工作，拼命赚钱，要让这个世界的一切苦难和艰涩，从此再也没有办法伤害到她。
16) 如今我终于明白，我渡得过万里狂风，渡得过千条性命，渡得过诗酒年华，却渡不过，你不顾而去的目光。
17) 如果爱一个人，那就爱整个的他，实事求是地照他本来的面目去爱他，而不是脱离实际希望他这样那样的?
18) 一个人的阅历，全部写在眼睛里，我的眼神从清亮到沉浊，所经历的不过是一场又一场的伤害和一次又一次的离别。
19) 如果一个人没有能力帮助他所爱的人，最好不要随便谈什么爱与不爱。当然，帮助不等于爱情，但爱情不能不包括帮助。
20) 天还未黑，云怎敢灰;雨还未下，风怎敢吹;瓜还未熟，秧怎敢枯;花还未落，树怎敢死;你还未嫁，我怎敢老。
21) 我太清楚存在于我们之间的困难，遂不敢有所等待，几次想忘于世，总在山穷水尽处又悄然相见，算来即是一种不舍。
22) 我深知，情会淡爱会薄，但作为一个坦荡的人，通过情枷爱锁的鞭笞之后，所成全的道义，将是生命里最昂贵的碧血。
23) 有一种友谊不低于爱情，有一种关系不属于暖昧，有一种倾诉一直推心置腹，有一种结局总是难成眷属，这就是知己!
24) 对于没有将来的感情，在最美丽的时候停止是最美丽的，但很少人知道这个秘密，结果只会摧毁了那份最美丽的回忆。
25) 多么幸运的女子，丝毫不知道她错过了一个那么爱她的人;多么不幸的女子，永远不会知道这世上曾有一个人那么爱过她。
26) 一生中最至关重要的决定不是在哪儿定居，也不是在哪一行谋生，而是选择一个什么样的人，牵手走完人生剩下来的路。
27) 如果你真心爱，他就在，如果你不爱，他还在，就说明你是他真心爱的人这样的人还不值得让你去为他付出吗，珍惜眼前人吧!
28) 愿意用一支黑色的铅笔，画一出沉默的舞台剧灯光再亮也抱住你愿意在角落唱沙哑的歌，再大声也是给你请用心听，不要说话。
29) 时间是女人最大的敌人，而爱情就是找到一个人，让我们不用再苦撑，心甘情愿陪着他一起慢慢老去，谁也不看，我只爱你。
30) 这些年来，我从来都不是你喝醉时突然叫出口的名字，我只是这么多年一直站在你右侧，与你谈天说地，陪你成长的女子。
31) 到那天一切都不存留，比一闪光，一息风更少痕迹，你也要忘掉了我曾经在这世界里活过。
32) 在这个世界上，总有一个人在某处等你。不在这里，便会在那里，不会是此时，便会是彼时。
33) 不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
34) 世界上有没有什么机器能够绕开我的自尊心，把心事都翻译给你听。你全都听得懂，我全都不承认。
35) 没有什么比失去更痛彻，没有什么比回忆更绝望。尽管记忆再悲伤，我却笑着，不愿遗忘。
36) 幸而，一直做到不放弃;幸而，从始至终剪不断想念;幸而，他想要再试一次;幸而，他要她。
37) ”闺蜜看上了“、”闺蜜看不上“、”你不爱他“、”他不爱你“分手的原因永远离不开这四种。
38) 看不透你的心思，摸不准你的心情，小心翼翼行走在边沿，担心你生气，把我赶出你的世界。
39) 别让我再等你，我怕我没有足够的勇气一直等在原地，更怕我们走着走着，就再也找不到对方了。
40) 你经过这么多的人，聚聚散散，分分合合，以后还会有。但是你要记得，最后留下的，永远都是我。
41) 我向你保证，我绝对不会离开你，我从来都不知道，原来我也有一天，会心甘情愿被承诺所束缚。
42) 每一个人都有青春，每一个青春都有一个故事，每个故事都有一个遗憾，每个遗憾都有它的青春美。
43) 男人是泥，女人是水。泥多了，水浊;水多了，泥稀。不多不少，捏两个泥人，好一对神仙眷侣。
44) 我怕的不是六月的小考，而是六月的离别，我怕的不是九月的新面孔，而是再也见不到我想见的那个人。
45) 那年的春天，那年的三月。你给我一个承诺，我就哭了。你给我一段爱情，我就真的站在这里舍不得走了。
46) 放弃一个很爱你的人，并不痛苦。放弃一个你很爱的人，那才痛苦。爱上一个不爱你的人，那是更痛苦。
47) 喜欢你，就像花蕾遇到甘霖，你让我在心绽放，让我的爱苏醒，让我的心里从此住进了你。
48) 夕阳西下，是我最想念的时候，对着你在的那个城市，说了一声：我想你，不知道，你是否听得到。
49) 我愿意代替他的双眼，看尽繁花似锦云卷云舒。我愿意成为他的双脚，踏遍天涯海角山川万里。
50) 在不了解的状况下喜欢上一个人，却发现那个人真实的一面比你想象的还要美好，这应该算的上幸运。
1、世上最好的保鲜就是不断进步，让自己成为一个更好，更值得爱的人。
2、人生不是多么的无趣，而是你把事情看的太透，想的太多。
3、我们整个一生，每做一件善行，每怀有一个勇敢的想法，每表示一次爱，都是在通往圣贤的道路上前进一步。——海塞
4、人生就是苦恼，所以人一出娘胎，开口第一声就是哭，决没有一见天日，就大笑的，哭先于笑，是人生的途径。——佚名
5、知识是解除恐惧的良药。知识是集无数思想与经验之大成的东西。人类有嗜好某种职业的性癖。如从事这种职业，必受世上重用，蒙受其福。立身以立学为先，立学以读书为本。一爱默生
6、幽默的内在根源不是欢乐，而是悲哀；天堂里是没有幽默的。幽默是用聪慧巧智使客观内容达到充分的主观表现。——黑格尔
7、你要欣赏自己的价值，就得给世界增添价值。事业是一切，名号只是虚声。责任就是对自己要求去做的事情有一种爱。事业最要紧，名誉是空言。壮志和热情是伟大的辅翼。
8、每个人都可以树立目标，但并不是每个人都能实现自己的目标。只要你付出劳动，总会得到目标的报偿。
9、十二月的风清冷写意，像一片落花心事，渐行渐行，却又如款摆飘香的裙裾，冷冬时节，在时空隧道里，我又走到过去的回忆里去了。
10、零星的时间，如果能敏捷地加以利用，可成为完整的时间，可谓"积土成山"。失弃一日甚易，欲得回已无途。生活于昨天的世界以及生活于明天的世界都是无用的，只有生活于今天的世界里，才是着实可贵的。所以我们应看清现今的世界，参加进去。休息并不是浪费生命，它能够让你在清醒的时候做更多清醒、有效率的事。——卡耐基
11、您采用别人的东西，并不是因为它是别人的，而是因为它适用于我们，所以您一定会考虑，一定会选择。一切思想犹如面团——只要揉和得好，什么东西都可以捏制出来。这个损失又勾起我们对那些难忘的损失的悲叹，好比是新伤口引起了旧伤口的疼痛。——屠格涅夫
12、没有失败的痛苦就不会有成功的喜悦。
13、人生，是一条亘古不变、永远喧嚣的江河：我们与其做一位船家，莫如当一名拽引那生命之索的纤夫。
14、教育使我们能够认识我们必须知道的东西，它教导我们珍贵品德，并养成高尚的品德。——巴贝夫
15、低头走路，永远也摆脱不了眼前的阴影。
16、信仰是人生的力量。
17、理想是花朵，奋斗是根，成功是果实。
18、承认自己失败，就意味着成功的开始。
19、知之为知之，不知为不知，是知也。——孔丘
20、高贵以美德为准。——塞万提斯
21、适度的娱乐能放松人的情绪，陶冶人的情操。——塞内加
22、聪颖的梦神，把你带进我的梦中，给了我如此多的快乐，使我感到心满意足。
23、真诚是通向荣誉之路。（法：左拉《卢贡大人》第50页）
24、伟大如月，平凡似星，星月交辉，才能构成明丽灿烂的夜空。
25、时髦的玩艺儿，只要表面的光彩一脱，就无价值可言。——莫里斯
26、不管一个人说得多好，你要记住：当他说得多的时候，终究会说出蠢话来。——[法国]大仲马
27、讥笑和诅咒都不能使你改变世界。（犹太）
28、节物风光不相待，桑田碧海颂臾改。——卢照邻
29、生活，是甜蜜的，但也充满着苦涩——看你怎样去探求，看你怎样去尝试。
30、不会从失败中寻找教训的人，他们的成功之路是遥远的。——拿破仑
31、目光穿越遥远的昨天，你的一切跟我的思念这样贴切。
32、带着顽强的毅力，踏着坚定的步伐，拨开云雾，走出沼泽，迎接我们的将是五彩的朝阳。
33、即使你没有信仰，祈祷也能使你心境平静。一契诃夫
34、如果是简单的坏，或是极端的好，也就罢了，可惜，这是一个人性最复杂的时代。——白岩松
35、我们必须培养属于生物因而也属于自然界的人适应社会生活；因为社会生活是人的特殊工作，所以它也必须符合人的自然活动的表现。
36、凡天下事，虑之贵，详行之贵，力谋之贵，众断之贵独。
37、演戏是我的快乐，过瘾！——矢野浩二
38、有研究的兴味的人是幸福的！能够通过研究使自己的精神摆脱妄念并使自己摆脱虚荣心的人更加幸福。
39、与其花时间应付以后不理想的生活，不如花时间造就你想要的生活。
40、其实爱情的疗法就和牙痛一样，只有两种：不留着，就拔掉。
41、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好，不需要你说出来，别人会看得到。
42、在创业时期中必须靠自己打出一条生路来，艰苦困难即此一条生路上必经之途径，一旦相遇，除迎头搏击外无他法，若畏缩退避，即等于自绝其前进。
43、懒鬼起来吧！别再浪费时间，将来在坟墓内有足够的时间让你睡的。——富兰克林
44、我们常把自己的写作冲动误认为自己的写作才能，自以为要写就意味着会写。
45、一个人只靠自己是存在不下去的，因此人总乐于参加一个集体，即使他在那个集体里得不到休息，但无论如何他总可以得到心灵的平静与人身的安全。
46、当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清新是禄，寡欲是寿！
47、人生也许就是不断的放下，然而令人心痛的是，我都没能与他们道别。
48、或许这就是人生，一个人呼吸，走路 ，只为了有朝一日会转过头回顾，见到自己被留在身后，然后认出后方在每个阶段蜕变而死去的自己，并对每往前跨进一步时所留下的债，漠然以待。
49、人生的路途中，苦难无处不在，但也不必畏惧，关键是看你如何去积极面对。
50、多给学生一些微笑，多给学生一些信任，也许，学生回报给我们的是我们意想不到的东西。
51、人生最好的东西总是和最坏的连在一起，幸福的极致往往是悲哀。幸福是短暂的，当人们想抓住它时，它已经走远了。佚名
52、爱情是作为伟大的因素渗入他们的生活的，但是它并不把其他因素都吞噬吮吸掉。他们并不因为爱情而割弃公民精神、艺术、科学的普遍利益；相反，他们还要把爱情的一切鼓舞、爱情的一切火焰带到这些方面去，而反过来，这些世界的广阔与宏伟也渗透到了爱情里。——《赫尔岑论文学》
53、每个人都有不可做之事。
54、人生就像赌博，不冒险的人永无前途。
55、慷慨的帮助朋友是一种慷慨，而慷慨的接受朋友的帮助也同样是一种慷慨。
56、放下的，就要学会优雅的转身；得到的，就要学会百般的珍惜。
57、使沙漠显得美丽的，是它在什么地方藏着一口水井。
58、切忌太美丽，太美丽有罪，快乐太易碎。
59、成功的第一步就是你拒绝做困难的.俘虏。
60、头脑一旦被思想扩展开来，它就决不会缩回原来的尺寸。
61、抚摸着窗台，感受时间的律动。时间，有时候是一种宽恕。无法释怀的，放逐时间，就是一段经历；不能割舍的，赋予时间，就是一个记忆一声叹息；难以解释的，融入时间，就是一种结局一抹微笑。时间，是距离是宽恕，让一些东西更清晰，让一些感情更明白，让一切都趋于平静。
62、擅长烹饪的人，规划力较强。
63、为爱堕落的都是废人。
64、心大一切小，心小一切大；心高一切低，心低一切高。心窄一切窄，心宽一切宽；心有一切有，心空一切空；心悟一切悟，心迷一切迷；心安一切安，心乱一切乱；心美一切美，心丑一切丑；心强一切强，心弱一切弱；心动一切动，心静一切静；心康一切康，心病一切病！
65、生活中的埋怨是乎是一种多余的东西，你心中埋怨产生的映像是社会存在的现实，是不以人们意志为转移的社会现象，人们不能改变它，而只能适应它。所以，心生埋怨，倾吐埋怨是人之常情，它是人们理解社会现象的一种意识反映，但不能心存埋怨而久不释怀，放开了心扉，埋怨将越来越少，收获将越来越多。
66、如果有人取笑我，或者怀疑我，那将成为我超水平发挥的动力。
67、马云语：短暂的激情是不值钱的，只有持久的激情才是赚钱的。
68、谦虚能使你获得好人缘。
69、在这个世界上，所有真性情的人，想法总是与众不同。——沈从文
70、什么也不怕，热爱神圣事物而轻视其它快乐，对自己的生命毫不挂虑。
71、人生难免要遭遇与，与其用泪水洗刷悔恨，不如用微笑去迎接新的挑战。
72、思想感情的一致产生友谊。 ——德谟克利特
73、人生道路的弯路并不是道路的尽头，除非你不转弯。——佚名
74、信念是一种力量，它将思想的普通能量转换成它们精神上的等价物。信念还是将无限智慧改造为适合个人之用的惟一途径。
75、人才缺乏，要建国图强，亦徒成虚愿。
76、你要大声说出自己的梦想。
77、当一个人有所放弃的时候，那就意味着成长。
78、人是一定要有坚持的，比如亲情、爱情，比如诚实、正直、善良和正义。有坚持的人才会有情有义，有始有终，才会关注他人，奉献社会；有坚持的人生才会有滋有味，有喜有悲，才会丰富多采。
79、人不应该有高傲之心，高傲会开花，结成破灭之果。在收获的季节，会得到止不住的眼泪。
80、贫穷本身并不可怕，可怕的是贫穷的思想，以及认为自己命中注定贫穷。一旦有了贫穷的思想，就会丢失进取心，也就永远走不出失败的阴影。
81、拥有资讯，不如活用资讯。
82、人若无友，如生活中无太阳。——尼采
83、卖相好的东西一定会有人买，只是赚多或赚少的差别。
84、天才总是带有天生的好奇心。
85、我们需要的东西不多，想要的东西却太多。
86、时间的无声脚步，是不会因为我们有许多事情需要处理而稍停片刻的。
87、心用路绝，言语路断： 终身言，未必有言，终身心计，未必成长成事。
88、做人须简单，不陷溺空想，不茫然将来，走今天的路，过当下的生活；不慕繁荣，不用雕刻，对人朴素，做事踏实；不要太小气，不要太猛攻，要懂得取舍，要学会付出；不负重心灵，不假装精神，让脚步轻巧，让快乐常在；不贪功急进，不张扬自我，成功时低调，失败后潇洒。简单是我们人生的底色。
89、人的迷失，大多数都是因为心迷失了。路程再遥远，歧路再纷纷，只要人心没有迷失，总能找到前途。山峦再曲折，岩岫再？？，只要人心没有迷失，总能攀上高峰。河流再回转，漩涡再激荡，只有人心没有迷失，总能扬起风帆。但是，一旦人心迷失了，就是面对广阔的平野上，也会找不到前进的方向。
90、倘若用天平来衡量人生的价值，贡献应是平上最重的法码。 佚名格言
91、生活中最基本的技巧是交流，最可依赖的品质是耐心，最糟糕的行为是抱怨，最易见效的努力是从自己做起。
92、成长，不是成为最好的别人，而是成为更好的自己；幸福，不是邂逅最美的缘分，而是遇见最美的自己。
93、永远都不要非议一个人的狂妄，他狂肯定有他狂的资本：要么能力够强，要么背景够硬，要么脸皮够厚——你行么？
94、退一步天高地阔，让三分柳暗花明。
95、回忆，就像一名伤兵，拄着他的拐，来凭吊他的战场。
96、凡事欲其乐成，须要支付价钱：格斗。——爱默生
97、一些伤口之所以总会痛，那是因为你老是去摸。
98、调停一个错误，与时间无任何的干系，主动寻求一个新的开始永不为迟。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
坚强是一件好事，但真正的坚强，是确实地跨越了障碍，而不是在面对障碍时绕道而行;真正的坚强是能够正视心中的魔鬼，而不是对它视而不见。
当你有一天真的跨越了、放下了，再回想这一切时，原来，愿意承认自己过不去，就是你最珍贵的勇敢。
《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
害怕被遗弃，所以先遗弃别人;害怕被背叛，所以先背叛别人;害怕失望，所以先让所有人绝望。
如果不是曾被遗弃、背叛、失望，如果不是因为那带来永志难忘的痛楚，你不会这么小心翼翼地提醒自己不要重蹈覆辙。那份害怕，隐含着至今都无法放下的纠结心情。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
往往你看到好朋友为了一个烂人黯然神伤，因为心疼他，所以你气急败坏，不停苦劝，说这样真不值得;或者你会像个老师，不停地告诉他要放下、要释怀……
但是你一心想拉他逃出情绪的低谷，却忘了当自己在深渊里的时候，最需要的不是一条让你攀爬逃离的绳索，而是一个温暖的陪伴。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
一旦你有天对于总是背负着过去的包袱感到厌烦，你就会勇敢地让自己穿越那些伤痛，从极致的孤绝里生出新的希望，虽然难熬，却是你蜕变的前奏，而那也是只有你能够享有的生命片刻。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
很多时候，选择不看不听不说是一个比较轻松的选择，但那只会让你的心事，宛如一只只未驯化的猛兽，日夜不断地冲撞你的灵魂，嘶吼着想寻求一个出口。
当你跌倒了、受委屈了，也许有很多人可以为你擦药包扎、听你诉苦，可是你还是感觉非常孤寂。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
安顿另一个自己，事实上，也等于确实地安顿了你的生命。
当另一个自己停止啼哭，当另一个自己也跨过受伤的当下，你的心才有可能体会到真正的自由，没有挂碍，没有牵绊。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
一道伤痕，你可以视为丑陋的烙印，也可以当作光荣的纪念;一个伤害过你的人，可以是挥之不去的梦魇，也可以是让你更加坚强的助力……它们要用什么面貌留在你的记忆里，并不是由它们决定，而是你自己。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
你选择让自己变得无情冷漠，好像没有什么事情伤害得了你，你看似洒脱自在，其实你很脆弱，脆弱到不敢表达自己真正的渴望与需要。因为那一直以来都放不下的心情，把你的勇气来回折磨得很薄很薄，让你宁可缩起手脚，再也不愿敞开自己的心胸。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
每个人心里都有一道伤，那曾是天塌下来的地方。
就像世界上的每个人，总是害怕被看穿，却也渴望被了解;害怕别人戳破结痂的伤口，却也希望有人能触碰心中最温柔的那个角落。
而那股复杂的情绪，也埋藏在属于你的梦十夜之中，等着你自己前去叩问，拾起钥匙，看见那个绮丽纠结的世界。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
如果有人总是习惯和你一起玩乐欢笑，也许那只表示你是个好玩伴;但如果有一个朋友在你面前崩溃痛哭，那就代表他愿意让你认识真正的他。
让人看见自己的放不下，需要勇气;明白别人的放不下，需要体谅。
这个忙碌的社会总是催促着人的脚步，要成功、要快乐，时代有时如此残酷，竟然不允许人有脆弱的权利与时间，于是每个人都笑得很开怀，却都不知道彼此的笑只是为了掩盖心里的哭声。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
也许原谅自己之后，你才能明白，生命即使会带来很多擦伤、痛苦，却也都只是一段过程，一段引领你抵达现在的路程。而现在的你是最重要的，不需要被过去牵绊，才能看见当下在眼前的风景。
假如你强迫自己遗忘不堪的回忆，或是假装已经放下了，那只是在骗自己罢了。
朋友可以为你擦去眼泪、逗你发笑，但是能让你释放心底伤痛的人，只有你自己。
也许过去总有许多让人留恋之处，然而它们并不会因为你的不放手，而有任何的改变，相反的，它们还会绊住你往前的脚步。
假如你一直舍不得放下过去，又怎么空出双手来捧住最珍贵的当下?
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
爱情让人迷醉，也让人心碎。恋爱的时候，空气中仿佛弥漫着一个个梦幻泡泡，每个泡泡都映出一幅美丽蓝图;可是当对方离你而去，那些泡泡顷刻间破灭，而你的心也随之碎裂。其实，你放不下的不是爱情，也不是那个人，而是你因为他勾勒出来的未来与梦想。
当你爱上一个人，他象是你的天，你的心情随着他的阴晴摆荡;他也象是你的地，让你的脚步踩得踏实。
与其说他是你的恋人，倒不如说他就是你的世界。因为有他，世界有了光;因为有他，你拥有了世界。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
提到伤痛的过去，许多人会劝你放下，可是被伤害的是你，岂能说放就放?
况且，如果有一段记忆、一个人是可以这么容易就放下的，好像也间接地承认那不是一段真的刻骨铭心的美好回忆，那不是一个你值得去爱、去信任的人。
将发生过的事情看得云淡风轻，对你来说不是洒脱，而是承认了这些难堪的事实，并且否定了当初那么认真的自己。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
先自欺，才能欺人。你骗过了自己，才能骗过其他人。你说服自己一切没事，别人才会相信你真的没事。
那个看似洒脱自在的模样，是一个面具，为了掩饰自己的脆弱，你选择戴上它，用另一种模样过生活，面对别人，面对世界。
你渐渐觉得，戴上那副面具的日子，似乎对大家都好，别人不用花心力关心你，你也不用费心思让自己好过。到后来，就连面对自己时，你也不愿意脱下那副面具。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
有时候那股悲伤甚至找不出原因，明知流再多泪也只是徒劳，但还是无法止住不停涌出的泪水。
往往你看到好朋友为了一个烂人黯然神伤，因为心疼他，所以你气急败坏，不停苦劝，说这样真不值得;或者你会像个老师，不停地告诉他要放下、要释怀……
但是你一心想拉他逃出情绪的低谷，却忘了当自己在深渊里的时候，最需要的不是一条让你攀爬逃离的绳索，而是一个温暖的陪伴。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
人的成长是一段锥心的疼痛。自己是自己的朋友，自己是自己的敌人。一个人拥有一整个宇宙的快乐，一个人守着一整片星空的孤单。
每个人的心里，都有一块别人无法轻易踏入的禁区，深埋着难以言说的秘密。
有时你心中的禁区无预警地翻涌起来，一口一口地啮咬你的五脏六腑，那些秘密烧得你焦灼不堪，你想诉说，却无从说起，也没人可听。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
事实上，设想他人活在鸟语花香的天堂，是一件悲哀的事情。
因为这让你只看见他人光鲜亮丽的一面，却无能体会他们的生命其实也极其广阔、极其深沉，你永远在自己的井里抱头踱步，没办法看见别人心中也有一口深不可测的井，并且与你相似地，井里也埋藏着无法言说的不堪记忆。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
每个人都知道覆水难收的道理，可是往往每个人都会徒劳地为那已经洒落的在地的水不停哭泣、追悔，直到那摊水渍都已蒸发，你的心中却始终有一洼死水，让你跨不过去。
其实，并非事情过不去，而是你不愿让它过去。
也许过去有太多伤痛缠绕，让你迟迟无法摆脱，你越想逃离就被绑得越紧，事实上，你不是想逃离刺伤你的事件，你最想逃离的是那个痛苦的自己，但越是这样想，你就越像当初受伤的自己。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
假如有些过去真的已是前尘往事，就别再让它们占据心事抽屉，放下那些曾让你痛不欲生的情绪，其实就等于清理了抽屉，腾出了许多空间。因为你始终无法预料未来的路上还有多少危险与礼赞，人生还很长，心事抽屉还需要不断承载你生命中各式各样的记忆。因为爱情，你让自己担起整个世界;当整个世界崩落，你才发现，那从来都不是你提得起的梦想。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
人之所以会感到痛苦，并不是命运太悲惨，往往是自己的执着与依恋造成的。
因为你一心信仰过去的美好，甚至希望岁月可以倒流，重回往日时光。在一次又一次真实地体会到时间终究不能回头之后，你的心头涌上强烈的失落，因为现实令人失望，而过去不再重现，你脚步踌躇，仿佛世上没有容身之处。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
即使每个人，包括你自己，都知道要放下，可是你的存在意义已经完全崩溃，根本没有东西握在手中，到底要怎么放下?
就算拼了命地哭泣，也没有办法发泄，因为感觉仿佛天塌了、地崩了、风停了、花也谢了，世界停止了。抬头仰望只是一片黑，脚下的深渊没有尽头，你的灵魂东飘西荡，找不到依归。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
你不是在等候谁的回头，只是等候制约松绑的那一天。
等候永远是一种看不见尽头的坚持，你不知道什么时候想放弃，也可能在不知不觉间放弃。
你的等候很安静，没有打扰到其他人，没有打扰这座城市，有时候你觉得自己不是在等候他，而是在等候心上的印记淡去，等候他对你再也起不了任何的制约作用。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
别人遗弃你，是你无法更改事实的伤害;你遗弃自己，却是一种最残酷的罪恶。
想要成为自己，就必须承认自己的放不下，并且接受自己的脆弱。一件往事要被看见、接受了之后，才有可能放下。假如你身后明明背负着过去的遗骸，却从不承认肩上的重量，又怎么有机会卸下那个重担?
其实，就算承认自己过不去会显得脆弱，也不是什么应该感到羞耻或罪恶的事情，因为那都是你最真实的一面。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
在生命中总有很多事情让人想逃，可是就算逃到天涯海角，你还是困在自己心底的某个角落。
有时候你想找个人依靠，也许一时半刻能够减缓你的孤寂，可是更多时候，那份依靠竟像一道隐形栅栏，绊住你前进的脚步。
随着岁月消逝，你掉了两颗智齿，长出了皱纹，眼神变得沉稳，但心中始终怀抱着未解的心事。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
如果有人总是习惯和你一起玩乐欢笑，也许那只表示你是个好玩伴;但如果有一个朋友在你面前崩溃痛哭，那就代表他愿意让你认识真正的他。
让人看见自己的放不下，需要勇气;明白别人的放不下，需要体谅。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
也许，在这个世界上，没有人有资格劝你宽恕、要你原谅，因为那种难以言喻的痛，从来就没有人能够替你分担，也没有人可以体会。
可是也正因为这样，你才更要放下过去。
毕竟那份绝望冰冷的痛苦只有你独自承受，你放下了，不是姑息伤害你的人，而是给自己一个机会，重新开启信任与爱的可能。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
你的生命是自己过活的，即使像戏，也是演给自己看的，你未必要演得轰轰烈烈，但你可以让它有很多可能，很多种面貌。
有很多事，要等到人生谢幕的那一天才能完全明白，也许直到那刻，你才猛然惊觉，原来当年那个看似毁坏你平静生活的恶鬼罗刹，其实是让你成长的菩萨，只不过在当时，你忘了卸下他的青面獠牙。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
很多时候，你最难以面对的，往往就是你最在乎的，因为寄托了最大的渴望，所以最怕它不如你所想。
如果不是曾经被伤害，人永远不会懂得如何保护自己。可是人很习惯用逃避的方式保护自己，看起来很冷漠绝情，其实是不敢再被伤害第二次。
——陈默安《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
