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情绪管理名言素材

时间:2024-11-14 21:50:29

一、教师魅力在班级上的重要性

从某些的研究调查中,我们可以了解受学生欢迎的老师或学生心目中的好老师,在言行方面,包括了兴趣广泛、富幽默感、拘谨、守信、以身作则、仪容端庄、公正不偏、关心及了解学生、课后平易近人……。学生对教师印象之好恶,直接影响对其所受课程与兴趣的浓淡。一个身受学生敬爱的老师,为学生所乐于接近,他的言教让学生心悦诚服,他的身教更能使学生潜移默化,能够产生极大的教学效果。所以教师魅力的发展是不容现代教师所忽视的课题之一。

二、了解魅力

当你想到魅力时,你的脑中想到了什么呢?是陶晶莹在荧光幕上的幽默大方、能言善道?是陈shui扁的朴实亲切、魄力风范?是陈纯甄打球时认真、专注的眼神?或是反町隆史所饰演的「麻辣教师」呢?近年来的一些研究,已能测验魅力的高低,,以及分析魅力如何产生效力。从一些魅力人物所做的分析,发现其共通的特质:魅力是一种沟通能力及影响力,它更是一种对人、对己的感觉能力、表达能力及控制能力。魅力绝不是基因遗传的作用,乃是智慧和能力的累积及呈现;它不是一项单纯的性格或特质,而是多方面能力的综合呈现。

由学者的研究显示,魅力具有六个向度可评断,包括:

1.情绪表达力:可以自由表达内心感受,不但能让他人了解其心底感受,更能藉真情流露增添人际交往的乐趣。他们多半表情丰富、声调千变万化,充满热情与活力。

2.情绪敏感度:具有魅力者,不但是绝佳的情绪传送者,也是体贴的讯息接收者,可以了解他人经由非语言行为所传达的感觉,与人建立有效的沟通。

3.情绪控制力:善于控制内在情绪,使其适当的呈现。

4.社交表达力:具有说话的技巧,将想法立即语言化,也有能力带动话题,与人相谈甚欢。

5.社交敏感度:觉察周遭人际往来的微妙互动关系,熟知各项人际规则,并能在不同的场合表现出适当的行为。

6.社交控制力:擅长在生活中扮演不同的角色,以适应不同的状况;随时调整自己的行为,以符合当时情境的`需求。

值得注意的是上述六项能力,必须互相补偿结合才能发挥最大效果,否则将会妨碍魅力的发展。

三、教师魅力大放送

依据上述所提,在此我们简略地将教师魅力分为以下四大类:

(一)外表仪容

在学生对老师的评价中,第一印象往往占有极大的份量,而这就牵涉到老师的外表仪容。一般而言,老师的外表仪容会最先吸引到学生的注意力,故而,老师的外表仪容应该以朴素、整洁、端庄为基本;所谓的端庄并不一定要西装笔挺,只要老师的穿著打扮不是短裤拖鞋,令人觉得很随便的感觉即可;若心有余力,则可利用些个性化的小配件,展现个人的特质,以增加个人的魅力。然而,在班级经营中讲求老师以身作则,在老师要

(二)个人特质

所谓「路遥知马力,日久见人心」,学生的眼睛都是很雪亮的,对于老师的个人内在特质,都能够从老师上课中的表现、平时的言行举止中敏锐的觉察。一般而言,学生认为有魅力的老师可能具备的一些特质如:自信、稳重、幽默、义气、热心或温柔等,但是,并不是全部都要具备才称的上是有魅力的老师,不同的老师具备不同的人格特质,而只要将自己吸引人的个人特质展现出来,即可发挥个人的魅力。若老师对于自己所拥有的魅力尚觉得不是很足够,也可以根据自己本身的性格再加以培养,然而,要注意的是不要刻意营造,因为若只为吸引学生而刻意的营造,那就不是个人自然的本质了,而学生雪亮的双眼也会识破这个计俩的,到时学生不只会觉得老师做作,可能也会产生反感的情绪,那么,就更别提班级经营的成效了。惟「幽默感」在教学上的确具有颇大的效益,吉尔伯曾说过:五十分钟的工作,加上五分钟的笑,其价值是六十分钟无变化的工作的加倍。…教学的幽默,具有更深刻和更有价值的目标?它将教师和学生们联系在一起,用快乐去联系他们。所以每个教师、即使是以往给予他人或学生「严肃、死板」印象的教师,也可以尝试去培养幽默感,以打破彼此的距离或增进学生学习的效果。

(三)情绪方面

教师的情绪方面,则可分为个人修养与情绪表达。个人修养乃是其情绪的稳定性,教师情绪的稳定性则在遇到突发状况中最容易表现出来,并展现出个人对事件的因应方式与处理态度,在如此特殊的时候,若老师的态度是理智的、冷静的就事论事,心胸开阔的包容所造成的混乱景象,从头到尾的处理好每个细节,而非随之歇斯底里、无所适从,则此时老师令人信任的魅力就无所遁形了,更会加深学生对他的爱戴。

此外,具有魅力的教师并非没有情绪或需要压抑自己的情绪,而是他能够适时且适当的表达自己的情绪,不要一昧的压抑自己的情绪,直到最后受不了,才突然爆发,那么对彼此关系的伤害才是最大的,所以,让学生知道老师的情绪为何,对老师而言,并不可耻,而且若能够适时的用适当的方法,如用「我讯息」或「理性讯息」表达,对师生之间的沟通更有帮助,也不会在无意之中伤害学生。

(四)社交方面

身为一个教师的角色,你所要面对的当然不只有学生而已,你所要更加广泛接触的还包括你的同事以及所属上司,也就是办公室中的其它老师及主任校长..等等,也许教育环境不比一般的职场整天都得上演着办公室战争,但是若能建立好与其它教师的一些联络沟通管道的话,我想这也是对于教学有极多裨益的。你可以尝试在课堂教课之余主动的对于其它老师伸展一些人际触角,擅用一些沟通的艺术及技巧例如:主动关怀、多些赞美..等等,我想也就能很快的化解平常教师们之间尴尬及不互相往来的情形,其实教师们应是一群共同为教育努力的社群而非一个个单独奋斗的个体才是,若是老师们之间能够建立起和谐沟通的相处情形,不但在教学方面我们可以教学相长、互相讨论与合作,更能激发出许多更佳的教学理念及计划,并且可以相互支持形成一股教育力量来一起处理教学上可能突发的事件,使得我们不再是单独拿着铁枪面对学生的唐吉柯德;另外在举行一些大型活动如教学观摩及运动会等,更能发挥平日的合作及默契一起群策群力,把活动举办的更加完美;此外我觉得这也是给了学生们最好的一个社交人际方面的示范。

不需花费许多的时间及精力,只要你用心地、有计划地、自然的去经营四周的人际关系、既不会耽误到平日的教学,而是改造教学办公室及形成广大的教育学习社群的开始,这种在教师身上发挥出来的社交魅力我想是日益需要的,而且也不难做到,试试看一个简单、诚挚的招呼语,教师的社交魅力就由此开始。

四、魅力锦囊大公开:

以下我们根据上述教师魅力的四大重点,整理及提供一些简单且在日常生活可以实施运用及注意的锦囊妙计,大家不妨可以参考看看并实际去做看看是否真的能增加你的教师魅力。

第一计:每天在出门前再次照个镜子确认自己的服装仪容是否整齐干净。

第二计:多留意一些时尚讯息,可以改善衣服配对及颜色的搭配让你穿对衣服看来更有朝气。

第三计:留心一些不雅的小动作可以让你的举止礼仪更加的得体。

第四计:多充实一些教学课堂外的知识与技能展现你另一方面的才华。

第五计:善加练习一些口语表达如:念报纸等,不但可以让你口语正确有助教学,也能更佳的侃侃而谈、口若悬河。

第六计:每天回顾3-5个自己表现的不错的地方或事件,适时的鼓励自己增加自信心。

第七计:留给自己转圜的空间,学习控制自己的情绪,多加冷静思考与替别人想想以和平的方式解决纷争。

第八计:别把个人的不良情绪带给学生、家人或同事,迁怒别人只会为你的人际关系带来负作用。

第九计:言行举止应当一致且时时注意时间,切勿迟到早退做个学生的好榜样。

第十计:与人交往首重诚意待人,带着敷衍别人或心不在焉的心态无法赢得别人的信赖与尊重。

第十一计:面对别人的要求时凡事三思而行,答应别人的事一定尽力做到。

第十二计:笑脸对人、广结善缘,切莫在人背后道人是非、心生妒忌说人闲话。

五、结语

还记得电视上的广告名言『知识让人更有魅力』,对你而言魅力又是什么呢?上述所提及魅力相关的内容对于让我们如何成为一个有魅力的教师有一初步的了解,坊间所出版的人际、社交、自我成长的系列书籍都可以做为我们充实魅力的资源宝典。了解魅力、增长魅力并不难只要我们从小处着手,试着在平常中累积一些些的成效与努力,从自己能力所及的范围加以尝试,持之以恒必定可以让自己焕然一新,做一个受学生尊重喜爱、让同事欣赏接纳的新时代魅力教师。

关于描写情绪的格言名言

1、路是脚踏出来的,历史是人写出来的,人的每一步行动都在书写自己的历史。——吉鸿昌

2、EQ不是情绪的发泄,而是对情绪的察觉和利用。(察觉自己、利用别人的情绪)。——余世维

3、眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮,全身就光明;眼睛若昏花,全身就黑暗。——圣经

4、我深切的了解,若要确实且持续不断地创作大量的曲子,就不能任由自己受情绪影响。——久石让

5、钟鼓之声,怒而击之则武,忧而击之则悲,喜而击之则乐;其意变,其声亦变。——尸佼

6、怒不过夺,喜不过予。——荀子

7、我们一定要克制自己的情绪,不要被情绪所困扰,不良的情绪只会阻碍到我们学习或发展事业,这也发是了解自己其中的一个步骤。——李小龙

8、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧,那他就胜过国王。——约翰·米尔顿

9、一个人除非自己有信心,否则不能带给别人信心,自己信服的人,方能让别人信服。——佚名

10、后悔是一种耗费精神的情绪——比损失更大的损失,比错误更大的错误。——佚名

11、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪,而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。——勒柏辛斯卡娅

12、态度决定成败,无论情况好坏,都要抱着积极的态度,莫让沮丧取代热心。生命可以价值极高,也可以一无是处,随你怎么去选择。——吉格斯

13、不管我们的成绩有多么大,我们仍然因该清醒地估计敌人地力量,提高警惕,决不容许在自己的队伍中有骄傲自大、安然自得和疏忽大意的情绪。——斯大林

14、其实我想说好多话,可是不能说。有好多情绪想发泄,可我依然要微笑。从没觉得做个人要接受这么多残酷事实要这样累,好想跑到山顶看着全世界,然后把心中的话都呐喊出来。——张馨予

15、精力充沛和它带来的饱满情绪,既然比任何其他事情在幸福中占较重要的地位,教人保持良好的健康和饱满情绪就比什么都重要。——斯宾塞

16、在成功的路上,最大的敌人其实并不是缺少机会,或是资历浅薄,成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时,不能制怒,使周围的合作者望而却步,消沉时,放纵自己的萎靡,把许多稍纵即逝的机会白白浪费。——佚名

17、乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。——西尼加

18、害羞是畏惧或害怕羞辱的情绪,这种情绪可以阻止人不去犯某些卑鄙的行为。——斯宾诺莎

19、如果你对周转的任何事物感到不舒服,那是你的感受所造成的,并非事物本身如此。借着感受的调整,可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯

20、中文的“危机”分为两个字,一个意味着危险,另外一个意味着机会。——布瑞杰

21、感觉是一切虚幻事件的核心。它从未确立过任何事情,但又和任何事情息息相关。情绪是埋在所有真实上面的尘土,不把它们清理干净,真相就无从裸露。——毕淑敏

22、观点最终是由情绪,而不是由理智来决定的。——赫·斯宾塞

23、如果能左右自己的思想,就能够控制自己的情感。——w·克莱门特·斯通

24、有些歌是不能多听的,有些场景是不能多见的。有些情绪是一触即发的。不复杂,不深邃。我怀念的,是你看得到的。——杨幂

25、一春情绪空撩乱,不是天生稳重花。——韩琦

26、怒中之言,必有泄漏。——冯梦龙

27、良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的最好资本。——斯宾塞

28、真正的快乐,是对生活乐观,对工作愉快,对事业兴奋。——爱恩斯坦

29、即使情绪很低落,也不要皱眉,想想爱你的人是如何着迷与你的笑容。——佚名

30、默认自己无能,无疑是给失败制造机会!——拿破仑

31、人类的情绪,的确奇怪得令人难以解释,有时,你在一个热闹无比的场合里,往往会有着非常冷静而清晰的头脑,但是,当一切事都静下来的时候,你的思绪却往往会混乱起来。——古龙

32、人们在晚上讲的故事,终归都要陷入淡淡的哀愁的情绪。朦胧的夜色降落到这些故事上面,给它们蒙上层层轻纱,寓于夜色之中的全部悲悲哀的书,才给我们以充分的享受。——茨威格

33、什么是失败?无非是迈向更好境界的第一步。——温迪尔·菲利普斯

34、愉快的笑声,是精神健康的可靠标志。——契诃夫

35、让我们建议处在危机之中的人:不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上,相反要集中在机会上——因为危机中总是存在着机会。——卡罗琳

36、适度的娱乐能放松人的情绪,陶冶人的`情操。——塞内加

37、飞天扫帚,常常闹情绪,它多愁善感得不得了。——几米

38、一切对人不利的影响中,最能使人短命夭亡的就是不好的情绪和恶劣的心情。——胡夫兰德

39、你的房子首先要足够坚固,然后才可以装修。——陈天桥

40、不相调和的谐音丝毫也不能感动听众,只能使人激起一种类似看到一个江湖术士倒悬索上而在生死之间摇荡时所特有的情绪。——巴尔扎克

41、水果不仅需要阳光,也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐,也需要考验和困难。——布莱克

42、也许有些人很可恶,有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候,我才知道:他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人,好人或者坏人。——佚名

43、这是一出双簧戏,大部分不满意婚姻的女人迟早都要演唱一出可怕的双簧戏。一个男人只能够从这种生活里叙述这出戏的事实;只有女人们的心可以猜得出这出戏的情绪。——巴尔扎克

44、真理是永恒不变的,而见解不过是由目击者的气质,情绪和性格所形成的看法。——温·菲利普斯

45、任何分出高低贵贱的事物必然是导致敌对情绪,这似乎是是人的本质。——塞·约翰逊

46、每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。——斯蒂芬斯

47、生活的悲剧不在于人们受到多少苦,而在于人们错过了什么。——卡莱尔

48、倚遍阑干,只是无情绪。人何处?连天芳草,望断归来路。——李清照

49、在夏日的阳光下,依在树旁等待他的身影。尝试在千百万人之中一眼就找到你。看你越过茫茫人海,脚步轻轻,踏过忧愁情绪,向我奔来。——郭敬明

50、如果敌人让你生气,说明你还没有胜他的把握。——佚名

51、差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。——西尼加

52、诗的韵律不在字的抑扬顿挫上,而在诗的情绪的抑扬顿挫上,即在诗情的程度上。——戴望舒

53、某些人的爱情,只是一种“当时的情绪”如果对方错将这份情绪当做长远的爱情,是本身的幼稚。——三毛

54、当感情只是劝我们去做可以缓行的事的时候,应当克制自己不要立刻作出任何判断,用另一些思想使自己定一定神,直到时间和休息使血液中的情绪完全安定下来。——笛卡尔

55、能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑

56、没有播种,何来收获;没有辛劳,何来成功;没有磨难,何来荣耀;没有挫折,何来辉煌。——佩恩

57、如果世界上有地狱的话,那就存在人们的心中。——罗·伯顿

58、最惨的破产就是丧失自己的热情。——阿诺德

59、天底下情绪最大的是中国人,中国人又是最善于情绪管理的人。(外国人一切按规矩办事,很少有情绪)。——曾仕强

60、我们醒来的每一天都是一个新的开始,又一个机遇。为什么要把时间浪费在自怜、懒散、自私上呢?——卡西·拜特

61、《蛙》这部小说是一部低调的小说,和过去红高粱时代语言的张扬、情绪的张扬的小说有很大区别,我把调门降到很低,用一种很克制的基调来写。——莫言

62、真正的管理人是去管理人的情绪。——顾修全

63、世界如一面镜子:皱眉视之,它也皱眉看你;笑着对它,它也笑着看你。——塞缪尔

1、怒不过夺,喜不过予。——荀子

2、如果世界上有地狱的话,那就存在人们的心中。——罗·伯顿

3、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧,那他就胜过国王。——约翰·米尔顿

4、怒中之言,必有泄漏。——冯梦龙

5、如果能左右自己的思想,就能够控制自己的情感。

6、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所反制。如果你能做到这点,就能掌握住自己的人生,反之,你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯

7、真正的管理人是去管理人的情绪。——顾修全

8、你的房子首先要足够坚固,然后才可以装修。

9、在成功的路上,最大的敌人其实并不是缺少机会,或是资历浅薄,成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时,不能制怒,使周围的合作者望而却步,消沉时,放纵自己的萎靡,把许多稍纵即逝的机会白白浪费。

10、如果你对周转的任何事物感到不舒服,那是你的感受所造成的,并非事物本身如此。借着感受的调整,可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯

11、能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑

12、界如一面镜子:皱眉视之,它也皱眉看你;笑着对它,它也笑着看你。——塞缪尔

13、如果敌人让你生气,说明你还没有胜他的把握。

14、也许有些人很可恶,有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候,我才知道:他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人,好人或者坏人。

15、愉快的笑声,是精神健康的'可靠标志。——契诃夫

16、真正的快乐,是对生活乐观,对工作愉快,对事业兴奋。——爱恩斯坦

17、面对太阳,阴影将落在你的背后。——惠特曼

18、别让坏情绪迷乱了世界,慌乱了心情绪,掌控你命运的关键所在更多相关名言。

19、个性即人的命运。——海拉里特斯

20、法语之言,能无从乎?改之为贵。巽与之言,能无说乎?绎之为贵。说而不绎,从而不改,吾末如之何也已矣。

21、志士仁人,无求生以害仁,有杀身以成仁。

22、贤哉,回也!一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧。回也不改其乐。贤哉,回也!

23、言未及之而言谓之躁,言及之而不言谓之隐,未见颜色而言谓之瞽。

24、知之者不如好之者,好之者不如乐之者。

25、修己以敬,修己以安人,修己以安百姓。

26、仁者不忧,知者不惑,勇者不惧。三人行,必有我师焉;择其善者而从之,其不善者而改之。

27、放于利而行,多怨。

28、见善无不及,见不善如探汤。

29、无欲速,无见小利。欲速,则不达;见小利,则大事不成。

30、君子名之必可言也,言之必可行也,君子于其言,无所苟而已矣。

31、士不可不弘毅,任重而道远。仁以为己任,不亦重乎?死而后己,不亦远乎?

32、以文会友,以友辅仁。

33、好仁不好学,其蔽也愚;好知不好学,其蔽也荡;好信不好学,其蔽也贼;好直不好学,其蔽也绞;好勇不好学,其蔽也乱;好刚不好学,其蔽也狂。

34、可以托六尺之孤,可以寄百里之命,临大节而不可夺也。

35、可与言而不与之言,失人;不可与言而与之言,失言。知者不失人,亦不失言。

36、质胜文则野,文胜质则史。文质彬彬,然后君子。

37、由,诲女知之乎!知之为知之,不知为不知,是知也。

38、富而可求也,虽执鞭之士,吾亦为之。如不可求,从吾所好。

39、求仁而得仁,又何怨。

40、见利思义,见危授命。

41、默而识之,学而不厌,诲人不倦,何有于我哉!

42、逝者如斯夫,不舍昼夜。

43、学而不思则闰;思而不学则殆。

44、执德不弘,信道不笃,焉能为有,焉能为亡。

45、人无远虑,必有近忧。

46、君子谋道不谋食,君子忧道不忧贫。

47、富与贵,是人之所欲也;不以其道,得之不处也。贫与贱,是人之所恶也;不以其道,得之不去也。

48、士志于道,而耻恶衣恶食者,未足与议也。

49、子曰:“有德者必育言,有言者不必育德。”

50、子曰:“己欲立而立人,己欲达而达人。”

51、做一个真正的人,光有一个合乎逻辑的头脑是不够的,还要有一种强烈的气质。——司汤达

52、暴躁的人的智慧在明天。——维吾尔族

53、一怒之下踢石头,只有痛着脚趾头。——朝鲜

54、火气甚大,容易引起愤怒底烦忧,是一种恶习而使心灵向着不正当的事情,那是一时的冲动而没有理智的行为。——阿伯拉德

55、好脾气是人生的一笔财富。——威·赫兹里特

56、好脾气宛如晴天,到处流放着光亮。——辛尼

57、狂暴的人总是从一个极端到另一个极端。——托·富勒

58、每个人都有他的隐藏的精华,和任何别人的精华不同,它使人具有自己的气味。——罗曼·罗兰

59、你不能凭梦想形成自己的个性,你一定要千锤百炼为自己构成个性。——夫鲁德

60、脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一,人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。——达尔文

61、脾气坏的人往往把天气和风向当作一个借口来掩饰他们那又暴躁又阴郁的脾气。——狄更斯

62、为学乃能变化气质耳。——宋·朱熹

63、我们的性格即我们的自身。——柏格森

64、习惯形成性格,性格决定命运。——约·凯恩斯

65、性格是一个人看不见的本质。——德·穆迪

66、性格只不过是长期形成的习惯而已。——普卢塔克

67、要求旁人都合我们的脾气,那是很愚蠢的。——歌德

68、一个人的性格决定着他的命运。——绪儒斯

69、一个人失败的原因,在于本身性格的缺点,与环境无关。——毛佛鲁