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中医养生励志名言

时间:2024-09-25 20:30:15

1、生活就如同平静地水面一样,随风漂泊,自由自在,可在这平静的背后却还有波涛汹浪,它会在不经意间让你承受所有的痛与苦,没有路可以选择,一切都逃避不了,只能选择承受,品味煎熬。

2、勇敢做自己,永远不会太迟。过去只是经历,现在是尝试,未来才是期待。向前看是梦想和目标;向后看是检验和修正。有多少事,如果当初回头看看,就会做得更好;有多少人,如果能回头一看,可以免去多少错误和遗憾。回头其实身后也写着前方的路。你自己选择的路、跪着也要把它走完。别把人生想的太难。

3、缘来时惜缘,缘尽时随缘。缘来时不惜缘,缘尽时不随缘。到头来,只会是;缘来缘散缘如水。

4、人生的路,自己去书写,你不能左右天气,但可以改变心情。学会适应,让你的环境变得明亮;学会调节,让你的心情不再忧伤;学会宽容,让你的生活没有烦恼;学会奉献,让你的生活充满阳光。

5、给猴一棵树,给虎一座山。——用人之道

6、无论什么时候,不管遇到什么情况,我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生

7、赠人以言,重于珠玉;伤人以言,甚于刀剑。

8、生命是真实的,生命是诚挚的,坟墓并不是他的终结点。

9、我想要变得更优秀,优秀到我想要的东西都会来找我。

10、宁可被人笑一时,不可被人笑一辈子。

11、我也要求你读书用功,不是因为我要你跟别人比成就,而是因为,我希望你将来会拥有选择的权利,选择有意义,有时间的工作,而不是被迫谋生。——龙应台

12、对于以前的迷茫,有的人瞬间就过了瓶颈期,无比迅速地接受现在的生活,并用他们的才能闪闪发光地改变了世界。而我无法就那么丢弃以前,我不聪明也不愿割舍,所以我花了很久去收藏。

13、伟大的成就,来自为远大的目标所花费的巨大心思和付诸的最大努力。

14、若想到人生的虚无苦短,很多事就没有了计较的必要。

15、运好气才有好命运:爱情需要勇气,友情需要义气,亲情需要和气,干活需要力气,事业需要运气,生活需要好脾气。

16、人,要有梦想,才能有前进的动力。

17、生命的意义在于付出,在于给予,而不是在于接受,也不是在于争取。

18、做人凡事要静,静静地来,静静地去,静静努力,静静收获,切忌喧哗。

19、没有配件的汽车不能买,没有信誉的朋友不能交。

20、世界上最永恒的幸福就是平凡,人生中最长久的拥有就是珍惜。

21、再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。

22、时时好心,就是时时好日。

23、乞丐不一定妒忌百万富翁,但肯定妒忌收入更高的'乞丐。这个故事告诉我们:没有更高的眼界,你永远停留在现在的高度。

24、俗话说:不以成败论英雄。无论结局怎样,只要你有为之拼搏、付出,就是英雄。

25、其实活着还真是件美好的事,不在于风景多美多壮观,而是在于遇见了谁,被温暖了一下,然后希望有一天自己也成为一个小太阳,去温暖别人。

26、最足以显示一个人性格的,莫过于他所嘲笑的是什么东西。

27、做乌龟,不做兔子:有兔子资质的人容易骄傲,而骄傲会成为成功路上的绊脚石。

28、没有伞的孩子必须学会努力奔跑。

29、你不想接我电话就直说,别老让中国移动替你说对不起。

30、让我们将事前的忧虑,换为事前的思考和计划吧!

31、哭声、骂声、闹声、埋怨声,声声入耳;真心、贴心、责任心,心心相印。

32、追求得到之日即其终止之时,寻觅的过程亦即失去的过程。

33、年轻不为梦想买单,老了拿什么话说当年。

34、人的一生可能燃烧也可能腐朽,我不能腐朽,我愿意燃烧起来!

35、我从没被谁知道,所以也没被谁忘记。在别人的回忆中生活,并不是我的目的。——顾城

36、天要亡我,我也要争一争;地要亡我,我也要动一动!我命由我不由天!

37、我们很早在乎自己是否有机会发言,却不在乎是否有人愿意听。

38、走进戈壁水最宝贵;沉沉夜幕灯火最宝贵;茫茫人海友情最宝贵;幸福生涯安康最宝贵;愿您拥有一切最为宝贵美妙的器械!

39、睁开眼睛,给你一个轻轻的祝福,愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天!

40、当所有人都在指责,阻止你的时候,你唯一的办法就是不放弃而是坚持,把不可能变为可能。

41、敷衍不如直接推开我说再见。

42、淡忘仇恨,春暖花开。心有多大,舞台就有多大。

43、大自然把人们困在黑暗之中,迫使人们永远向往光明。

44、如果你曾经把失败当成清醒剂,就千万别让成功变成迷魂汤。

45、奋斗人生的诀窍就是经营自己的长处。经营自己的长处能给你的人生增值。经营自己的短处必然使你的人生贬值。

46、失去的东西,其实从来曾真正地属于你,不必惋惜,更不必追讨。

47、谁都不必失落,适合自己的人生就是就是最好的人生。

48、从哪里跌倒,从哪里爬起。

49、爱我,不是因为我美好,这世间原有更多比我美好的人。爱我,不是因为我的智慧,这世间自有数不清的智者。爱我,只因为我是我,有一点好有一点坏有一点痴的我,古往今来独一无二的我,爱我,只因为我们相遇。——张晓风

50、学最好的别人,做最好的自己。

51、人生路上什么都不怕,就怕自己投降。

52、周围的环境是很难改变的,正如你很难改变自己一样。

53、学会做个生活的智者,在辛酸流泪的时候,要懂得暗自哭泣,转身后依旧泪中带笑;在功败垂成的时候,要学会默默承受,再痛再苦都要爬起来;在失足悔恨的时候,要知道淡忘过去,没人会给你重来的机会。我们生存的意义就在于,用完美的眼光,来审视这个世界的不完美,努力让自己轻松惬意些。

54、在这个世界上,有些东西必须重复,比如常识;有些事儿、有些感觉、有些人,则无论如何不能复制,因此,也无需复制。

55、我们不必是太阳,但心中要保有一束光明;我们也不必是月亮,但心中要保有一片皎洁。

1.善言天者,必验于人;善言人者,必本于天。(唐·孙思邈《千金要方·大医习业》)

2.善摄生者,无犯日月之忌,无失岁时之和。(唐·孙思邈《备急千金要方·养性》)

3.夫人禀五常,因风气而生长,风气虽能生万物,亦能害万物,如水能浮舟,亦能覆舟。(汉·张机《金匮要略·脏腑经络先后病脉证》)

4.人是小乾坤,得阳则生,失阳则死。(明·张介宾《类经附翼·大宝论》)

5.天地之理,有开必有合;用药之机,有补必有泻。(清·程国彭《医学心悟·论补法》)

6.医也者,顺天之时,测气之偏,适人之情,体物之理。(清·吴瑭《温病条辨·解儿难》)

7.精是吾神,气是无道,藏精养气,保守坚真。(清·董浩等《全唐文·卷九四五》)

8.人生如天地,和煦则春,惨郁则秋。(清·程杏轩《医述·医学溯源》)

9.春生夏长,秋收冬藏。(《灵枢·顺气一日分四时》)

10.夫百病者,多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。(《灵枢·顺气一日分四时》)

11.日出而作,日入而息。(《帝王世纪·击壤歌》)

12. 四时阴阳者,万物之根本也。(《素问·四气调神大论》)

13.天复地载,万物悉备,莫贵于人。(《素问·宝命全形论》)

14.人以天地之气生,四时之法成。(《素问·宝命全形论》)

15.善言天者,必有验于人;善言古者,必有合于今;善言人者,必有厌于己。(《素问·举痛论》)

16.饱食即卧,乃生百病。(唐·孙思邈《备急千金要方·道林养性》)

17.流水不腐,户枢不蠹,动也。形气亦然。(《吕氏春秋·尽数》)

18.早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。(宋·李昉等《太平御览·卷七百二十》)

19.养心莫善于寡欲。(战国·孟子《孟子·尽心》)

20.春夏养阳,秋冬养阴。(《素问·四气调神大论》)

21.法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常。(《素问·上古天真论》)

22.志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦。(《素问·上古天真论》)

23.嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心。(《素问·上古天真论》)

24.夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生。(《素问·四气调神大论》)

25. 动作以避寒,阴居以避暑。(《素问·移精变气论》)

26.谨道如法,长有天命。(《素问·生气通天论》)

27.食后须行百步多,手摩脐腹食消磨。(清·尤乘《寿世青编·孙真人卫生歌》)

28.精、气、神,养生家谓之三宝。(明·绮石《理虚元鉴·心肾论》)

29.善服药者,不如善保养。(明·解缙《永乐大典·卷一万一千六百二十》)

30.乳贵有时,食贵有节。(清·吴谦等《医宗金鉴·幼科心法要诀》)

31.食能以时,身必无灾。(《吕氏春秋·尽数》)

32.善养性者,先饥而食,先渴而饮,食欲数而少,不欲顿而多。(唐·孙思邈《备急千金要方·道林养性》)

33.小儿无冻饿之患,有饱暖之灾。清·吴瑭《温病条辨·解儿难》

34.夫医者,非仁爱不可托也;非聪明理达不可任也;非廉洁淳良不可信也。(晋·杨泉《物理论》)

35.人命至重,有贵千金,一方济之,德逾于此。(唐·孙思邈《备急千金要方·序》)

36.凡大医治病,必当安神定志,无欲无求。(唐·孙思邈《备急千金要方·大医精诚》)

37.大医精诚(唐·孙思邈《备急千金要方·大医精诚》)

38.为医之法,不得多语调笑,谈谑喧哗,道说是非,议论人物,炫耀声名,訾毁诸医,自矜己德。(唐·孙思邈《千金要方·大医精诚》)

39.医人不得恃己所长,专心经略财物。(唐·孙思邈《备急千金要方·大医精诚》)

40.凡为医道,必先正己,然后正物。正己者,谓明理以尽数也;正物者,谓能用药以对病也。(南宋《小儿卫生总微论方·医工论》)

41.凡为医者,性情温雅,志必谦恭,动必礼节,举止和柔。(南宋《小儿卫生总微论方·医工论》)

42.业医者,活人之心不可无,而自私之心不可有。(宋·刘昉《幼幼新书·自序》)

43.未医彼病,先医我心。(宋·刘昉《幼幼新书·自序》)

44.医非仁爱不可托,非廉洁不可信。(元·戴良《九灵山房集·卷十一》)

45.人身疾苦,与我无异。凡来请召,急去无迟。(明·江瓘《名医类案·医戒》)

46.(医)勿重利,当存仁义,贫富虽殊,药施无二。(明·龚廷贤《万病回春·云林暇笔》)

47.(医)以活人为心,不记宿怨。(明·万全《新刊万氏秘传幼科发挥·肺所生病》)

48.古人医在心,心正药自真。(明·冯梦龙《警世通言》)

49.夫医必自爱自重,而后可临大病而是托。(清·怀抱奇《医彻·品行》)

50.良医处世,不矜名,不计利,此其立德;挽回造化,立起沉疴,此其立功也。(清·叶桂《临证指南医案·华序》)

51.医之为道大矣,医之为任重矣。(清·喻昌《医门法律·自序》)

52.医,仁术也。仁人君子,必笃于情。(清·喻昌《医门法律·问病论》)

53.胆欲大而心欲小,智欲圆而行欲方。(后晋·张昭远《旧唐书·孙思邈传》)

54.望闻问切宜详,补泻寒温宜辨。(明·李中梓《医宗必读·行方智圆心小胆大论》)

55.拘于鬼神者,不可与言至德。恶于针石者,不可与言至巧。(《素问·五藏别论》)

56.胆欲大而心欲小,智欲圆而行欲方。(后晋·张昭远《旧唐书·孙思邈传》)

57.医非仁爱不可托,非廉洁不可信。(元·戴良《九灵山房集·卷十一》)

58.(医)勿重利,当存仁义,贫富虽殊,药施无二。(明·龚廷贤《万病回春·云林暇笔》)

59. 上医医国,其次疾人,固医官也。(《国语·晋语八》

60.不治已病治未病,不治已乱治未乱。(《素问·四气调神大论》)

大树理论原本是在管理学中应用,但逐渐引申出

大树理论作文一

随着近几年,监狱系统连年招录新公务员,录用了大量的"80后、90后"年轻民警,使得新民警的比例在不断提高。而监狱工作一直与高要求、高强度、高风险相伴,这对新民警提出了不小的挑战。所谓"千里之行,始于足下",作为在监狱这一特殊环境下工作的新兵,刚走上工作岗位的头几年,是决定自己命运的黄金时期,也许会面临众多的选择,必然会经历不少的磨炼,肯定会产生种种的迷惑。特别是司法体制改革的新形势下面对执法标准的日益严格,新民警如何在社会改革大转型、大变革的复杂环境下辩明方向、提升自我能力,是广大新民警迫切需要看清、辩明、弄懂的一个重要课题。我认为:"大树"理论可以为广大新民警提供一些有益的启示,这对促进新民警个人全面发展、推动监狱事业科学发展具有十分重要的现实意义。

首先,新民警成长需要"时间".

没有一棵大树是树苗种下去,马上就变成了大树,一定是岁月刻画着年轮,一圈圈往外长。新民警没有时间的沉淀、岁月的积淀、各个岗位的历练、

其次,新民警成长需要"定位".

众所周知,栽下一棵小树苗,就无需移动,定下心在一个地方生长壮大,方能成为一棵苍天大树。没有一棵大树,是第一年种在这里,第二年又移种在那里的,每一棵大树的壮大成长一定都是千百年来经风霜,历风雨,屹立不动,脚踏实地而成的。正是无数次的经风霜、历雨露最终才成就了大树!所以,新民警成长过程中必须要有一个准确的自我定位,经得起"风吹雨打",安下心扎根一个地方认真学,踏实干,克服"这山望着那山高"的盲目攀比心理,唯有笃定坚持,才能成为所属单位或部门的中流砥柱。

第三,新民警成长需要"根基".

正所谓:根深才能叶茂。树有千百万条根,粗根、细根、微根,深入地底,忙碌而不停的吸收营养,才能成长自己。绝对没有一棵大树是没有根的!所以,对于新民警成长来讲,自我根基一定要广阔而又扎实的。应当像小树苗一样,不断吸收养分,不断学习,广泛涉猎各种知识文化,充实自己的业务素质技能,不断提升自我,见多识广,脚下扎好根,枝头才结出累累硕果,繁花似锦,事业才会有坚固的基石,人生之树方能常青!

第四,新民警成长需要"向上看".

小树苗每天都是要向上长,一天一天越来越高。没有一棵大树是向旁边长,长胖而不长高的;而且必定是先长主干、再长细枝,一直向上的!所以,新民警成长过程中应该时刻掂量一下自己是否真是金子。是真金,手中要有绝活,要么能写,要么业务素质过硬,总之要有过人之处才行。真金是要靠实力来证明的,只有先把自己的本领修炼好了,才有资格考虑伯乐的事情。想要卓尔不群,就要有出类拔萃的本领。年轻人要想让自己得到重用,取得成功,就要忍受暂时的忽视和平淡、打击和挫折。既要有"脚下根儿",又要有"凌云志",努力把自己从一粒普普通通的沙子变成一颗价值连城的珍珠。

第五,新民警成长需要"向阳光".

阳光是生命之源,万物生长靠太阳。没有一棵大树生长是向着黑洞和黑暗的。积极地追逐阳光生长,是大树的希望所在。向着阳光就是为了争取更多的光明!大树心中的目标就是一定要积极地寻找阳光!阳光,就是大树的希望,大树向着阳光,倔强地生长就会枝繁叶茂、繁花似锦。所以,新民警成长就如同大树成长一样,保持一颗积极的心态,积极向上,追随阳光,特别是新民警在监狱这一特殊的工作环境中,面对犯罪恶习深、行为习惯恶劣、暴力倾向严重又善于伪装的罪犯,更要保持积极阳光的心态,跟对人,做对事,就一定会得到对的结果。

人生如树,树如人生。每一棵细细的、嫩嫩的小树苗经过几十年的成长过后,最终变成了一棵棵高大茂盛的大树。它们的成长,离不开时间的积淀、准确的定位、扎实的根基、坚持向上长的倔强、坚持向阳光的笃定。我始终认为;树的这些"特质",可以为广大新民警的自我成长提供一些有益的借鉴和参照。

大树理论作文二

自古以来就有一句经典警世

自古以来古人认为,在整个宇宙环境中,人身也是一个小小的天地,而这个小小天地,反过来正由于生长生活在天体自然环境的包围之中,因此不能不受到天体自然变化的种种影响。

早在《黄帝内经》一书中,先民们就已摸索并总结出了一整套有关天人合一的养生理论。《素问·宝命全形论》说:“人以天地之气生,四时之法成。”在天地间空气、阳光、水分以及四季气温的转换下,经历了亿万年的氤氲孕育,终于在地球上产生了人类。《素问·六节藏象论》则说:“天食人以五气,地食人以五味。”自然界既然孕育了人,同时又以五气五味饲人,从而使得人类能够生生不息,子孙繁衍。也正因为人生活在天地之间,不能脱离天地而独立存活,所以举凡天地自然间的一切变化,必然影响并反映到人体中来。

其实这一切都是在告诉我们一个重要的哲学思想就是“天人合一”,也是我们中医整体自然疗法重点遵循实践的重要理论之一。只要弄懂“天人合一”,你就能把握到健康的钥匙,开启健康的大门永驻青春活力!

何为“天人合一”?其实是在告诉我们自然界的万事万物都符合一个规律,这个规律影响着万事万物的生老病死,这个规律就是自然界给与我们的生存环境,每一个生物都离不开阳光,空气与水土,同理可得我们人类也离不开温度,空气,水和营养,如果缺少任何一个条件就会一命呜呼!

那么我们怎么运用“天人合一”的思想指导我们的健康呢?其实只要弄懂大树是怎么健康生长的就知道人如何获得健康。

因为人和植物一样,共同生存在同一个地球上,自然给与我们的条件不可能你多我少,对待每一个地球公民都是平起平坐。他们能够在同一条件中生存必定有相同相近的生命轨迹以及条件可循!

首先我们来看大树,大树分为三大部分,土里面的'是树根,土面以上的是树干和树叶。那么树是如何进行生命活动的呢?我们以它们部位的功能和职责来分析其实很简单,树根负责吸收土里面的养分,通过树干通道,以水为载体运输到大树的每个枝端叶末,最终在树叶里面和二氧化碳结合进行光合作用,形成自己所需营养,排出氧气。在这个过程中树如何做到把树根下的营养精微运输到顶端,靠的是什么循环动力?

其实原理很简单,靠的是植物树叶的蒸腾作用形成的虹吸效应产生的负压将营养水分运输上来的。在这个过程中当阳光越充足的时候,树叶通过气孔排出的水分就越多,根部吸收的营养就越快,在风雨的冲刷运动刺激下大树就快速茁壮成长;当阴雨连绵,缺少阳光的时候,蒸腾的水分就越少,根部吸收营养就越少,大树的生长就会受阻。总结可知,只要保证阳光充足,树叶散发的水份越多,树的循环动力就会连绵不绝。

反观人体,结合“天人合一”理论,将人体功能与大树三大部位做比较,可以得知,人体的消化系统【脾胃】相当于大树的树根,负责消化吸收营养,为身体营养来源的源头;人体的循环系统【血管】相当于大树的树干,通过血液运输,将脾胃吸收的营养输送到每一个细胞,扮演身体营养的搬运工;人体的呼吸系统和代谢系统【肺与皮毛】相当于大树的树叶,将肺与皮毛吸入的氧气在细胞中和营养相结合进行生化反应合成自身所需营养材料,扮演身体营养的化工厂;身体最后代谢出二氧化碳相当于化工厂的烟筒,唯一比大树代谢产物多的就是汗液,尿液及粪便相当于化工厂的排污口。那么身体又是如何维持整个生命活动的正常运转呢?又是怎么做到循环系统以及新陈代谢的快速进行呢?

通过和大树循环动力来源的蒸腾作用相对比,人体的阳光来源就是人体自身产生的温度,因为人是恒温动物,正常体温在36.5到37.2之间,只有在这个温度范围内才能保证身体各项机能的正常运转,身体细胞就相当于化工厂的锅炉,只有保证电压的稳定才能保持生产的原动力。把身体看做大树,身体废物代谢汗液,尿液,粪便相当于树叶,当身体出去得代谢物越多,相当于树根的脾胃吸收的营养利用就越好,直接带动细胞的新陈代谢;反之身体温度偏低,身体的循环就会受阻,身体代谢的废物就会减少,从脾胃吸收的营养水分也会减少。所以再怎么运用高科技的扩管活血药都是白搭,因为人的大管道循环不通畅,身体整个生产流水线都会因为材料不足,温度不够,废气废水废渣排不出去而影响生产,甚至是停产。

总结可知,要想身体健康,只有保证皮肤温暖,大便成形就可以和大树一样茁壮成长,健康长寿,青春永驻。这便是中医整体自然疗法所要强调的“天人合一,大树理论”的中心思想。

【拓展延伸】

大树理论的内容:

成为一棵大树的第一个条件

没有一棵大树是树苗种下去,马上就变成了大树,一定是岁月刻画着年轮,一圈圈往外长。

启示:要想成功,一定要给自己时间。时间就是体验的积累和廷伸。

成为一棵大树的第二个条件

没有一棵大树,第一年种在这里,第二年种在那里,而可以成为一棵大树,一定是千百年来经风霜,历雨雪,屹立不动。正是无数次的经风霜,历雨雪,最终成就大树。

启示:要想成功,一定要"任你风吹雨打,我自岿然不动",坚守信念、专注内功,终成正果!

成为一棵大树的第三个条件

树有千百万条根,粗根、细根、微根,深入地底,忙碌而不停的吸收营养,成长自己。绝对没有一棵大树没有根。

启示:要想成功,一定要不断学习。不断充实自己,自己扎好根,事业才能基业常青。

成为一棵大树的第四个条件

向上长

没有一棵大树只向旁边长,长胖不长高;一定是先长主干再长细枝,一直向上长。

启示:要想成功,一定要向上。不断向上才会有更大的空间。

成为一棵大树的第五个条件

向阳光

没有一棵大树长向黑暗,躲避光明。阳光,是树木生长的希望所在,大树知道必须为自己争取更多的阳光,才有希望长得更高。

启示:要想成功,一定要树立一个正确的目标,并为之努力奋斗,愿望才有可能变成现实。

树从来不会选择它的出生地,高崖、沃土、石林、野地......只听凭天意。土壤,则是它全部的信仰,生在里面,死亦在里面,从不挪移。种子是一种漂泊,而树是一种停留,一种执拗的安定。

一粒树种破土而出,便见着了光,见着了温度,也见着了生命。树以光明为生,不在黑暗里行走。