1 昼闲人寂，听数声鸟语悠扬，不觉耳根尽彻；夜静天高，看一片云光舒卷，顿令眼界俱空。
2 世事如棋局，不著的`才是高手；人生似瓦盆，打破了方见真空。
3 龙可豢非真龙，虎可搏非真虎，故爵禄可饵荣进之辈，必不可笼淡然无欲之人；鼎镬可及宠利之流，必不可加飘然远引之士。
4 一场闲富贵，狠狠争来，虽得还是失；百岁好光阴，忙忙过了，纵寿亦为夭。
5 高车嫌地僻，不如鱼鸟解亲人。驷马喜门高，怎似莺花能避俗。
6 红烛烧残，万念自然厌冷；黄粱梦破，一身亦似云浮。
7 千载奇逢，无如好书良友；一生清福，只在碗茗炉烟。
8 蓬茅下诵诗读书，日日与圣贤晤语，谁云贫是病？樽垒边幕天席地，时时共造化氤氲，孰谓非禅？
9 兴来醉倒落花前，天地即为衾枕。机息坐忘盘石上，古今尽属蜉蝣。
10 昴藏老鹤虽饥，饮啄犹闲，肯同鸡鹜之营营而竞食？偃蹇寒松纵老，丰标自在，岂似桃李之灼灼而争妍！
21 迷则乐境成苦海，如水凝为冰；悟则苦海为乐境，犹冰涣作水。可见苦乐无二境，迷悟非两心，只在一转念间耳。
22 遍阅人情，始识疏狂之足贵；备尝世味，方知淡泊之为真。
23 地宽天高，尚觉鹏程之窄小；云深松老，方知鹤梦之悠闲。
24 两个空拳握古今，握住了还当放手；一条竹杖挑风月，挑到时也要息肩。
25 阶下几点飞翠落红，收拾来无非诗料；窗前一片浮青映白，悟入处尽是禅机。
26 忽睹天际彩云，常疑好事皆虚事；再观山中闲木，方信闲人是福人。
27 东海水曾闻无定波，世事何须扼腕？北邙山未省留闲地，人生且自舒眉。
28 天地尚无停息，日月且有盈亏，况区区人世能事事圆满而时时暇逸乎？只是向忙里偷闲，遇缺处知足，则操纵在我，作息自如，即造物不得与之论劳逸较亏盈矣！
29 “霜天闻鹤唳，雪夜听鸡鸣，”得乾坤清纯之气。“晴空看鸟飞，活水观鱼戏，”识宇宙活泼之机。
30 闲烹山茗听瓶声，炉内识阴阳之理；漫履楸枰观局戏，手中悟生杀之机。
31 芳菲园林看蜂忙，觑破几般尘情世态；寂寞衡茅观燕寝，引起一种冷趣幽思。
32 会心不在远，得趣不在多。盆池拳石间，便居然有万里山川之势，片言只语内，便宛然见万古圣贤之心，才是高士的眼界，达人的胸襟。
任时光荏苒，看那鱼儿在水中悠闲自在的游动，在这特殊的日子里，独自一人静静享受着那份美与静的融合！
向往悠闲自在，可也许当自己真正自由自在时，就会觉得时光如此漫长而无聊，无聊到悠然自得也成了枷锁，令身心俱疲，惶恐不安。
我每天都会警戒我自己：曲融于景，景融于情，情融于心，心平气和。这样，我才不会错过任何一首美曲。听的时候，总是会想象出一副画面，或是落花飞舞漫天，或是白雪散落人间；或是溪水淌过脚尖，或是崇山耸入云间。然后，我总会把自己独有的感情融入这些如诗如画的景物中，或是悠闲自在地漫步在落花飞舞的林院中，或是怀着悲伤心酸看着雪花飞扬；或是捧一手清凉的溪水，感受着她的空灵洁净，或是抱着对大自然敬畏的感情站立于群峦之间。最重要的是，我要维持一颗纯洁透明的心，去感受美曲带来心灵的震撼。我不仅在音乐中试用，也在生活中实践，但愿我能一直维持着这颗心，我警戒着自己......
原野上有一群乳牛，成天悠闲自在地吃草，好像整片天空、整片草原都属于它们，一直到有一天，一只小牛想闯得更远，碰到了一条细得几乎看不到的线——那是界限，线上充了电，小牛触了电，吓了一跳，停下脚来——原来这世界上有去不得的地方，做不得的事情。 ----龙应台《孩子你慢慢来》
在别人兵荒马乱的时候，苍云悠闲自在的喝着茶水欣赏烟花，顺便逗逗面瘫儿子，生活不要太美好。 ----丰心卉《快穿之渣受不渣》
人生在世，何必成个什么器，做个什么家呢，只要活得悠闲自在，岂非胜似一切？ ----周国平
“终于明白背包十年作者的勇往直前 是关于生命的意义。是格陵兰岛永不褪色的北极光，法国随处可见的梧桐落叶，英国大笨钟上慵懒的波斯猫，荷兰悠闲自在的奶牛农场以及日本路旁的棵棵樱花树。还有很多想去的地方和想做的事 是几年后想和家人一起实现的梦想。希望这一生 不回头 不辜负。”
湛蓝的天空上明净万里，几朵白云悠然地随风浮动，蓝天下的青山绿水如此妖娆，勾勒出一副美好的图画。而那画中远去的一双背影，如林间飞翔的白鹤般悠闲自在，令人对自由的生活充满向往。
生活以不同的形式展现在人们面前，每个人都可以按自己的意愿自由选择，位高者未必能体会到普通人的幸福，而平常百姓也无法领略到权利带给帝王的乐趣。这世界原本就是五颜六色的，总是一款颜色，是适合你的！ ----烟波《帝王难换逍遥身》
懒散地斜靠在午日树下的藤椅上，一壶茶、几包零食、几句感言打发着悠闲自在的老年时光……
学会孤单，学会长大。不再像一个孩子那样任性，那样的`懵懂无知。不再为时光匆匆流逝感伤喟叹，怀念白驹过隙的一瞬美妙的剪影。不再是孩子那样悠闲自在，应该承担起家庭的责任和期望。
到底是心在旅行还是身在旅行 身心都在路上 是不是有逃避自我之嫌 旅行更多的是学习 提升自己 而不是贪图吃喝悠闲自在 除非你已经站在一个何等的高度
此刻的太平是如此温柔美丽，路子归的眼里却落下泪来，伸出手，轻轻的抚过太平的眼睛，这么漂亮的天人般凉薄飘渺的眼睛，终也要染上红尘的颜色了吗？
太平，红尘里，你不过是个嬉戏的孩子，我们都是被孩子迷惑的人，可是我们却不能给你一个太平世界，还有比看着孩子笑容苍凉更让人伤痛的事情吗？太平，我希望你永远是那个悠闲自在，眼神柔和却凉薄的太平呢。我倾心所爱的人，你的笑容温暖，你的心灵玲珑，你美好如斯月，可遇见你却是我一生的劫。你托出了整个世界许下未来，我却只能给你苍凉背影。路子归泪坠青石无声无息，太平的眼却在渐渐的苍凉。子归，这条长街也看着你剥开血肉的真实的背影，你可知道，直到这一刻，你才有了伤害我的力量…… ----书闲庭《太平》
穷人的悠闲自在就是在犯罪。 ----《悲惨世界》
他正坐在院中的一个葡萄架下赏月作画。说是赏月，倒不如说赏星星，因为现在接近月底，月亮也只剩下一勾月牙儿，月光暗淡，倒显得漫天的星光璀璨起来。
他坐在一张乘凉的藤椅上，一手握着个杯子，一手在藤椅上轻扣，看上去悠闲自在得很。星光朦胧，将他月光色的身影浅浅勾画，有一种朦胧的美感。惊才绝艳！如诗如画！
遥想当年，一切未变，风花雪月，笑傲天下，悠闲自在…
沧海桑田，时过境迁，命运交错，生离死别，黄泉未见…修的是什么仙？悟的是什么道？一个人背负了太多，是不是死了之后便会变得轻松了…轮回诀，轮回是指葬龙剑中一个又一个的魂魄不断重复着它的使命，守护正道么？生死轮回于葬龙剑中么？ ----艾翎《幻月》
真正的自由不是外在的，不是别人给你的，而是一分自由的心情，一分自己给自己的悠闲自在的感觉，无论外在的环境如何。 ----克里希那穆提
雅娜过着悠闲自在的生活。她看看书，遐想遐想，独自到周围转一转。她顺着大路慢步游荡，思想却踏入梦乡；有时她连蹦带跳，走下蜿蜒的小山谷。只见两个小圆丘上盛开荆豆花，就像戴着金灿灿的头巾；花香浓烈，再由热气熏发，好似醇酒一般令雅娜心醉了。远处传来波浪在滩头滚动的声响，她的神思就在波涛问颠荡。有时她感到慵怠，便躺在斜坡茂密的青草上。有时她转过一道谷口，在草洼间猛然发现一角蓝色的海；望着海面在阳光下粼粼闪光，天边还漂浮一角白帆，她不禁喜出望外，好像在她头顶盘旋的幸福神秘莫测地临近了。 ----莫泊桑《一生》
从来没有想过，有那么一刻，心无去处，空寂寂的，读雪小禅的文字，是一种心灵鸡汤，我坐在马路边的昏黄路灯下，一边听着嘈杂的人声，一边想着雪小禅在雪地里悠闲自在散步的样子，再看面前来回拼了命要减肥的女子，我竟然笑出声，我知道，这笑声里透着茫然，和一个人时的深幽…
完全不喜欢外出的我衷心希望能够在家里悠闲自在地度过平淡而充实的每一天。 ----森友治《家庭
烦心乱，愿心欢
举头遥望星光浅，弯月西沉钩如剑。春暖初来寒风恋，心乱如麻不得闲。欲揽明月瞭王城，无能消愁不为仙。但愿伊人世无虑，悠闲自在尽欢颜。
如果每天都只有白日没有黑夜，那我在皇宫的西门大人日子无疑是悠闲自在的。
可惜夜晚总比白日更漫长，黑对于白有着污染的绝对主权。 ----周梦《妃子血》
总能在泛着白光的操场上看见，总有两三个男生，不在操场中间打篮球，不打羽毛球，不跑步，只是很安静的围绕着操场外围慢悠悠的走着，彼此间说着不成句的哑语，悠闲自在的感受着冬夜刺骨的寒风，一圈一圈的徘徊着，温馨的画面让人不忍直视！
我宁愿坐在一个南瓜上，这南瓜只容我一人占用，而不愿挤坐在天鹅绒的软垫上；我宁愿在大地上驾驭着一辆破牛车，悠闲自在地游荡，也不愿乘坐豪华的观光火车去天堂，沿途呼吸着乌烟瘴气。 ----梭罗《瓦尔登湖》
我们只是在既定的圈子里坐井观天，我们却以为自己看到的就是全部。这边是雾霾天，乌云密布，雨雪连绵；那边却是艳阳天，万里晴空，碧波轻漾。这边是秋天，寒蝉凄切，枯叶飘零；那边却是春天，莺歌燕舞，百花竞放。这边是世外桃源，安宁美好，悠闲自在；那边却是喧嚣人间，烦恼劳碌，你争我夺。 ----不言兮《梦不知醒》
1 昼闲人寂，听数声鸟语悠扬，不觉耳根尽彻；夜静天高，看一片云光舒卷，顿令眼界俱空。
2 世事如棋局，不著的'才是高手；人生似瓦盆，打破了方见真空。
3 龙可豢非真龙，虎可搏非真虎，故爵禄可饵荣进之辈，必不可笼淡然无欲之人；鼎镬可及宠利之流，必不可加飘然远引之士。
4 一场闲富贵，狠狠争来，虽得还是失；百岁好光阴，忙忙过了，纵寿亦为夭。
5 高车嫌地僻，不如鱼鸟解亲人。驷马喜门高，怎似莺花能避俗。
6 红烛烧残，万念自然厌冷；黄粱梦破，一身亦似云浮。
7 千载奇逢，无如好书良友；一生清福，只在碗茗炉烟。
8 蓬茅下诵诗读书，日日与圣贤晤语，谁云贫是病？樽垒边幕天席地，时时共造化氤氲，孰谓非禅？
9 兴来醉倒落花前，天地即为衾枕。机息坐忘盘石上，古今尽属蜉蝣。
10 昴藏老鹤虽饥，饮啄犹闲，肯同鸡鹜之营营而竞食？偃蹇寒松纵老，丰标自在，岂似桃李之灼灼而争妍！
11 吾人适志于花柳烂漫之时，得趣于笙歌腾沸之处，乃是造花之幻境，人心之荡念也。须从木落草枯之后，向声希味淡之中，觅得一些消息，才是乾坤的橐龠，人物的根宗。
12 静处观人事，即伊吕之勋庸、夷齐之节义，无非大海浮沤；闲中玩物情，虽木石之偏枯、鹿豕之顽蠢，总是吾性真如。
13 花开花谢春不管，拂意事休对人言；水暖水寒鱼自知，会心处还期独赏。
14 闲观扑纸蝇，笑痴人自生障碍；静觇竞巢鹊，叹杰士空逞英雄。(觇,窥也。――《说文》)
15 看破有尽身躯，万境之尘缘自息；悟入无坏境界，一轮之心月独明。
16 木床石枕冷家风，拥衾时魂梦亦爽；麦饭豆羹淡滋味，放箸处齿颊犹香。
17 谈纷华而厌者，或见纷华而喜；语淡泊而欣者，或处淡泊而厌。须扫除浓淡之见，灭却欣厌之情，才可以忘纷华而甘淡泊也。
18 “鸟惊心”“花溅泪”，怀此热肝肠，如何领取得冷风月；“山写照”“水传神”，识吾真面目，方可摆脱得幻乾坤。富贵得一世宠荣，到死时反增了一个恋字，如负重担；贫贱得一世清苦，到死时反脱了一个厌字，如释重枷。人诚想念到此，当急回贪恋之首而猛舒愁苦之眉矣。
19 人之有生也，如太仓之粒米，如灼目之电光，如悬崖之朽木，如逝海之一波。知此者如何不悲？如何不乐？如何看他不破而怀贪生之虑？如何看他不重而贻虚生之羞？
20 鹬蚌相持，兔犬共毙，冷觑来令人猛气全消；鸥凫共浴，鹿豕同眠，闲观去使我机心顿息。
1 昼闲人寂，听数声鸟语悠扬，不觉耳根尽彻；夜静天高，看一片云光舒卷，顿令眼界俱空。
2 世事如棋局，不著的才是高手；人生似瓦盆，打破了方见真空。
3 龙可豢非真龙，虎可搏非真虎，故爵禄可饵荣进之辈，必不可笼淡然无欲之人；鼎镬可及宠利之流，必不可加飘然远引之士。
4 一场闲富贵，狠狠争来，虽得还是失；百岁好光阴，忙忙过了，纵寿亦为夭。
5 高车嫌地僻，不如鱼鸟解亲人。驷马喜门高，怎似莺花能避俗。
6 红烛烧残，万念自然厌冷；黄粱梦破，一身亦似云浮。
7 千载奇逢，无如好书良友；一生清福，只在碗茗炉烟。
8 蓬茅下诵诗读书，日日与圣贤晤语，谁云贫是病？樽垒边幕天席地，时时共造化氤氲，孰谓非禅？
9 兴来醉倒落花前，天地即为衾枕。机息坐忘盘石上，古今尽属蜉蝣。
10 昴藏老鹤虽饥，饮啄犹闲，肯同鸡鹜之营营而竞食？偃蹇寒松纵老，丰标自在，岂似桃李之灼灼而争妍！
21 迷则乐境成苦海，如水凝为冰；悟则苦海为乐境，犹冰涣作水。可见苦乐无二境，迷悟非两心，只在一转念间耳。
22 遍阅人情，始识疏狂之足贵；备尝世味，方知淡泊之为真。
23 地宽天高，尚觉鹏程之窄小；云深松老，方知鹤梦之悠闲。
24 两个空拳握古今，握住了还当放手；一条竹杖挑风月，挑到时也要息肩。
25 阶下几点飞翠落红，收拾来无非诗料；窗前一片浮青映白，悟入处尽是禅机。
26 忽睹天际彩云，常疑好事皆虚事；再观山中闲木，方信闲人是福人。
27 东海水曾闻无定波，世事何须扼腕？北邙山未省留闲地，人生且自舒眉。
28 天地尚无停息，日月且有盈亏，况区区人世能事事圆满而时时暇逸乎？只是向忙里偷闲，遇缺处知足，则操纵在我，作息自如，即造物不得与之论劳逸较亏盈矣！
29 “霜天闻鹤唳，雪夜听鸡鸣，”得乾坤清纯之气。“晴空看鸟飞，活水观鱼戏，”识宇宙活泼之机。
30 闲烹山茗听瓶声，炉内识阴阳之理；漫履楸枰观局戏，手中悟生杀之机。
31 芳菲园林看蜂忙，觑破几般尘情世态；寂寞衡茅观燕寝，引起一种冷趣幽思。
32 会心不在远，得趣不在多。盆池拳石间，便居然有万里山川之势，片言只语内，便宛然见万古圣贤之心，才是高士的眼界，达人的胸襟。
