关于心理健康的
同学们、老师们：
学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中难免会遇到许多困难和挫折，所以我们要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。青春期是人从幼稚走向成熟的重要转折，是一生中心理发展最活跃的阶段。由于身体的快速增长、激素分泌的急剧增多以及学习的重重压力，都能导致许多心理问题：
1.抑郁：总觉得苦闷、无精打采、提不起干劲。
2.焦虑：总感到莫名其妙的紧张、坐立不安心情烦躁、不踏实。
3.人际关系敏感：总感觉别人对自己不好，不理解、不同情自己;与异性在一起时感到不自在。
4.情绪不稳定：心情时好时坏，学习劲头时高时低，对同伴、家长和老师一会儿亲近，一会儿疏远。
5.心理不平衡：如果同学成绩比自己好、比自己有钱或穿得好就不舒服，总觉得别人对自己不公平。
6.适应不良：对学校的各种科目都不喜欢，对学校生活不适应，学习困难。
7.强迫症状：总在想一些没有必要的事情，如总想考不好该怎么办、说错了话该怎么办;总担心自己服装不整洁爱照镜子等。
8.对抗倾向：常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人，没理搅三分，控制不住自己。
这些都是中学生中常见的心理问题和障碍。我们前段时间对20xx级共1288人进行了心理测试，总体心理健康状况基本良好。65.73%的学生认为自己人缘比较好是受欢迎的，78.64%的学生认为自己是心情开朗的。也有5%的学生从测试量表看来存在一定程度的心理问题。所以作为中学生一定要关注心理健康问题，学会正确认识、合理调节自己的心理状态。
青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是一个人能否成就、贡献、成才的前提。素质教育、和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。
基于此，我希望同学们能学会：
用爱装点生命。热爱生活，感恩生活，勇于担当
用沟通温暖心灵。推心置腹的谈话就是心灵的展示，学会主动与父母、老师和同学进行交流，为个性健康发展注入爱的阳光。
用宽广心胸待人。开诚心，布大度。对周围的老师、家人、朋友、同学，给予更多的谅解、宽容、信任、礼貌与友爱，给心灵多一份关注与呵护，让生活充满甜蜜和喜悦
用心理健康知识补给营养，充盈心灵，积极维护身心健康。主动学习心理健康方面的知识，积极参与学校各项活动
用正确的态度看待心理健康问题。不歧视、不硬撑、早发现、早调理
时刻留意自己身边的美好事物，让自己内心多些喜悦和快乐
戒除网瘾，回归社会，用阳光的心态积极参加丰富多彩综合实践活动
同学们：
让我们一起参与多彩的活动，汲取知识的营养，迎接阳光生活每一天
让我们一起承受蜕变的烦恼，分享成长的快乐，让青春像花儿一样灿烂
愿我们每位同学拥有健康的身心、强健的体魄、坚强的意志。希望同学们能斗志昂扬地迎接各种挑战，意气风发地去追求更大梦想，祝愿每位同学学业有成，身心健康，梦想成真，终生幸福。
关于心理健康的演讲稿2
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我演讲的题目是《中学生如何曾能有一个健康的心理》。
如果我问一位同学：“你健康吗?”他也许会说：“我当然健康！瞧，我壮的像小牛犊，从没胜过病。”可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。
那么，如何让自己的心理更健康？我们从下面几点来注意：
1、不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。
2、对他人期望不要过高：很多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢？
3、疏导自己的愤怒情绪：当我们勃然大怒时，会做出许多错事或事态的事。与其事后后悔，不如事前加以自制，把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之上，练就一种阿q精神。
4、偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响，在小处又是亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼。
5、暂时逃避：在生活受到挫折时，便应该暂时就爱你个烦恼放下，去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。
6、找人倾诉烦恼：把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。
7、为别人做点事：助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊。何乐而不为呢?
8、在一段时间内只做一件事：依据美国心理辅导专家乔奇博士发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9、不要处处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱竞争，使自己经常处于紧张状态。其实人之相处，应该以和为贵。
10、对人表示善意：我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意，对交朋友，少数敌人，心情自然会变得平静。
11、娱乐：这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要，最重要的是令心情舒畅。
只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理，我们才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题，从而更好的适应新的环境，不断保持与增进身心健康，是人生健康丰富的发展，迈向自我实现。
谢谢大家！
关于心理健康的演讲稿3
尊敬的各位领导、老师们！亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我讲话的题目是《让我们的心充满阳光》。
同学们：每个人都想拥有一个快乐的人生。但在你慢慢成长的过程中，你会发现自己不再是那个无忧无虑、天真烂漫的孩童了，开始有了各种不如意、会遇到各样的困难、甚至体验到痛苦的折磨，这说明你们正在成长，这说明你们开始懂得人生需要承受，生活需要担当。
“不如意事常八九”，长大了的生活原本如此。任何一个人的生命历程，不可能总是一帆风顺，或早或晚，总会遇到各样的痛苦磨难。当面对这些痛苦磨难时，你的生活还快乐吗？你还能拥有一个快乐的人生吗？我想如果你的心充满坚强！充满乐观！我相信无论面对怎样的痛苦磨难，你定将拥有一个快乐的人生！
学会坚强！学会乐观！你的心自会充满阳光的力量。
今天我要告诉大家一个真实的故事：某某某是20xx届我校高中毕业的一位同学，她是一个文弱的女孩，来自农村，是父母的独女。在她小的时候，母亲就患病，后长期卧床，父亲年岁已大，只能靠种一点菜卖，换点钱，生活主要靠每月几百元低保金维持，还要时不时给母亲买药，生活的艰难自不必说。20xx年四月的一天，长期患病的母亲未能看到女儿长大，便突然离开了她。那时，她还是高一的学生，还未满十六岁啊，当她还沉浸在失去母亲的巨大悲痛中，仅仅10天后，疼爱她的父亲在卖了豌豆回家的路上，因劳累过度引发脑梗，一头栽倒在路边，再没醒来。未满十六岁的她，一下成了孤儿，没了家。
同学们：你们能体会得到她当时的痛苦有多么大吗？
同学们：你们经历过的痛苦有她的大吗？
处理完父亲的后事，她便回到学校继续上学。她和班主任老师说：从小我就梦想做个医生，治好妈妈的病。现在父母都不在了，我的梦更加强烈，我要加倍努力，将来做个医生，治好更多人的病。
同学们：你们能感受到那么一个文弱的不满十六岁的女孩内心的坚强吗？生活的痛苦、不幸虽像铁犁一样，一道道划过她那年少、柔弱的内心，但！她没有被那巨大的痛苦击败，她自强不息、坚强乐观，勇敢的面对着这不幸的生活。在学校、老师、同学、社会的关爱下，她凭着坚强的意志、乐观的精神，在学习上不断进步。高一进校时，她只是普通班的学生，成绩在班级也只是中等，高一结束时，她以普通班第一名的成绩进了入理科重点班。她的事迹感动了许多人，高二时她被评为安徽省“国家资助助我飞翔”
我曾是她的生物老师，但她何尝不是我的老师？
我常常会想起她！我想：和她比，我们那点痛算得了什么！正如身残志坚的歌手郑智化“水手”里所唱：风雨中这点痛算什么；擦干泪不要怕！至少我们还有梦！
同学们：坚强乐观！就是你心中的阳光！你坚强乐观！你的心自会充满阳光的力量。我们相信：乌云遮不住太阳！是的！遮不住的！
同学们：让我们的心充满阳光！忘掉昨日的烦恼痛苦！去迎接明天的快乐人生！
关于心理健康的演讲稿4
各位老师，同学们：
下午好!
现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。
现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。
对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。
那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质：
一、有远大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。
三、能正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。
四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。
五、情绪稳定，性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
六、要正确对待成功与失败。例如，刚刚结束的期中考试，有的.同学喜悦，有的同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。诚然，分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。
当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。
关于心理健康的演讲稿5
各位老师，同学们：
下午好!
老师们，同学们：
大家早上好!我今天演讲的题目是心理健康是美丽人生的需要 首先要与大家探讨的是，什么是健康。世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。”一个健康的人，应该有两个和谐：第一个是自身和谐，生理健康加心理健康。第二个是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。所以，完美的健康不是单一的，而是多元的。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。心理研究也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲加倍，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。
那么，我们青少年朋友如何拥有一颗健康的心态，做到身心健康呢?
第一，对自己有一个正确的认识，志存高远。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活、学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高骛远，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又尊重他人。网
络生活中他们能控制有度，诚信为人。他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂，他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
第二，要正视现实，勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图逃避，推卸责任;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。他们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。只有这样，才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
第三，要乐于交往，保持和谐的人际关系。
心理健康的青少年，总是喜欢与人交往，与寻找知音，建立友情，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多数人建立良好的关系，与他人齐心协力，合作共事。‘少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代青少年的心灵，我们中学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强做出贡献。我的演讲完毕， 谢谢大家!
关于心理健康的演讲稿6
有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。
贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。因为他们的心理很健康：青少年时期学习是第一重要。所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的养分，他们快乐着，他们觉得幸福。
同学们，你有何感想？
你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别？我们教室宽敞明亮，设施齐备，老师辛勤地教诲着我们。我们是否每位同学都在努力地学习？我们在学习中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。我们每个人是否都能正确对待？都能正确处理？我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑！
问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不可避免的。我们只有认真面对，勇敢地接受挑战，在困境中求发展，求提高。当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到快乐。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，当你感到快乐时，就是幸福。
关于心理健康的演讲稿7
亲爱的同学们、老师们：
大家早上好！
你知道5月25日是一个怎样的日子吗？对啊，5月25日是心理健康日，“5.25”的谐音是“我爱我”，也就是我们自己要爱护自己。把它作为一个专门的纪念日就是提醒我们每一个人要爱惜我们自己，要关注我们的心理健康。今天的国旗下讲话我们先从一个故事讲起。
一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思？”院长总是笑而不答。一天，院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人好奇地对他的石头感兴趣，且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于男孩怎么都不卖，竟被传扬为“稀世珍宝”。后来，院长是这样说的：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。”一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就会有意义，有价值“。想想看，父母生下来的为什么不是别人，而会是我们？在出生之前，我们实质已经打了一场大仗！所以不论自己是美、是丑、是聪明或是愚蠢，甚至残疾，都应当庆幸：我们是独一无二的存在，这世上再没有任何人会跟我们一模一样了！也许我们并不是最优秀的，但的确是独一无二的。在浩浩瀚瀚历史与时间的长河上，因为许多的偶然的机遇才造就了我们，我们是生命的一个奇迹，难道我们不能因此而自豪吗？
珍惜自己，因为这世上只有一个自己；珍惜自己，因为每个人都应当从小就看重自己；珍惜自己，因为”天生我才必有用“！
同学们，人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：”一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。“
同学们、老师们，不是等到5月25日这一天来临的时候我们才来关注心理，才来倡导珍惜爱护自己。心理健康如同身体健康一样重要，需要我们时常的关注，时常的调节，良好的心理健康，需要我们保持一种乐观的情绪、需要拥有一种豁达的态度、需要持有一份轻松的心境，
最后祝大家都能成为一个健康快乐的人！谢谢大家！
关于心理健康的演讲稿8
面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择！多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹经纶的旷世奇才，为世人留下美丽的诗篇，自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹，海子。我们读懂你的诗句，却读不懂你内心的忧郁。或许，你忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满，对情感的无奈。可是，你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友？难道是对他们的不信任？或是，孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独？我们不明白，你可以写出无数的经典之作，却不能道出你内心的苦闷？我们也不赞同，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。
有人说，你是一个有心理疾病的人。但我说，你是一个内心封闭的人。内心封闭使你
看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。
现在，回想已随风而去的你，我们只有感叹。
最近，我常常想，一个人，拥有健康的身体固然重要，但拥有健康的心理更重要。否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反，身体残缺，内心完美，却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”——李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不容易与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，遭受这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对？有多少人能够笑着去选择崭新的生活？有的人，或许只会整天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上漂亮鲜丽的衣服，以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们，不幸的遭遇可能会改变你的人生道路，但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为，面对生活的磨难与挫折，坚强的意志诚然重要，但健康的心理又岂能忽视？因此，她创办了“李丽家庭教育工作室”，帮助成千上万的中学生和服刑人员，帮助他们积极面对生活，面对未来。
她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现自己的人生价值，塑造美丽的人生。
我们比李丽幸运，因为我们拥有健康的身体，那我们又应该怎样去面对自己的人生？那些因为一时挫折而一蹶不振的人，那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人，那些垂头丧气，脸上总是阴云密布的人，想想我们的丽姐，或许会有新的改变吧。
关于心理健康的演讲稿9
征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。具体方法如下：
1。突出自己，挑前面的位子坐
在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
2。睁大眼睛，正视别人
眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧;躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的;我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。
3。昂首挺胸，快步行走
许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。
4。练习当众发言
面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而是缺乏信心。
在公众场合，沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。
从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信心的“维他命”。
5。学会微笑
大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。
关于心理健康的演讲稿10
各位老师，同学们：
下午好!
很高兴与大家共同探讨有关“中学生心理健康”方面的话题，谈谈我的一些看法。在中国文学史上，唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不顺而被贬官的经历。但刘禹锡性情旷达，人生态度乐观，虽被贬官，却能将陋室布置的“苔痕上阶绿，草色入帘青”，追求高雅的生活情趣，与“鸿儒”交谈，与“素琴”、“金经”为伴，心理保持健康，寿命达70岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了47岁，连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理，是刘禹锡帮助他整理出来的。
可见，积极向上的人生态度与身体健康是有密切关系的。
中学生中常见的心理问题主要有以下几类：
1.由学业带来的心理压力大。
2.偏执、敌对。认为他人不可信，自以为是，偏于固执。
3.人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。
4.抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。
5.焦虑、心里烦躁不安。
6.适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。
7.情绪忽高忽低极不稳定。
8.心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。
这些问题的产生是受多种因素影响的，我们应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析。
对广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。
人人都想拥有健康，新的时代对健康的理解包括三个方面：身体健康，心理健康和社会适应良好。那么什么样的心理才算健康呢?
1.要有正确的自我观念。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。
心理学的调查表明，每个学生在学习的个人动机上是没有多少差别的，可为什么结果各不相同呢?除了习惯、兴趣、刻苦勤奋等因素外，准确地给自己定位也很重要，我们常用伟人来激发自己，但世上的伟人古今又有多少呢?为什么不拿昨天的自己做参照呢?只要你的今天比你的昨天有所进步，你就是最好的。具体一点就是：你今天上课认真听了，作业是自己做的，预习复习你都完成了，该你扫的地你扫的干干净净，你完成了自己计划中的内容，你就拥有了成功的一天，你就是最好的自己。
2.要善于与别人沟通，尊重友谊。
心理健康的人总是喜欢与人交往，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱，助人为乐，同心协力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我们的同学大多是独生子女，且都已进入青春期，这时大家都发现自己的父母没有过去那么完美，从而想从同龄人中寻找理解和友谊。一个人有两、三个朋友就不会感到孤独，寂寞，但实际生活中不少同学拥有的友谊就象流星般短暂，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，这时你最需要想一想的是，难道周围人都错了?我有没有将自己的价值观强加给了别人呢?是不是遇事总想着自己呢?
在班级中，我们有时会看到同学之间为窗户开向哪边而互不相让，为有人移动了他的桌子，碰掉了他的书而大发雷霆，为一点不如意的小事甚至大打出手。其实，每当你有这些行为时，你失去的不是一个朋友，而是周围所有的人，因为人人心中都有一把正义的尺，且这把尺在测量别人的时候特别的准。所以同学们要记住一条与人交往的黄金原则，那就是：像你期待别人对你那样去对待别人。
3.要善于表达和控制自己的情绪，做情绪的主人。
美国前总统布什有句名言：如果你能调动情绪，你就能调动一切。可见在人的社会交往中情绪的重要性。其实我们都想拥有轻松，活泼，快乐的心态，可生活中总有挫折，失败和不幸。当一个健康的人心态失衡时，都能在一月内自行恢复。在调整情绪的过程中，你可以向家人和朋友诉说，写写
曾经有个同学，因为琐事与同学发生争执，他把砖头捏在手上，手上印出了血，但砖头始终没有扔出去。他说如果我把砖头扔出去，后果我无法控制，我不仅是要不要赔医药费的问题，也不仅是能不能上学的问题，我可能要为自己一时的冲动后悔一辈子
4.要提高面对挫折和困难的承受力，建立自我防御机制。
心理健康的人对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们凭理智办事，能听取别人合理的建议与意见。我们的生活中并不总是充满鲜花和掌声，挫折与困难总会不期而至，给我们带来紧张，烦恼，焦虑甚至恐惧，这些不良情绪会直接影响到我们的生活，学习。
在认真分析失败的原因后，我们需要适当安慰自己来一点阿Q精神，暗暗的告诉自己昨天已成过去，明天还很遥远，我要把今天过好。其实只要你在前进，你在攀登，就会有不同的参照系，就会遇到困难，就会有挫折，挫折将伴随着你的学习，伴随着你的工作，伴随着你的生活。
但是挫折并不可怕，挫折其实魅力十足!挫折留给人们可能有伤心有失望，但更多是教训，是经验。经受了挫折，我们才真正认识到要攀登巅峰需要艰难跋涉，要成功必须付出代价，经受了挫折我们更能看到自身的不足，学会坚强，这就是挫折的魅力所在。
同学们，希望你们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，正视现实，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，以愉悦的心境，饱满的情绪，坚定的信念，昂扬的斗志，百折不回的精神，去面对生活的挑战，做一个永远健康快乐阳光的中学生。
同学们，国外有句格言：“我是我心灵的主宰。衷心祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!
一、基本定义
“坚持就是胜利”是汉语中常用的一句俗语，意思是：告诫他人，坚持地去做某件事情，坚持不懈，抱着“不抛弃，不放弃”的信念，就能成功。
“坚持就是胜利”是一种信念，是走向成功不可或缺的自信，这里可以进一步引申“坚持就是胜利”：即便失败了，也是一种胜利，因为信念未丢弃，常用于鼓励他人。
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二、坚持的意义
（1）做事贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，也可以这样说，坚持就是胜利。
（2）《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。荀子说：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。”这也正充分地说明了坚持的重要性。
（3）要取得成功，除了坚持之外，还要注重方式方法，不要一味地蛮干，当自身条件和资源目标要求相差确实太远时，也要暂时放弃，待以后条件成熟时再去完成目标，所以，暂时的放弃是为了更好的坚持。
（4）功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，加上好的方式方法，坚持不懈地努力，那么，一定会取得成功。
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三、坚持就是胜利作文40篇
第1篇：坚持就是胜利作文300字
以前我总是一遍一遍地念着：“坚持就是胜利。”这回我终于做到了！
星期五下午的体育课，徐老师要给我们测试480米跑步，我心想：没事，很轻松！可是当我看到程淑倩、孙依慧等同学跑完后，一个个的难受样，我开始恐慌了。心想：参加运动会的运动员都累得倒下了，我能行吗？我紧张得手心都出汗了。
不一会儿，到我跑了，我心想：跑吧，躲不了的。“预备，跑！”我“嗖”地跑起来。一开始很轻松，我以最快的速度跑，耳边听见同学们喊“万紫瑞加油！万紫瑞加油！”我信心十足。跑了不久，我就觉得腿越来越酸，跑不动了，呼吸也不顺了，我张着嘴，大口喘气，看着前面的终点，我想到我最爱说的话：“坚持就是胜利！”我握紧拳头，用那酸得不能再酸的腿开始坚持，终点越来越近了，“坚持就是胜利！”我一遍一遍对自己说。我再握紧拳头，用力冲刺了！我第三名！把后面的同学甩得远远的！虽然累得说不出话，但我心里很高兴。看着后面跑来的同学，有的都跑哭了，我心想：幸亏我一遍一遍为自己鼓劲，要不，我也会坚持不下来的。
啊！坚持就是胜利！有这个信心就能尝到胜利的果实。
第2篇：坚持就是胜利作文400字
坚持是一个人能否成功的关键，没有坚持，人是不可能成功的，而一个人坚持的场面，在生活中又是无处不在的。
学校里，一声声“加油”在每个角落里回荡，在干什么呢？原来学校正在进行一场拔河比赛，同学们正为队员们加油呢！红领巾正随风飘扬，随着同学们一声又一声的“加油”，红领巾有节奏地一左一右地摇晃。拉呀，扯呀，红领巾在中间僵持了好半天，同学们的呐喊声越来越大，震儿欲聋，这时我们班的队员踩了上一个队员的脚，全体队员像骨牌一样一个倒一个，就这样，一个不小心就使我们输掉了一场比赛，现在比分是1：1。
“一二，开始！”随着裁判员一声令下，一场决定胜负关键的比赛开始了。一开始，双方就陷入了僵局，队员们卖力地把绳子往自己这边拽，拉拉队员们也扯着嗓子给队员们鼓劲。这时，我想出了一个好办法，“坚持就是胜利！”拉拉队员们齐声喊道，班上同学听见了，也一起喊：“坚持就是胜利！”顿时，我们班的口号声如巨雷一般在天空中盘旋，闹地外班队员不得安宁，而我们班的队员听到口号声便士气大增，拼命地拽绳子，对方显得有些力不从心了，我们队员抓紧时机“嘿咻，嘿咻”地把对方往我们阵地扯……。
“耶，我们赢了，我们赢了！”
是啊，坚持就是胜利，这就是我们胜利的法宝！
第3篇：坚持就是胜利作文500字
我是一个天真活泼的小女孩，可我有一个缺点就是做什么事都不能坚持到底，妈妈总是抱怨我说：“你再坚持一下就会成功了！”所以我今天一定要一口气一千米跑完！
今天是星期天，本想睡个懒觉的我却被我老妈活生生的从床上拽了下来，于是我痛苦的去刷牙洗脸准备和老妈去跑步。我们来到小区广场准备跑一千米。随着妈妈的一声“开始”我疯狂的跑了起来。一开始我跑得非常快，以每分钟120米的速度跑了三分之一的路程。可过了一会我就没有体力了，突然看到前面有一把椅子，如同雪中送炭，刚想坐下我那正义的小天使在我耳边说起：“不要轻易放弃啊！坚持就是胜利！”可我那贪婪的小魔鬼又说：“休息一会再跑也不急啊！”正当我不知所措时，妈妈跑了过来，对我说：“我知道你现在非常累，客服处于收获是成正比例的，没有付出自然没有收获，加油吧！坚持就是胜利！”听了妈妈的话，我顿时充满了力量。于是又努力地跑了起来，眼看就要到一千米了可我实在没有力气了，真想原地坐下，可想起妈妈的话我便打消了这个主意，我想：马上就要到终点了现在休息那我前面的努力不就白费了吗！我一定要坚持到底不能放弃！终于我跑完了一千米，我感到格外自豪，连我自己都不敢相信，我竟一口气跑完了一千米。妈妈的话让我走向成功，我想说：“坚持就是胜利！”
这件事让我明白了付出就一定有收获，就如同，学习一样，只要你认认真真的学，收获就是令人自豪的成绩。最后我想对所有人说：“无论做什么事都不要放弃，因为坚持就是胜利！”
第4篇：坚持就是胜利作文600字
今天的天气真好，但我情不自禁想起了不愿想的事情；前几天，一群同学围在了一起说起了悄悄话。我竖耳一听；原来他们说我的坏话，他们说我不会骑自行车。我忍不住啕啕大哭冲出了教室。我想了又想，我需要挑战它，于是我三番五次哀求父亲给我买一部自行车，如今拥有了，而我却没碰过它，因为它给我带来伤痕。
车子已布满了灰尘，我要它出来“晒晒”。我失去了恐惧，可能是同学们的嘲笑罢了。我重拾信心，勇敢在重试一次。我小心翼翼坐了上去，左脚上，右脚下，如此循环。可车头却不听使唤，总是摇摇摆摆，像一条蜿蜒的苍龙。此刻的我的心快要跳了出来，我眼睁得老大，似乎快要掉了，只听见心咕咚咕咚跳。突然，听见一声震耳欲聋的响声，我趴在地上，正要起来，抬起头便看见了父亲，父亲满脸怒火的望着我，大声地说：“快站起来”。我大吃一惊，满脸诱惑的望着父亲的脸。我小心翼翼的站了起来，父亲语重心长地说：“孩子，做事情要有信心，经得起风雨。遇到困难要坚持，要和它作斗争，不要轻易放弃，坚持就是胜利。你要记住，你明白吗？就像水滴石穿这个故事一样。”我点点头，看着父亲高大的身躯。
我小心地扶起了自行车，我摸了我的心，没有刚才的紧张，我回头望了父亲，父亲微笑着，我感觉轻松了好多。“坚持就是胜利”我想。我毫不犹豫的坐了上去，左脚上，右脚下，车头失去了刚才的僵硬。我足足练了一个下午，可功夫不负有心人。我觉得这是轻而易举的事汗水一滴一滴的往下掉，像断了线的珍珠。我兴高采烈地跑到了父亲的身边，一五一十地告诉了父亲，父亲紧皱眉头，说：“孩子，不要骄傲。人生的道路上有很多风雨需要自己去挑战，记住，不要太骄傲”。我点点头，虽有些不懂，但我会谨记在心。
经过这件事情，我受益匪浅。我记得“坚持就是胜利”，在以后的日子里，我会挑战更多的困难……
第5篇：坚持就是胜利作文800字
胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。
古往今来，许许多多的名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗？
《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。
他靠的是什么？还不是靠坚持而已，要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华，所以他的成功，他的胜利，最主要的还是靠坚持。
外国名人杰克？伦敦，他的成功也是建立在坚持之上的。他坚持把好的字句抄在纸片上，有的插在镜子缝里，有的别在晒衣绳上，有的放在衣袋里，以便随时记诵。终于他成功了，他胜利地成为了一代名人，然而他所付出的代价也比其他人多好几倍，甚至几十倍，同样，坚持也是他成功的保障。
荀子说：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。”这也正充分地说明了坚持的重要性，骏马虽然比较强壮，腿力比较强健，然而它只跳一下，最多也不能超过十步，这就是不坚持所造成的后果；相反，一匹劣马虽然不如骏马强壮，然而若它能坚持不懈地拉车走十天，照样也能走得很远，它的成功在于走个不停，也就是坚持不懈，这也就像似龟兔赛跑：兔子腿长跑起来比乌龟快得多，照理说，也应该是兔子赢得这场比赛，然而结果恰恰相反，乌龟却赢了这场比赛，这是什么缘故呢？这正是因为兔子不坚持到底，它恃自己腿长，跑得快，跑了一会儿就在路边睡大觉，似乎是稳操胜券，然而乌龟则不同了，他没有因为自己的腿短，爬得慢而气馁，反而，它却更加锲而不舍地坚持爬到底。坚持就是胜利，它胜利了，最终赢得了比赛。
“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿？柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断？说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。
功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
在我们现在的学习中，一定要学会坚持，只有坚持才能取得成功，所以说，坚持就是胜利。
第6篇：坚持就是胜利作文
在我当“南国书香节”小记者的三天里，我笑过，哭过也委屈过。但我还是用行动证明了一句话：“坚持就是胜利”。
许多时候我等名人的采访要等很久，要排很长的队，尿急也只能憋着。因为我怕一离开就失去了采访的机会。最后在我的坚持下，终于得到了采访的机会。这一刻我笑了。
采访蔡澜是让我最累的，我好不容易才挤进了采访的现场。但他的“粉丝”实在太多了，人流缓慢的移动，时间一分一秒的过去，最后我也没有拿到蔡爷爷的签名。那一刻我委屈得哭了。
虽然这三天很短暂，但我学到了很多东西。我付出了就不后悔，我坚持了就是胜利。篇七：坚持就是胜利
不知不觉，又到了体育考试的时刻了。一听到老师讲这次考得是一千米长跑时，我倒吸了一口气。我有过敏性鼻炎，从小体力就不好，这次考一千米长跑简直就是噩梦！
比赛就要开始了，我们都已经站在起跑线上了，各就各位，预备——跑！哨声一响，所有人都快速的冲出起跑线，我看别人都跑的那么快，我也加速了，一下子便冲到了第二位。我在心中得意极了，也不过就这样。
可是随着比赛的继续，我越发的感到体力不支，脚下的步伐也变慢了。一个，两个……渐渐地我跑得越来越慢了。双腿不知怎么的，无论如何使劲，迈步速度却纹丝不动，仿佛他们有了自己的思想。眼看还有两圈就要到终点了，我决定放手一搏！
于是我不管我的步伐是否在加快，拼了命的用力向前冲，眼睛始终盯着终点，脑子里只有一个念头：再快点！慢慢的，双脚已经开始麻木了，就好像我的脚已经消失了。我有了一种无从用力的感觉。可我依然拼命地跑，逼着自己跑！身边的同学都在越来越慢，而我的速度却直线上升。尽管双腿无比酸痛，可终点的距离却离我越来越近，令我感到能量不断涌来。
终于，我冲过了终点，超越了自己的极限。虽汗流满面，却让我领悟了一个道理：坚持就是胜利！有些事，如果你逼着自己坚持下去，你就会成功。
第7篇：坚持就是胜利作文
“坚持就是胜利”，只是几个字，它却时刻提醒着我，激励着我，让我在通向成功的崎岖小路上，艰难却又稳步前进。
刚进江声时，我对新的环境不能适应，每天都在“凄风苦雨”中度过，举手无措，举目无亲，颇有李清照“凄凄惨惨凄凄”的味道。在我哭泣的时候，老师笑盈盈地走进我的身旁，手把手的教我引导我，我才觉得眼前已是拨开云雾见青天，笑魇悄然上双颊。叠着方正整齐的被褥，在寝室里与同伴们滚笑成一团，熟练的挥舞着抹布，摇摆着身子，唱起那洗涮涮的歌谣，每天清晨从床上一跃而起，神清气爽地冲上宽阔的操场。
把新发下来的书一叠，心里头便凉了半截，绝对是小学的十倍厚。我真想立马转身回到小学，回到有妈妈辅导的日了里，去过那逍遥自在的日子。可是不能了，我被七八门课的作业打得昏乎乎的了，成绩开始下滑，作文分像兔子一样跳，越跳越低。半夜里，躺在床上，绝望和不甘的泪水冲涮着本不高的堤坝。“加油，不要放弃，困难总会过去的。”是夜，在这微弱的希冀下昏昏睡去。
其实，生活就像是一片汪洋大海，每个人都是海水里的泅者，奋勇者在一番大无畏的搏击后，达到光辉的彼岸。平静的湖面炼不出强悍的水手，有钱塘江卷天的波浪，才有吴中健儿绝妙的弄潮技术。
擦干泪水，抹掉悲伤，我把失败写成了教训，刻在心里，明白了学习最大的敌人就是自己。我不愿学西楚霸王，空有一世的盖世奇功却抵挡不住自己手中的利剑，不跟别人比，先和自己打一架，跌倒了爬起来，跌倒了，再爬起来，脚步就会平稳得多，胜利之花就会悄然开放。留得希望在，不怕没柴烧，当年的西楚霸王，若有我这样的气魄，历史也将改写了吧。
回忆起一年的时光，从凄凄酸楚到勃然站立，我不禁要豪笑一声：不经历风雨，怎能见彩虹。
第8篇：坚持就是胜利作文
下一个星期四就要开运动会了；我心里开心的不得了，因为有可以开开心心玩一场了；但是开心的时间确实不长的，因为我要代表我们班参加赛跑比赛；我最不擅长跑步了，但是有什么办法呢。老师叫你去你就要坚决服从。
一眨眼就到了星期四，全校的学生一起做完操、唱完国歌就开始举行运动会了，学校广播员对着麦克风大声的说“同学们2012秋季运动会正式开始”别的同学听到这句话也许会很高兴但是我听到这句简简单单的话却两脚发抖；
广播员又说一句“第一项比赛1000米赛跑”我想：“不是第五个才到我吗”；我跑啊跑啊结果一下就摔了个四脚朝天，同学们都在大声的喊叫“加油……加油……加油……”我于是便快速的的爬起来了，向前奔跑了起来但是我发现我有点力不从心了，我眼看其他同学都快到终点了，为了班级的荣誉，为了同学们对我的希望我拼尽了全身力量跑了起来，向前一步一步的慢慢跑去，听着同学们的呼喊声，望着前面同学们的背影；我拼命的跑啊跑啊，超过了前面的几个同学；冲过了终点，取得了一个第三名；老师跑过来拍着我的肩对我说：“辛苦你了，为我们班争夺了一个铜牌；你是好样的。”我说：“谢谢夸奖，我会继续努力的”，这时同学们也跑来了，对我说：“你真棒”
坚持就是胜利；因为我坚持了……
第9篇：坚持就是胜利作文
早上刚睡醒，好心情一下子使我神清气爽，见不到外面飘飘洒洒的雨丝，听不到昨夜闹市的喧嚣，看着同在上铺的室友憨态可掬的睡姿。新的一天，真好!
今天，终于迎来了期待已久的军训。
我们的教官——一个下士，领我们到操场上操练。整个上午，我们都在练立正、稍息、站军姿等动作，一开始，我们还觉得挺好玩，但不一会儿，我们就汗流浃背、口干舌燥了。其中最苦的要算“跑步踏步”了，这还真是一项体力拼搏的运动，训练时，两腿都要正度向上抬高九十度，有规律地跑跳着，累得我们气喘吁吁，而此时太阳公公也不时地出来访问一下，晒得我们叫苦连天，雪白骄嫩的皮肤也不得不向它屈服。有好几个同学的身体已出现了不适，都出场休息去了，他们被游戏淘汰了。好几次，我都处在崩溃的边缘，也曾想到放弃，但看到教官那黑得发亮的皮肤，听到他那沙哑的声音，想着军人们为了保家卫国而没日没夜的训练，我们吃的这点苦又算得了什么呢?我们又有什么理由就这样放弃呢?坚持，坚持就是胜利，我不断的为自己打气，终于，我熬过来了，“胜利过关”。
而下午的军训和上午的可谓天差地别，虽然下午还是烈日当头，但我们亲爱的教官很人性化的让我们在树荫下训练，不时会有凉风吹来，让我们惬意无比，训练了一下午却一点都不觉得累……
伴随着远去的飞鸟，渐渐落下的夕阳，姗姗来迟的晚霞，我们累而自豪的收操了。
操场上滴满了我们的汗水，这是英雄留下的第二足迹……
第10篇：坚持就是胜利作文
我的座右铭“坚持就是胜利！”这是我的座右铭，美国伟大的发明家爱迪生就是凭这种精神获得了一次次成功。
我有一次这样的经历：那天，我刚好有一篇新的作文，于是，妈妈叫我把这篇作文打到电脑上，刚开始，我很感兴趣，可是到后来我觉得好难好无聊。可妈妈却说：“做事情不能半途而废，否则是做不好事的。”我听了妈妈的话，继续打了起来，经过了几个小时的忙活，我终于打完了
更让我感到高兴的是我的作文居然有很多人来看了，那一次，我为自己的成就而感到柱自豪，于是，我赶紧把这个好消息告诉妈妈，妈妈说“你做的真好”。
我现在明白了，做事要认认真真做，不能半途而废。
这就是我的座右铭——坚持就是胜利！
第11篇：坚持就是胜利作文
从第一天掉在水里后，我就有点怕水了，再加上感冒，每天还得打吊针，妈妈看了也很心疼，但仍然每天鼓励我，要我坚持，坚持，再坚持。
我每天忍着头疼，时刻担心着再次掉进水里，但仍然坚持去上游泳课，几天以后，渐渐地我不再怕水了，下到水里也不会感到头疼了，而且越来越喜欢游泳了，先是戴着充满气的漂浮在水里自由自在的游来游去，熟练后慢慢地把浮漂里的气放掉一点儿，最后把浮漂拿掉，我也可以游了，在水里像一只青蛙一样自由自在地游的感觉真好，每天到下课我还不想上岸，还想在水里游，心想：我终于学会了蛙游，又想：我只会蛙游，别的姿势又不会，我还要更加努力！妈妈说：“只要你学好了蛙游，仰泳、自由泳就都很容易学了。”
通过学游泳，我知道了一个道理“坚持就是胜利！”
第12篇：坚持就是胜利作文
我在电视里听到“爱江山更爱美人”听了一遍，觉得很好听，就想学着唱。于是，我在网上查到了歌曲，并下载了听。
第二天，我一大早我就起来听歌曲。那时我已经会唱曲了，但歌词还不会，就跟着学。虽然每天只学会一点点，但是我相信自己:坚持就是胜利。心里记着这句话。于是，我每天吃完中午饭后，就默记3～5遍歌词。就照这样下去，我每天进步一点点。到了最后一天，我终于学会了。现在这首歌对于我来说已经很容易了。在有空闲中唱一唱把一切的苦恼都变成了快乐。
原来，每做一件事，都要经过勤奋努力才能取得胜利，没有一件事一次就能成功的。就像我学“爱江山更爱美人”一样：努力学唱了7天，终于达到了我的目的。相信自己坚持就是胜利。
第13篇：坚持就是胜利作文
俗话说的好：“坚持就是胜利！”为什么会这样说呢？那就来听听下面两个事例吧！
诺贝尔在有名的艾里克逊工程师的工厂里实习时，一切都发生了改变。诺贝尔从艾里克逊那里学到了有关于热力学、力学等知识。诺贝尔开始研究一和炸药，经过一次又一次的失败后，他还是不放弃，终于他发明出了无烟火药，得到了成功。
贝多芬是德国一名伟大的音乐家和作曲家，他创作出了许多的曲子。但是，命运总是爱捉弄人，在1798年起，贝多芬的听力渐渐衰退，病情恶化，最后直至双耳失聪。可是，贝多芬并没有放弃，仍然努力作曲，在音乐史上添上了一笔绚丽的光彩。
是呀，贝多芬的双耳失聪和诺贝尔发明炸药，这些事例都告诉了我们：坚持不懈就能获得成功！世界上没有不劳而获的事情，只要你努力、坚持不懈的去做，奇迹就会在你身边绽放光彩，成功将会来到你身边，献给你缤纷的彩虹！
第14篇：坚持就是胜利作文
那年冬天，在一个阳光明媚的的早晨，弟弟来到我家找我玩。我们在胡同里发现了一块精美的石头，我和弟弟决定把它搬到我家的院子里去。搬这块石头对我来说是轻而易举，但对一个只有五岁的孩子来说，那可是犹如大海捞针一般的难啊！我没有想到，弟弟却说他来搬，我蒙了。
这时，看见弟弟已经搬着石头走了好远了。我急忙追上去。看见弟弟已经满头大汗。我上前说道：弟弟，让我来吧。我本以为弟弟会把石头交给我，但是让我没想到的是弟弟的话再次让我蒙了，他说：不用，哥，坚持就是胜利。别忘了，他才只是一个五岁的孩子，竟能说出这样的话。
我一直把这件事铭记在心里，每一次做某一件事。做了一半，不想做了的时候，我就会想起弟弟，想起弟弟说的那句话，坚持就是胜利！
第15篇：坚持就是胜利作文
自从上学以来，我印象最深的事就是几乎我的每个语文老师都要求我们把字写好，要求我们练字。以前虽然听老师说，但并未坚持下来，只是偶尔练一练，现在放寒假了，学校老师给我们布置寒假作业又很少，我想就利用寒假时间来练一练字吧。
但是坚持了三天后，每天练两页，到了第四天，心就有点痒了，想想还是算了吧，反正一下子字也不会写好的，但另一个声音又在耳边想起，要坚持，不要轻言放弃呀。最后经过矛盾的争扎，我还是坚持到了现在。尤其是当我碰到不顺心的事情时，我就拿出纸和笔，安静的练起字来，结果什么烦心事都没了。现在寒假快结束了，练字已经成为我生活的一种习惯，如里哪天不练倒觉得好像还有一件事情没完成。
经过自己的努力，现在我的字有了一定的进步，今后我还将继续坚持下去。
第16篇：坚持就是胜利作文
灰太狼捉羊屡次失败，不仅狼族的狼都瞧不起他，回家后还要受老婆一顿皮肉之苦。为此，他深感愧疚，之前坚定的信念也随之动摇。“灰太狼，你个废物，每天早出晚归，却连根羊毛都带不回来？你给我滚出去！”沮丧的灰太狼备受挫折，双腿一软，仰面朝天地躺在草地上。他将头微微偏向一侧，在无限的静谧中，独自沉思。
“可恶，明明已经尽了如此大的努力，却仍一无所获，我已经坚持不住了。”泪水顺着他的脸颊流了下来。泪眼模糊中，他看到了一只小蚂蚁无助地望着比他身体大两三倍的食物，它奋力向前推着，食物却纹丝不动；它又用脑袋死命地顶着，食物扔倔强地站在那里。灰太狼嘲讽地笑了笑，说：“哼，别再费徒劳之力了，你我处境相同，我都难以办到的事情，何况你这弱小的生命呢？别再坚持了，放弃吧！”蚂蚁不服气地瞅了瞅灰太狼，甩甩头，又去推那食物，一分钟，两分钟……蚂蚁咬牙坚持着，终于，食物动了一下，借着这个力，蚂蚁一点点将食物推进了洞穴。灰太狼惊讶得瞪大了眼睛，他没想到自己看似不可能的事，竟在不懈的努力下成功了！“或许，我也能在坚持中成功？”灰太狼恢复了些自信，站起身来向一颗大树走去。这是一棵根繁叶茂的古树，树上有一个鸟巢。只见一只老鸟嘴里叼着虫子，以迅雷不及掩耳之速冲回巢穴，顾不得歇息，急忙将虫子送进小鸟嘴中。看着小鸟高兴的样子，灰太狼不禁想起了自己的儿子。“是呀，儿子每天都只能喝青草汤，从来没尝过羊肉的鲜美，营养跟不上，身子瘦弱得仿佛风一吹就会倒。
如果就此下去，长大后岂不备受别人欺侮？不行，为了儿子，我要努力捉羊！”说完，他便一溜烟跑回了家，继续制作武器。至此，灰太狼始终没有放弃，他深深地感悟到了：只要坚持不懈，不轻言放弃，无论何事都能做到。
第17篇：坚持就是胜利作文
蜘蛛是一种十分平常、很不起眼的家伙，但是它却让我意外地发现了坚持的精神。
刚刚搬到了新的教室，尘封已久的教室中挂满了蜘蛛的家。同学们都纷纷拿起扫把，将一张张的蜘蛛网从墙角上扫下。我把扫把一挥，一只正坐在网上的蜘蛛连同网一起落下，好不容易，教室终于干净了。
不知道过了多少天，我突然发现那只熟悉的蜘蛛又在教室中安上了新家。我又一次拿起扫把，毫不客气地打破它的家园，我得意洋洋地对它说“***吧，丑家伙！看你还住哪！”
…………
过了两三天，风刮得很大，在我关窗户的时候竟惊奇地发现，那只蜘蛛还在墙角努力地修复着它的残破的家。我愣住了，陷入了沉思……
一只普通的蜘蛛却验证了“坚持就是胜利”的至理名言。成功在彼岸，而坚持就是跨越困难之海的桥梁。面对困难，懦弱的人选择逃避，而成功往往属于在困难中坚持不懈的人。
有一首老歌萦回在耳边——“不经历风雨怎么见彩虹”，在困难中坚持不懈，笑对生活，最终困难就会被折服，成功也就会向你微笑。
第18篇：坚持就是胜利作文
有一天，父亲带着我去爬山，可是，我爬到半山腰时，已经十分劳累了，脚十分酸，爸爸却叫我：“女儿，不要放弃，继续爬！”我听了，只好继续向山顶迈进。
过了一会儿，我终于爬上了山顶，望了望下面，再看一下这美丽的风景，不禁惊叹了一声：“哇！”原来，我已经爬了这么高呀，幸亏我当时没有放弃，要不然我就看不到这么美丽的风景，也感觉不到自己已经成功了。父亲笑眯眯地说：“看，只要坚持到底，做什么事都会成功，俗语说：‘坚持就是胜利。’生活也是这样。”父亲这句话是我受益无穷。
又一次，我和妈妈一起在草地里学习打羽毛球。妈妈先教我基本功：打上去时，要像炒菜一样，当对方打过来时，你的球拍要根据球的高度来判断该往哪儿打。我已经练好开球的动作了，接着开始连接球，一次，两次，三次……我还是接不到，正当我像放弃死，忽然，父亲那句话在我脑海里浮现着，提醒着我，然后，我又信心十足起来……经过我一番努力，我终于可以接到球了。我望着那在我头顶上飞来飞去的羽毛球，心里比蜜还要甜，还好当时没有放弃，要不然我就成功不了，也感受不到成功的喜悦。
父亲的教导使我终生受益——坚持就是胜利。
第19篇：坚持就是胜利作文
当我步入中学后，迎来的第一件事就是军训。
军训，顾名思义，就是过军人式的生活。一大早，我就带着兴奋和紧张踏上了去八七三四部队的征程。
终于到了八七三四部队，有人告诉我军训是一个五味瓶，包含着酸、甜、苦、辣，还有咸。
军训的第一天，我们就见到了教官，他那黝黑面庞上严肃的表情，让我不知所措，心里琢磨着这里的生活如何？苦日子就开始了。天气热的`厉害，把院子里的绿色植物晒得垂头丧气的，而我们，可也算倒霉了，要在这暑气灼人的天气下进行军训，一个上午，我们就在立正和稍息中度过了。累就不说，可不知道这种苦日子还有多久。
终于完成了一天的军训，心里头怪怪的：不由自主想起妈妈，不知不觉，两行金豆豆落下来，整理好自己的情绪后，才会现自己嘴里还有咸味，原来是眼泪。
水是人的生命之源，军训的这几天内，我才真正体会到这句话的含义。你说，刚结束完训练，好不容易可以休息一下，到楼下打水，哎！水早已不翼而飞了。
就这样度过了一天，第二天，教官把我们请到草地上亨受阳光，就嘀咕了一句，老师就罚我们女生尝尝五十个俯卧撑的滋味，可累坏了我们了，全校十几个班，只有我们班的女生得到特殊的照顾，脸上不由热辣辣的。
一转眼，四天的军训就要结束了，这几天，最让我感动就是真情的流露，师生的照顾，这是我苦中最大的快乐，当我坐在回校的车上，即将离开这片曾经折磨过我的土地时，心里酸酸的，两行清泪又流下来了。就这样的一段生活，使我在汗水中慢慢变得坚强，如果让我把军训生活比作一种蔬菜的话，我会把它比作苦瓜，虽然苦，但对人益处很大，一个也是如此，没有汗水，你怎么可能会自立于社会之难呢？生活是一位智慧的长者，是一位博学的老师，它常春风化雨，润无声地给我们指点迷津，给我们启迪，但要交上这个朋友，必须从每一步起。
此时，我的耳边又响起教官说的一段话军训的目的不只是要教会我们‘立正，稍息’，更主要是教会，培养我们的自制力，良好的学习习惯和优良作风，树立我们吃苦耐劳的精神，让我们在将来的人生路上走好每一步。是的，吃为苦中苦，方为人上人，坚持到底就是胜利。
第20篇：坚持就是胜利作文
坚持就是胜利。这句话不知道是哪位名人说过，被流传下来成为了千古名句，今天我真真切切感受到了坚持带来的快乐。
最近我们学校大课间要跑步，顶着一个大太阳，大操场三圈，我是一个运动不太好的人。所以到两圈半就追不上队伍，一个人孤零零地在后面跑，但是从未歇息，到了终点，已经是上气不接下气，呼吸调整地不好，头昏眼花的。
今天开始得跑四圈。一开始我甚至想要逃避，不去跑步，但是我想到中考也是要考的，于是还是开始跑了起来。状态还算不错，是我的好朋友给了我动力。
她体育挺好。但是谁都知道跑步说话很快就会累，但是她还是一直在鼓励我，让我加油。
我坚持跟着队伍跑了三圈半。剩下的半圈实在没有力气，但是我的目光一直在好朋友的背影上，努力想追上去，跟她们同行……跑步过程，我一直不断激励自己，不要停下来，不要停下来……你要坚持，一定要坚持。
比起前几天，我已经是极大的进步。如果我中途就停下来了，或许我不会有进步，不会超越自己，知道自己的极限并且攻破它。
我为我自己感到骄傲。不是所有人都能做到坚持，但是我们都需要从小事开始，不断坚持，不断努力，才会变得更好。
第21篇：坚持就是胜利作文
今天，我们学校要进行一场田径运动会，同学们都兴致勃勃地早早到校了。
运动会马上开始了。首先进行的比赛项目是跑步，参赛的小运动员们个个都摩拳擦掌，兴高采烈的。我也是跑步项目参赛的一员，这时，我紧张的手心直冒冷汗，头上豆大的汗珠像断了线的珠子一样掉了下来。只听见“呯”的一声，“预备，起跑”裁判大声地宣布着，跑步比赛开始进行了。我的身体微微向前倾斜，脚使劲往后一蹬，另一个脚往前一迈，有力地摆动着两只手臂，便开始跑了，慢慢的，我的步伐越来越快，两只脚就像车轮似的飞快地转动着，速度越来越快，由于我的“加速”，已经遥遥领先超越了许多同学，顿时，我的心里就像翻腾的浪花一样，一下子兴奋了起来，便又情不自禁地更加快了速度。
只听见风在我耳边呼呼的刮着，跑道周围的树木也不停地向后移动着，似乎在为我欢呼呢。这时我的心跳也随着速度越来越快了，脸色越来越通红，累得气喘吁吁的，脚好像不受身体控制，不由自主地向左边倾斜，突然，我的脚朝左崴了一下，身体随之也像刚学走路的小宝宝似的一下子倒了下去。一阵疼痛使我不能动弹，一屁股跌坐在地上，张大嘴巴直喘着粗气，我的双腿就像海绵一样软软的似乎也站不起来了。“怎么办？是放弃，还是坚持？”我在心里不停地思索着。“加油，李湘！加油！”正在这时，听见啦啦队正在大声为我加油打气。看到伙伴们为我着急欢呼的样子，我的耳边仿佛传来一个声音：李湘，你不想赢吗？你可不能让你的小伙伴们和老师失望呀！我一咬牙，眼睛瞪得像铜铃那么大，仿佛要冒出怒火似的，一下子像浑身充满了力气，“嗖”的一下站了起来，脚上像装了风火轮一样跑的飞快。“加油！加油！”啦啦队的声音像雷声一样震耳欲聋，我的疼痛似乎已经飞到九霄云外了，就像孙悟空驾着筋斗云一样超过了前面跑得最快的那个同学，眼前就是终点了，我一个箭步冲了上去，红色的彩带随风飘扬着，好像在对我说：“李湘，你真厉害！”同学们纷纷像小蜜蜂似的一下子朝我围了过来，都向我投来赞许的目光，并且竖起大拇指跟我祝贺点赞呢，我看到老师眼睛也笑得眯成一条缝儿，仿佛在对我说：“你是最棒的！”我的心里像喝了蜜一样甜。
运动会还在激烈地进行着。看来呀，做任何事都要时时刻刻牢记一句话——坚持就是胜利。
第22篇：坚持就是胜利作文
我期盼已久的运动会，终于到了！虽然在挑选代表班级参赛的运动员时，因为我感冒发烧，未能被选中，但能到现场为同学们加油，我还是兴奋不已。
运动会开始了，只见运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想一展身手。且听我为大家播报——
现在运动场上进行的是女子60米个人赛，随着一声枪响，只见我们班同学郭佳琪像离弦的箭一样飞奔了出去，很快她就第一个到达了终点，大家都为她呐喊欢呼。听妈妈说，比赛结束后，家长群都称郭佳琪为“飞毛腿”。
运动会上还有许许多多精彩的比赛，如跳高、跳远、垒球、接力赛……我们班的运动健儿虽然经验不足，但都发挥了自己的全部实力，取得了不凡的成绩，让我们看到了他们辛苦训练的成果！
运动会结束后，爸爸告诉我，运动会的意义就是友谊第一、比赛第二，赛出成绩、赛出水平。假如你失败了，不要灰心，昨天曾是你失败的地方，今天这将是你成功的赛场，坚持就是胜利。
今年我一定要坚持锻炼身体，希望下一届运动会我也能成为运动健儿中的一员，为班级取得荣誉！
第23篇：坚持就是胜利作文
窗外艳阳高照，微风轻拂枝头，传来阵阵蝉鸣。捧起《大王书》，一股墨香扑鼻而来……
《大王书》虽然是一套幻想小说，但是它的故事情节和它所蕴含的哲理却非常丰富多彩。它的作者曹文轩也说过：“如果说《草房子》是一曲隽永的格调小品，那么《大王书》就是酣畅淋漓的乐章。”
本书的主人公——茫，是个懵懂的牧羊少年，危难时刻被成千上万的民众拥立成王。在魔王熄焚烧世界上所有的书时，“大王书”——书中之王，从火堆里突然飞向天空，落到茫的身边。从此，茫在大王书的引领下，带领茫军与魔王熄和巫师团艰苦作战、攻克金、银、铜、铁四座封存着民众视觉、听觉、语言和灵魂的大山，还给这个世界以生机与活力。
茫和熄同样是王，但他们的内心有很大差别。茫有着一身正气，给人们带来光明和希望；熄却卑鄙无耻，给人们带来战争和灾难……
两个王之间的战争每天都在进行，他们短兵相接、针锋相对。茫带兵攻打金、银两山，并释放人们的视觉和听觉。攻打过程中，他们遇到许多困难，好几次狼入虎口、死里逃生。最终茫用他的智慧写出了完美的作战方案，以及茫军坚持不懈的战斗精神，熄军终究难逃覆灭的命运。
阅读过程中，我会为茫军一次的胜仗而感到高兴，为熄军的可恶而感到悲哀；我会为茫军的损失而心痛不已，也会为熄军的愚蠢感到怜悯。故事的情节发展牵动着我的心绪，故事的深入哲理昂奋着我的思绪。我总是认真投入到书中，和主人公一起喜怒哀乐。
我发现了书中关于人物名称的秘密：茫军将领柯、檀、栖、榴、梅……他们的名字都是“木”字旁，木代表着刚强与挺拔，正如他们本人一样勇猛顽强、沉稳坚毅。而熄军将领狄、犸、狞、独……名字都是反犬旁，正如他们本人一样老谋深算、狡猾无比。熄军巫师团蚯、蚁、螂、蜗、螨……名字都是“虫”字旁。虫，令人厌恶，感到恶心，也正如他们本人一样卑鄙龌龊、令人生厌。
读完《大王书》，让我深刻体会到了“坚持就是胜利”的人生哲理，也让我更加深刻地记住：“万事贵在坚持，做一件事，无论大小，倘无恒心，是很不好的。”
第24篇：坚持就是胜利作文
“坚持”一词，有些人只知道表面的意，有些人却懂得更深奥的意思。之所以他们懂得，是因为亲身经历过，坚持做某一件事或坚持克服某一个困难。
“叮叮叮”，上课铃声响了，同学们都陆陆续续返回了教室。我坐在椅子上，不禁浑身发麻，感觉全世界都在颤抖，因为马上要出成绩了。
老师进了教室，教室里一片寂静。开始说成绩了：“王敬之，97分；肖闻俊，96分。”我一定不能考差，要是考差了那可多没有面子。嗯？为什么还没到我？“吴桐，99分！”哇！要是你猛地想起一阵阵掌声。我洋洋得意，沉醉在“人间天堂”之中，可是“夕阳无限好，只是近黄昏。”老师的一句话把我从“人间天堂”拉了回去。“读错了，是79分！”什么！79分！我突然感觉天上洒下一桶凉水落在我的身上，令我浑身发麻。我感觉现在有无数双眼睛盯着我，我真想藏到地下，不让人看到。剩下的几节课，我都心不在焉，一直在想着：为什么会考79分，是不认真吗？是不努力吗？不，这都不是。
后来，我才发现是因为上完课都没有巩固知识点。所以，我现在每次都会坚持巩固知识点。终于，我每次考试都会在90分以上。
通过这次考试，我懂得了：坚持就是胜利！
第25篇：坚持就是胜利作文
一年一度的“趣味运动会”到了，我们怀着激动的心情迎接崭新了一天，吃完早饭后，每个班都排着整齐的队伍到了操场。
操场上真是壮观啊！一、三、五年级的学生以排山倒海的形势坐在看台上，等待着张校长宣布比赛开始。那一刻果真是到了，当张校长说出“我宣布，第七届趣味运动会开幕”时，大家都欢呼起来。
首先是一年级的小朋友，他们是50米跑，枪声一响，就像飞毛腿似的猛窜过去，尽管他们并没有我们跑得快，但是当他们冲向终点时，我们也为他们而欢呼。时间一转即逝，太阳的光芒更强大了，炙烤着我们的脸颊，转眼间就到了我们五年级的4x100米接力，我是第二棒，枪声响时，我的眼珠眺望着远处的第一棒，当她离我的距离越来越近的时候，我想起老师说的话：“前一棒的人离你差不都有四五米的距离的时候，就可以预跑，预跑的速度要根据上一个人的速度来跑，”我心里想着，慢慢的向前移动，接力棒已经在我手中了，我像风一样向前冲，眼看着旁边的同学与我擦肩而过，我就不能放弃了，跑啊跑，我终于追上了她。上午的第二项活动就是多人单跳绳，这是集体项目，我一定要全力以赴，哨声一响，我拼命的开始跳，50，100，150……，终于完了，我自己数的是170个，当我问他时，他居然说成了193个，太高兴了！这次，我可没有让班级丢脸，我心中暗暗自喜。
下午我要参加的第一项活动是跳高，这一向是我最紧张的项目，我以前从来没有跳过高，只不过是前几天老师让我练了一节课，站队时，我看男生都可以跳过去，心里更紧张了。果然不出所料，第二轮我就被淘汰了。下面这一项也是一个集体项目：仰卧起坐，因为刚练完跳高，我只做了46个，但是已经很不错了，最后一项压轴的，也就是我最拿手的，就是五人两足，在我们的努力拼搏下，拿下了第一名，真是太好了！
今天的运动会真有趣，让我知道：坚持就是胜利，我真快乐！
第26篇：坚持就是胜利作文
你知道吗？今天的中午，我竟然只用50分钟的时间就学会了滑板，这可是一般人做不出来的。可是只要有能忍耐，就可以成功。
今天中午，我分别已久的朋友——林尚游终于大驾光临了。我见到他后就热情地让他随意参观我的房间，在他参观时，我发现了他的滑板，原来他刚学会玩滑板。在很久以前，我看电视上名侦探柯南在滑板车上飞驰的样子就有了学滑板这个念头。我就马上和他商量要不要下去玩滑板，林尚游马上爽快答应了。
在楼下，林尚游先教我开始怎么滑，再教我接下来怎么滑，每一点都说得井井有条，真可以看出来他特别有经验。很快，我开始试滑，果然不出我所料，我一开始就滑了一下，摔得我满地找牙，林尚游见了忍不住笑了一下，没过多久，我就放弃滑板，去家里打游戏。
但是我还是不想放弃，这个是我的梦想，我不应该就这放弃，所以我决定继续坚持学会滑板。第一次，我并没有像以前那样一开始就摔跤，而是因为后面一不稳就摔了下来，所以我明显进步了，后来又练了好几次，就比原来更加进步了。
经过了这么多练习，我终于成功了，但是还有些失误，我就决定变得更加厉害，所以我又继续练习，尝试了一次又一次，我就再也不会有失误了，甚至还可以玩一些杂技，比如：在板上跳十下也不会掉下来和发射火箭等等。
我虽然滑滑板很厉害了，可是还是会有一些短处，所以我要多改正错误，不要骄傲，希望取得更好的成绩。
在遇到无数的困难时，不要向困难低下头，只要你可以坚持，你就可以克服全部困难，取得胜利。
第27篇：坚持就是胜利作文
下午的科技课上，老师给我们看了一个视频：一群小鸭子上台阶，一开始怎么都跳不到台阶上，但它们没有放弃，始终坚持不懈，最后全都成功跳到台阶上。
如果小鸭子们没有坚持下去，那么它们会怎么样呢？可能会被猫狗吃掉，被汽车碾轧到……城市对于它们来说充满了危险，小鸭子们慢一秒就有可能失去生命。
小鸭子们的坚持让我想到了自己学游泳的经历。刚开始学时，我什么都做不好，憋气时间不够长，每次一憋气总不由自主的吐泡泡，把憋的气都吐完了。我的动作也做得不到位：蹬脚的时候脚面应该与小腿成九十度夹角，我却总是做成一百八十度；换气时头不用抬太高，可我的脖子探的比鹅还长，都扬到天上去了，所以游的很不稳……看着别人的动作个个都那么标准，而我的动作要多难看有多难看，我感觉自己连“鸡尾”都算不上。好几次我都想放弃，但迫切想学好游泳的念头，最终让我咬牙坚持下来。
要学好游泳还要多练习。每次练习我都很不幸地呛上两三口水，仿佛有块东西堵着嗓子眼儿，难受极了。有次我在深水区游泳，游到中途时眼镜进水了，那时我想：只要我有一口气，就一定要游到对岸！似乎过了一个世纪，我终于游到了对岸，眼睛火辣辣的疼，累得我上气不接下气，还好我坚持游过来了，这次我为自己的坚持点赞！
不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。如果做事情遇到一点儿困难就退缩，怎么会成功呢？不是因为有了希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。
第28篇：坚持就是胜利作文
你的目标是行百里路吗？如果是，那么请你步伐坚定走完百里，因为坚持就是真理，不是最后一步之前多少步都是半途而废，因为坚持方可圆满。
坚持是他为人民请命的真理。
古往今来愿为国家为人民赴汤蹈火的英雄豪杰不计其数，但最后赢得国家胜利的又有几人？空有一腔热血而无法坚持到底自是失败者。而墨子却凭借坚持保全人民和国家，他曾不顾奔波劳累40余天，为民请命；他曾不顾性命危险，在敌国炼制兵器之际，与公输盘九守而不败，保全自己的国家。他没有在刀柄利刃下退缩，他他一心为了国家为了人民坚持到最后；他没有在危险形势下退缩，他相信坚持就是真理。
坚持是他为教育前行的真理。
他曾是高考胜利的佼佼者，他曾是北大的教师，而现在他却是新东方的掌舵人，他认为教育是一个民族的基础，他放弃北大教师的职业来通过创立新东方让更多的人接受教育。创业初期，他曾在自己教过书的学校里贴小广告，他想过放弃，但他明白一个人只有克服自己的恐惧和别人的眼光，坚持到底才能获得成功，后来他用新东方的成绩来告诉我们坚持就是胜利的真理，现如今中国有成千上万的学子从新东方教育中受益，他相信自己，他就是俞敏洪，他相信坚持就是胜利的真理。
坚持是她为科学献身的真理。
有人评价她说，她是科学史上最伟大的女性。她是一位伟大的科学家，也是诺贝尔奖的获得者。她就是“镭的母亲”居里夫人。她坚持了常人无法坚持的事情，终日埋头在实验室里，从一吨又一吨的材料中提取，烧伤也不在意，她相信坚持下去就是胜利，坚持下去就能在事业上取得成功，最终她在实验室中提取出了一克镭，为事业而献身。她相信坚持就是真理，坚持下去就能获得成功，即使最后她在实验室里倒下也无怨无悔。
因为坚持是胡杨坚信的真理，所以漫漫黄沙里也有它们的身影；因为坚持是蚂蚁坚持的真理，所以山顶也有它们的足迹；因为坚持是山河坚信的真理，所以才有广阔无岸的大海和巍峨高大的高山；因为坚持就是真理，所以坚持到最后的人们才会获得成功。
第29篇：坚持就是胜利作文
啄木鸟每天坚持给树木医病，为的是给大自然带来了福音;雏鹰每天坚持不懈地练习，为的是在天空中自由的翱翔;一滴小水珠每天穿梭在江河当中，为的是能融入宽阔无边的大海。坚持去做一件事情，那么这就是胜利。
静谧的夜，窗外游丝般的细雨勾起我无限的遐思，一丝丝幽微的清香在微微湿润的空气中飘荡。霎那间，我回忆起那心酸而又欢乐的历程。
我呆呆的站在舞蹈室外面，透过窗户看到一个个美丽优雅的身影，十分羡慕。我从小就爱跳舞，总想象着我有一天可以登上舞台，为大家表演。我想跳舞的想法被母亲断然的拒绝了，她认为这样一定会影响我的学习，但我那颗炽热的心并没有被她冰冷的话语熄灭。我还是报名了，因为我有梦。
在舞蹈室中，我跳起了一个个优美的舞蹈，但在背后的煎熬不是谁都能读懂的。每天练习基本功时，都感觉身体被别人拉扯，非常地疼痛。曾经的我一度想过要放弃，但又回过头来想了想，都经历了那么多了，还害怕这一点点伤痛吗?(next88)心中想到了一句话“坚持就是胜利”，只要我坚持下来，就离成功不远了。所以，每当在很疼痛时，我都会咬咬牙，虽然汗水拼命地往外冒，但心中一直不停的警示自己要坚持，每能坚持一次，我就离成功更近一步了。
终于等到上台表演那天了，我依然和队友们在舞蹈室中做最后的拼搏，希望迎接我们的是胜利。在迈向舞台那一刻起，我知道我所有的辛苦都没有白费，汗水的挥洒给我带来的是热烈的掌声;坚持不懈的练习，给我带来的是胜利的光环;疼痛的伤痕，练就了我坚强的意志。我享受这个舞台，热爱这个舞台。就算再苦再累，我也会坚持到底，因为我想拥有属于自己的一片天空。
雨点透过窗户，洒在我的脸上，一阵微风吹散了我的思绪。眼睛不禁泪光闪闪，回忆起坚持跳舞这段路程，心中感触很深，要是要我再选择，我还是会选择坚持下来，我不愿做一个逃兵，因为我有我自己的梦。
人总要给自己定一个目标，这样才不会迷失方向。做什么事情都应该选择坚持，因为坚持就是胜利。坚持时的风景很美，当你最终走向胜利的彼岸时，再回过头来思考这一路坚持下来的艰辛与快乐，感触颇多!
第30篇：坚持就是胜利作文
八年前，我还没上小学，仅仅因为兴趣到赵老师班级学围棋。可能因为年龄小的缘故，一天天下来，别的同学都在进步，只有我去了半年还是不会下棋。。可我没有放弃，在老师和爸爸妈妈的帮助下，我坚持了下来。做了大量的死活题，认真下好每一步棋，渐渐地，我打败了班级里所有的同学，转到了浦东新区少年宫学棋……
凭借着“坚持”两个字的信念，我的棋力不断增长，我在浦东渐渐开始崭露头角，在同年级中稳拿第一。我又转到上海市体育俱乐部学围棋。
路很长，艰难的过了一关又一关，不知道有多少关在等着你。巨大的压力让我喘不过气来。体育俱乐部里云集了上海各区数一数二的棋手，竞争异常激烈。各种因素导致我四段升五段花了整整两年的时间。因为不是五段，我进不了顶尖的班级，不能跟高手同台竞技，水平得不到提高。这是我学棋生涯中最低潮的阶段。我也曾经想过放弃，但是最终还是坚持了下来。善良的刘钧老师收留了我，花了大量心血培养我。造化弄人，半年后，二十九的刘老师因为心脏病突然离开了人世。刘老师去世后，我在没有一个老师指导的前提下，自己钻研，刻苦自学。考上五段，努力坚持了下来。
场上爆发出了雷鸣般的掌声!我紧紧握着那块耀眼的奖牌，思绪又重新回到今天的比赛现场。
这是四年一度的中学生运动会。前三名的高中生都可以在高考中加分，初中生可以申请两级运动员。巨大的诱惑让比赛显得空前激烈。有些放弃学业专职在北京道场学棋的同学也到这里一争高下。每一盘棋我都下得非常艰苦，甚至有一盘几乎兵败如山倒了，看到对手得意洋洋的样子，我咬着牙一步步啃下来，最后，命运女神终于亲睐了我一次，我竟然以半目险胜。当裁判判我最后一盘胜利时，我激动的手舞足蹈起来!
当领导将沉甸甸的奖牌挂在我的脖子上时，我心潮澎湃，激动万分。八年刻苦学棋的辛苦，八年始终坚持的“不抛弃，不放弃，坚持到底”的信念，我为自己自豪!
颁奖典礼上突然响起了“年轻的战场”这首歌，“今天我，终于站在这年轻的战场……”是的，棋场也如战场，任何竞争都是残酷的，一位胜利者背后站着多少失败的人呢?坚持，坚持，坚持，只有坚持才能获得最后的胜利。
第31篇：坚持就是胜利作文
努力不一定成功，但不努力就一定不成功。——题记
“世上无难事，只怕有心人。”很多看似很难的事情，只要用尽自己全身的勇气去尝试，再加上自身的努力，一直坚持下去，当你完成了它的时候，回过首来便会蓦地发现原来什么难题也不过如此。
持之以恒是成功的“铁律”。很多人都知道英国着名作家狄更斯，却极少有人去发现他成功背后的秘密。他的成功源自于他平时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到街头去观察、谛听，记下行人的零言碎语，积累了丰富的生活资料。这样，他才在《大卫·科波菲尔》中写下精彩的人物对话描写，在《双城记》中留下逼真的社会背景描写，从而成为英国代文豪，取得了他文学事业上的巨大成功。
蒲松龄，曾先后参加了四次科举，却从未及第，但他并未因此颓废，而是要立志完成一部“孤愤之书”，于是他在镇纸上刻着这样一幅对联：“有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”他以此自警自勉，最终，凭着自己坚持不懈的精神，完成了一部宏伟着作——《聊斋志异》。
不放弃，存希冀。每个人都有自己往后要走的路，好是自己受着，不好还是自己受着。路其实就在自己脚下，积极的面对事情，就算暂时不会有收获，总有一天，会因为你的某些行为而带来你所想不到的意外，这种意外就被认定为是运气好，你的未来大多数情况下，都由你现在的行为决定。时间都每一个人都是公平的，单看你是怎么利用它了。有的人用有限的时间永久地活了下去，有的人却成了时间的奴隶，被时间推着他走。但凡每一个成功的人，他们都是勤奋、努力的;而凡每一个勤奋、努力的人，都是善于抓住时间的人，从不轻言放弃的。
人生就是一条不能走回头路的繁华大街。很多人会陪着你出发，但在途中会人很多人转身踏向另一条路。越到最后，留下的人越少，而最后不是因为太优秀留下了，恰恰是因为把该做的都做了，坚持下来了，就被留下来了。当然这种情况，通常被称做“运气好。”
命是弱者借口，运乃强者谦词。在坚持努力的人，不要抱怨命运不公，时间会证明你所付出的一切汗水。
第32篇：坚持就是胜利作文
我们学校开展过许多次运动会，每一次都令人心潮澎湃。其中有一次校运会时不时就在我的脑海中回旋着、荡漾着。
那一天，校园到处都张灯结彩，装扮得格外漂亮：在操场的四周围上了一条线，它们的脸蛋红扑扑的;树经过人工裁剪出一个花瓶状，昂首挺胸;我们学校的标志——凤凰树穿上了一件金装，在微风的吹拂下唱着动听的乐曲;太阳公公摸了摸自己的胡须，脸上露出了灿烂的笑容。激动人心的时刻终于来到了——校运会开始了!校长宣布：“岗厦小学第二十四届运动会现在开始!”顿时，台下响起了响彻云霄的欢呼声，同学们都开心得手舞足蹈。在比赛的过程中，掌声、呐喊声此起彼伏，而最引人注目的六年级女子四百米决赛了，因为再过没几个星期，她们将离开这所小学了。
六年级女子四百米决赛还未开始，观众台上已是熙熙攘攘，分外热闹。操场上的运动员们正在认真地做着准备工作，个个摩拳擦掌。
“三，二，一!预备，砰——”。随着一声枪响，运动员们个个像一把离弦的箭，飞快地冲着。台上的观众们都挤到四周的红线上，个个比肩叠迹。于是我也冲到前面去看。六(2)班的比赛者遥遥领先，与别人拉大距离，一米、两米、三米……六米。看到这里时，观众们不禁感叹了一声“哇噻!”我漫不经心地看着，哎呀!不好了!领先者摔倒了!观众们不断地她加油呐喊着：“加油!加油!坚持就是胜利!……”此时观众们心理很别扭，仿佛在想：她会继续跑下去，还是放弃比赛了呢?就在观众们议论纷纷的时候，她突然站起来，握住拳头坚持跑完最后一圈。快到终点了，她集中全部精力，忘记脚上的伤痛冲向终点!观众们都为之感叹道：“她真坚强，不顾自己脚上的伤痛为班争光。”想到这里，我们不禁想起自己为班争过哪些光荣……
虽然她是第三名，但正是她坚持不懈的精神让每一位观众都赞叹不已，她在我们心中永远是第一名!
第33篇：坚持就是胜利作文
一天，我们全家都不想刷碗，于是，我便制定了一个值日表格：周一、周二妈妈，周三、周四老爸，周五、周六是我，周日是姐姐，若周日姐姐不在家，我们三人抽签。
时间很快到了周五，趁此我也大显一下身手吧。
厨房没有暖气的早晨，室内那叫相当的冷，我这胖乎乎的小手都要冻僵了，此时此刻，我真想飞出这冰窖似的厨房，可转念一想，在外读书的姐姐不天天这样吗？繁忙工作中的爸妈不年年如此吗？顿时，我情不自禁地加快了速度。
中午，篮球赛吸引着我，我不想去刷碗了，可再想想篮球赛的忠实粉丝—老爸不也是在控制着自己去洗碗吗？想到这，我走进了厨房。
晚上，又到进厨房的时候了。由于下午我一口气把《语文寒假作业》给写完了，所以，累，自然不用说，再想想身体欠佳又工作了一天的妈妈，我哑口无言，最后一次又走进了这熟悉而寒冷的厨房。
这一天虽累，却尝到了坚定自己“坚持，就是胜利”的信念的甜头和喜悦！
第34篇：坚持就是胜利作文
星期天下午，我和韩雨、郭佳决定不让家长跟，自己去昆吾花园一期玩，来锻炼我们的独立能力，于是我们和家长打了个招呼，骑车出发喽！
到了一期，我们就直奔那个双脚离地，双手抓着杠往前爬的东西。因为下雨的缘故，所以底下全是水。我们三个决定挑战一下，看谁坚持到最后，不掉到水里。我们一同上去，郭佳刚爬几步就“扑通”掉了下去，而韩雨在最后再爬三步就到终点的情况下也实在坚持不住了，也掉到了水里，只有我一鼓作气坚持到了最后没有掉水。而她们俩不服输，要和我PK。我们一共爬了七次，结果是这样的：韩雨掉了三次水，通过了四次；郭佳，她…她只爬过了…一次！不过，情有可原，因为她不经常运动。因为我经常爬，所以我……一次也没掉下去！
通过这件事，让我懂得了许多：坚持就是胜利。为什么我一次也没掉下去？正是因为我在快掉下去时坚持了一下。干任何事都是这样，你坚持一下，就能成功！
第35篇：坚持就是胜利作文
今天，妈妈给我讲了一个蜘蛛织网的故事。
一只蜘蛛在织网，他织着织着突然刮起了大风，树干在摇动，树叶在漫天飞舞，此时此刻，蜘蛛已经无法逃到安全地带了，他紧紧抓住一根丝，在风中挣扎着。风停了，他并没有放弃，又开始织网了，真是天有不测风云，这天气好像偏偏在与蜘蛛作对，很快天又变暗了。紧接着打起了响雷，豆粒大的雨点儿从天而降，把树叶和蜘蛛网打得“狼狈不堪”。树叶不知怎么了，主动地往地里蹿，蜘蛛网也很软弱，被打得稀烂，雨停了，我在猜测着，以为蜘蛛可能会放弃吧！但事实告诉我，他一直在坚持不懈地织网，直到完全织好为止，这时，太阳出来了，映红了他的脸……
我听完，陷入了沉思：一只小蜘蛛都有这样的毅力，而我呢，一有困难就退缩，从来不肯坚持，没有一点毅力。
这件事虽然很微小，但对我的人生起着重要的作用，因为它给了我一个启示：坚持就是胜利！
第36篇：坚持就是胜利作文
“加油！加油！”今天是我校一年一度的跳绳比赛，同学们苦练了一个月，今天就他们展现的机会了，我可真高兴呀！
我们搬着椅子，排着整齐的队走向操场找好位置。有的同学在练习跳小绳；有的同学则在养精蓄锐；还有的同学在那谈笑风生，放松心情。“五年级五（1）班比赛。”该我们班上场了，同学们个儿个儿摩拳擦掌。
随着一声清脆的哨响，同学们开始跳了，我开始跳的飞快，脚尖一直轻轻的点着，可不一会，我就跳累了，手酸酸的，腿上像绑了两个铅一样，跳不起来，可看着同学们飞快的脚步，我也不甘势弱，速度丝毫没有减弱，110，115，120，125，150，170，171……“停！”哇！我竟然跳了171个，我高兴的手舞足蹈。我那一颗悬着的心也放了下来。
回到家，妈妈一听我跳了171个，笑着摸摸我的头说：“心怡真厉害，可是打破你的吉尼斯记录了！”我心里像吃了蜂蜜一样甜。
通过跳绳比赛，我懂得了坚持就是胜利的道理。
第37篇：坚持就是胜利作文
今天晚上，我和妹妹去龙源湖玩滑板。
刚开始，我和妹妹奋勇拼搏，你追我赶，互不相让。突然，前面一个陷阱，我腰身一扭，顺利得躲了过去。而妹妹却摔了一个倒栽葱；第二局，一个突如其来的下坡，妹妹扶着大人，没有撞着，而我却控制不住自己的速度，从滑板上掉了下来；第三局更是惨不忍睹，因为前面一个围栏，我俩还没来得及转弯，就从滑板上摔了下来。我灵机一动，“在哪跌倒就在哪爬起来”。
于是，我迅速从地上站起来，跳上滑板猛的一冲，终于在半决赛里取得胜利；接着就是决赛，这次人多、地形复杂，我们必须躲过人群，不出现任何问题。不过我俩都有小小的失误，但还没有摔下去，最后连着几个“小困难”轮番轰炸，使我应接不暇。当我疲惫不堪时，看到出口就在眼前，于是，我咬紧牙关用尽吃奶的劲儿，终于赢了最后一局。
这件事让我懂得了坚持就是胜利。
第38篇：坚持就是胜利作文
一天，古希腊哲学家苏格拉底去一个学校讲课，课堂上，他交给了学生们一个这样的任务：“从今天开始，你们像我这样甩胳膊，每天连甩300下，一个月后，我来检查你们。”一个月后，苏格拉底又来到了这个学校，他问学生们是否坚持下去，有九成的学生都举了手。三个月后，苏格拉底再次来到了这个学校，经过询问，只有七成的学生举了手。半年后，当他再次询问时，只有不到一半的学生举了手。渐渐地，学生们都忘记了这个任务。事情过了一年后，当苏格拉底最后一次询问时，只有一个学生举了手，这个学生的名字叫做：柏拉图，他后来成为了整个西方最伟大的哲学家。正是柏拉图有了坚强的毅力，他才能在枯燥的哲学学习领域获得了成功。
八年前，我刚刚开始学电子琴，那时我才四岁，年纪很小，那双小小的手，在那很大的键盘练习指法，可能是我太小，学习弹琴时我总是弹不会，在老师和爸妈的帮助下，我坚持了下来，渐渐的将不会的曲子弹会了，指法也变得更灵活了。六年后，我考完了电子琴业余的顶级——十级，随后又参加了河南省少儿器乐大赛，赛场上，我将坚持苦练的成果发挥了出来，坚持的汗水流过我的脸颊，我将曲子一点不差的演奏下来。最后，多年前积累至今的辛劳，化作一个金光闪闪的奖牌，我坚持了下来，几年来的付出，终有了回报。颁奖台上响起了欢快地进行曲，我获得了铜奖，这是我的回报，在电子琴的赛场上，我击败了一个个对手，甩掉了他们。在这场斗争中，我靠我的坚持的毅力，成为了最后的赢家。坚持，坚持，只有坚持到最后的人们，才是最勇敢的。
坚持就是胜利。
第39篇：坚持就是胜利作文
盼望着，盼望着，终于盼到了秋季田径运动会的日子。那是在9月30日，鲜艳的国旗和校旗，在欢呼声、呐喊声中随风舞动着……
耳畔响起了领导的讲话声，已经准备入场仪式了：五颜六色的彩旗很是吸引人的眼球，在风姑娘的摇曳下，也跳起了欢快的舞蹈；整齐的方阵，响亮的口号声；还有洁白的校服，更加衬托出运动会的隆重。
我四处张望着，班里的运动员们看起来个个都是充满活力，精神抖擞的，仿佛时刻准备着要冲出去似地。
眼看着运动员们陆陆续续地走上了跑道，发令枪在太阳光的照射下闪闪发光。紧接着，“砰”的一声响，运动健儿们以迅雷不及掩耳的速度冲了出去，好像一阵风一样。
“加油！加油！”这是我班的男生在为杨维丞呐喊助威呢！我们几乎是不约而同地一起挤到了跑道的最边上，扯着嗓子大声喊叫着。人家真是不负众望，轻松地拿下了第一名。虽然我没有去跑，但是依然很激动呢。
“坚持！再坚持！……冲刺吧！”这是跑800米时，我们一直在为队员殷旭鼓劲。一共是四圈，第一圈他占优势；可是第二圈他稍有落后；在第三圈时，我们共同为他加油，他也鼓足了劲，拼命向前冲；就在最后一圈，我们大喊：“冲刺吧！”终于他又夺得了第一名。我们一拥而上，团团围住了他，嘘寒问暖地，喜不自禁啊！
很快，比赛成绩出来了，我们班取得了团体第一名的好成绩！
回到家里，太阳已经西下了，我像往常一样歪躺在床上，落日的余晖照着我，运动会上那精彩的一幕幕又浮现在我眼前。我虽然是观看者，但也领悟了很多：我们做事情一定要坚持！再坚持！最后才能到达成功与胜利的彼岸！
第40篇：坚持就是胜利作文
上上个星期六，我和爸爸妈妈怀着兴奋的心情来到了新津首届杜鹃花展览区。但是我怎么会知道，在几十分钟后，会有一项艰巨的考验在等待着我。
当我们走到了九十九级瀑布时，一件意想不到的事情发生了。因为我是在右边的草地上行走的，而爸爸妈妈却走在草地对面的小道上。所以，汹涌澎湃的流水断绝了我和爸爸妈妈。但是我漫不经心地想：“就算这里没有路，前面也一定会有的吧！”可没想到，前面连一座小桥都没有，但我还是硬着头皮走着，走着。哎呀，前面有一座高高的土坡，它只比我矮个十来二十厘米。望着滔滔不绝的波浪，又看看这座土坡，我犹豫不决：“爬上这个土坡吧，但是又不敢；折回去吧，又觉得太丢人。怎么办呢？”看到我犹豫起来了，于是爸爸便鼓励我：“坚持，坚持！”爸爸刚说完，我突然想起他曾经对我说过的一句话：“坚持就是胜利！”想到这里，我就勇敢地迈出了第一步。哎呀！是软土，一踩下去就会变形。走？不走？我又缩回了脚。爸爸见状，又对我喊道：“走啊！”我着急地说：“人家上不去嘛！”可爸爸不但没听见，而且继续往上走着，这回我是必须爬了。我忐忑不安地爬上了土坡。就这样，我越过了一座又一座的土坡，但是前面仍然没有路。但我想：“只要能够坚持，结果就一定是成功。”可我又遇上了大约70度的土坡。于是我用双手抓住土坡上的小树爬了过去。虽然小树上长的刺刺得我很疼，手腕也被擦伤了，但我觉得很值得。我走到了平路上，水流也没有那么端急了。最后爸爸看到了一块木板，我通过木板到达了对岸。
这件事让我知道了：坚持就是胜利，胜利重在于坚持。
教育孩子的家长心得体会 篇1
1、蹲下去
这不仅指身体上的蹲下去，而是指心态上的蹲下去。有时候你提的很好的建议小孩不接受，一般的家长就会大发雷霆。其实，你应该考虑一下你的建议对于小孩来说是否合适。不妨换一个角度，从小孩的角度去想一想。一般的母亲都喜欢逛商场，但小孩子不一定喜欢，为什么？你蹲下去看一看，你就会发现：你看到的是琳琅满目的商品，他看到的是琳琅满目的腿。你如果埋怨他不听话，你有道理吗？所以，在小孩不听话的时候，最好换一个角度去想，这样，教育的效果可能会更好一点！
2、走过去
小孩为什么不愿与大人们交流，不仅仅是什么代沟的问题，更主要的是我们这些成人总是以一种居高临下的姿态出现，不愿做他们做朋友。试想你整天摆出一幅长者的脸孔，以一种教训的口气，不停的抱怨，不停的责备。他怎么会听你的话呢？我开家长会的第一句话就是：请大家关上手机，认真的听两个小时；如果你连两个小时都坚持不下来，你有什么资格来责备你的小孩，要知道他每天在教室里要坐上八九个小时，不说学习，光只是坐都不好受，可是我们有哪位家长能体会小孩的苦处呢？
我与自己的小孩是最好的朋友。我从不责备他，当然有问题的时候，我只是帮他分析产生的原因。所以我与小孩的关系很好，他也很乐意向我讲一些他的趣事或苦恼，和我探讨一些他这个年龄不懂的问题。这样做当然不够。我一星期，不管工作多忙，总是要抽出一两个晚上的时间与他一起活动活动。比如，打球，散步，读书，看电视什么的。所以要想小孩与你交流，作为家长，必须学会与他成为朋友。
3、放开手
现在的小孩大部分是独生子女，生活自理能力差是不争的事实。怎么造成的呢？还不是我们大人们的原因。在家里，你什么事都给他代劳了，他用什么来锻练自已的能力？而我们往往却给自己找一个借口：只要你学习搞好了，其他事不用你操心。这里，我们恰恰忽视了一个重要的问题：生活的能力与学习能力的相通性，或者说相互促进性。一个自理能力强的人，就是一个做事有条理的人，也是一个思维有特点的人。这些素质表现在学习中，其潜力是无法想象的。所以我奉劝家长们尽量放开手去，让小孩自己完成他自己的事。这样对小孩是有百益而无一害的。
4、多鼓励
一个人的健康成长总是离不开鼓励的。我想这一点家长们都知道。关键是如何鼓励，以什么方式鼓励，在什么时候鼓励。这些家长们未必都十分清楚。这里有几个误区：
第一，一味地强调物质鼓励。小孩考好了，他提什么要求都可以，考差了可能什么也得不到了。
第二，不适当的鼓励。有些家长机械地认为，提倡鼓励就是不管小孩做得怎么样，都是一样的鼓励。到最后，可能你的鼓励对你自己而言都没有什么公吸引力。
第三，从来不鼓励。认为严厉可以让小孩更好的成长。
5、给自由
一般地说，自由的空间更有利于个性特长的发挥。戴着镣铐跳舞对小孩来说未免太过于严格了。处于生长发育期的小孩，由于生理心理年龄的逐步成熟，他的自我意识也在不断增强，他需要有更多的私人空间、更多的个人自主权。因此，家长除了不能一一代劳他的日常事务之外，更要学会尊重他的自我空间，给他一定的自由选择、自由安排的时间和权力。我们经常看到有些家长偷听小孩的电话，盘问与小孩交往同学的情况，控制他学习的时间和学习内容等等。这些行为，在一定程度上是对小孩隐私的干涉、是对他的不尊重，效果往往会适得其反。如果严重的话，可能会伤害小孩的自尊，引起他的逆反心理。到这时，再来挽救恐怕就很麻烦了。
6、作学生
好为人师是人的共同特点。不仅大人有，小孩也有。过去我们总是以批评的眼光来看待好为人师，其实任何事都有正反两面。在我们对小孩的教育中，如果较好的运用人的这种好为人师的思想，教育效果可能连我们都想不到。要提高小孩学习的积极性，方法是很多的。有时候降低一下我们家长的身份，做自己小孩的一名学生，其乐真是无穷呀！
教育孩子的家长心得体会 篇2
我们都知道，家庭教育是我们每个人的启蒙教育，为我们一生的成长奠定基础。所以，我们应当为孩子创造一个健康、科学、快乐的成长空间。夫妻之间的相互尊重，长幼之间的关爱和互敬，家庭成员之间的和睦相处，会直接影响到孩子的身心发展。我们不能把工作中的烦恼和不愉快带进家中，带给孩子。不要随意向孩子承诺自己做不到的事情，从小培养孩子做一个诚实守信的人。
现在的孩子比以前的孩子更加聪明、活泼，孩子在成长，我们家长也必须得不断的学习成长，汲取崭新的事物和知识。孩子的模仿能力很强，他们时常受周围环境的影响，模仿身边的人或事物，因此，家庭的生活环境、家长的榜样作用便是一种“无声的教育”。
我女儿今年七岁，刚上二年级。有一次，先生问女儿：“凡凡，你长大后，希望做什么样的工作呢？”当时我也在场，我对这个谜底充满了期待。只见女儿作了片刻思考，大眼睛骨碌一转，以极快的语速和轻松的神情回答道：“在家炒股。”那一刹那，我懵了！我是个自由职业者，时间比较自由灵活，经常在电脑前看股票。她一定是觉得坐在电脑前炒股是轻松愉快的事情，进而把它选作自己将来理想的职业。从那时起，我开始重新反省自己的日常言行，紧接着在这方面作了一些增减与调整。争取做到：在孩子面前，不看股票、不玩游戏、不网聊，不给孩子带来任何不良影响。
这样一来，我的空余时间也就多了起来，我开始尝试做些各种各样的小点心。现在，绝大多数中式点心对我来说都不是难题，自夸一下啊，手艺还不错，呵呵。最近，我还学会了做生日蛋糕。我自己多掌握了一门技能，孩子也很喜欢观看我制作点心的过程，有时还一起帮忙做，加上她自己的创意，我们彼此都开心，吃起来也就更有一番味道了。由此可见，平时，我们家长的所作所为，孩子们都在看着，同时也会影响孩子，我们应该用良好的环境和榜样去影响、熏陶孩子。
教育孩子的家长心得体会 篇3
非常感谢学校、老师能提供这个机会，与各位家长共同分享和探讨教育孩子这个对我们来说目前最重要的事情。“十年树木，百年树人”，学校和我们每一个家长都希望把孩子培养成对社会、对人类有贡献的人。分析一个人的成长历程，幼儿阶段的教育非常重要，将为孩子今后更好地接受教育打下坚实的基础。由于现在家庭基本只有一个孩子，所以在对孩子教育这件事上，“初为人父、初为人母”的我们只能够说是在“摸着石头过河”，一步一步摸索和研究，总结几年来对孩子的教育，尽管不够全面，但我非常愿意和老师以及其他家长一起来探讨，希望能够借此改善教育方式、提高教育水平。
每位家长都殷切希望通过自己的培养和教育，能创造一个优秀的孩子，却往往忽视了孩子有自己成长的道路，在现今面临的就学、就业、生活的压力下，家长一味的把忧虑和负担灌输给孩子，以致孩子对学习产生了厌烦和恐惧心理，结果适得其反，我们所坚持的教育方式是建立在自觉自愿和引导，配合兴趣取向，在完成最基本的文化学习情况下，自由支配课外学习和阅读。加强鼓励、赞许和鞭策，并给孩子创造一个自由宽松的自觉自愿的学习环境和学习情绪，有的放矢的引导孩子加强不足方面的训练。
一、爱但不溺爱。
每个家长都爱自己的孩子，这是人之常情，只有在父母伟大而无私的爱的浇灌下，子女身心才能得到健全的发展。但爱要把我一个度，过度的爱就变成了溺爱，溺爱是无原则的、过分的爱。如在物质生活上，可以尽量满足孩子健康成长的需要，但对孩子的无理要求，不能处处迁就，应讲道理说清楚。在溺爱型的家庭中成长的孩子，容易逐渐养成孩子一切以自我为中心的任性、专横、执拗的坏脾气和不良习惯。
二、照顾孩子不要过度。
每个家长，都会细心地去照顾自己的宝贝，比如像正常的日常生活料理，这些应该早些让孩子去体验，去学会。现在大多数家庭都由老人带孩子，老人往往是一无巨细，从穿衣到吃饭，基本全包，造成孩子的自理能力差、社会适应能力差，也会摧残和压抑孩子的好奇心和冒险精神，剥夺了孩子坚定信心通往超前的机会以及锻炼孩子排除万难的坚强意志的机会。要学会让孩子自己亲所为，有所为，孩子在做的过程中，一定会为自己的成功而兴奋，为自己的经历而感到骄傲。
三、注重发挥家庭的教育功能。
教育子女的责任，要由父母共同承担，哪一位都不能放弃自己的责任；同时，父亲和母亲要为对方承担教育责任创造条件，在教育孩子上有分工有合作，不应单方独揽“大权”；只有在父母共同承担教育责任、对子女的教育影响力和谐互补的情况下，才有可能全方位发挥家庭的教育功能。
四、与子女一起成长，做子女的知心朋友。
在家庭教育中，父母应该有意识的与孩子形成良好的亲子关系，和孩子平常相待，坦诚相交，与孩子成为朋友。很多家长可能认为这样会失去了家长的尊严，其实不然。我尊重她的想法，支持她的做法，在不正确的地方加以引导，与孩子建立起良好的沟通渠道。在生活中教育，在游戏中引导，有时下班回家，与孩子做做游戏，在与孩子一起游戏的同时就可以了解孩子一些学习和生活的情况。对于孩子在认知上存在不对的，或有偏差的就要及时纠正。告诉她为什么错了，错在那里，需要怎样去改正等等，都要解释清楚，不能留有含糊的空间，当然家长有时候也会让孩子抓住小辫子，这时候作为家长就要勇敢地面对，并主动承认错误，为孩子树立良好的榜样。
五、学会换位思考，不给孩子太大的压力。
女儿刚入学时什么都不懂，更不知道读书是怎么一回事。平时考试成绩不是很理想，作为家长，当时我们很着急，但却没有责备她，也没有额外布置课外题来强迫她学习，更没有规定她考试非得考多高的分。而是从培养好的学习习惯入手，提醒她上课要认真听，不能受同学的干扰而影响听课，放学后首先要把作业独立完成，有问题先查字典，不要依赖父母的辅导，就这样一步一步，潜移默化，成绩逐渐在提高。孩子比较小，天性好玩，要保证孩子有充裕的时间去玩和放松，去做自己喜欢的事。我的女儿学过电子琴、钢琴、围棋，画画，架子鼓和声乐，基本都是自已选的，自已报名，想学啥就学啥，因为我真的是希望他是一种业余爱好，而不是一种负担。
六、我认为家长要主动与老师进行良好的沟通。
了解孩子在学校的表现，共同商榷孩子成长过程中可能出现的问题与解决办法。对老师的提醒，不要总认为是告状，心理难受，而应该觉得是好的机会，早发现问题比晚发现要好。为了孩子的未来负责，确实需要家长注意配合学校抓好孩子小学期的教育，这方面做得好，可以为以后打下牢固的基础。愿每一个家长都会为自己的孩子感到骄傲，愿每一个孩子都拥有美好的未来。
教育孩子的家长心得体会 篇4
人的一生中要接受三方面教育，即家庭教育，学校教育和社会教育。家庭教育作为人生接受教育最早，影响时间最长的一种基本形式，在年轻一代的成长过程中起着十分重要的作用，是学校教育不可替代的。
随着知识经济时代的到来，科学技术的裂变效应和市场经济的竞争，知识更新的速度不断加快，我们的家庭教育面临着巨大的挑战。绝大多数的家长由于自己所学的专业和工作与教育没有直接的联系，对子女的教育多是凭感情、凭经验，在教育子女问题上方法不当，子女普遍存在娇气、霸气、遇事缺少主见、意志力薄弱等现象，这种状况怎么解决呢？笔者认为要让子女健康快乐地成长，应采取以下方法：
一、消除家长对子女造成的恐惧
初中阶段是孩子们“翻坎”的阶段，由于种种原因，学习成绩有所下降，家长心情比较着急、浮躁。孩子与家长之间出现了对立的情绪，这时的家长应先冷静下来，学会耐心等待子女的成长。有专家说道：“孩子避免失败的愿望比争取成功的愿望更强烈。为了防止最小的可能的失败，宁愿降低努力的水平。”这就是家长造成的恐惧使孩子失去主动进取的重要原因之一。希望家长不要一看到成绩考差了，就来一顿“审讯”，甚至痛笞，以免孩子失去信心、家长应对孩子的学习从过程去要求，这样比从结果去要求更科学，效果更理想。
二、为子女建立自信心
发明家爱迪生，幼年求知欲很强，喜欢追根寻源。他向老师提出“2+2为什么等于4”的问题，因此闯下大祸。刚进校3个月的他，被勒令退学。他的母亲十分悲愤，下决心亲自教育儿子成长，为儿子建立自信心，给他讲文学、物理和化学，培养他爱学习，爱科学的习惯。爱迪生的求知欲因此进一步被激发起来。“天才”的萌芽在不知不觉中成长，最终成为举世闻明的发明家。可见成功源于自信，自信心的树立，来自于周围的人们的常识。做父亲的都不赏识自己的孩子，孩子的自信从何而来？爱迪生的母亲不赏识自己的儿子，就没有今天的发明家爱迪生，对目前发展比较差的孩子，家长要用放大镜找他们的闪光点，帮助子女树立克服困难的信心。当子女需要帮助时，家长的帮助要掌握一个度，绝不可越佾越疱，要留有余地。如：孩子问某字怎么写，有的家长会随口报出来，这样做最省力，但十分要不得。碰到孩子问某字怎么写，倒不如鼓励孩子“你不是会吗？先查查看，再来告诉爸爸（妈妈）。”（这样的引导，孩子会欣然去）。这样不仅省却了家长的许多时间，更重要的培养了孩子的自已动手攫取知识的。而这种能力在人的一生中是非常重要的。只有让孩子们跳一跳，通过自己的努力取得成功，孩子才能体会到成功的喜悦，从而建立起自信心。
三、与子女一起成长，做子女的知心朋友
随着社会的进步和科学技术的迅猛发展，人们所要学习的更新的东西越来越多。作为家长，应随时体现出求知上进的精神，给子女作出榜样。“爸爸妈妈同样在学习，在进步啊！”使子女明白学习新知，不断进步是伴随人终生的。其次要经与子女沟通，努力缩短与子女心灵的距离，原意听子女淡知心话，真实地了解自己的子女，教育子女健康成长。
在教育子女时切忌使用“没出息”、“傻瓜”等侮辱性语言，更不要以讥讽语气，来冷嘲热讽子女，冷漠子女，这样会抹杀子女的自信心，给子女造成极大的心理压力，阻碍子女的成长和进步。
“让子女有出息”是家长永恒的需求，教育子女的方法多种多样，子女的个体情况，家庭环境，家长素质等都是重要的因素，家庭教育要有效地配合学校教育，达到共同教育好学生的目的，让孩子快乐健康成长。在孩子的成长过程中，爱的因素非常重要。但是，当爱失去理智或失去限度时，对孩子的爱就成为极端的爱，这往往会导致孩子身心发展出现障碍，心灵发生扭曲，对孩子将来的人生发展有着不良影响。
对孩子的爱的极端表现有：
1、认为只要无限地满足孩子的物质需要，就是爱孩子，其实这是一种无知的爱。孩子对爱的需要不仅是物质上，更重要的是精神上。生活中，有的.家长只注意给孩子补充各种营养品，却忽视了对孩子良好的道德行为习惯和社会适应能力的培养。有的家长给孩子买了许多书籍或买了电脑，却没有正确地引导孩子去读书或正确地使用电脑，也不明白对孩子的精神鼓励、赞扬、肯定和必要的心理支持都是爱，然而，这种精神上的爱对孩子的成长更加重要。
2、家长过分保护孩子，为孩子做了许多本应由孩子自己去做的事情，这无形中剥夺了孩子发展自己能力的机会，也降低了他们的自立精神与自信心。这种爱限制了孩子的自我发展，对孩子将来独立的社会生活产生不利影响。
3、对孩子的要求过于苛刻，常常批评，甚至体罚孩子。有的家长的确非常爱孩子，但是，在观念上错误地认为“棍棒底下出孝子”，“不打不成材”。每当孩子的表现与家长的想象不一样时，就通过打骂来解决问题，这种做法往往对孩子的身心发展造成难以弥补的创伤。这种爱给孩子带来的不是欢乐，而是痛苦。这种望子成龙的爱往往会形成相反的情绪或情感――恨，对家长、对他人、对社会、甚至对自己的恨。家长应该充分肯定孩子的优点，培养其自信心，而不是发现问题就批评、指责或惩罚，才有可能使孩子获得更好的发展。
教育孩子的家长心得体会 篇5
父母一生中应完成的任务，总结起来不过区区两件，一是在社会中实现自我，获得事业的成功。二是教育好自已的后代，完成自我延续的重要部分——教育孩子，从与孩子共同生活的时间，在孩子心目中的地位，教育孩子如何做人，到对孩子的言传身教，每一位家长都任重而道远。下面就我个人教育孩子的一点方法和粗浅体会，肯定还有很对不足，还需要努力学习。
（一）针对孩子生活的不良习惯的一些方法
1、孩子不爱喝或不主动喝白水，我们会采取激将法。比如，在孩子喝水时，我就会对孩子说：“让我和你爸爸猜猜，看看我们俩谁能猜对。”，爸爸说：“你肯定喝不完”，结果她全部喝完了，效果还不错。因为这个时期孩子开始步入叛逆期，喜欢做些和父母想法相反的事情，所以我就抓住这个特点。
2、孩子穿衣服费劲，因为我们家是女孩子，所以比较爱美，对穿着比较挑剔，以前每次出门特费劲，每次为穿衣服要和我发生争执。最后，我想出一个办法，临出门前，我拿出两套衣服让她选择，她选了其中一套，我觉得这个办法即达到了我的目的，也让她得到尊重，有了自主选择的权利，有了自信，而且她非常高兴。从那以后，她的衣服基本是自己穿。还会自己搭配，有自己的审美感了，而且很会整理自己的衣服。
3、孩子不愿刷牙，针对这个问题，我采取的办法是让妈妈变得比孩子弱一些。比如，我和孩子一起刷牙，刷牙前，我就说：“媛媛，妈妈不会正确刷牙，你给我做做示范吧，让妈妈好好学习学习。”她马上就开始刷牙了，而且还得意的不得了。刚开始几天我们一直是一起刷，后来，就自己刷自己的了。
4、不按时睡觉，针对这个问题，我觉得不管是大人还是孩子，都是一个习惯问题。媛媛之前每天晚上都是11点后才睡觉，让她上床，根本不听。最后，我只能每天把睡觉时间向前推，由于习惯的原因，刚开始她肯定也睡不着，我就陪她一起上床，和她一起看书讲故事，做游戏，比如玩一些医生和病人的游戏，因为小孩子都喜欢这种游戏，给她捏捏后背，揉揉肚子，挠挠痒，慢慢的她就睡着了。到后来睡觉时间一天比一天早了，一直调整到正常的睡眠时间。以后习惯了，到点她自然就犯困了。
5、关于孩子自己玩具和书籍的整理，这些也是一种习惯的培养。从孩子很小还不会走路的时候，是我们收拾，让她看着，等她长大点会自己收拾的时候，就让她自己收拾，刚开始也许还做的不太好。所以，我们一直都很鼓励她，对她的行为给予肯定，时间一长，她也养成了习惯，知道自己玩完了的玩具或看完的书籍要放回原处。
（二）针对孩子动作发展和情绪波动以及安全教育的一些方法
1、关于体能方面，媛媛从小身体比较弱，这个可能跟我小时候带她没有让她进行这方面锻炼有关系。从小就没有大的运动，半岁前出门很少，自从上了幼儿园，开始有了体能测试，我们才意识到需要加强锻炼，只有锻炼了才能弥补以前的不足。还好，媛媛比较懂事，也很刻苦，每天幼儿园回来的路上，她都会练习跳远，走马路牙子，周六日我们也会带她去公园做一些练习，基本不强求她，锻炼也是一种自愿行为。现在还不错，老师说进步很大，我们也很欣慰。
2、关于动手能力方面，这个是媛媛的强项。我记得媛媛四五个月大的时候就会主动去捏玻璃球，经常去扣玩具上的标签，到了七八个月的时候就开始撕贴画，到处贴，一岁半开始玩拼图，先是玩八块的拼图，慢慢增加难度，到了2—3岁就开始玩128片的拼图，很厉害，我们大人都玩不过她。先是玩贴画，再是拼图，然后开始画画做手工，剪纸。刚开始基本上都是先画出样子，然后再剪下来，最后进行粘贴，整过过程都是她自己完成，我们只是要陪在她身边看着，要对她的作品给予积极的评价。媛媛最厉害的还会使用针线缝制，订扣子。当然这些都需要我们家长引导，需要我们放手，大胆的让孩子尝试。孩子真是无限量。
3、关于情绪方面，媛媛从小就很乐观，很喜欢笑，不太爱哭闹，讲道理，这个可能跟家庭环境有关系。她很坚强，我记得小的时候去医院打针抽血，只要跟她讲好道理，她是不会哭的。但是在媛媛1岁半到2岁半的这段时间，情绪非常不稳定。孩子胆小，认生，不爱跟同伴玩，不爱说话，尤其害怕老人，见人就哭，老让妈妈抱着。这段时间可能过得是最漫长的。我也一直在找原因，我想可能是在北京空间太小，接触的人也少。所以，最后我决定带孩子去南方乡下农村，换个环境，让孩子接触更多的人和事。刚到外婆家，也是见什么都哭。不过，慢慢的她也适应了，一天比一天适应了，心情也一天比一天好了，孩子也开始说话了，当时，我非常激动。就这样在外婆家呆了3个月，当然我也一直陪着。等回到北京后，孩子变化非常大，喜欢和小朋友玩，见人也不哭了，又回到以前的笑容了，是发自内心的。我看带孩子去外婆家还真去对了，接着我一有时间就带她去外地玩。直到刚上幼儿园的那段时间，刚开始闹了一下情绪，当然这都是正常现象。
在幼儿园的那段时间里，在她心情低落的时候，我会经常抱抱她，亲亲她，说些她喜欢听的话，给她讲讲上幼儿园的道理。比如说，跟她说，上幼儿园、小学、中学、大学、工作、结婚以及生宝宝，这是我们每个人都必须要经历的。所以，媛媛也要这么做，她真的很了不起。我给她讲完后，她就明白了，也不哭了。直到现在，媛媛每天都高高兴兴的去上幼儿园。调情孩子不良情绪的方法，就是父母的爱和陪伴。
教育孩子的家长心得体会 篇6
尊敬的各位老师、家长们：
下午好！
我是五年级（2）XXX的家长。首先感谢学校老师给予我这么好的一个机会，能让我在这里和大家共同探讨孩子的成长教育，我感到十分荣幸。在我谈谈自己的几点体会和看法。
一、明确教育方向
百年大计，教育为本，孩子从小就必须接受教育、接受智力的培养。首先要让孩子明白读书的目的不是为了考名次，上重点大学，而是为了明白做人的道理。包括培养孩子有一个独立自主的生活习惯、学习习惯，坚强的意志，健康的心理，积极的情绪，有一颗感恩的心。家长不能过于惯孩子，怕这也做不了，那也做不了，这样是不行的。在家里什么煮饭、炒菜、洗衣、扫地我都叫孩子自己做，这样才能培养孩子的独立能力，如果什么都惯着孩子，反而会害了她。
二、给孩子创造一个良好的家庭学习环境
家庭作为孩子学习的第二课堂：孩子做作业时我们不要看电视，玩电脑。我们可以陪着他做，给孩子做出适当的指导。孩子的潜力是无穷无尽的，我认为我们家长在重视孩子非智力因素培养的同时不要忘记孩子潜力的开发。闲暇之余要让孩子多看课外书，要让孩子从小养成读书的好习惯，让孩子到书中去找到自己的快乐，让孩子觉得读书是一件多么快乐的事情。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，就是这个道理。
三、把孩子当作朋友，多理解，多表扬，多鼓励，少批评，少指责。
人与人之间的距离是可怕的，尤其是父母与孩子之间。我认为：如果能找到适当的时间跟孩子好好沟通，互相了解，换位思考，多给孩子一些关爱，那么这种努力一定有收获。不要总是居高临下的去教育孩子，打孩子，要把孩子看做是自己的朋友。那个家长不希望自己的孩子能成才呢！但是方法要对，孩子不对时大人不能急。孩子大了，就会有逆反心里，大人越是着急越是起反作用。这些道理大部分的家长都懂，但就是做不了，你都做不了，怎么教育孩子去做呢，大人才是孩子的榜样。好多家长抖起家长的资格，孩子一范了错误就骂：老子几棒棒打死你，跟你几大脚，你这龟儿子怎么不听话哦。这样一来，你即使说的是对的，孩子也不会听进去。放下家长的架子，以朋友相处，多谈心，孩子就会听你的。要多理解、多表扬、多鼓励自己的孩子，俗话说：好孩子是夸出来的就是这个道理。作为孩子，每个都希望自己是最棒的，然而不可能每次都是第一，少给孩子思想上的压力，希望越大失望就越大。我都常常跟孩子说名次并不重要，重要的是你努力没有，学懂没有，没有学懂说明你还不够努力嘛。玉不琢，不成器；人不学，不知义。做人是孩子的立身之本，欲使孩子成才，先教孩子做人，望子成龙，要有“龙马精神”，先要当马，然后才能成为龙。
四、百善孝为先
圣人训首孝弟，我常常都教育自己孩子首先要孝敬父母，孝敬长辈，尊敬师长，团结同学，连自己的父母都不孝敬的人，又怎么做人，怎么会好好学习呢。孩子没有孝敬的心，感恩的心，其他任何事情他都不会好好去做。
一句话，就是让孩子自学喜欢学习，努力学习。孩子的成长离不开学校这片沃土，离不开园丁的辛勤培养。在此也感谢老师对孩子的悉心呵护，让孩子的明天更美好！
