1、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
2、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
3、选择比努力重要，态度比能力重要，立场比实力重要。有本事是一回事，能否成功是另一回事，得看你选择什么环境，跟哪些人在一起，能否应对周围的冲突，如何赢得足够的支持。要多和成功之人交友，借鉴他们的方法；无法改变外界，尽量改变自己；学会依靠团队；懂得自我反省；保持积极心态。
4、别让改变而改变自己。大步向前，记取从前。
5、我来做你的朋友，没错，这样的话，你一定会有所改变的，这样慢慢改变自己的话，朋友说不定也会躲起来呢，虽然有可能尽是些笨蛋，不过，现在的情况绝对会改变的，不能不变。
6、我都是以一付自命清高的心态生活着。我把自己藏的很深深，值到现在我想改变自己时才发现，那个深深被我藏起来的我，以狠狠的在心里扎下了根，再也除之不去，看着别人开心快乐的笑脸，是那么的靓那么的帅，我确怎么也笑不出那样的效果。
7、我再怎么努力，再怎么改变自己，原来一切只是徒劳，我发现我从来都只是一个只会被骗的傻瓜。
8、生气是好事啊，生自己的气才有改变自己的动力。
9、环境不会改变，解决之道在于改变自己。
10、为了一个人改变自己，其实对那个人而言，毫无意义。
11、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
12、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
13、要改变别人，不如先改变自己。
14、发生任何问题，先从自己身上找问题。因为改变自己容易，改变别人难。
15、不知不觉随着遇见的人改变自己，这不是做作，这是我赖以生存的本能。
16、两年前我不会相信如今的我在努力改变自己的面容，做着那些曾经不在乎的事情，改变，只为了更好的与未知的你并肩，为了遇到更美好的人。
17、有比较才能更清楚地看到自己所处的境地。相对于战火纷争的国度，下岗失业也算不上是最倒霉的事了，起码一家人平平安安地在一起生活着。处在痛苦和困难中的人，不妨采用此种方法化苦为乐，这会减轻你的烦恼和压力。改变自己就是改变自己看破世界的一贯角度和心态。
18、人之所以能，是相信能。
19、改变自己不是为了取悦他人，而是为了自己。
20、最容易成功的人，一般不是才华横溢的人，而是最能以亲切和蔼的态度给人以好感的人。一个人不能改变自己的形象，却能改变自己的.气质；一个人不能达到理想的高度，却能提高自己的水平。人际交往中，善良热情更容易给人以好感。发自内心的微笑比礼貌更亲切，会给人阳光般的温暖。
21、做最真的自己，不要为任何人改变自己。如果不能接受最糟糕的我，那么你们也不值得拥有最好的我……
22、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
23、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
24、我爱你，不是因为你是谁，而是你刚好是我喜欢的类型，我想嫁你，不是因为你是那里人，而是因为你就是你，我爱你，不需要你去改变自己的，你总说你苗条了些，你是知道的，我就是喜欢你的苗条。很多爱是没有理由的偏偏就那一时相爱了，所以，请珍惜我吧，珍惜我们各自己的自己吧！如果有一天，不再相爱了，也要好好的活下去，直到再遇见一个对的人！
25、暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
26、不要等待机会，而要创造机会。
27、我所学到的最大经验是，我们的思想最重要。如果我能了解你的思想，就能了解你这个人，因为你的思想造就了你这个人，通过改变自己的思想，我们就能改变自己的一生。
28、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
29、也因为许多不堪回首和难以面对的事，使我领悟“不能改变世界，只好改变自己”，学习“不痴不聋不做阿家翁”的无为与“揖让月在手，动摇风满怀”的洒脱。
30、为了让别人喜欢上你而改变自己是最愚蠢的，这样别人喜欢的只是那个虚假的你而已。你应该坚持做最真实的自己，这样的话无论如何也不会有人喜欢上你了。
31、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
32、没有时间思索的科学家，那是一个毫无指望的科学家，他如果不能改变自己的日常生活制度，挤出足够的时间去思索，那他是最好放弃科学。
33、为了你，我努力改变自己，朝着你希望的方向，结果我迷失了灵魂；为了你，我积极面对现实，认真给你想要的生活，无奈我奔跑的脚步跟不上你想象的节拍；为了你，我千万次地伤害自己，无数彻心的绝望，把你变成心中惯性的痛……我不想再挣扎，我好想停下来，只为抚摸伤口，给自己一丝温暖。
34、改变自己是自救，影响别人是救人。
35、之所以改变自己，是因为改变自己远比改变别人来的快！
36、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
37、你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
38、你有被骂过急功近利吗？你有被骂过很急躁吗？你有被骂过幼稚吗？年轻时，我们常遭受这样的点评却无力反驳。其实你只是在思考未来，想更努力的工作，希望常常能改变自己，所以会稍微改变一下自己的姿势。要知道，你改变的时候，总会让世界有些不舒服。
39、你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵。时刻在心中记住这句话：“生活是自己创造的。”如果改变不了世界，不要生气，你可以改变自己。改变自己的思想与行动吧，你的生活、世界也会不一样。
40、含泪播种的人一定能含笑收获。
41、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——荀况
42、谁不会休息，谁就不会工作。——列宁
43、告诉你使我到达成功的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德
44、涓滴之水终能够磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。——贝多芬
45、人生如下棋，必须有远见方能获胜。——巴克斯顿
46、女人的最珍贵饰物是美德，不是钻石。——苏格拉底
47、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！——朗费罗
48、无论头上是怎样的天空，我准备承受任何风暴。——拜伦
49、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果
50、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。——贝多芬
夜把花悄悄地开放了，却让白日去领受谢词。 泰戈尔
人有了物质才能生存；人有了理想才谈得上生活。你要了解生存与生活的不同吗？动物生存，而人则生活。 雨果
即使一动不动，时间也在替我们移动，而日子的消逝，就足以带走我们希望保留的幻想。 罗曼罗兰
对人来说，最大的欢乐，最大的幸福是把自己的精神力量奉献给他人
着感恩的心启程,学会爱,爱父母,爱自己,爱朋友,爱他人。
你若要喜爱你自己的价值,你就得给世界创造价值。
路是脚踏出来的,历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史
命运如同手中的掌纹,无论多曲折,终掌握在自己手中。哲理名言
人需要有一颗牺牲自己私利的心。 屠格涅夫
如果能追随理想而生活，本着正直自由的`精神，勇往直前的毅力，诚实不自欺的思想而行，则定能臻于至美至善的境地。 居里夫人
大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。 歌德
理想如星辰-----我们永不能触到，但我们可以象航海者一样，借星光的位置而航行。 舒尔茨
生命的用途并不在长短而在我们怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长久。 蒙田
横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛
春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干
像母亲有时为她所分娩的亲爱生物而牺牲一样，我们就不应该爱惜自己，就应该准备为它的成功而捐弃我们的生命。
——左拉
英雄主义是在于为信仰和真理而牺牲自己。
——托尔斯泰
有关素材：
1、袁文婷
就在大地震发生的当天，位于什邡市师古镇的民主中心小学的教学楼发生了严重的坍塌，我的同学、一年级教师袁文婷为了拯救学生，青春定格在了26岁。
她是那种看上去就能够给人深刻印象的人，因为实在太瘦弱了。灾难发生时，教室里的很多孩子都吓得呆坐着，不知所措。但是她用柔弱的双手一次次地把自己的学生从三楼抱下了一楼，当她最后一次冲上三楼的时候，楼房完全垮塌了……
地震中，她拯救了13名学生后，被压在倒塌的教学楼下。当晚10点多被搜救队员发现时，她的.身上压着一块厚厚的水泥板，怀里还藏着一名已经死去的学生。
2、汤鸿
红白镇中心学校二年级2班的班主任，20多岁、年轻漂亮的该校舞蹈老师汤鸿，正在教学楼三楼带着五年级1班的学生排练“六一节”的节目。发现险情后，她把学生推向墙角，把她们抱在自己怀中，垮塌的楼房倒在她的身上。
当人们从废墟里把汤鸿找出时，发现她趴在垮塌的废墟中，左右手臂分别抱着一个学生，胸前还护着一名学生，一块巨大的水泥块砸在她的头部，讲桌的一角深深地嵌进了她右边的太阳穴。受她保护的3名学生，除一人抢救无效死亡外，都活了下来。
据被汤老师舍命相救的学生黎瑶向德阳日报记者回忆，地震时，被吓坏的学生们争先恐后向门口挤去，汤老师站在门边，不停地把大家往外推送。楼层在剧烈摇晃后扭曲变形，眼看就要垮下来，汤老师一个箭步冲到几个身材瘦小的学生面前，张开双臂，扑下身子，像母鸡护住小鸡那样，把他们揽在怀里。
3、谭千秋
而德阳市东汽中学教师谭千秋，更是保护了四个学生的性命。在地震发生的一瞬间，德阳市东汽中学教师谭千秋双臂张开趴在课桌上，身下死死地护着4个学生。
救援人员发现他的时候，他双臂张开着趴在课桌上，身下死死地护着四个学生，四个学生都活了，而谭老师，留给我们的只是那个张开双臂的永远的姿态……
4、王洲明
当地震发生时，他指挥学生分两路，从教室的前、后门逃生。房屋垮塌的一瞬间，他一个箭步冲上前去，把还没跑出教室的一名女生推出教室，一根粗大的横梁打在他头上，他的头盖骨当即被击碎；
成功逃生的红白镇中心学校学生告诉老师，地震发生时，王洲明沉着地指挥学生从教室的前、后门分别逃生。但是大家跑到楼梯旁边时才发现，楼梯已经首先垮塌了，王洲明就用手、用肩膀把学生们从楼梯往外推出去，在一根粗大的横梁打中他头部之前，他用尽最后力气，把肩膀上的一位女生顶出了楼房，被击中头盖骨的他永远地趴在了他熟悉的教学楼里。
