1、并非每一个灾难都是祸；早临的逆境常是福。经过克服的困难，不但给了我教训，并且对我们未来的奋斗有所激励。巴夫
2、生于忧患，死于安乐。孟子
3、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。梁启超
4、人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的亢奋剂。贝费里奇
5、人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。伊森伯格
6、人不能在顺中认识人生，必须在痛苦中，在寂寞里，认识这繁华的世界，哪是真的？哪是假的？由此而锻炼出一种明净无尘的心境，才能深刻地体验人生。彭柏山
7、困难带来阅历，阅历给人智慧。逆境这是天赋其人的可贵考验，在逆境中受过锻炼而走过来的人，可谓坚韧不拔。松下幸之助
8、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇可以显出非常的气节。莎士比亚
9、逆境诚然可贵，然而过分地崇尚逆境，甚至认为非逆境不能造就完美的人，这也是一种偏见。松下幸之助
10、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。巴尔扎克
11、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。张海迪
12、居逆境中，周身皆针砭药石，砥节砺行而不觉；处顺境内，满前尽兵刃戈矛，销膏糜骨而不知。洪应明
13、谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。荷马
14、府畏人言，仰畏天命，皆从磨练后得来。曾国藩
15、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。爱默生
16、生命是建立在痛苦之上的，整个生活贯穿着痛苦。罗曼罗兰使人们对受苦真正感到愤怒的，不是受苦本身，而是在于没有意义地受苦。尼采
17、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。郭沫若
18、受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。巴金
19、伟大的心胸，应该表现出这样的气概用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付开始的不幸。鲁迅人在逆境里比在在顺境里更能坚强不屈。遇厄运时比交好运时容易保全身心。雨果
20、困难，是动摇者和懦夫掉队回头的便桥；但也是勇敢者前进的脚踏石。爱默生
21、没有坎坷的人生乃平淡之人生。英国谚语
22、在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。英国谚语
23、对着困难摇头，就无权在胜利面前点头微笑。伏尔泰
24、困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢。契诃夫
25、灾难是人的真正试金石。博蒙特
26、苦难对于天才是一块垫脚石对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。巴尔扎克
27、逆境展现才华，顺境遮蔽才华。拉丁谚语
28、火，只能把铁炼成钢，却无法把铁烧为灰烬。刘白羽
关于苦难的经典名言
29、有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。因为他人逆境只是过渡，黑暗也只是一时的.过程。罗兰
30、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。徐特立
31、逆境可以使人变得更聪明，但不能使人变得富有。托富勒
32、一个人绝对不可在遇到危险的威胁时，背过身去试图逃避。若是这样做，只会使危险加倍。但是如果立即面对它毫不退缩，危险便会减半。丘吉尔
33、横逆困穷，是锻炼豪杰的一副炉锤。能受其锻炼，则身心交益；不受其锻炼，则身心交损。洪应明
34、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。赫胥黎
35、灾难就像刀子，握住刀柄就可以为我们服务，拿住刀刃会割破手。洛威尔
36、君子遇穷困，则德益进，逆益进。陆九渊
37、有些灾祸如此骇人，简直令我们不敢想象，它们的出现使我们不寒而栗。然而当它们一旦降临到我们头上，我们会发现自己比想象中更坚强；我们会和厄运搏斗，而且比我们所以预期的做得更好。拉布吕耶尔
38、即使我们幸运地远离了痛苦，我们便靠近厌倦，若远离了厌倦，我们便又会靠近痛苦。叔本华
39、逆境，是倾覆弱者生活之舟的波涛；它又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。戴维
40、磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。卢梭
41、人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险和死亡，他就会什么也不能忍受的。卢梭
42、奇迹都是在厄运中出现的。培根
43、灾难是真理的第一程。拜伦
44、一切不幸都是可以忍受的，天下没有逃不出的逆境。屠格涅夫一个人要是跌进水里，他游泳得好不好是无关紧要的，反正他得挣扎出去，不然就得淹死。毛姆
45、有了精神上的痛苦，肉体的痛苦变得不足道了；但因为精神的痛苦是肉眼看不见的，倒反不容易得到人家同情。爱默生
46、逆境不能使人富有，却能使人明智。英国谚语
47、当苦难来访时，有些人跟着一飞冲天，也有些人因之倒地不起。托尔斯泰
48、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。松下幸之助
49、一切痛苦毕竟是懦弱的表现，在坚强有力的生活感召下会悄悄退隐。——（奥地利作家）茨威格
50、人生是各种不同的变故，循环不已的痛苦和欢乐组成的。——（法国作家）巴尔扎克
1、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼
2、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不作出决定。——黑格尔
3、不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。——冯梦龙
4、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基
5、从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。——色诺芬
6、用体育锻炼身体，用音乐陶冶灵魂。——柏拉图
7、必须学习，必需锻炼自己，而不要什么也没看见，就以为您已经是一个思想家了。必须善于恰如其分地估计自己的力量。——高尔基
8、顽强能引导人们走向幸福。——土耳其
9、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。——华特·贝基霍
10、疾风知劲草，烈火炼真金。不经寒霜苦，安能香袭人？——佚名
11、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。——武者小路实笃
12、请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。——列夫·托尔斯泰
13、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。——郁达夫
14、天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。——袁牧
15、若要修成九转，先须炼己持心。——张伯端
16、用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。——毛泽东
17、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。——邹韬奋
18、作为领导人，最好的锤炼方法是失败。没有什么比经历失败更能锻炼人了。——肯·塞福
19、石以砥焉，化钝为利。——刘禹锡
20、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——赫胥黎
21、世上无难事，只要肯攀登。——毛泽东
22、铁是愈锤炼愈坚韧的。——闻一多
23、穷当志益坚。——欧阳修
24、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。——佚名
25、一个人的价值和评价在于心灵与意志。——蒙田
26、坚毅可以战胜强力。——非洲
27、伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。——约翰逊
28、蚓无爪牙之利、筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。——荀况
29、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——佚名
30、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉
31、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗
32、为学正如撑上船，一篙不可放缓。——朱熹
33、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图
34、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华
35、哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。——高尔基
36、哎呀昨天忙了一天，拍我跳蹦床，现在屁股还疼呢！明显缺乏锻炼！求陪练！找个榜样带带我健身吧！——张玮
37、人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。——列斯科夫
38、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。——王守仁
39、学道不难伶俐，难于慎重；发心不难勇锐，难于持久。——弘一大师
40、意志来自道德感和自身利益这两个因素。——林肯
41、意志薄弱的人不可能真诚。——拉罗什富科
42、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。——欧洲
43、万事皆由人的意志创造。——普劳图斯
44、锋自磨砺出，玉乃雕琢成。人而不苦练，焉能艺精深？——佚名
45、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。——卢梭
46、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特
47、意志是独一无二的个体所拥有的、以纠正自己的自动性的力量。——劳伦斯
48、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。——朱熹
49、伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。——罗索
50、一个人有毅力和决心，能断然强制自己彻底根除不良习性，那是最令人钦佩的。——佚名
51、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。——法布尔
52、凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹
53、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马在思
54、益重青春志，风霜恒不渝。——李隆基
55、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。——胡歌
56、按照自己的`意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。——纳斯雷丹·霍查
57、精神经百炼，锋锐坚不挫。——刘过
58、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚
59、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃
60、天下之事在人为，决不可以一时之波澜遂自毁其壮志。——罗泽南
61、这个老士兵，不知经过了几多次烈火中的锻炼，苦难中的磨砺，但是却还有着天真的童心。——显克微支
62、我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。——邹韬奋
63、人最凶恶的敌人，就是他的意志力的薄弱和愚蠢。——高尔基
64、二十岁的人，意志支配一切；三十岁时，机智支配一切；三十岁时，机智支配一切；四十岁时，判断支配一切。——哈代
65、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果
66、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
67、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加
68、锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。——爱德华兹
69、人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样；愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。——乔万尼奥里
70、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。——罗洛·梅
71、事业常成于坚韧，而毁于争躁。——伊朗
72、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德
73、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德
74、功崇惟志，业广惟勤。——佚名()
75、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。——黑尔
76、创造力是一种智力肌肉，愿意并且知道如何锻炼它，你敢能发挥出潜在的创造力。——迈克尔·莱博夫
77、要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。——恩里科·费米
1、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华
2、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。——夏衍
3、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方可以显出非常的气节。——莎士比亚
4、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。——纳斯雷丹·霍查
5、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生
6、如果意志要想具有法的权能，它就必须在理性发号施令时受理性的节制。——阿奎那
7、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。——马克·吐温
8、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。——佩恩
10、只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。——泰戈尔
11、要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定、积极、果敢，而越无为就越有害。——列夫·托尔斯泰
12、从不为艰难岁月哀叹，从不为自己命运悲伤的人，的确是伟人。——塞内加
13、人在意志力和斗争性方面的`长处或短处，往往是导致他们成功或失败的重要原因之一。——哈代
14、请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。——列夫·托尔斯泰
15、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才能磨炼。——松下幸之助
16、失败是坚忍的最后考验。——俾斯麦
17、每一次的失败，是走上成功的一阶。——陶顿
18、万事皆由人的意志创造。——普拉图斯
19、只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。——莫泊桑
20、在人类行为中表现的意志，如同所有其他外界事情一样，受普遍的自然法则所决定。——黑格尔
21、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基
22、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。——罗曼·罗兰
23、任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。——西塞罗
24、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。——法布尔
