1) 记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包得很难看。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。——张德芬《遇见未知的自己》
2) "我是谁？" …… 我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！ ——张德芬《遇见未知的自己》
3) 有很多看似简单的生活事件，看起来好像无足轻重，可是都潜藏着一些讯息。比方说你想从事某种行业，因此要去考一个证照，结果考试当天找不到准考证啦、交通 堵塞啦等等，诸多不顺利接二连三地发生，就显示出你的潜意识其实并不想要这条路。——张德芬《遇见未知的自己》
4) 不要跟自己过不去，要学会 抽身而退，为不值得的那些人去纠缠，更不 值得！—— 张德芬《遇见未知的自己》
5) 报怨是最消耗能量的无益举动。---选自张德芬《遇见未知的自己》
6) 对已经发生的事情臣服，因为任何程度、任何形式的抗拒都是徒劳无功的----张德芬《遇见未知的`自己》
7) 不要跟自己过不去，要学会抽身而退，为不值得的那些人去纠缠，更不值得！—— 张德芬《遇见未知的自己》
8) 让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事件的看法，和围绕着这个事件所编造的"故事"-张德芬《遇见未知的自己》
9) 亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。---选自张德芬《遇见未知的自己》
10) 当有罪疚、愤怒、生气、被遗弃等负面情绪，回到身体里，去感受此刻身体的感觉。用你的呼吸轻轻地去抚慰你最不舒服的地方，告诉它："我在这里，陪着你。没关系，你可以痛，你可以紧绷，你可以不舒服，我允许你如实地存在。"就这样跟你的身体待在一起，疗愈就会发生。—— 张德芬《遇见未知的自己》
11) 凡是你抗拒的，都会持续。因为当你抗拒某件事或情绪时，你会聚焦在那情绪或事上，这样就被赋予了更多能量，它就变得更强大了。负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。——张德芬 《遇见未知的自己》
12) 当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是那种东西的振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西.——张德芬《遇见未知的自己》
13) 性格倾向×外在环境×各种教育×生活事件×前世业力(如果你相信的话)=人生模式 ——张德芬《遇见未知的自己》
14) 外面没有别人，只有你自己《遇见未知的自己》张德芬
15) 很多看似简单的生活事件，看起来无足轻重，可都潜藏着一些讯息。比方说你想从事某种行业，因此要去考一个证照，结果考试当天找不到准考证啦、交通堵塞啦等等，诸多不顺利接二连三地发生，就显 示出你的潜意识其实并不想要走这条路。 ——张德芬《遇见未知的自己》
16) 我为什么常常不快乐？——失落了真实的自己 如果问人的一生在追求什么？大多数的人会回答，每个人都在追求财富，权利，健康，爱和快乐。其实所有的这一切用五个字就可以代替——爱，喜悦，和平。——张德芬《遇见未知的自己》
17) 每个人来这个世界上都有不同的功课要学，而有些人只是来帮助你，给你功课做而已。(这就是宽恕，宽恕别人，也善待自己)——张德芬《遇见未知的自己》
18) 我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！----张德芬《遇见未知的自己》
19) 接受了这么多的应该和理想，我们于是产生了很多的信念、价值观、态度、标准，来约束自己，也来衡量、批评他人。这些就是我们每日所思所想的基础。可是我们从来不去检测我们思想的正确性。——张德芬《遇见未知的自己》
20) 我们在世界上扮演的种种角色会遮盖了我们的真我。还有，我们如何扮演自己的角色，会影响别人和我们之间的互动！--------张德芬《遇见未知的自己》
1.人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱着自己。——张爱玲
2.她发现自己只能爱一个人在一瞬间。而且渐渐变的自私。——安妮宝贝
3.非举无以知其贤，非试无以效其实。——苏辙
4.独创常常在于发现两个或两人以上研究对象或设想之间的联系或相似之点。——贝弗里奇
5.一切推理都必须从观察与实验得来。——-伽利略(意大利)
6.教育是一个逐步发现自己无知的过程。——杜兰特
7.我还发现，在暴政的国度里，既无美德，也无欢乐。——华兹华斯
8.一个人必须为自己创造机会，就像时常发现它一样。——培根
9.当我把太阳唤起来的时候，我惊奇地发现我周身通红。——埃·罗斯丹
10.正直和诚实还没有发现代用品，人们缺少它就没法取得成功。——布雷默
11.一个人如果把从别人那里学来的东西算作自己的发现，这也很接近于虚骄。——黑格尔
12.为了发现许多事物，你必须仅仅寻找一个事物。——切萨雷·帕韦泽
13.要学会做科学中的粗活。要研究事实，对比事实，积聚事实。——-巴甫洛夫(俄-国)
14.对真理的热爱就体现在：知道怎样去发现和珍惜每一件事物的好处。——歌德
15.什么时候，我的时代已经悄悄的过去了，我竟然到现在方才察觉。——三毛
16.如果我们过于爽快地承认失败，就可能使自己发觉不了我们非常接近于正确。——-卡尔·波普尔
17.凿石索玉，剖蚌求珠。——陈寿
18.愈学习，愈发现自己的'无知。——笛卡儿
19.人，全都是为“发现”而航行的探寻者。——爱默生
20.美是到处都有的。对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。——罗丹
21.犯错误是无可非议的，只要能及时觉察并纠正就好。谨小慎微的科学家既犯不了错误，也不会有所发现。——贝弗里奇
22.思想是发现，是抗拒，是让多数人不舒服的对人性本质和生活真实的揭露。——王朔
23.我们活着只为的是去发现美。其他一切都是等待的种种形式。——纪伯伦
24.科学的存在全靠它的新发现，如果没有新发现，科学便死了。——李四光
25.善于发现人才，团结人才，使用人才，是领导者成熟的主要标志之一。
26.君主们周围总是围绕着一些精于推敲琢磨的人们，他们具有如此敏锐的洞察力，他们能频繁地发现主人的伟大品格，而这些品格若不公之于众，永远不会为普通人所察觉。——塞·约翰逊
27.最有希望的成功者，并不是才干出众的人，而是那些善于利用每一时机去发掘开拓的人。——苏格拉底
28.为学患无疑，疑则有进。——陆九渊
29.认识一位天才的研究方法，对于科学的进步，并不比发现本身更少用处。——拉普拉斯
30.假如别人和一样深刻和持续地思考数学真理，他们会作出同样的发现的。——琼·爱德华兹
31.问题不在于告诉他一个真理，而在于教他怎样去发现真理。——卢梭
32.秩序是主客观之间的一致;是在事物中发现自我的精神。——柏格森
33.审美的感官需要文化修养……借助修养才能了解美，发现美。——黑格尔
34.我们耐得住习以为常的恶习，我们非难新发现的恶习。——赛勒斯
35.你生平得不到理想中的知心，等到世界末日也不会发现忠诚的朋友。——《天方夜谭》
36.智慧只能在真理中发现。——歌德
37.我们可以发现一些未有过私情的女子，却却很难找到只有过一次私情的女子。——拉罗什福科
38.人生最为重要的事是发现自己。——南森
39.那些没有受过未知物折磨的人，不知道什么是发现的快乐。——贝尔纳
40.就妇女在其它方面的才能来说，我倒是经常发现妇女一结婚，才能就完蛋了。——歌德
41.靠山山倒，靠人人老。靠来靠去你就发现了，最后你靠的是你自己。——倪萍
42.在公司内部找到能够超过你自己的人，这就是你发现人才的办法。——马云
43.有文化教养的人能在美好的事物中发现美好的含义。这是因为这些美好的事物里蕴藏着希望。——王尔德
44.明智者创造的机会比他发现的要多。——培根
45.只有顺从自然，才能驾驭自然。——-培根(英国)
46.没有知识的人总爱议论别人的无知，知识丰富的人却时时发现自己的无知。——笛卡儿
47.真正的修行在哪里都可以完成，可以随时随地自我觉察。每一个“当下”都如灵猫一样轻盈灵醒地闪过，清清爽爽地知道自己内心发生了什么。——毕淑敏
48.没有大胆的猜测就作不出伟大的发现。——牛顿
49.越是接近真理，便愈加发现真理的迷人。——拉美特利
50.创新有时需要离开常走的大道，潜入森林，你就肯定会发现前所未见的东西。——贝尔
1、你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。
2、亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
3、死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间甚至死亡而改变的。……这个内在真我不会随着你的身体而生，也不随着死亡而消失，它可以观察人世百态，欣赏日出月落，云起云灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。
4、我们的思想总是在过去和未来，但是我们的身体和呼吸却永远是在当下。
5、凡是你抗拒的，都会持续。因为当你抗拒某件事或情绪时，你会聚焦在那情绪或事上，这样就被赋予了更多能量，它就变得更强大了。负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。
6、对已经发生的事情臣服，因为任何程度、任何形式的抗拒都是徒劳无功的。
7、不要跟自己过不去，要学会抽身而退，为不值得的那些人去纠缠，更不值得！
8、当有罪疚、愤怒、生气、被遗弃等负面情绪，回到身体里，去感受此刻身体的感觉。用你的呼吸轻轻地去抚慰你最不舒服的地方，告诉它："我在这里，陪着你。没关系，你可以痛，你可以紧绷，你可以不舒服，我允许你如实地存在。"就这样跟你的身体待在一起，疗愈就会发生。
9、不要跟自己过不去，要学会 抽身而退，为不值得的那些人去纠缠，更不 值得！
10、让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事件的看法，和围绕着这个事件所编造的"故事"。
11、天下的事情分为三种：老天的事，别人的事，我的事。
12、亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。
13、人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
14、我深信当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的外在世界就会自然而然变得很顺利。
15、报怨是最消耗能量的无益举动。
16、如果你不断重复做某件事，在生理学上说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都很生气，感到挫折，每天都很悲惨痛苦……那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。
17、如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。
18、所有造成我们与真我隔绝的.东西都像黑暗一样，我们所能做的，就是拿知觉之光去照亮它们。
19、你需要的伴侣，最好是那能够和你并肩立在船头，浅斟低唱两岸风光，同时更能在惊涛骇浪中紧紧握住你的手不放的人。换句话说，最好她本身不是你必须应付的惊涛骇浪。
20、用爱去接纳所有我们遭遇的一切，然后放下。
21、我们不知道一切的问题都是出在自己身上，只要改变了自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之改变。
22、当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是那种东西的振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西。
23、如果你发现了自己的一个人生模式，而无力去消除它的时候，最好的方法就是祈祷。祈祷是一种信任，也是一种臣服，也是一种与真我的连结和觉察。因，就是抗拒事实，而从来不懂得臣服。
24、记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨恨或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物！
25、所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整？好。不要？费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整？，然后再去应付外在可以改变的部分。
26、真正的问题是在于你的“情绪”。一件事情发生了，你不喜欢的事情发生了，而真正为你带来的困难，真正阻碍你的能量流动，真正让你不能够每天开怀自在有那种解脱自在的感受是什么？是你的“情绪”。所以有位大师曾经说过：“你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。”()
27、臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是这样。凡是你抗拒的，都会持白费力气。
28、当你的情绪被触动的时候，把焦点放在自己身上，而不是去触动你情绪的那个人，这就是累积内在力量的开始。
