做不抱怨的教师
本书从八个方面的不抱怨来阐述：
一、 不抱怨自己，开发自己的潜能
二、 不抱怨工作，获得工作的乐趣
三、 不抱怨他人，赢得他人的尊重
四、 不抱怨家人，获得家庭幸福
五、 不抱怨压力，获得前进的动力
六、 不抱怨环境，人生不败的奥秘
七、 不抱怨挫折，为未来铺就道路
八、 不抱怨当下，活在快乐的氛围里
每一个部分都有一段章前语进行提炼：
1．抱怨是懦弱、无能的最好诠释，它像幽灵一样到处游荡、扰人不安。抱怨自己让我们将关注点放在自己不想得到的东西上，因此，当我们抱怨自己时，我们就远离了自己想要的东西，而且抱怨越多，距离越远。
2．一位伟人曾经说过：“有所作为是生活中的最高境界，而抱怨是无所作为，是逃避责任，是放弃义务，是自甘堕落。”如果你还有时间抱怨工作，那么你就有时间将工作做好。喋喋不休地抱怨，注定于事无补。若想拥有美好前程，就要抛弃所有抱怨，学会享受工作中的乐趣。
3．世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意。正所谓“已所不欲，勿施于人”，既然我们不能苛求自己做到完美，那么也应当让自己对他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。
4．有家，就有幸福。在属于自己的屋檐下，我们可以尽享亲情的温暖，爱情的温馨。当然，家人之间的感情也需要精心呵护。作为至亲，无论遇到什么问题，都应当少一些抱怨，多一些关爱、理解与宽容。
5．“水能载舟，亦能覆舟。”压力是一把双刃剑，要么让你一败涂地地全军覆没，要么让你一鼓作气地扶摇直上。作为一名现代教师，个中关键在于不抱怨压力，而是找出压力、利用压力，以更加从容的姿态积极面对人生，进而追求人生更高层次的发展。
6．人之生存，全借天地。若想让自己在任何环境下都能像青松一般坚韧不倒，就要学会不抱怨环境，并怀着一颗平常心，让自己更加理智地改变自己，扎稳根基，持之以恒，最终成就一生的荣耀。
7．在人生漫长的岁月中，我们总会遇到各种各样的困难和挫折，面对这些挫折，假如一个人以充足的精神、足够的理由和信心生活下去，以阳光的心态面对，用努力代替抱怨，那么我们就用困难和挫折铺平我们前进的道路，为自己的未来加分添彩吧！
8．真正遥不可及的不是十年以后，而是十年之前。很多人都习惯抱怨眼前的不如意，或者追悔早已逝去的过去，却失去了最容易得到，也最应该享受的当下时光。往昔不可追，来日又扑朔迷离，我们有什么理由不善待正握在手中的寸寸光阴呢？
有感触的句段:
1.究竟是什么原因导致我们一味地抱怨呢?诚如一句话所言：“人总有一块自己看不到的地方，那里是这个人的盲点，那里就是自己所站的位置。”人的盲目性让我们毫无意义地抱怨自己，而却不会主动去反思、改正自己的行为。所以，我们需要每天向自己发问，提醒自己也有诸多不足，既然自己所处的这块地方是我们的盲点所在，我们就需要自己跨出一步，然后回头看走的这步路到底对不对，哪里需要改正，需要怎么改正。这就是要学会反思。倘若你能每天这么问问自己：“这件事是自己的错误吗？我有哪些地方做得还不够好？怎么做能够改变现状？”那么，你将一步一步走向成功。
2．一个人爱抱怨自己的根源是什么？究其原因，是因为他自己不够强大。爱抱怨自己的人大都是内心不够强大的人。
3．于丹：“抱怨是一种语言而不是行动，当一个人过多地被语言困扰的时候，他会失去行动力。”
4．如果想顺利完成一件事，或者自己想有一个突破的话，首先就是要学会独立，独立思考，勇于承担责任。只有做到自信、自立、自强，我们才能激发出无限潜能，最终冲破困境走向成功。（自强不息，方能自救）
5．不和别人比，做最好的自己。作家郑辛遥：“生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。”西方国农技一句谚语：“与其抱怨黑暗，不如点燃蜡烛。”一旦我们意识到既有的事实无法让自己超越别人，那就应当坦荡荡地接受这个事实，用一种淡泊安心的态度过自己的日子。
6．抱怨与苦恼的真正根源，并不源于我们在工作和生活中所遇到的困难，而在于我们对它持有的态度。纵使是“恼人”的事情，换一种心情、换一个角度看待，也能让人感到心满意足。
7．卡耐基曾说过：“不能激励自己的人，一定是一个平庸的人，无论他的才能如何出色。”自我鼓掌、自我喝彩，就是肯定自己、激励自己的最佳方式，它的作用是强大的，足以让我们树立信心，驱动自己付诸实际，并不懈地坚持下去，最终也足以彻底改变自己。为自己的有所行动、有所付出而鼓掌。（为自己鼓掌）
8．究竟是什么原因让很多人忽略自身成就辉煌、创造奇迹的潜在能力呢？最根本的原因是在于他们缺乏自信。一个缺乏自信的人，会抱怨自己缺乏能力，小觑自己的价值，认为各种远大志向都是可望不可及的。这些人一旦取得了一点小成就，就会觉得自己已经达到了极限，于是便停止前进的步伐。
9．张艺谋说：“人的潜力是无限的，一个人就像橡皮筋一样，需要不断地拉，在这个过程中挑战自己的极限，不断扩展自己的能力。”也只有一断地挑战自己、开发自己，我们才可以让自己在逆境中越来越强。（开发自己，一切皆有可能）
10．敬重自己的工作当作个人习惯的人，在事业上取得成功的概率往往比一般人要高很多。敬业是一种责任精神的体现，一个对自己的工作怀有敬业精神的教师，才会真正地为学生、为学校、为社会作出贡献，自己也才能远离抱怨，从工作中得到无穷的乐趣。（让敬业成为一种习惯）
11．热忱是实现工作理想的最佳方式。要学会控制自己的情绪，激发自己的热情，这样才能拨开云雾见青天。（别让热忱远离你）
12．野心就是雄心，就是目标，就是方向，就是激励自己不断进取的`精神动力。野心就是我们行动的原动力，是我们取得辉煌成就的基础。
13．善待别人，就是善待自己；善待别人，才能赢得尊重。善待学生，才能受到学生的爱戴；善待同事，才能受到同事的欢迎；善待领导，才能受到领导的青睐；善待社会上的每个人，才能受到社会的肯定和赞许。
14．詹姆斯?罗曼说过：“观点的不同，全在于视点的不同。”只有站在学生的立场思考，才能感受到学生的切身利益，及时地调整自己的教学方法；只有站在同事的立场思考，才能体会到同事的难处，用一颗包容的心体谅对方；只有站在领导的立场思考，才能领悟领导的用心良苦，用积极向上的态度迎接新的考验和挑战。（换位思考）
15．成功学家安东尼有一句名言：“成功的第一步就是先存在一颗感恩的心，时时刻刻对自己的现状心存感激，同时也要对别人为你所做的一切怀有敬意和感恩之情。领袖的责任之一便是谢谢。”
16．在家庭生活中，每个人都应当尽量避免过多的抱怨与指责，学会改变自己的态度，学会彼此间欣赏与包容。
17．“进门前，请将烦恼脱去；回家时，请将快乐带回来。”
18．“如果你想管理好你的员工，跟他们友好相处，你先要学会向身旁最亲近的人说声：‘我爱你’。”
19．凡事想到了，就要立即去做。
20．“任何一个人都应竭尽全力，最大程度地要求自己，充实地度过每一天。”
21．无论环境是好是坏，你都要善于利用其中的资源。
22．名师的成长需要忍耐。
23．不管你是以怎样的形式跌倒，不管你跌得如何惨痛，一定要爬起来，永不绝望。
24．活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式。那一刻生命因此具有一种强烈的张力。这是使生活丰富的唯一方式。
25．特教徐斌：“人生需要规划，生命因设计而精彩。”
26．鲁迅先生说：“无论做什么事，如果继续收集材料，积之十年，总可成学者。”
27．明天的文盲不是目不识丁的人，而是不会学习的人。
28．“学习生活化，教育学习化。”把学习、教育与生活融为一体，当学习成为你生命中不可分割的一部分时，你也便拥有了屹立于高山之巅的利器。
1、你还在抱怨世界不公平吗?还在埋怨社会的不公正吗?你真要改变自己，不要抱怨，一切都是你说的算。你的选择，注定你的人生。
2、永不绝望，永不埋怨，坚定执着，爱我所爱，无怨无悔，生命不熄，奋斗不止，祝福好友，开心乐观，天天天蓝，奋斗人生，幸福圆满。
3、人生是一团千千结，抱怨只会让结打的越来越死，耐心才会揭开一个个阻碍，生活需要更多的耐心，减少不断的抱怨，远离抱怨，快乐常在!
4、抱怨多了，幸福就会远了;颓废多了，成功就会远了;丧气多了，快乐就会远了!朋友，不要让最好的自己离你远去，忘却抱怨拥抱生活吧!
5、吃亏是福，冲动是魔鬼;快乐是应该，抱怨只会事与愿违;努力是真，希望就会放飞;加油朋友，不要抱怨，不要忧郁，幸福快乐就会属于你!
6、生活多有不如意，遇事莫要灰心意;抱怨最是没意义，关键还是解问题;多出主意少叹气，成功在即信心提;一条短信表祝福，愿你生活多美丽!
7、时间一天天的过，人生不过几十年，匆匆忙忙人生路，有酸有甜，有苦有乐，我们要少抱怨，多宽容，把握幸福，珍惜光阴，坚持奋斗，放飞梦想。
8、抱怨是把放大镜，如果你盯着它看，它就会放大你的负面情绪。朋友，你要做的，就是跟我一起把这把“放大镜”永远的丢弃!愿你的生活更加美丽!
9、积极，打造梦想;坚持，燃烧希望;努力，创造激情;奋斗，成就辉煌。朋友，在生活中，让我们积极努力，坚持奋斗，让生活没有抱怨，美好永远在!
10、放弃很容易，因为失败就在后方使劲;抱怨很容易，因为庸才常常这么干。幸福的人生，是立志，是坚强，是不服输，是不抱怨!祝我的朋友永远快乐!
11、抱怨是梦想的杀手，努力是前进的明灯，生活虽然残酷，坚持永不放弃，让抱怨离你远去，让奋斗与你同在，你的未来将会一片辉煌，人生将是一片璀璨!
12、同一个世界，不同的人欣赏不同的景;同一片风景，不同的想法衍生不同的命。是乐观，迎接美丽;还是抱怨，等待沉沦!聪明的你，懂得选择。祝你快乐!
13、人生是桌菜，酸甜苦辣各种滋味，细细品味;人生是场景，远近高低各种视野，都是精彩。不论你身在何时何地，远离抱怨，才能拥抱幸福的明天!祝你快乐!
14、不放弃，不放松，拼搏努力要积极，不紧张，不纠结，尽情尽量去努力，不纠葛，不抱怨，心情尽量去舒展，如意靠心情，满意靠调解，愿你的世界更加美丽。
15、笑对生活，淡看挫折，少点抱怨，多点快乐，尽情欢歌，尽量拼搏，尽心努力，尽意生活，把握今朝，看透明朝，岁月美好，生活欢笑，开朗潇洒，纵情到老。
16、开心快乐是一生，抱怨消极是一生，努力奋斗是一生，把握时光是一生。我们要少抱怨，多珍惜，通往直前，奋发图强，在事业上取得成就，在生活上充满快乐。
17、责任多一点，责怪少一点，团结;感激多一点，埋怨少一点，和谐;反思多一点，错误少一点，明智;愿你自强自立多一点，牢骚抱怨少一点，成功就在你面前。
18、快乐的人，懂得快乐的秘诀，从不让自己陷入抱怨的旋涡;悲哀的人，无力把握自己的命运，总是与抱怨纠缠不停。我的朋友，你应该是快乐的，祝你一切顺利!
19、不抱怨父母，才能学会孝敬;不抱怨朋友，才能懂得友情;不抱怨爱情，才能找到真爱。对生活少一分抱怨，就会多一份感悟，对人生少一分抱怨，才能感受到快乐!
20、从今天开始，愿你努力做一个可爱的人，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路，收获自己的幸福，实现自己的精彩!
21、别用哭泣来消磨自我，因为泪水能淹没快乐;别用抱怨来代替诉说，因为口水会扼杀拼博;要用激情去扬帆掌舵，因为未来会阳光四射!朋友，看完短信你要重新振作!
22、一条坎坷路，总会有坎坷，一片风云途，总会有挫折，一次拼搏梦，最会有失意，一次坦荡生活，总会有些小挫折，不抱怨世界，真心面对生活，愿你的生活多点绿色。
23、生活需要精打细算，心情需要大气坦然，人生需要认真仔细，性格需要开朗笑脸，少点抱怨少点纠缠，多点开心万事如愿，愿你的世界充满色彩，愿你的生活一片蔚蓝。
24、烦恼总会有，无奈总会有，心情放飞随心走，少点抱怨少点愁，纠葛总会有，郁闷总会有，少点埋怨少点忧，愿你微笑面对生活，开心面对人生，愿你的人生充满光明。
25、抱怨的尘埃会迷住你聪慧的双眼，务实的甘露浇开收获的蓓蕾。笑一下，晴天播种，烦一天，心情发霉。给蓝天一个心愿：开心的太阳回应你的笑脸。生活便处处是阳光。
26、生活是个游戏，抱怨会让你提前出局;生活是场竞技，抱怨会让你丧失斗气;生活是幅画卷，抱怨会让你失去色彩的美丽!朋友，不要再抱怨了，请相信幸福就在不远处!
27、向往生活的光明，自扫黑暗纠葛，向往开心的微笑，自清郁闷烦恼，向往美好的日子，自灭抱怨遗憾，向往幸福的明天，自赶颓废瞬间，愿你用光明的伞撑开幸福的明天。
28、抱怨，它不会让波澜变平静，不会让战争变和平，不会让工作变顺畅，不会让生活变安宁，只会浪费你的脑神经，只会破坏你的好心情。五官集合站好，预备。…微笑一下!
29、海纳百川，有容乃大，成功的果实寻找宽广的容器;壁立千仞，无欲则刚，抱怨的朽木扛不起人生重任;请用美好心态打造金罐，请把积极行动植入大地，富足的明天要你承接!
30、什么是适应，就是从一个好的环境到一个差的环境，不怨天不怨地，最重要的是不挑剔，不抱怨，而是靠自己去把环境改变好。其实生活简单一点，就快乐一点。愿你幸福快乐!
31、失败成功最会有，埋怨抱怨不能有，郁闷烦恼总会有，压抑纠葛不能有，困惑矛盾总会有，隔阂缝隙不能有，不满不顺总会有，抱怨积怨莫停留，愿你潇洒随心走，快乐伴你流。
32、把握心中的方向，追求生活的梦想，端正面对的态度，开朗生活的阳光，不抱怨，不埋怨，生活处处是蓝天，多潇洒，多坦荡，生活处处有骄阳，愿你多一点开朗，多一份阳光。
33、“蒸发”抱怨，给人生更多期盼;“过滤”浮躁，给生活更多逍遥;“消灭”哀愁，给世界更多可爱;“装载”快乐，给自己每天的精彩。不抱怨，不埋怨，好好生活，快快乐乐。
34、春，不抱怨干燥;夏，不抱怨闷热;秋，不抱怨悲凉;冬，不抱怨天寒，四季心平，万事气和。将抱怨，还给昨天，快乐，属于今天，期盼，留给明天。愿你排除抱怨，努力向前。
35、点透不开心的事，放开不顺心的事，调理不如意的事，放飞有纠结的事，愿生活认真一些，心情轻松一点，世界随心一点，性格开朗一点，愿你的世界更开朗，愿你的生活更辉煌。
36、烦恼了，忍一忍，风平浪静;忧愁了，笑一笑，烟消云散;争吵了，让一让，海阔天空;抱怨了，想一想，反思自己，积极进取，不懈努力，完善自我，成功和财富必定垂青于你。
37、人生路千万条，风云聚散浪滔滔，不埋怨不气馁，坚持真理向正道!乐观执着，相信自己，这世界上一定有一条路，一直通往幸福的永恒。祝愿你淡定从容乐逍遥，好运幸福跟你跑。
38、石缝之间，仍有小草在生长;乌云之间，仍有阳光在闪耀;绝境之中，仍会有奇迹在出现。遇到困境不可怕，可怕的是垂头丧气，抱怨连连。别抱怨，挺过去，成功其实离你并不远。
39、如果觉得心情烦躁，不要急着抱怨，不如好好睡一觉，然后洗一个热水澡，把家里打扫得干干净净，让自己拥有一个好的心情，拥有一个好的开始，学会拒绝抱怨，快乐才会如影随形!
40、隐瞒挡得住阳光，抱怨掩盖了开朗，快乐需要点方向，潇洒送你一片坦荡，坎坷生活，愿你勇敢面对，理想人生，愿你随心飞翔，放开纠葛，给你一片阳光，放飞纠葛，给你无限顺畅。
41、天空不会因为你的抱怨而放晴，战争不会因为你的抱怨而和平，生活不会因为你的抱怨而完美，困难不会因为你的抱怨而告停…所以抱怨是徒劳的。不如把心态放平，感受人生的轻盈。
42、抱怨让人失落，抱怨让人失业，抱怨让人失志，抱怨让人失败;我们不要有抱怨的心，感受生命中的快乐，失意，成功，失败，享受生活的美好，社会的和谐，家底的温馨，工作的乐趣。
43、多少烦恼多少愁，多少无奈在心头，多少纠葛多少恨，多少遗憾和增恨，生活有苦也有难，笑笑面对看明天，愿你的世界少一点抱怨，多一点灿烂，愿你的人生少一点纠葛，多一点绚烂。
44、你知道怎样才能让自己变的幸福吗?那就是不抱怨生活，努力去想解决的方法。不抱怨生活的不如意，不抱怨梦想的很渺茫。试着去感恩生活，让我们一起去感恩身边的磨难让我们成长。
45、年底了，发年终奖的时间到了，抱怨奖金太少，抱怨老板的偏见，抱怨工作的付出得到的太少;人生应当少记恨，少抱怨，凡事宽容是聪明，努力工作，坚持奋斗，为自己的理想而付出。
46、压缩抱怨，将快乐“挂”在耳边;取缔抱怨，将开心“悬”在头顶;除去抱怨，将平和“系”在身旁;勇往直前，将抱怨“抛”在天边。朋友，要用不抱怨的眼光去看世界，愿你幸福快乐!
47、人生在世，烦恼和忧愁像风一样，不知何时，就吹了过来;痛苦和艰难像雨一样，不知何时，就落了下来;只要不断积极努力，而不消极抱怨，那么，你的一生，不论何时，都能看见彩虹!
48、人生里，有两个“无赖”，只要你与“责怪”沾了边，与“抱怨”为了伍，“胜利”与“成功”就与你“绝了缘”，还是串联上“平和”，并联上“勤奋”吧!这样人生的“明灯”才会亮起来!
49、哭也能过一天，笑也能过一天，何不时时开怀大笑;穷也能过一年，富也能过一年，何不日日珍惜当前，不要埋怨，不要抱怨，要天天开开心心，要年年快快乐乐，愿你一生幸幸福福美美满满!
50、吃吃蜜，让怨气的苦涩丝丝甜蜜，喝喝水，让怨气的怒火点点熄灭，谈谈心，让怨气的心情渐渐平静，讲讲理，让怨气的心理慢慢平衡，不要让怨气伤害身，不要让怨气迷幻心，愿你开心快乐每一天!
我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。
———— (（美国）富兰克林)
解除痛苦的三个方案：不要抱怨他人——就算自己当年很悲惨，但是你抱怨于事无补；不要抱怨自己。抱怨是与过去有关系的，但是一点也没有用；改变自己对生活的设想，才可以真正解除痛苦。
———— (安东尼罗宾)
快乐杂草－－抱怨。那些有成就的人都有一个共同之点，那就是当他们处在情绪“风暴”中时较能自持，之所以能够做到这个程度。
———— (安东尼罗宾)
快乐杂草－－抱怨。那些有成就的人都有一个共同之点，
———— (安东尼罗宾)
场景 2002年对阵篮网的第二场比赛结束后 当时情况 那场比赛奥尼尔彻底统治了球场，砍下40分12个篮板8次助攻，甚至在罚球线上14罚12中，带领湖人以23分优势大胜对手。在罚球线上意想不到的成功激起了奥胖反驳当时的国王主教练阿德尔曼的兴趣，因为后者在西部决赛时曾抱怨他在罚球时脚步向前移动。“这场比赛献给阿德尔曼。我在家里的浴室里正准备看电视放松放松一下，结果换频道时看到他正在电视上抱怨我怎样越过了罚球线。我无法安静下来，坐在那里咕哝到晚上12点半。一些人总是说我坏话，我能得到一天的安宁吗？
———— (奥尼尔)
2000年总决赛第4场开始前 格伦。莱斯（GLENRICE）的妻子在比赛前抱怨“禅师”留给他丈夫的表演时间太少了，此时有人问奥尼尔这件事情是否会分散军心，他说 “哦是的，我昨晚吃了鸡肉和米饭（RICE），后来我还打算喝点鸡汤，但是考虑到我现在正在减肥，只好忍痛割爱了。”
———— (奥尼尔)
2002年总决赛第2场结束后 奥尼尔在比赛中拿到40分12个篮板8次助攻，其中罚球14罚12中让他格外高兴，于是他便想起了当年曾指责他罚球踩线的国王主帅啊德尔曼 “这场比赛是献给尊敬的啊德尔曼先生的。当时我正准备洗澡，忽然听到他在电视上抱怨我罚球时踩线。我的耳根想清净一会都难呀，有什么办法呢？我只能半夜12点坐在更衣室里自言自语 你们能不能不要总和我过不去？”
———— (奥尼尔)
跳舞不好的人，总是抱怨自己的鞋子
———— (比利时)
相信自己拥有无限的潜能并永远将精力放在探索内在的自我和开发自己无限的潜能上头，而不是去抱怨环境，抱怨你无法改变的客观世界，你才能成功
———— (董思阳)
不要抱怨在他眼中，自己的地位还没有游戏高。因为当初是你选择一个沉迷于游戏的男孩的。在爱情里，永远不要抱怨什么。
———— (杜拉拉)
在爱情里，永远不要抱怨什么。
———— (非诚勿扰)
这世上本就有种奇妙的感情，是不必抱怨，也无需歉疚的。
———— (古龙)
从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。
———— (杰弗逊)
不善于利用时间的.人，总是首先抱怨没有时间，因为他把时间都耗费在穿、吃、睡和聊天上，去考虑该做什么，而只是什么也不去做。
———— (拉布吕耶尔)
最不善于利用时间的人最爱抱怨时光短暂。
———— (拉布吕耶尔)
人人都抱怨缺乏记忆力，但没有一个人抱怨缺乏健全的思想。
———— (拉罗什夫科)
既然在爱或停止爱方面决不是自由的，情人们就没有权利相互抱怨对方的变心和轻浮。
———— (拉罗什福科)
平庸的人总是抱怨自己不懂的东西
———— (拉罗什富科)
要勇于为父母的健康和快乐负责任！应该主动去说温暖人心的话，不要轻易向父母诉苦和抱怨！要学会忍让父母！18岁应该自立和长大！
———— (李阳)
抱怨是往鞋子里倒水，越抱怨自己越难受。
———— (刘文献)
人们说生命是很短促的，我认为是他们自己使生命那样短促的。由于他们不善于利用生命，所以他们反过来抱怨说时间过得太快；可是我认为，就他们那种生活来说，时间倒是过得太慢了。
———— (卢梭)
只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。
———— (罗曼·罗兰)
提升自己的要诀是切勿停留在原地不动，而欲达到此目的，首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的，你必须决定下一步往何处去？千万不要做个只会成天抱怨的懒人。
———— (麦尔顿)
凡是伟大的人物从来不承认生活是不可改造的。他会对于当时的环境不满意；不过他的不满意不但不会使他抱怨和不快乐，反而使他充满一股热忱想闯出一番事业来，而其所作所为便得出了结果。
———— (麦尔顿)
问你自己，是改变体型容易，还是改变性格容易，或者是努力工作容易？如果三件事情你没有一件肯去做的，那么，就不要抱怨命运不公了
———— (米娜)
试着重新开始吧，要知道，多抱怨一天，就少幸福一天，多回头看一天，就少前进一天。
———— (米娜)
停止抱怨，为自己的付出设置底线；主动寻找主动忘记主动快乐
———— (米娜)
问你自己，是改变体型容易，还是改变性格容易，或者是努力工作容易？如果三件事情你没有一件肯去做的，那么，就不要抱怨命运不公了.
———— (米娜)
试着重新开始吧，要知道，多抱怨一天，就少幸福一天，多回头看一天，就少前进一天
———— (米娜)
你们只要没有活到大难临头，就不要抱怨，不要发牢骚！样样事都会发生，人事是千变万化的。……比方说，你现在无声无息，什么也算不上，如同一粒沙子，……一粒葡萄干。可是，谁知道呢？说不定，时机一到……你就交上了好运了！什么事都会发生的！
———— (契诃夫)
每人都有一个好运降临的时候，只看他能不能领受；但他若不及时注意，或竟顽强地抛开机遇，那就并非机缘或命运在作弄他，其实惟有归咎于他自己的疏懒和荒唐；我想这样的人只好抱怨自己。
———— (乔叟)
利用顾客抱怨创造契机。顾客的抱怨是很严重的警告，但诚心诚意去处理顾客抱怨的事，往往又是创造另一个机会的开始。
———— (（日本）松下幸之助)
每个老人都抱怨世界在堕落，抱怨下一代的无礼和傲慢
———— (塞·约翰逊)
赏析：你的爱好就是你的方向，你的兴趣就是你的资本，你的性情就是你的命运。各人有各人理想的乐园，有自已所乐于安享的花花世界。微笑着，去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观，人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。
———— (史铁生)
对滥用荣誉和世人的虚荣抱怨得最响的，正是那些最渴望得到荣誉的人们
———— (斯宾诺莎)
一个从未有过交际的人，会把出于一般形式的礼貌而作的允诺当作殷勤的标志加以接受，当他感到失望时，他又会抱怨那是虚伪
———— (席勒)
这是生命中真正的喜悦；生命为自己认为崇高的目标所利用；生命在自己被丢到废物堆上之前，就已经完全用尽，生命是大自然的一股力量，而不是愁病交缠，狂热地自私的小肉体，只会抱怨这世界没有尽力使你快乐。
———— (萧伯纳)
父亲清楚的表示，倘若我想掌握更大的权力，就必须在每一个问题上继续和他争论下去。我抱怨他的态度太粗暴，他大声呵斥到：“我已经没有许多时间来跟你罗嗦，那是我教你工作的惟一办法。”看来这就是他培养，锻炼我、造就我的一套办法。
———— (小托马斯·沃森)
学会感恩而不是抱怨，就是迈向成功的起点。
———— (杨璟丽)
采用新式的企业哲学，拒绝传统上可以接受的耽搁、错误，拒绝不完美的素材和有瑕疵的成品。遇事学会感恩而不是抱怨，是迈向成功的起点，懂得感恩，将使你力量倍增！
———— (杨璟丽)
万两黄金容易得，半个知己也难求。知己是难求的，假如你遇不到知己，不必抱怨；要是遇到了知己，千万别错过。
———— (佚名)
别抱怨别人不尊重你，要先问问自己是否尊重别人。
———— (佚名)
技术拙劣的工人抱怨自己的工具
———— (英国)
每天抱怨,唠叨,自怜的时间不要超过10分钟
———— (张怡筠)
