锻炼身体的句子1
1、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，祝愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
2、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
3、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
4、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参与健身，远离病扰！
5、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，祝愿你经常锻炼，健康快乐！
6、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，祝愿你参与运动，做一个健康幸福的人。
7、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
8、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
9、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
10、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，祝愿你身体健康，快乐幸福！
11、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的'感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
12、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，能够增强关节的灵活性和柔韧性，能够让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！
13、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参与运动，健康拥抱！
14、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，祝愿你笑口常开，健康相伴！
15、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
16、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。祝愿你常健身，健康快乐永相伴！
17、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
18、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，祝愿你走出家门。参与锻炼，健康不老！
19、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
20、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
21、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
22、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
23、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
24、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
25、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
26、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，祝愿你精神足，身体好！
27、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
28、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，祝愿你锻炼身体，永葆健康！
29、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
30、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，祝愿你健康相伴，幸福常在！
31、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每一天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
32、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
33、早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。
34、踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！
35、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！
36、要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
37、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
38、健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参与运动，收获幸福和健康！
39、"翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！"
40、散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，祝愿你快乐运动，拥有别样美丽。
41、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
42、人生要走万里路，迈好强身第一步。
43、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
44、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！——臧克家
45、“减身”不如健身。
46、只有运动才能够除去各种各样的疑虑。——歌德
47、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
48、身体健康者常年轻。——马尔夫特
49、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
50、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
锻炼身体的句子2
1、生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。机会，需要我们去寻找。让我们鼓起勇气，运用智慧，把握我们生命的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。
2、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
3、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
4、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
5、物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。
6、我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。
7、儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。
8、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
9、要知道，春天的道路依然充满泥泞！
10、学艺之道无它，锻炼意志第一。
11、有”梦想”，就要坚持扞卫它。很多人和你说不可能，只是因为他们自己办不到。想追求什么，就去努力吧，无需对任何人解释。随缘，常常被理解为不需要有所作为，听天由命，也成为逃避问题和困难的理由。其实，随缘不是放弃追求，而是以豁达的”心态”去面对生活。
12、我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。
13、坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。
14、生命就是运动，人的生命就是运动。
15、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
16、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。
17、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。
18、其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。
19、旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。
20、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
篇一：关于健康运动的名言集锦
1、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基
2、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦
3、发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东
4、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
5、练出一身汗，小病不用看。——谚语
6、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
7、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固！——佚名
8、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱
9、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
10、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。——谚语
11、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
12、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
13、以自然之道，养自然之身。——欧阳修
14、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。——谚语
15、生命在于运动。——伏尔泰
16、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
17、早起活活腰，一天精神好。——谚语
18、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的`精神寓于健全的体格。——柏拉图
19、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素
20、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特
21、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
22、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》
23、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
24、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图
25、流水不腐，户枢不蠹，动也——吕不韦
26、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
27、身体健康者常年轻。——马尔夫特
28、墙靠基础坚，身强靠锻炼。——谚语
29、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
30、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。——谚语
31、运动是一切生命的源泉。——达芬奇
32、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
33、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
34、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
35、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
36、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
37、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
38、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德
39、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
40、活动有方，五脏自和。——范仲淹
41、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！()如果你想聪明，跑步吧！——古希腊
42、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
43、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
44、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
45、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
46、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
47、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
48、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。——谚语
49、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫托尔斯泰
50、运动劲出来，歇着病出来。——谚语
51、天天练长跑，年老变年少。——谚语
52、生命就是运动，人的生命就是运动。
53、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
54、饭后百步走，活到九十九。——谚语
55、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——德国诗人卢梭
56、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
57、跳绳踢毽，病少一半。——谚语
58、体育人为本——雪雨水
59、水停百日生毒，人歇百日生玻——谚语
60、人怕不动，脑怕不用。——谚语
篇二：关于健康运动的名言集锦
1、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动 ——培根
2、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。 ——王国维
3、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名
4、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》
5、没有革命的理论，就不会有革命的运动 ——列宁
6、流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦
7、历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位 ——列宁
8、科学的基础是健康的身体。——居里夫人
9、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔
10、静而少动，体弱多病;有静有动， 无病无痛。——佚名
11、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 ——歌德
12、生命需要运动。——亚里斯多德
13、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫.托尔斯泰
14、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。 ——普希金
15、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
16、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底
17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。 ——卢梭
18、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。 ——塞涅卡
19、人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。 ——列夫·托尔斯泰
20、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡
1.动则不衰，用则不退，生命在于运动。
2.夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
3.生命在于运动。——[法]伏尔泰
4.一身动，则一身强；一家动，则一家强；一国动，则一国强。天下动，则天下强。——清颜元
5.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
6.练出一身汗，小病不用看。
7.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
8.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
9.运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德
10.饭后百步走，活到九十九。
11.有两种东西丧失后才会发现它的价值――青春和健康。——阿拉伯谚语
12.世界上没有比结实的肌肉和新鲜的'皮肤更美丽的衣裳。——[苏]马雅可夫斯基
13.保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。——[美]富兰克林
14.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
15.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
16.静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
17.冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
18.每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
19.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
20.饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。
21.科学的基础是健康的身体。——居里夫人
22.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。——[法]蒂素
23.谁不会休息，谁就不会工作。 ——[苏]列宁
24.理想的人是品德健康才能三位一体的人。——[日]本材久一
25.有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。——阿拉伯谚语
26.仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
27.运动劲出来，歇着病出来。
28.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德
29.若要身体健，天天来锻炼。
30.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
31.运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
32.天天练长跑，年老变年少。
33.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔.顾拜旦
34.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
35.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
36.不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
37.一天舞几舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年纪。呼吸到肚脐，寿与老天气。劳其形者长寿，安其乐者短命。蹦蹦跳跳浑身轻。不走不动肉皮松。
38.缓步徐行，任其所至。舒筋活血，稳定情绪。排遣忧愁，心旷神怡。醒神养脑，恢复精力。快步行走，使人长寿。昂首阔步，健步捷走，增强体力，锻炼筋骨。延缓衰老，预防疾病。
39.水停百日生毒，人歇百日生病。
40.练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
41.运动是一切生命的源泉。——达.芬奇
42.墙靠基础坚，身强靠锻炼。
43.饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后走百步，强似开药铺。
44.你坐车，我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
45.头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
46.生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
47.愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。
48.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
49.运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
50.生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
51.世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。--马雅可夫斯基
52.运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
53.人怕不动，脑怕不用。
54.经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
55.健康长寿之法：保健锻炼，快走慢跑。健康长寿之道：三四五顿，七八分饱。健康长寿之秘诀：按时作息，规律生活。健康长寿金钥匙：心理平衡，天天欢乐。
56.奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。
57.跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
58.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。——列夫.托尔斯泰
59.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
60.一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。
61.愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
62.运动节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
63.锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
64.树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
65.流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
66.冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝药一碗。冬炼三九，祛病添寿。冬季进补，开春打虎(体壮)。
67.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
68.久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
69.生命需要运动。——亚里斯多德
70.生命在于运动。——伏尔泰
71.走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
72.不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
73.奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：你想得到健康吗?那你就跑步。你想得到聪明吗?那你就跑步。
74.不登高山，不见平地。不经锻炼，不会健康。
75.走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
76.跳绳踢毽，病少一半。
77.老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。——《古今图书集成》
78.健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
79.早起活活腰，一天精神好。
80.身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
