1、我希望公益行动是一种常态化的感觉，而不是个案式的动作。我们希望唤起公益心，把公益变成自己的本能。
2、我希望被访者和我说话的时候不要保持距离，不管说的是什么，我想要挖出真实的感受。
3、对新闻类主持人，你不可能对任何一方面都广泛，但是你的能力和你的经历要尽量广泛。
4、你要想感动别人，首先必须要感动自己。
5、我希望我退休的时候，大家不是只记住了我们这些播音员的形象，我希望当我退休的时候，大家能数出几次重大的事件是经由我们的报道给他留下了深刻的`印象，我想当我老了的时候，碰到很多人能够提起这样的时候，我感到非常幸运。
6、如果把中国的体育事业形容为金字塔，任何一个国家，关键看基座有多大，你如果能从一个很大的基座上选拔的话，将来高端人才的出现可能性就更高。这个基座不仅是从城市，应该把视野放得更宽。
7、公德就是限制大家要遵守某些规则，不要干某些事；但是如果上升到公益，就是我要主动去做，不仅是不要做什么，相反还要主动去维护，要去帮助别人。
8、从事这个节目首先应该有脚踏实地的精神，因为日复一日重复同样的程序，保持住一种对一份工作的热情，严谨的工作状态，是对我们的一种要求。
9、我走在街上没人敢过来！
