篇一：四年级阅读
《安徒生童话》阅读指导课
一、教学目标：
１、通过本书的阅读，不仅能扩展小学生的文学及历史知识，还能让孩子们知道了什么是美与丑，善与恶，提高了审美能力与鉴赏能力。
２、培养了学生的阅读习惯，激发了学生阅读的兴趣。 ３、让学生们自己读喜欢的书籍，到书中去体验快乐，拥有快乐的童年。
二、阅读准备：《安徒生童话故事集》
三、阅读教学过程：
（一）激发兴趣，揭示主题
同学们，你们有没有听过《美人鱼》、《丑小鸭》、《拇指姑娘》、《豌豆上的公主》这些童话故事吗？那你们知道这些美妙的故事是谁写的吗？（简介作者）他还写了很多很多好听的故事、优美的童话，他就是安徒生，伟大的童话作家。那么，下面就让我们一起走进他的童话世界吧。
（二）指导读书方法
１．阅读时能基本把握文中的主要人物。
２．边读边勾画你最喜欢的，认为最好的地方。
３．能说出你为什么喜欢这些句子吗？自己能试着说一些。
五．阅读交流
（一）小组内交流
你读了《安徒生童话》的哪一篇，有哪篇文章你最喜欢？ 学生只要找出自己喜欢的词语，优美的语句，以及其中的段落，并且能说出你为什么喜欢就可以了。
（三）全班交流
１．组内选代表发言
２．其他同学认真听，随时做补充。
３．说说你是怎么去读课文的。
（四）拓展延伸
奇思妙想
南河底小学 李延国 教学目标：
1、 培养调动学生的阅读兴趣，培养阅读能力。 2、
3、 培养学生创造性思维意识和能力。 锻炼提高表达能力。
教学重难点：培养创造性思维意识和能力
教学过程：
（课前阅读）
一、 解题激趣
小朋友，你们有没有想过太阳可能是黄色的，月亮上的小白兔跑了，还有小白兔换上了豹子胆？如果发生这些事情，会多么有趣呀！让我们进入今天的奇思妙想世界吧！
二、 读文感受
1、 自由读文章，要求字音读准，句子读通顺
2、 知名度第一、二、三篇文章。
3、 讨论：你觉得那些地方写得特别有意思？
4、 讨论：你觉得那些地方写得特别有意思?
5、 再读：读自己特别喜欢的，觉得特别有意思的。
6、 互读互听：把自己觉得特别有意思的读给同学听，交流感 受。
三、 联系实际，发展思维
小朋友，你们有过像这些文章的作者那样的奇思妙想吗？
四、 布置作业
1、 把你的奇思妙想写下来
2、 用画笔把你的奇思妙想画下来
书籍是人类进步的阶梯
南河底小学 李延国
一、课型
实践感受型
二、教学目标
1指导学生通过实践活动，理解书籍对人类生活的重要
2、教给学生正确的读书方法，养成良好 的爱书，护书的好习惯。
三、课前准备
①收集名人格言；
②准备一本自己喜爱的图书；
③准备读书感受一条。
四、教学过程
(一)格言导入，激发兴趣
1、 引导学生交流格言。
书是人类进步的阶梯——高尔基
书籍为理智和心灵插上翅膀—高尔基
理想的书籍是智慧的钥匙。——列夫?托尔斯泰
2、揭示本课目的，板书课题——书籍是人类进步的阶梯。
(二)学生交流
1、学生交流名人格言
2、参与全班交流。
(三)自由交流
感悟方法 1、组织学生小组、全班交流读书感受。
2、评选读书之星老师给读书之星颁奖。
3、推派代表参加全班交流。
检测体验，培养习惯
1、出示检测：
①上课时，小红看起课外书来；放学后，作业没做，又着迷地看起课外书来。
②小兰只爱看《卡通画册》，对别的书没兴趣。
③小云一天看好几本书，每本只看插图就好了。
2、组织交流。
3、小结：
(四)、教师小结：好书的确是人类生活不可缺少的朋友，多读好书，可以使人终身受益。所以莎士比亚说：“书是全世界的营养品，生活中没有书籍，就像没有阳光；智慧中没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。” 1、小组自由交流读书感受：
①书籍给了我知识；
②书籍使我懂得了做人的道理；
③书籍使我树立远大的理想。。
篇二：四年级阅读课教案
四年级阅读课教案:
《安徒生童话》阅读教案
一．阅读内容：《安徒生童话》
二．阅读目的：
１．通过本书的阅读，不仅能扩展小学生的文学及历史知识，还能让孩子们知道了什么是美与丑，善与恶，提高了审美能力与鉴赏能力。
２．培养了学生的阅读习惯，激发了学生阅读的兴趣。
３．让学生们自己读喜欢的书籍，到书中去体验快乐，拥有快乐的童年。
三．阅读准备：《安徒生童话故事集》
四．阅读教学过程：
（一） 激发兴趣，揭示主题
同学们，你们有没有听过《美人鱼》、《丑小鸭》、《拇指姑娘》、《豌豆上的公主》这些童话故事吗？那你们知道这些美妙的故事是谁写的吗？（简介作者）他还写了很多很多好听的故事、优美的童话，他就是安徒生，伟大的童话作家。那么，下面就让我们一起走进他的童话世界吧。
（二） 指导读书方法
１．阅读时能基本把握文中的主要人物。
２．边读边勾画你最喜欢的，认为最好的地方。
３．能说出你为什么喜欢这些句子吗？自己能试着说一些。
五．阅读交流
（一）小组内交流
你读了《安徒生童话》的哪一篇，有哪篇文章你最喜欢？
学生只要找出自己喜欢的词语，优美的语句，以及其中的段落，并且能说出你为什么喜欢就可以了。
（三） 全班交流
１．组内选代表发言
２．其他同学认真听，随时做补充。
３．说说你是怎么去读课文的。
（四） 拓展延伸
把你感兴趣的童话故事讲给别人听。
指导阅读教案
教学目标：
1、通过阅读和交流，使学生了解《鲁宾逊漂流记》的故事内容，并能从鲁宾逊的身上受到潜移默化的影响，学习他的顽强与乐观精神。
2、学会由表及里的阅读顺序，掌握正确的阅读方法
3、以一篇带多篇，激发学生阅读文学作品的兴趣，确立正确的阅读思想，让读书成为自己的生活习惯
教学重点：
1、 掌握精读和泛读等读书方法
2、 指导学生写
教学过程：
一、说话导入
师：同学们，有人说：一个人的精神发育史就是一个人的阅读史。的确，一个孩子的健康成长除了依靠学校教育、环境影响、家庭熏陶等诸多因素外，还必须从阅读中吸纳精神营养。所以我们要充分利用课余时间多读课外书，老师在与你们聊天时发现，同学们已经具备一定的阅读能力，但有部分同学却只喜爱读图而排斥阅读文字，有些同学虽然喜爱读书，却在鱼目混珠的书海中迷失了方向；还有些同学虽然读了不少书，却因为读书方法不当而收效甚微。今天我们就来上一节阅读指导课，希望同学们能通过今天的学习在课外阅读上有所收获。
二、好书推荐
师：在我校的书香节里，给同学们推荐的一些课外阅读的`书目。（课件出示） 《爱的教育》、《唐诗三百首》、《东周列国故事》、《资治通鉴故事》、《岳飞传》、《杨家将演义》、《聊斋志异》、《格列佛游记》、《匹克威克外传》、《鲁滨逊漂流记》、《童年》、《希腊神话故事》、《爱丽斯漫游奇境记》、《十万个为什么》、《简爱》、《智慧背囊》、《草房子》、《青铜葵花》、《山羊不吃天堂草》、《男生贾里》、《女生贾梅》、《五（3）班的“坏小子”》、《夏洛的网》、《哈利波特》、《海底两万里》、《老人与海》、《爱心树》、《假如给我三天光明》、《柳林风声》、《读者》杂志、《世界名人传记》（少年版）??
师：同学们，这些都是经典的好书，很适合我们阅读，我们可以从这些书中学到很多做人的道理和写作的方法。所以在玲琅满目的书店或者图书馆，我们就可以挑选这些书来阅读，而不要去选择那些充斥着暴力和黄色的书。（板书：读书有选择）在这些推荐的书目中，几乎都是小说，而且篇幅都不短，我们把它们叫做长篇小说。
据我所知，这段时间我们班的同学，特别是男孩子都迷上了《鲁滨逊漂流记》这本小说。我们今天就选《鲁滨逊漂流记》来跟同学们一起学习如何阅读长篇小说。
三、分析《鲁滨逊漂流记》，指导读书方法
1、同学们，老师手上有几个版本的《鲁滨逊漂流记》这些都能在书店或者图书馆找到，那究竟我们要选择哪种版本呢？（简单说）
2、大家拿起这本书，我们首先看到的是书的什么？（生答：封面）对了，一本书，我们首先接触的就是封面，那从封面上，我们可以知道哪些信息？
3、阅读一本书，我们可以从作者入手，了解作者，对理解故事是有帮助的。有同学去了解过作者吗？（课件出示作者简介）你们已经读完了书，结合这个介绍说说作者的生活经历与故事内容有什么关系吗?
3、 读了书名，你想知道什么？
师：这是一部近十七万字的大部头的书，读完整本书再回答这些问题，同学们肯定等不及。现在，就有一个初步解决问题的好方法，那就是读“译者前言”或者说“导读”和“目录”
4、（拿书示意）请同学们快速默读前言和目录，看看你都读懂了什么？读完之后，在小组内交流交流。
5、我们来交流一下，谁先说都了解了什么？
6、对了，通过读前言和目录，我们可以知道这本书的主要内容，那谁来说说呢？（生说）
7、这就告诉我们阅读一本长篇小说前可以通过这些方法帮助自己对故事有个大致了解。下面我们共同走近这本书，跟随鲁滨逊去漂流，去探险，一定会有不少收获的。（板书：读）
8、在课前，老师已经布置同学们阅读了这本书，你们是用什么方法读完的呢？我看到有些同学还在书上做了批注。一些喜欢的句段还用不同的符号划下来了。古人云：不动笔墨不读书，好记性不如烂笔头。这些同学已经掌握了这些阅读方法，很不错！我们要向这些同学学习，读书时要边读边做批注，摘抄好词佳句，做笔记。（板书：记）下面，我们就选择三个问题来展开讨论：
（课件出示问题）
你认为主人公鲁滨逊到底是一个怎样的人？
你认为笛福在这部小说里是如何表现人物的这些性格特点的?
作品中你最喜欢的是哪部分，为什么？哪些部分你认为值得积累，可以是
9、讨论之后，我们对这本书就有了深入的理解。读有所感，读有所悟，我们就可以写写
四、总结阅读方法，激励广泛阅读
1. 教师小结：一般文学作品都有两个重要的创作方面：一是作品中人物性格的特点，一是作者的表达方法。我们重视了这两个方面的阅读，就会收到事半功倍的效果。
2. 对照这节课的阅读，回忆以前的阅读方法，你认为在今后的课外阅读中应该运用哪些阅读方法呢？请用这些方法阅读其他关于探险的书籍：（课件出示） （世界名著青少年版）
《汤姆索亚历险记》
《八十天环游地球》
《绿野仙踪》
3. 结束语
读一本好书就像跟一个高尚的人对话，希望同学们每天抽出30分钟的时间阅读课外书，特别是文学名著，充实自己。
有选择
讲方法 读——记——写
《飞翔的教室》课外阅读教案
教学目的：
1、让学生学会运用课外阅读方法进行读《飞翔的教室》，养成良好的阅读习惯，达到课内向课外延伸的目的。
2、通过学生读凯斯特纳的读书成果展示，增强学生对课外阅读的兴趣。
二、指导重点：
增强学生对课外阅读的兴趣。
教学过程：
一、谈话导入
1、书是人类的营养品，没有了书籍就像生活中没有了阳光，没有了书籍就像鸟儿没有了翅膀。
2、你们平时都读了哪些课外书呢？（学生自由讲）
二、谈谈自己最喜欢的一本课外书
１、在你读过的课外书当中，你最喜欢哪一本？能说说喜欢的原因吗？ （１）同桌交流。
（２）班级内交流。（相机进行评价）
2、总结：读书好似爬山，爬得越高，看得越远；读书好似耕耘，汗水流得多，收获自然更丰富。
三、走进凯斯特纳
1．今天我们要认识一位伟大的德国小说家、剧作家、电影脚本和广播剧作家、儿童文学作家——埃里希·凯斯特纳，一同去阅读这位20世纪最出名的德国儿童小说家的作品《飞翔的教室》。
2．你都读过埃里希·凯斯特纳的哪些作品呢？生自由发言。
3．简介作者。
四、感受《飞翔的教室》
1．认识文中的主要人物。
将人物的性格特点与人物名称对号入座。（题略）
2．生交流故事情节。
3．说出喜欢的人物、故事情节及喜欢的理由。
五、我心中的故事
1．师生共同探讨“你怎样看待完全中学和实德中学学生间的那场大战？对那场战争中每个人的表现你有什么看法？”
2．“乌利为什么要从体操梯上跳下来？乌利的一跳获得了什么？如果你是乌利的同学你会对他说些什么？”
3．伯克博士是怎样对待以上两件事的，对博士的态度你有什么评价？
篇三：四年级阅读指导课教案
四年级阅读指导课教案
《好书大家看》
卢建寒
一、指导目的：
1、让学生在好书推荐活动中认识更多有益的课外书籍，从而进一步提高课外阅读的兴趣，养成良好的阅读习惯。在阅读的过程中让孩子体会到读书的快乐，阅读的乐趣。
2、在活动中，潜移默化地进行读书方法的指导，培养学生的语言表达能力、想象能力，形成初步的鉴赏能力。
3、在活动中进行团结互助的思想品质教育。
二、指导重点：让学生认识更多有益的课外书籍及小说《爱的教育》，激发阅读的欲望。
三、指导难点：使学生学会选择健康有益的书进行阅读。
四、课前准备：
1、小说《爱的教育》，并打印几份目录。
2、要求每位同学都准备一本自己最喜欢的课外读物，并准备向别人推荐自己的好书的
五、指导课时：一课时
六、指导过程：
1、导入，激起学习欲望。
同学们，我们都知道，读书会使我们增长知识，陶冶情操。高尔基说过“书籍是人类进步的阶梯”，莎士比亚也说过“没有了书籍就像生活没有了阳光”。从这些名人名言中，我们可以看出书的确是好东西！既然是好东西就应该和大家分享分享！对吗？今天，我们就来分享好书——好书大家看（板书课题、读）
2、班内互相交流好书活动。
1）师述，激发兴趣。
我知道同学们都很爱看书，最近，你们又看了什么好书呢？（提问）
这么多的好书，我们一起来分享一下。在介绍好书时，可以从以下一、两方面来介绍。（出示）
2）小组交流。
3）班内交流，激发求知欲望。现在请一些同学来向你们推荐一些好书，好不好？（指名说）
3、小结及老师推荐：
刚才大家介绍得真好。我也想向你们介绍一本好书。这本书的名字叫《爱的教育》。作者是意大利作家亚米契斯。它是一部
亚米契斯说：“每一个读过这本书的人，都会受到灵魂的震撼”。你们手上的故事都融入了种种人世间最伟大的爱：老师之爱、学生之爱、父母之爱、儿女之爱、同学之爱……每一种爱都不是惊天动地的，但却感人肺腑、引人深思。为了满足一下大家的阅读欲望！我先给大家推荐一篇故事《义侠的行为》。
在读书之前，我们先来回顾一下自己常用的读书方法有哪些？（板书回答内容）现在，请同学们利用自己喜欢的读书方法进行读书。
4）看了短文后，你有什么想说的？
4、总结：
这节课我很高兴，因为同学们都很喜爱读书。在这里，我为大家送上一首诗歌《读书，成为你终生的承诺》，（师范读）希望同学们与书为友，让读书成为你终生的承诺。
1、如果你和我说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了~
2、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
3、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！
4、你呐？拖著臃肿的身体和妄图掩饰肥胖的厚厚皮猴儿挤班车？仍然自个儿在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车来晚？
5、就喜欢看着自个儿喜欢的男学生被自个儿憎恶的女学生抢走？
6、不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨，我健康减肥。
7、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
8、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
9、最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满，有木有？
10、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃。
11、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
12、肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
13、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麼著，外表更重要。
14、不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。
15、要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。
16、肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。减肥名言。
17、肥是一种习惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种习惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。
18、年如一日。
19、肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。
20、饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！
21、心决心恒心，三心合一。
22、肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的'身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
23、减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。
24、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
25、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。多岁的女性应该比岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
26、你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！
27、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
28、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
29、别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？
30、不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋。
31、我必须要坚持晚饭后快步走半个小时以上。
32、胖子们你们都别吃了拉！！！瘦子都在嘲笑你们！！！！！~~~
33、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！
34、加菲猫和机器猫只是卡通人物，咱们生活在现实中。
35、信念不摇摆瘦到绝路都要瘦不昏天黑地不痛快
36、想想以前嘲笑过你胖的人
37、胖子没资格吃！！！必须要瘦了再说！！！
38、把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。
39、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。
40、你们要自我加油要证明给自我和一些傻子看就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天！
41、是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，一定要成功”——是你！
42、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。
43、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
44、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
45、看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？
46、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
47、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？
48、体重位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
49、你怎么就这么喜欢吃东西？你和肉亲啊，还是怎么着？
50、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
51、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
52、胖子不对自我残忍，别人就会对你残忍。
53、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。
54、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
55、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
56、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻子看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
57、看美女一个个活得更滋润，为啥？
58、不怕身材变魔鬼瘦到才精采。
59、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
60、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
61、要么瘦！要么死！
62、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！
63、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！那样才是美得冒泡。
64、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
65、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
66、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹，果断点会死？
67、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。
68、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
69、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？！！
70、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
1、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。
2、不要给自己找借口!!!
3、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦，会瘦，瘦。
4、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?
5、要漂亮总是要付出代价的。
6、我要恋爱!做一个最美的新娘!
7、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。
8、没人能帮你。就靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就。饿就去睡觉!
9、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
10、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!
11、每次面对美食，我都告诫自己:“吃多了会死。”但事实证明，我真的不怕死。
12、如果真瘦不了，让我长高点也行啊!
13、我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!
14、肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
15、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!
16、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
17、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
18、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
19、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。
20、别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!
21、再难也要坚持!没借口!
22、有种女孩，脑海里只有两件事:吃和减肥。
23、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以?
24、把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。
25、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力!
26、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
27、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹，果断点会死?
28、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
29、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。
30、胖子没资格吃!等瘦了再说。
31、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
32、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。
33、还是那句话：要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的。
34、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
35、没办法!人家瘦子!胃小!!!再不克制就一辈子羡慕别人吧!
36、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。
37、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
38、我爸面对我发胖一事发表了看法:没有韩红的命，还得了韩红的病。
39、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。
40、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以?
41、加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。
42、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!
43、你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!
44、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
45、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!
46、胖子没资格吃!一定要瘦了再说!
47、证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了?
48、我不是胖，我只是瘦的不明显。
49、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
50、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
