1.动则不衰，用则不退，生命在于运动。
2.夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
3.生命在于运动。——[法]伏尔泰
4.一身动，则一身强；一家动，则一家强；一国动，则一国强。天下动，则天下强。——清颜元
5.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
6.练出一身汗，小病不用看。
7.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
8.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
9.运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德
10.饭后百步走，活到九十九。
11.有两种东西丧失后才会发现它的价值――青春和健康。——阿拉伯谚语
12.世界上没有比结实的肌肉和新鲜的'皮肤更美丽的衣裳。——[苏]马雅可夫斯基
13.保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。——[美]富兰克林
14.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
15.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
16.静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
17.冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
18.每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
19.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
20.饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。
21.科学的基础是健康的身体。——居里夫人
22.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。——[法]蒂素
23.谁不会休息，谁就不会工作。 ——[苏]列宁
24.理想的人是品德健康才能三位一体的人。——[日]本材久一
25.有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。——阿拉伯谚语
26.仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
27.运动劲出来，歇着病出来。
28.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德
29.若要身体健，天天来锻炼。
30.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
31.运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
32.天天练长跑，年老变年少。
33.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔.顾拜旦
34.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
35.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
36.不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
37.一天舞几舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年纪。呼吸到肚脐，寿与老天气。劳其形者长寿，安其乐者短命。蹦蹦跳跳浑身轻。不走不动肉皮松。
38.缓步徐行，任其所至。舒筋活血，稳定情绪。排遣忧愁，心旷神怡。醒神养脑，恢复精力。快步行走，使人长寿。昂首阔步，健步捷走，增强体力，锻炼筋骨。延缓衰老，预防疾病。
39.水停百日生毒，人歇百日生病。
40.练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
41.运动是一切生命的源泉。——达.芬奇
42.墙靠基础坚，身强靠锻炼。
43.饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后走百步，强似开药铺。
44.你坐车，我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
45.头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
46.生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
47.愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。
48.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
49.运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
50.生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
51.世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。--马雅可夫斯基
52.运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
53.人怕不动，脑怕不用。
54.经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
55.健康长寿之法：保健锻炼，快走慢跑。健康长寿之道：三四五顿，七八分饱。健康长寿之秘诀：按时作息，规律生活。健康长寿金钥匙：心理平衡，天天欢乐。
56.奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。
57.跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
58.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。——列夫.托尔斯泰
59.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
60.一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。
61.愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
62.运动节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
63.锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
64.树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
65.流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
66.冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝药一碗。冬炼三九，祛病添寿。冬季进补，开春打虎(体壮)。
67.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
68.久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
69.生命需要运动。——亚里斯多德
70.生命在于运动。——伏尔泰
71.走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
72.不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
73.奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：你想得到健康吗?那你就跑步。你想得到聪明吗?那你就跑步。
74.不登高山，不见平地。不经锻炼，不会健康。
75.走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
76.跳绳踢毽，病少一半。
77.老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。——《古今图书集成》
78.健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
79.早起活活腰，一天精神好。
80.身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
关于身体健康的名人格言
1.
2.淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。殚心竭虑，伤“心”害体。艺术千秋，人生朝露。不与富交，我不贫;不与贵交，我不贱。
3.人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
4.健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”;健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”;健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”;健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。
5.江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。
6.年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
7.只有活动才可以除去各种各样的疑虑。──歌德
8.人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏
9.知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
10.千保健，万保健，心态平衡是关键。
11.思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
12.房宽地宽，不如心宽。
13.若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
14.饭前喝汤，苗条健康;饭后喝汤，越喝越胖。
15.天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
16.人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
17.动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
18.千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
19.长寿之道在于我有快乐的性格。──阿巴斯?哈萨
20.你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
有关身体健康的经典格言
1.祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。——犹太格言 人在阳时则舒，在阴时则惨。──张衡
2.健康定义的内涵：躯体健康，
3.生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!
4.吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
5.天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
6.体弱病欺人，体强人欺病。
7.头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
8.活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
9.良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
10.精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。──梅兰芳
11.有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
12.病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
13.心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
14.保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎
15.酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
16.宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
17.理智的全部乐趣，官能的所有快感，皆寓于健康、清静和生活富裕之中。但是健康唯独和节制并存;而清静，呵，美德的所在，你无需异物作伴。──蒲柏
18.乐观和欢笑是养生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
19.养生孰为本，元气不可亏;养生孰为先，养心须乐观。
20.天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
21.莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
22.欢乐就是健康，忧郁就是病魔。——哈利德顿 万事难并欢，达生幸可托。──谢灵运
23.病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
24.烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
25.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
26.遇事不恼，长生不老;不气不愁，活到白头。快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。节食寡欲又清心，延年益寿又健身。
27.健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
28.健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼
29.有病的皇帝，不如无病的乞丐。
30.欲得长生，肠胃常清;指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健;春捂秋冻，不生百病。
31.任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
32.酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。
1、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
2、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
3、只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。
4、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
5、忧愁焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达喜悦和乐观，使人健康长寿。
6、一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。
7、人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义地度过一生。
8、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
9、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
10、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
11、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
12、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
13、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
14、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
15、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
16、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。
17、遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头。快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。节食寡欲又清心，延年益寿又健身。
18、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
19、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
20、健康凭健商，锻炼靠毅力。
21、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
22、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
23、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。
24、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
25、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
26、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。
27、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
28、保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果——平均寿命，差二十年。
29、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
30、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
31、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
32、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
33、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
34、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
35、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
36、发怒容易使人失去理智，给我们的身体乃至学习工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养，做到克已制怒。
37、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
38、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。
39、千保健，万保健，心态平衡是关键。
40、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
41、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
42、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
43、人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。
44、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
45、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
46、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。
47、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
48、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
49、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
50、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。）
51、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁怨恨和复仇心理铺就的道路。——穆尼尔·纳素夫
52、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
53、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
54、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才是达到最完善的心理健康。
55、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
56、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
57、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
58、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
59、真诚的十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂性格心理以至于道德的最好的考验。
60、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。
61、信心所给予的'生命，不只是一种依托，一种凭借，一种支持，而是永远的坚强和力量。
62、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。
63、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
64、预防事故案件，心理工作关键，学好心理知识，当好咨询骨干。
65、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
66、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
67、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。
68、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
69、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。
70、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
71、一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。
72、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
73、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
74、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
75、淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。殚心竭虑，伤“心”害体。艺术千秋，人生朝露。不与富交，我不贫；不与贵交，我不贱。
76、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
77、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。
78、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。——陶行知
79、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。
80、有病的皇帝，不如无病的乞丐。
81、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
82、体弱病欺人，体强人欺病。
84、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。
85、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
86、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
87、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
88、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。
89、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
90、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。
91、房宽地宽，不如心宽。
92、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
93、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
94、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
