1、一粒米，来不易，农民血汗内凝聚;一粒饭，当珍惜，多少灾民心盼望。粮食是身体的保障，珍惜粮食就是爱护自己。世界粮食日，珍惜粮食，从现在开始!
2、 珍惜粮食是美德，勤俭节约不能忘，人人节约一粒米，一碗米饭万里香，一片爱心端给你，帮助别人美名扬，世界粮食日，节约从一粒米开始，让我们帮助别人快乐自己。
3、 珍惜粮食，它是生命的根本，珍惜粮食，它是生存的保障，珍惜粮食，它是生活的希望，世界粮食日，珍惜粮食，愿生命更精彩，生活更美好!
4、 珍惜粮食，就是握住了幸福的手，揽住了快乐的腰，珍爱粮食，就是给生命一个希望，给生活一个保障，世界粮食日，爱惜每一粒粮，愿世界没有饥荒，人民安定幸福!
5、 一粒粮食一滴汗，一颗稻谷一磕头。辛勤耕耘一年苦，春播秋获粮归仓。珍惜粮食大用途，支援建设救灾慌。世界粮食日，珍惜粮食就是爱护生命!
6、 多少年的雪雨风霜，盐碱之地变粮仓;多少年的抗旱抗涝，才换来粮食满仓。请不要浪费粮食，让辛劳的人儿泪花淌;请不要浪费粮食，让缺粮的人儿心内伤。世界粮食日，珍惜粮食，让幸福永傍!
7、 粮食是健康的源泉，没有粮食人类会疾病缠身，再也没有活力;粮食是生存的保障，没有粮食人类不能延续，地球将会变样。世界粮食日，珍惜粮食，就是关爱自己!
8、 粮食是延续生命的能量、珍贵;是人生生存的宝藏、稀缺;是创造价值的筹码、重要;是繁衍后代的种子、必须。世界粮食日，珍惜粮食，福荫万代!
9、 五谷丰登，是幸福的开始，粮堆满仓，是生命的希望，年谷顺成，是美好的生活，珍爱粮食，就是珍爱生命，世界粮食日，节约粮食，愿生活更富裕，日子更甜蜜!
10、 粮食是生命的保证，是繁衍生息的基础，安居乐业的基本，温饱生活的基点，安定团结稳步发展的支柱。世界粮食日，珍惜粮食援助贫困，愿世界上没有饥饿!
11、 珍惜一粒粮食，是对劳动的尊重;节约一粒粮食，是对生命的珍爱;不浪费一粒粮食，是幸福在积累。世界粮食日，不挥霍粮食，从我做起，就会让幸福满仓!
12、 粮食是平安幸福的杠杆，一头挑着平穷一头挑着富裕，节约是我们不变的支点，世界粮食日，大家都出一份力，贫困得到慰藉，富裕懂得珍惜。快乐是每个人的生活主题。
13、 世界各地不一样，既有丰收也有荒。丰收之地粮满仓，灾荒之处人无粮。珍惜粮食是榜样，支援灾区人赞扬;浪费铺张人唾弃，将来也会遇粮荒。世界粮食日，珍惜粮食，让世界充满阳光!
14、 世界之大灾情多，饥饿贫困水涝旱。需要粮食来补给，人人都来节约粮。点滴积累成沧海，献出爱心援贫困。世界粮食日，愿你勤俭节约粮，传统美德做贡献。
15、 每一粒粮食都蕴含着生机，是生命的延续，每一粒粮食都饱含着希望，是生命的根本，粮食承载的是生命，世界粮食日，珍爱粮食，愿生命无限精彩!
16、 粮食是生命的源泉，粮食是健康的保障，珍惜粮食不应浪费，人人都把你来夸奖，今日虽然已经富足，艰苦岁月不应该忘，世界粮食日，请你爱惜每一粒粮食，就是爱惜我们自己。
17、 节约粮食是美德，人是铁来饭是钢，温饱富足不应忘，远处他乡有饥荒，一粒粮食并不多，汇聚起来笑脸扬，世界粮食日，请人人珍惜每一粒粮食，共同创造美好的未来。
18、 人是铁，粮是钢，一碗米饭嘎嘎香;春天种，汗水淌，秋天收获万担粮;粮食是生命，粮食是爹娘，世界粮食日，请你珍惜粮食，爱惜生命。
19、 遥远的地方仍有饥荒，请珍惜粮食，为他们破解饥荒;偏僻的地方仍然贫穷，请节约粮食，为他们延续生命;世界粮食日，珍爱粮食，愿世界没有饥荒，幸福阳光普照!
20、 珍惜粮食多方面，直接节约看得见，间接珍惜人人管，精耕细作增产量。打碾入库少损失，加工环节不浪费。世界粮食日，层层管理来珍惜，粒粒节约贡献大。
21、 人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，民以食为天，每一粒粮食都是生命的延续，世界粮食日，珍爱粮食就是珍爱生命，杜绝浪费，从现在做起!
22、 粮食是个宝，人人少不了。无粮生存难，生命无保障。世界耕地少，灾荒年年见。今不珍惜粮，来日饿肚肠。世界粮食日，愿你珍惜每一粒粮食!
23、 饥荒并不遥远，始于浪费，温饱要想长久，始于节约，一粒粮食承载着一份希望，世界粮食日，珍爱粮食，珍惜生命，愿人类没有饥荒，幸福永相伴!
24、 粮食是个宝，谁人离不了，生命全靠它，健康它照料。，富强做贡献，赈灾显温暖，昌盛有功劳，救饥首当先。10.16世界粮食日，节约粮食救灾济贫大贡献。
25、 粮食是生命之源，没有粮食生存困难。祖祖辈辈沥尽血汗，面朝黄土背朝天，日出而作日落息，辛苦耕耘数月长，换来粮食满家园。世界粮食日，愿你珍惜粮食，从身边小事做起!
26、 一粒米要珍惜，辛苦劳动不容易。共携手来倡议，节约从来无小事。一口饭要在乎，积少成多也无数。齐爱护同呵护，粮食满仓国家富。世界粮食日到了，珍惜粮食从自身做起。
27、 从古到今争田夺地为粮食，战火纷飞抢占疆土为哪般?粮食生命之源健康之本，家里有粮食心里不慌张，国家有粮食赈灾解困安定团结大发展。10.16世界粮食日，珍惜粮食支援国家建设。
28、 面朝黄土背朝天，日出而作日落息，苦心耕耘几个月，粮食方可堆满仓，粒粒都是皆辛苦，世界粮食日，珍爱粮食，粮食来之不易，请加倍珍惜!
29、 粮食让生命得以繁衍，粮食让社会得以发展。祖祖辈辈汗水浇灌，才换来耕地片片粮食满仓。世界粮食日，请珍惜粮食，别让先辈心寒!
30、 粮食是生命的保障，每一粒都承载着生机;粮食是民生的根本，每一颗都蕴含着希望;世界粮食日，珍惜粮食，珍爱盘中餐，杜绝浪费，从你我做起!
31、 粮食是人类生命的延续，健康是人类繁衍生息的基本。祖祖辈辈日出而作，面朝黄土汗水浇禾。为了生存春耕秋获，粮食来之不易。世界粮食日，请珍惜粮食吧!
32、 一粒粮一粒忙，春华秋实入了仓。一粒粮一粒甜，汗水伴着日头转。一粒粮一粒爱，希望梦想同晾晒。一粒粮一颗心，温饱连着万家人。世界粮食日，珍惜粮食，热爱生活，如意相伴，快乐相随。
33、 粮食是身体的保证是生命的依赖，身体是一切的本钱是工作生活的支柱。手中有粮食心中不着慌，要想好身体粮食当先锋。世界粮食日，珍惜粮食援助贫困。
34、 民以食为天，无粮生存难。粮食不易得，农民流血汗。抗旱又抗涝，辛苦日日夜。我们应珍惜，体会农人艰。世界粮食日，珍惜粮食，从现在做起!
35、 粮食百姓来耕种，滴滴汗水凝聚成。粮食是身体的保障，身体是一切的本钱。世界粮食日:让我们珍惜每一粒粮，珍爱劳动成果。
36、 从耕种到收获，有勤劳有汗水。勤苦老百姓，汗水餐中粮。世界粮食日，愿大家珍惜每一粒粮，爱惜身体，珍爱劳动，从自身做起。
37、 从耕种到秋收，收获粮食真不易，一滴汗水摔八瓣，方能换得粮满仓，品味盘中美味餐，一粒一粒皆辛苦，珍惜粮食是美德，你我共同来传承，世界粮食日，珍爱粮食，从现在做起!
38、 都知碗中餐粒粒皆辛苦，人人来节约粮食堆成山。做到不浪费点滴做贡献，人皆爱心献援貧花儿绽。世界粮食日，大家不浪费生活更精彩，手中有粮食健康幸福来。
39、 世界耕地本不多，人口却有四十亿。连年灾害不停息，粮食缺少不稀奇。浪费粮食最可耻，人人唾弃千夫指;节约粮食一粒粒，造福灾区得生存。世界粮食日，节约粮食，从身边做起，从现在做起!
40、 粮食不是自然生，农民血汗集结成。一粒粮食万滴汗，起早贪黑粮满仓。盘中美食当珍惜，当思粒粒含辛苦。世界粮食日，珍惜粮食，珍惜他人劳动成果!
41、酒是粮食做，不喝是罪过啊!
42、若不是她，何来粮食填饱肚皮，若不是她，何来甘露滋润身心，若不是她，何来美丽明媚四季，她，是我们共同的母亲!爱护地球，也为了自己!
43、谷雨时节播种忙，洒下汗水种希望，快乐肥料先施好，清清水儿浇田上，今年定是好收成，粮食满仓创辉煌，幸福生活万年长，谷雨，愿君乐相伴，福相随。
44、一粒粮食莫小看，时时节约堆满仓;一滴水源莫小看，积少成多可抗旱;一度电能莫小看，长久浪费能源荒。世界勤俭日，平时节约一点点，社会和谐无灾年!
45、垃圾不乱丢，分类入箱子，污水不乱排，认真做处理，能源不浪费，节约是正道，粮食不挥霍，节省每一粒，世界环境日，从小事做起，共建美好家园!
46、垃圾不乱丢，分类入箱子，污水不乱排，认真做处理，能源不浪费，节约是正道，粮食不挥霍，节省每一粒，世界环境日，从小事做起，共建美好家园!
47、秋，给人们带来了成熟的果子，粒粒饱满的粮食。瞧，果树上硕果累累，把枝头都压弯了，真可谓“硕果累累压枝低”呀!看那边，收割的人们正忙得不可开交;再瞅这边，人们把收获的粮食放进篓里，已经装了好几十篓，呵，好一派丰收的景象!
48、走出自我，为自然增添一份绿意。我们不得不承认我们的生活变理更加美好了，但是我们也难免因人类的大肆开发自然而遭到自然惩罚的事实，我们开荒作耕田，来收获更多粮食。于是，水土流失侵蚀我们的家园，我们使用氟化氢制冷，获得更合适的温度;于是，臭氧层空间带来紫外线的杀伤力。这让一切都成为过去吧!让我们人类走出自我，去拥抱自然，给自然多一份绿意。那时，“与狼共舞”便成为了人与自然和谐共处的侄语。
49、我们嘲笑父辈，说他们在有鱼吃的年代还捉老鼠;在小康社会的今天还捡饭桌上的一粒米;在粮食充裕的时候还舍不得倒掉一碗馊了的菜。在我们的嘲笑中，他们含泪。我们嘲笑父辈，说他们在花甲的年纪都不懂得休憩;在烈日的炙烤下不懂得乘荫纳凉;在儿女已长大的年纪还释不开心怀。在我们的嘲笑中，他们傻笑。我们嘲笑父辈，说他们穿着老土的衣服显朴素;在城里的餐桌上依然吃得一粒不剩;在买菜时拿着皱巴巴的钱讨2毛钱的价。在我们的嘲笑中，他们执着着。
50、秋天是一个丰收的季节。金黄的谷子在风的吹拂下翻起了一层层波浪;高粱也把头发染成了红色;一个个跳远冠军——豆子们也开起了运动会，一个接一个的跳出了豆荚妈妈的怀抱。这时，孩子们会和大人们一起坐着驴车去田里帮大人们收割粮食。
节约粮食的演讲稿1
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《节约粮食，从你从我做起》。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”想必这首唐诗大家都会背，都懂它的意思。但是在我们日常生活中，浪费粮食的现象还是随处可见。虽然父母老师从小就教育我们节约粮食，可是真正做到的能有几个呢？
所以为了唤起大家爱惜粮食，珍惜粮食的意识，每年的10月16日就成为“世界粮食日”。虽然现在的中国地大物博，物产资源众多，人们的生活过得越来越好，但是浪费粮食的现象也随处可见，“节约”一词在不少人的心里已日渐忽视和淡忘了。
要知道世界上还有许多人在挨饿。联合国粮食及农业组织自创立以来，不定期地进行了5次“世界粮食调查”。从这些调查的数据得出的结论是：饥饿不但没有消除，反而在不断扩大。长期遭受贫困和营养不良之苦的人口8.54亿。面对如此严峻的粮食问题，我们浪费粮食？作为我们这一代，不要总以为我们的国家地大物博，我们的耕地面积只有全世界的百分之七却要养活世界百分之二十二的人口。可见珍惜粮食，爱惜粮食，杜绝浪费对于我们来说是至关重要的，我们要从小做起，从你从我做起，从现在做起，拿出实际行动来爱惜粮食，继承和发扬勤俭节约的传统美德。
“俭以养德”，自古以来，节俭一直是中华民族值得彰扬的美德。我们中国，之所以要提倡建设节约型社会，就是因为中国浪费不起。中国是世界上人口最多的国家，每个人只要浪费一点，总数就非常惊人。同学们，其实节约粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康！
最后，我大声呼吁，人人应以节约为荣，以浪费为耻！请大家珍惜粮食，杜绝浪费，从你从我做起！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
节约粮食的演讲稿2
尊敬的各位老师，同学们：
大家好！今天我要和大家交流的话题是《节约粮食，远离浪费》。
泱泱中华民族，上下五千年的华夏文明，经久不衰；优良的传统文化，历经数年的文明传递，至今仍炫烂不已；颗颗优质稻谷，历经数千次的科学钻研，可谓千里飘香。
勤俭节约，是中华民称的传统美德。勤俭治国的尧，受万民敬仰，被称颂万世；埋首田间的袁隆平毕生奋斗，造福人类？？颗颗金黄而饱满的谷粒，是父辈们辛勤的耕耘，是父辈们劳累的汗水，是父辈们凝结的奉献。我们有什么理由去浪费，有什么理由去挥霍呢？我们没有理由，我们只有“爱惜粮食，杜绝浪费”。
古人云：“一粥一饭，当思来之不易碎；半丝半缕，恒念物力维艰。”当你看到父母在烈日下忙碌流下的滴滴汗珠时，你是否体会到了粮食的来之不易？当你听到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的朗朗读书声时，你是否在为自己的浪费感到羞愧？当你看到饭桌上残留下的粒粒米饭时，你是否感觉到那异样的眼光？同学们，行动起来吧，从身边的点滴做起，从节约粒粒粮食做起。
同学们，我们是龙的传人，是继承最优美德的中国人！中国虽在历史长河中历经沧桑，但依旧屹立于世界民族之林的东方，向世人展示着，一个以农业为基础而翱翔的龙的传奇！所以我们没有资格为我们的祖国涂上一个句点，我们应该让她更加繁荣昌盛。为此，我们要积极行动起来，珍惜每一粒粮食，共享幸福明天。爱惜每一粒粮食，就是尊重每一位劳动者；爱惜每一粒粮食，就是珍惜每一天幸福的生活；爱惜每一粒粮食，就是传承每一份关爱。
碗中的米事汗水，碗中的汤是心血，我们不一定是民垂青史的人，却要争做历史长河中鲜活而有力的旗手。同学们，让我们一起高举“节约粮食，远离浪费”的旗帜，让我们传承这优秀的传统。
十月十六日，是世界粮食日。从今天起，我们应争做一位优秀的旗手，高举爱惜粮食，不多盛，不乱倒的美德，高举杜绝浪费，不乱丢，不乱弃的美德。同学们，让我们高举时代的旗帜，让每一缕美德之风传遍每一处中华大地。谢谢大家！
节约粮食的演讲稿3
各位领导、老师，同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《节约粮食，节约用水是每一个中学生的责任》。节约粮食，节约用水是中华民族弘扬的美德，但随着同学们生活水平的提高，尤其是全县布局调整后所有中学寄宿生均实行封闭式的管理，再加上上周营养餐计划的启动，学校用餐人数也随之增多，可是有许多同学在用餐完毕后，餐桌上往往剩下很多的食物，这就造成了浪费。你看我们的同学们：只见餐桌上、垃圾桶里，白花花的米饭、面条，大堆大堆的剩菜赫然可见，白面馒头只咬一小口就扔了，大米饭只吃半碗就不吃了，即使有馒头、饼子、鸡蛋不小心掉到了地上也不捡起来，反而狠狠的踢一脚，这边在倒饭菜而后又想方设法买零食吃……几乎每顿饭后，就餐的同学们都要‘制造’出几大桶剩饭剩菜。”
浪费也是一种犯罪，这不是夸大其辞，学校食堂有“节约用水，珍惜粮食”、“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”的标语，但对于多数就餐的学生来说却是形同虚设。
难道我们的粮食真的已经富裕到了可以不提节约、肆意挥霍的地步了吗？难道粮食真的多得吃不完了吗？稍微关心时政的同学都知道：我国已经成为世界上最大的粮食进口国，且进口数量逐年增加；到2012年底，全国农村没有解决温饱的贫困人口还有1356万人。有识之士指出：在解决我国粮食问题的思路中，节约粮食理应作为重要的一环，只要人人都珍惜我们手边的粮食，许多问题都会迎刃而解。
节约是美德，节约是品质，节约是责任，节约更是一种境界。节约粮食，节约用水，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费的起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。从表面上看，浪费只是个人的消费方式，但从本质上讲，它却从一个侧面反映了一个人的人生观和价值观的偏颇和瑕疵。即使在发达国家，节约也被视为一种美德。这是对劳动的尊重，也是一种社会责任，更何况我国还是发展中国家，还有那么多人没有解决温饱问题，还有那么多孩子因贫困而失去受教育的机会。减少不必要的浪费并不难，在日常生活中不过是举手之劳。只要存有节约意识，其实做起来很简单。同学们，“三中的发展，需要我们每一个成员的努力”，让我们做勤俭节约风尚的传播者，实践者，示范者，从节约做起，积极参与到建设“阳光校园”的行动中来，用“光盘”行动积极响应节约美德。
我们不仅要节约粮食，还要节约用水。同学们：你们一定都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难的往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话："如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。"水是生命之源，假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。
全世界的水百分之九十三是咸水，不能喝。淡水只占有百分之七，而能喝的水只有百分之零点八。全世界五十亿人口，就靠饮用这只占百分之零点八的淡水，看，水多可贵呀！我们国家的水资源虽然非常丰富，但可以用的淡水资源却很少，而且水污染问题越来越严重，这
是多么可怕的一件事啊！
会节约是真正的简朴美！如果你长得美若天仙，可是你只会浪费，而不会节约，你是个外表美而内心丑陋的人！如果你会节约，你的心灵会比任何人都美！虽然你家庭生活条件好，很富裕，但是不知道去节约，你照样是一个一文不值的“穷光蛋”！如果你会节约，在你的精神方面，你是一个拥有亿万金钱的大富翁！
千里之行始于足下。从今天开始，从小事做起，只要人人都能节约一点点，我们的生活会更美好。我的讲话完了，谢谢大家！
节约粮食的演讲稿4
尊敬的老师、亲爱的同学们：
各位同学，早上好。今天我所讲的主题是文明餐桌节约粮食。古人云：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗大家都学过吧，可是你真正理解了其中的涵义吗？从一颗秧苗种子到你碗里的那粒米饭，要经历多少道工序及为之付出的辛苦劳动呢？我们同学都不知道吧！为什么我这么说呢？平时在学校里，我看到有些同学在午餐的时候因为自己的口味与饭菜不合，常常把自己不爱吃的饭菜倒掉，造成很大的浪费。我认为，这种行为是十分可耻的，应该杜绝。
把中午的饭菜吃光，不仅给自己的身体补充了能量，也是一种反对铺张浪费的表现。我为什么这么说呢？有些同学，饭菜不吃，零食不断，这既不利于营养的吸收，又造成金钱的浪费。虽然我不提倡挑食，但如果有的菜，你实在不爱吃，我们可以换一种方式去拒绝浪费，你可以问问周围其他同学，或许他们爱吃，会给你解决一下。其实，生活中的点点滴滴都可以去实现“节约”这个目标。
因此，我在这里倡导同学们，拒绝舌尖上的浪费，节约粮食，从现在开始。
节约粮食的演讲稿5
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！10月16日是“世界粮食日”，本周是我国“珍惜粮食，节约粮食”的宣传周，今天我演讲的题目就是“珍惜粮食，从我做起。”
古代教育家孔子给后人留下了一句名言：民以食为天。由此可见，“吃”是多么重要！缺少粮食，我们很难生存，缺少粮食，我们国家难以发展，缺少粮食，我们人类更有可能走向灭亡！建国66年来，人民生活水平大大提高，物质应有尽有。有的同学甚至可能会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗？我想说的是：很有必要！我们不妨算这样一笔账：倘若我们每天节约一粒大米，那么十亿人可节约多少？五千多公斤！一年可节约将近两千万斤，折合人民币两千万元。这笔钱若按每所希望小学100万元算，可以盖20所希望小学；按每人学杂费三千元记，可以使七千多名失学儿童重返我们的校园！你还能说我们没必要节约一粒米吗？请各位同学想一想在学校食堂餐桌上你是否将饭菜吃一部分就倒掉？你是否将吃了几口雪白的馒头、包子扔在地上？当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼？我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎！你们知道吗，在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障。饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命。因此，节约粮食值得同学们思考。
同学们，节约是美德，节约是品质，节约是责任。“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”同学们，让我们行动起来，珍惜粮食，从我做起，从不乱倒剩饭做起，以节约为荣，以浪费为耻，自觉养成爱惜粮食，节约粮食的好习惯。从细微处做起，用实际行动做建设“节约型校园”的带头人，为建设文明、和谐的校园作出应有的贡献！我衷心地希望我们每个人从节约粮食做起，强化节约意识，节约学校的每一度电，每一滴水，爱护学校的一草一木，让每一个人都快乐地生活在蓝天，白云，绿水，阳光下！
我的演讲完毕，谢谢大家！
节约粮食的演讲稿6
大家好！
我今天要演讲的题目是，勤俭节约，不浪费粮食。
勤俭节约自古就是中华民族的美德。穷人勤俭节约可以过上好日子。富人勤俭节约，大人可以教育孩子，小孩可以养成良好的习惯。
不浪费粮食，就是勤俭节约的重要方面，而且天天可以做到。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们现在的`同学们，有谁吃饭的时候想到种粮人的艰辛呢？
不浪费粮食，天天可做，顿顿可以做到。大家看看我就知道，“I am so fat，right？”，是的。我应该减肥。要减肥，是不是每次都应该把饭吃一半，剩下一半倒掉呢？不是的。每次老师打饭的时候，给老师提个醒，少打一点。自己盛的时候，吃多少盛多少。每次都吃得干干净净。这样减肥，节俭两不误。
同学们，相信你们每一位，吃饭肯定不是问题。一般来说，想吃什么就有什么。可不是每个中国孩子，每个家庭都这样。广西电视台今年5月曾播出了这样一则故事。一个14岁男孩杨六斤，6岁时父亲去世，母亲改嫁，10岁爷爷奶奶相继去世，他成了孤儿。他只能青草填肚，捕鱼解馋。
其实，我们节约的`粮食，可以帮助很多无助的孩子。
勤俭节约，从不浪费粮食做起！
节约粮食的演讲稿7
今天我演讲的题目就是"珍惜粮食，从我做起。""锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。"《悯农》这首诗我们大家都太熟悉了，一粒粒粮食从播种到收割，再到加工成成品粮，至少要经过二十道工序，这中间包含了农民多少辛勤的劳动呀！可以说，每一粒粮食都浸透了农民伯伯的心血和汗水。
今天，当我们看到鲜艳的五星红旗冉冉升起，当我们唱起雄壮的国歌，我们心中充满了自豪和幸福。我们的祖国现在是多么的繁荣富强啊！但是在祖国的大好河山中，有一些遥远的地方，那里就是贫困山区。在贫困山区里，人们吃不饱、穿不暖，小孩子们还没有地方上学。人们天天吃野菜、白薯、山里的蘑菇，连大米都不多，更别说肉了。要是两三星期能吃一次肉呀，就是谢天谢地了中国人口超过15亿，人均耕地面积不到1.5亩，是世界人均值的1/4；如此宝贵的耕地，每年还以千万亩的速度在消失。我国东部600多个县（区）人均耕地低于联合国粮农组织确定的0.05公顷（0.75亩）的警戒线。而我国由于设备和管理落后，粮食在收获、储存、调运、加工、销售和消费中的总损失高达18.2%，也就是说，我国每年的产后粮食约有850亿公斤被白白浪费掉。资源、可持续发展已经成为世界性的课题。
节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。即使在发达国家，节俭也被视为一种美德。这是对劳动的尊重，也是一种社会责任，更何况我国还是一个发展中国家，还有那么多人没有解决温饱和贫穷，还有那么多孩子因贫穷而失去受教育的机会。减少不必要的浪费并不难，在日常生活中不过是举手之劳。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气；吃不完的饭菜打包带回家。尽量减少对生态环境的压力已经成为一种新时尚，成为新时代人应该具备的一种品质。在我们享受经济发展、社会进步所带来的美好生活的同时，能够节约一粒米、一滴水、一分钱……也是对社会的一份贡献、一份责任。
建设节约型社会，关系到我们每一个人。节约资源，健康生活，让我们从珍惜粮食开始做起吧。
节约粮食的演讲稿8
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
金风送爽，丹桂飘香，我们上了一上午的课，又到了午餐时间。大家秩序井然的排着队伍，来到食堂用餐。
我打开饭盒，一股菜香味扑鼻而来，饭堂里弥漫着饭菜的香味。嘈杂的吵闹声也影响不了我们吃饭的愉快心情。正当我嚼着嘴里的饭菜时，有许多同学往桶里倒剩饭，剩菜。有些同学还故意拿着盆子往别人身上撞。这都是不好的行为习惯。想着想着，我突然想到几句节约粮食的名言：倒下的是剩饭，流走的是血汗……
我们虽然有“鱼米之乡”的美称，可是大家也不要过分浪费粮食。节约光荣，浪费可耻。自己不想吃了可以不再去盛，没有人去强迫你。我浪费点粮食算什么，反正又没说我，反正我又没留一点汉。虽然这么想，这样不关你的事，但是大家想想，为我们做饭的这些阿姨，奶奶，在我们还在熟睡时，就已经到批发市厂去买菜，当我们做早操回教室时，他们就开始做饭，在我们上第三节课时，就可一以闻到香喷喷的饭菜味。这就是食堂阿姨和奶奶们忙活了一上午的杰作呀！
虽然有些同学嘴边天天说着，节约光荣，浪费可耻，可他的行为真的这样做了吗？我们要节约每一粒米，把自己盘子里的饭菜吃光，尽量不要有剩菜，剩汤，剩饭。在饭店里吃不完的打包带回家，能吃完的尽量吃完，最好是先少点几个菜，不够可以再点。有些地方的孩子们还没有像我们这样的学习环境，但是他们懂得节约，相信同学们还记得汶川大地震吧！在哪里救出来的人只能喝米粥，那个时候根本吃不到大米饭，吃不到菜。
请同学们爱惜粮食，节约粮食，没人节约一点点，成千上万的人就是非常行多的，节约粮食是从小要养成的好习惯，让我们一起来吧！
节约粮食的演讲稿9
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
现在越来越多的人开始粮食，甚至有的人把节约叫做吝啬、小气。而许多人却不知道每一粒粮食背后有多少令人心酸的故事。在烈日炎炎的中午，农民伯伯用黝黑的手，撒出一株株带着泥土芬芳的麦苗，不知不觉中，汗早已打湿了他的衣服，从脸上滴下来的汗水滋润着在泥土里的麦苗。在寒风凛冽的冬风中，在鹅毛般的大雪中，农民伯伯毅然出了门，来到麦田里，伸出早已冻出裂口的黝黑的大手，抚摸着一棵棵麦苗。在收获的季节，麦秆被饱满的麦穗压弯了腰，农民伯伯满怀喜悦的心情收割麦子。就这样一粒粒小小的粮食，隐藏了多少农民伯伯的汗水。
现在祖国繁荣昌盛，可有的山区却很贫困，跟繁荣昌盛的祖国截然不同，形成了强烈的对比。
记得小时候，爷爷奶奶常对我说：“你看你碗里还剩这么多饭，以后脸上要长好多麻子的，要节约粮食噢。”那时候我还小，听了爷爷奶奶的恐吓就被吓着了，哪还顾得上解释，连忙把碗里的饭吃得干干净净，这时爷爷奶奶就会用满意的眼神看着我。后来，每次吃饭我都把饭吃干净，这算是因为害怕而节约粮食了。
渐渐的，我有了自己的想法，爷爷奶奶吓唬人的那一套逐渐不灵了。于是爸爸妈妈便开始给我讲一些大道理，什么农民伯伯种田很辛苦，什么“锄禾日当午，汗滴禾下土”，什么我们要尊重别人的劳动成果……我想了想，觉得有道理，便听从了爸爸妈妈的苦口婆心。
可是到了今天，无论大人们用什么办法，都说服不了我。多亏了那节语文课，才彻彻底底地改变了我浪费粮食的坏习惯。
现在习主席呼吁人民“光盘行动”，节约粮食、拒绝浪费。可还是有很多人浪费粮食。有的人不仅浪费粮食，还用公款吃喝。想想我自己，也是常常浪费粮食，吃饭的时候都是撒了一些白花花、晶莹剔透的大米，父母苦口婆心的教育我，要我改正错误，可我却常常狡辩。吃饭的时候，总有人为了炫耀自己富有，常常点很多的菜，都吃不了，有的人明明自己已经吃饱了，却还要拿吃的。如果世界上少这么多浪费粮食的人，那我们可以救活饿死的人。
一粥一饭来之不易，让我们以节约为荣，让节约成为一种习惯。让我们一起行动起来，节约粮食，从我做起，从身边做起。
节约粮食的演讲稿10
亲爱的老师和同学们：
大家好！
一日三餐离不开餐厅，餐厅是大家日常生活的重要组成部分之一，营造清洁舒适的就餐环境，不仅关系着每位同学的生活，而且直接体现了每一位学生的个人形象。文明之风吹拂校园，讲文明、树新风是我们每一个文萃娃必须具备的基本素质，食堂是我们在校学习生活的重要场所，营造清洁舒适的就餐环境，需要我们大家共同努力。
一、要有规则意识。
＂没有规矩，不成方圆。＂生活中规则无处不在，一定的规则能保证人们更好地生活。文明用餐要求我们做到＂班级要整队到餐厅就餐，不拥挤、不喧哗；严格遵守就餐纪律，按时就餐，在指定餐位用餐，不得擅自调换餐位，不敲盘、不喧闹；吃饭时不谈笑，不交头接耳，不得敲打盘碗；吃完饭要把垃圾带出去，安静地走出餐厅。＂
二、有勤俭节约、爱惜粮食
吃饭就一定要爱惜粮食。尽管同学们将＂谁知盘中餐，粒粒皆辛苦＂背得滚瓜烂熟，可真正上了饭桌，浪费粮食、挑食的学生每天都有。文明用餐其中最突出的一条要求就是：不挑食，不浪费，把餐盘内饭菜吃干净。希望同学们挑食、浪费的现象一天天减少，餐厅的剩饭剩菜也越来越少，以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。
三、文明用餐
文明用餐，从我做起，从点滴做起，从现在做起。＂播种的是一种习惯，收获的是一种品格＂。让我们为共同营造一个文明有序的用餐环境而努力，争做文萃小绅士小淑女！
1、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。——唐·李绅《悯农》
2、足蒸暑土气，背灼炎天光。——唐·白居易《观刈麦》
3、右手秉遗穗，左臂悬敝筐。——唐·白居易《观刈麦》
4、历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。唐·李商隐《咏史》
5、一粥一饭，当思来处不地易;半丝半缕，恒念物力维艰。——明·朱柏庐《夫子治家格言》
6、珍珠为宝，稻米为王。——民谚
7、存粮如存金，有粮不担心。——民谚
8、由俭入奢易，由奢入俭难。——北宋·司马光《训俭示康》
9、惜衣有衣，惜食有食。——明·冯梦龙《警世通言》卷三
10、日储一勺米，千日一石粮。——民谚
11、吃饭不忘农人苦，穿衣不忘工人忙。——民谚
12、每一食，便念稼穑之艰难;每一衣，则思纺织之辛苦。——唐·吴兢《贞观政要.教戒太子诸王第十一》
13、勤勤俭俭粮满仓，大手大脚仓底光。
14、食不过佳，充饥则可;身不过华;遮身则可。
15、节俭是你一生中食之不完的美筵。——爱默生
16、吃饭要知牛马善，着丝应记养蚕人。
17、一饱之需，何必八珍九鼎?七尺之躯，安用千门万户?
18、精打细算够半年，遇到荒年不受难。
19、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。
20、无农不稳，无粮则乱。——民谚
1、谁在平日节衣缩食，在穷困时就容易度过难关;谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于饥寒。--萨迪
2、奢侈总是跟随着，总是跟随着奢侈。--孟德斯鸠
3、奢侈的必然后果--风化的解体--反过来又引起了趣味的腐化。--卢梭
4、侈则多欲。君子多欲则念慕富贵，枉道速祸。--司马光
5、奢则妄取苟且，志气卑辱;一从俭约，则于人无求，于己无愧，是可以养气也。--罗大经
6、历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。--李商隐
7、静以修身，俭以养德。--诸葛亮
8、强本而节用，则天不能贫。--荀况
9、侈而惰者贫，而力而俭者富。--韩非
10、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。--诸葛亮
11、奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。--白居易
12、不念居安思危，戒奢以俭;斯以伐根而求木茂，塞源而欲流长也。--魏徵
13、兴家犹如针挑土，败家好似浪淘沙。
14、成由勤俭败由奢。
15、从俭入奢易，从奢入俭难。
16、一勺勺积累的东西，不要用桶倒出去(哈萨克族)
17、辛苦得来的.果实，不要一口气把它吃完(维吾尔族)
18、勤能补拙，省能补贫。
19、节俭是致富的秘诀。(英国)
20、节俭本身就是一宗财产。(英国)
21、节俭是你一生中食之不完的美筵。(爱默生)
22、节省下来多少，就是得到多少。(丹麦)
23、黄金本无种，出自勤俭家。
24、奢侈好像酒，既使人兴奋，又使人衰弱。(卡尔)
25、奢侈是民族衰弱的起点。(古巴)
26、节俭是天然的财富，奢侈是人为的贫困。(希腊)
