1. 时常放空自己，什么也不做，什么也不想，就看看云朵、明月，心灵更丰盈。做事出了问题，首先应想到可能是自己的过错，因为事实往往就是这样。思己过，不是惩罚自己，而是投资自己。让昨天的错，变成明天的对。
2. 现代生活压力山大，如何能拥有一种阳光健康而又平和从容的气质?其实很简单，就去运动吧!所谓体育，其实不止育体，也育心。无论是跑步游泳，还是网球高尔夫，运动能帮你排解身心的毒素，提高抗压能力，天长日久，气质自然从容清爽，遇事不慌。
3. 知识爆炸，不每天学点新东西恐怕都不行，因为大家都很努力，包括那些已经占了各种先天优势的。你觉得自己已经很努力，其实永远都有比你更努力的人。学什么?其实因人而异，但身处金融社会，想实现人生的自由，财务自由无法回避。武装些财经方面的知识非常必要，不仅是对个人理财和投资有帮助，而且也可帮助看清世间万象，获得智慧。
4. 开阔眼界和胸怀，更了解世情民生，拒绝做水泥森林中的井底蛙。有了实在的见闻作为基础，说出的话才言之有物，不流于空泛。如果没有那么多机会，就常和老人聊聊天，也很好。“家有老，如有宝”。问问父母过去的经历，分享的不仅是回忆，更有人生的
5. “父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒”。《弟子规》如是云。在这里，特为您总结出若干条能帮助加强和体现青年修养的黄金法则。其中，既吸纳了老祖宗遗留下来的谦逊、儒雅、待客以诚、尊老敬长的风范，又吸收了国际社会所公认的一些守则。如果在日常生活中不断修身养性，那我们就能在待人接物中传递出一种优雅、庄重、真诚热情的风范。
6. 多读书，是提高青年修养的不二法门。读书，不仅要读专业书，通悉安身立命之道，更要读一些与专业无关的闲书、“杂书”，以丰厚您的知识结构，优化您的思维模块、开阔您的眼界。读“大数据”“云计算”之类书籍的同时，不妨也看看房龙的哲学系列、陈丹青的美学系列、海德格尔论《存在与时间》。
7. 古人重读经史，因为这些修为，内化为学子人格素养、性格情致。它叫人懂得谦和、寡言，它叫人懂得欣赏人世间的赏心乐事，它叫人进退之间，不失仪态。
8. 当代青年修养中，不可断裂的便是这国学的基石。在这样的文化环境中成长起来，或者将这样的文化滋养融入血液的青年，自能既从容、雅致，又重情厚义。按古人的说法，“其心休休焉，其如有容。”
9. 我们应该反思一下不知从何时兴起的抓拍之风：沉溺于手机的便捷，抓拍无止境，连啃着鸡腿、喝得烂醉、满脸通红的镜头都搬上网络真的美吗?外出旅行时，也请心怀悲悯，不要动辄就将镜头对准老幼妇孺，除非你是想用这些照片做一些公益传播，唤醒都市里麻木的人群。否则，递上一瓶矿泉水、帮忙扶一把，或者提供一些力所能及的资助，更能帮助他们重现笑容。
10. 笔者曾经目睹过这样一幕场景：当一群人结束完会议时，一位外国友人笑容可掬地替大家扶住门。后来者视若无睹、旁若无人地经过。这位友人很无
1、修养的花儿在寂静中开过去了，成功的果子便要在光明里结实。——冰心
2、性情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力。——池田大作
3、最重要的不是头脑，而是指导头脑的东西。——陀思妥耶夫斯基
4、人生有七尺之形，死为一棺之土。惟德扬名，可以不朽。——曹丕
5、许多思想是从一定的文化修养上产生出来的，就如同幼芽是长在绿枝上一样。——歌德
6、良心平静，在雷声中也睡得着。——托马斯·富勒
7、修身洁行，言必由绳墨。——王安石
8、凡是有良好教养的人有一禁诫：勿发脾气。——爱默生
9、讲话气势汹汹，未必就是言之有理。——萨迪
10、只有美貌而缺乏修养的人是不值得赞美的。——培根
11、对心灵来说，没有微不足道的小事。心灵能将一切放大。——巴尔扎克
12、我愿证明，凡是行为善良与高尚的人，定能因之而担当患难。——贝多芬
13、不论你的威望有多高，务必要有勇气对自己说：我总是无知的。——巴甫洛夫
14、如果道德败坏了，趣味也必然会堕落。——狄德罗
15、礼貌是一种回收有礼貌的尊重的愿望。——拉罗什·富科
16、给青年人最好的忠告是让他们谦虚谨慎，孝敬父母，爱戴亲友。——西塞罗
17、人的思想是可塑的；一个人如果每天观赏一幅好画，阅读某部佳作中的一页，聆听一支妙曲，就会变成一个有文化修养的人——一个新人。——罗斯金
18、身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎。——武则天
19、现在这代人往往只注意我们这代人发明了什么，有哪些着作，实际上我们这些人的道德行为对世界的影响从某种意义上来讲更大。——爱因斯坦
20、美德大都包含在良好的习惯之内。——帕利克
21、当我们的人格降低时，我们的趣味也跟着下降。——柯罗连科
22、好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。——都德
23、啊，有修养的人多快乐！甚至别人觉得是牺牲和痛苦的事他也会感到满意、快乐；他的心随时都在欢跃，他有说不尽的欢乐。——车尔尼雪夫斯基
24、德行的实现是由行为，不是由文字。——夸美纽斯
25、道德和才艺是远胜于富贵的资产。堕落的子孙可以把贵显的门第败坏，把巨富的财产荡毁，而道德和才艺却可以使一个凡人成为不朽的神明。——莎士比亚
26、凡建立功业，以立品为始基。从来有学问而能担当大事业者，无不先从品行上立定脚跟。——徐世昌
27、良心是由人的知识和全部生活方式来决定的。——马克思
28、一个人只有在他努力使自己升华时，才成为真正的人。——安德烈·马尔罗
29、判断一个人当然不是看他的声明，而是看他的行动，不是看他自称如何如何，而是看他做些什么和实际上是怎样一个人。——恩格斯
30、虔诚不是目的，而是手段，是通过灵魂的最纯洁的宁静而达到最高修养手段。——歌德
31、礼仪的目的与作用本在使得本来的顽梗变柔顺，使人们的气质变温和，使他尊重别人，和别人合得来。——约翰·洛克
32、君子之守，修其身而天下平。——孟子
33、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。——刘备
34、劳动，不仅仅意味着实际能力和技巧，而且首先意味着智力的发展，意味着思维和语言的修养。——苏霍姆林斯基
35、德之不修，学之不讲，闻义不能徙，不善不能改，是吾忧也。——孔丘
36、一个人若是年轻而且孤独，完全专心于学问，虽然不能自给，却过着最充实的`生活。——艾芙·居里
37、一个人只要有耐心进行文化方面的修养，就绝不至于蛮横得有可教化。——贺拉斯
38、无私是稀有的道德，因为从它身上是无利可图的。——布莱希特
39、把“德性”教给你们的孩子：使人幸福的是德性而非金钱。这是我的
40、有些老人显得很可爱，因为他们的作风优雅而美。而尽管有的年轻人具有美貌，却由于缺乏优美的修养而不配得到赞美。——培根
41、道德之所以有如此崇高和美好的名声，就是因为它总是伴随着巨大的牺牲。——康德
42、谦虚使人进步，骄傲使人落后。我们应当永远记住这个真理。
43、礼貌经常可以替代最高贵的感情。——梅里美
44、守法和有良心的人，即使有迫切的需要也不会偷窃，可是，即使把百万金元给了盗贼，也没法儿指望他从此不偷不盗。——克雷洛夫
45、人不能象走兽那样活着，应该追求知识和美德。——但丁
46、君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮
47、美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。——培根
48、青年人应当不伤人，应当把个人所得的给予各人，应当避免虚伪与欺骗，应当显得恳挚悦人，这样学着去行正直。——夸美纽斯
49、修养之于心地，其重要犹如食物之于身体。——西塞罗
50、文明就是要造成有修养的人。——罗斯金
1.穷人的苦恼在于没有选择，富人的苦恼在于有太多选择。
2.你犯错误时，等别人都来了再骂你的是敌人，等别人都走了骂你的是朋友。
3.对于人来说，问心无愧是最舒服的枕头。
4.人们常犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。
5.人们是看你做什么，不是听你说什么。
6.成熟的人不问过去;聪明的人不问现在;豁达的人不问未来。
7.不要总觉得被轻视,先问问自己有没有分量。
8.有些事情，不谈是个结，谈开了是个疤。
9.简单的生活之所以很不容易，是因为要活的简单，一定不能想的太多。
10.嫉妒他人，表明他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。
11.一口吃不成胖子，但胖子却是一口一口吃来的。
12.知道看人背后的是君子;知道背后看人的是小人。
13.发展是硬道理，但硬发展是没道理。
14.静坐常思己过，闲谈莫论人非。
15.不敢生气的是懦夫，不去生气的才是智者。
16.喜欢花的人是会去摘花的，然而爱花的人则会去浇水。
17.你的丑和你的脸没有关系
18.在人之上，要把人当人;在人之下，要把自己当人。
19.要求别人是很痛苦的，要求自己是很快乐的。
20.一个人的.价值，不体现在与别人相同的东西上，而体现在与别人不同的东西上。
21.我们在梦里走了许多路，醒来后发现自己还在床上。
22.航海者虽比观望者要冒更大的风险，但却有希望到达彼岸。
23.变老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。
附加阅读：谈谈个人修养
修养是个人魅力的基础，其它一切吸引人的长处均来源于此。古人云：“修身、齐家、治国、平天下”。把“修身”列在首位说明良好的个人修养是成就事业的前提。做一个文明的大学生是学校和社会对我们的基本要求。
但是在高度发达的现在社会里，修养不高的人却比比皆是。缺乏修养的人还有很多，有些人乱扔垃圾，甚至随地吐痰。还有些竟然脏话连篇，不注意语言文明。
一个人如果要获得别人的赞赏、别人的尊重、甚至吸引别人的注意，提高自身的修养是非常重要的。
为什么有些人说话、举手投足、甚至微笑或者问候;更甚至接听电话都给人一种很舒服的感觉，而有些人则恰恰相反呢?这里面就是一个人的修养了。有时，优雅和礼貌并不完全是做给别人看的，其实从内心深处，我们每一个人都很欣赏这样的美。并不一定长得很美、很帅;并不一定拥有一把很好的嗓子、或者一只名牌的手表，稍加注意，就可以在普通人中脱颖而出，这就是个人的修养了。俊朗的外表、皎好的面容仅仅是母亲给的。但优雅礼貌的行为则是后天的获得。许多时候，后天的获得都可以弥补先天的不足的。
因此，迫切的希望我们在提高经济水平的过程中能够提高自己的修养，只有每个人的修养得到了提高，整个社会才可以算是真正发展起来了。
一个人的修养反应一个人的素质，所以我们要时时刻刻培养自己的修养，做一个有修养、有道德的人。
那么我们该如何使自己成为一个有修养的人呢?首先我们要认真学习，把握自我。要想提高个人的修养，我们就得用科学文化知识来充实自己，只有掌握了科学文化知识，人们才能明辨是非，分清善恶，懂得美丑，才能把握正确的自我。
第二，我们要做到待人接物和蔼可亲，其实，礼貌也是提高个人修养道德的重要标志。要想提高个人的修养，我必须提高自己的素质，在与他人相处中，礼让在先，相互理解，做事不要斤斤计较。
第三，为人要诚实守信，做事勤奋节俭，无论是在学习当中，还是在工作中我们都心须养成勤奋好学，积极进取，诚实守信，勤俭节约的好习惯。这样才会成为一个高尚的人。一个言行举止表一如一的人。
第四，谦虚谨慎，不骄不躁。在生活或学习当中，遇到不懂的事情我们不要急躁行事，而是要虚心向人请教，做出了成绩我们不要过于骄傲，而是要更谦虚地向别人学习。只有这样一个人的道德修养才会真正地得到提高和完善。
我认为，一个人的修养要从日常生活的一点一滴做起，从零做起。哪怕是随手捡起路旁的果皮纸屑，在工交车上给老人或小孩让个座位，在公共场合不大声喧哗，不随地吐痰。其实这些都是个人修养的表现。总之，个人修养是良好社会氛围的基本保障。
