1、不要住在过去，不要空想着未来,把心意专注于在此时此刻。
2、变化是生命的准则，和那些只看过去和现在的某些错过未来。
3、不管怎么样忘记过去才能有新的开始让一切好的坏的有的没的随着昨天变成回忆和力量一切为了明天出发！现在我相信一句老话有志者事竟成！
4、跟过去告别的一刻；是勇敢擦拭伤口的那一刻；是抉择未来的那一刻。要开心，先要“开”心。
5、更愤怒向过去你带在你心中，越少了爱的能力在目前，谁控制了过去，谁就控制了未来；谁控制了现在，谁就控制了过去。
6、过去都是一件艺术品，免费的和未解决的问题。变是徒然的，遵守神的步伐，回忆过去，除非它是有效的，一些影响现在。
7、过去是一家外国国家；他们用不同的方式来做事情。
8、或许，我们都想永远地忘记一些东西，比如伤痕，我们想永远地忘记一些东西，比如心动，安妮宝贝曾说过：“有些事情是可以遗忘的，有些事情是可以纪念的，有些事情是可以甘心情愿的，有些事情却一直无能为力。”
9、宽恕不能改变过去，但能拓宽未来。
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10、每一个圣人都有过去，每个罪人都有未来。
11、忘掉过去，从中学到很多东西。未来就在前方，为它作准备。现在在这里，活在这样的家谱，活在过去巷。
12、忘记过去的错误，一切重新开始，今天是争取机遇的日子。
13、忘记是一种能力，一种品质，但也不是随便下个决心就能忘却的。忘记成功，你便能从零开始，迈开今天前进的步伐，你将走向新的开始。忘记失败，便能充满信心，勇敢滴面对未来的挑战；忘记痛苦，便能摆脱纠缠，让身心沉浸在悠闲无虑的宁静里；忘记遗憾，便能放下包袱，轻装上阵；忘记爱，便能知足常乐，活得更加潇洒。
14、我们得智慧而不是回忆过去，但是以责任为我们的未来，你必须始终保持连接过去，然而不断离开它。
15、学会忘记，能走出失败的阴影，走出自卑的泥潭，走出痛苦的深渊，重新认识自己；要学会忘记。所以，要经常进行自我心理调节，想大一点，想远一点，想开一点。对已经过去的`无关紧要的事，要糊涂一点，淡化一点，宽容一点，蒙胧一点，及时将这些东西从大脑这个仓库中“清除”出去，不让它们在记忆中占有一席之地。学会了忘记，我们就是一个健康的人，成熟的人，就能放下过去那日益沉重的包袱，轻装上阵，精力充沛地面对现在，信心百倍地去迎接明天，创造亮丽的生命风景线。
16、也许，总有些东西会留在生命最深处，深深浅浅的痕迹，当心轻轻拂过，已不会感到疼痛，只有一份麻木。喝着咖啡，苦苦的滋味。快乐与忧伤，一切都已成为过去，依然能感受到的那份真实与感动、虚伪与悲伤。眼泪，悄悄滴落在咖啡里。
17、珍惜值得珍惜的，忘记不值得的。距离不会产生理智，只会产生隔阂。当爱不再的时候，或许心里会滋生出一种恨，也许由爱生恨，也是一种必然吧。记得一个朋友说过，爱有多深，恨才会有多深的。这是忘记的代价，等到了只有恨的时候，那个人在你心里，已经不再是曾经深爱的那个人了。
1. 让时间忘记过去，不再想以前，忘记悲伤，忘记痛苦。
2. 忘记痛苦，忘记最爱的人对你的伤害。
3. 我让自己忘记痛苦，忘记难过，只是因为，不论未来我们会怎样，我都希望能以最好的`姿态拥抱你！
4. 昨天的理由并不重要，今天的选择决定一切，跌倒了，爬起来，不是为了忘记痛苦，而是为了继续前进，不是吗？
5. 我总以为拥有难免残酷，却忘却了人生不是赌注，总要看到结局才伤心彻骨，也许离开可以忘记痛苦，而留下也是一种救赎，学着微笑，学着不哭不哭。
6. 努力工作吧！工作能拯救你，埋头苦干可令你忘记痛楚。
7. 痛苦是生命河流中的污泥，忘记却是一种疏导，只有忘记痛苦才能使河床变浅，河水漫溢。
8. 我也希望有这一个箍属于我，好让我忘记痛苦。
9. 只有野蛮人才把对痛苦的忍耐视作价值、忘记痛苦很方便。
10. 放下酒杯，忘记痛苦！别忘了，你曾经拥有这整个舞台……
11. 学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间。
12. 我不贪心，只希望现在的朋友都不变，以后还是可以相聚，无关金钱名利，大碗喝酒大口吃肉，能潇洒开心的日子就忘记痛苦。
13. 有目标精神集中没有什么做不到的，有伤痕的人做事也许更有利，做事的时候会忘记痛苦。要有对新事物的挑战精神。
14. 忘记痛苦，忘记最爱的人。
15. 忘掉岁月，忘掉痛苦，忘掉你的坏。
1、学会忘记，忘记我们对他人的恩惠，因为我们不贪图回报；忘记他人对我们的误解，因为相信总有一天会水落石出，真相大白，冰释前嫌。学会忘记，就像潮起潮落，花开花谢，云卷云舒，不必太在意。只要今天的我们在努力，我们就无愧于自己。只要我们活得问心无愧，我们就会觉得活得很轻松，很开心，很充实。
2、我希望时间能让我将这一切释怀，去做一个快乐的人，毕竟人这一辈子不是很长。
3、留不住岁月去留友谊，可最终不过一场空罢了。一直都希望自己能做个完整的人，做个优秀的人，可到头来没想到自己做人是如此的失败。这些天始终也无法平复自己的心情，一颗心像被万箭穿过一样。想想自己到底做错了什么，是自己不够宽容吗，还是自己不够友善？我不知道。我很珍惜和每一个朋友的缘分，因为偌大的一个世界，能够和自己相遇的人并不多。佛不是说过吗，前世五百次的回眸才换来今生的擦肩而过。
4、有些事，需要学会去忘记；有些人，必须要远离。也许，这样做对自己是一种残忍；但是，不这样又能如何？所以告诉自己，必须去努力学会忘记。我知道，此生，注定要在自己的灵魂中尘埃落定。即使有再多的痛，也别无选择！
5、也许我们曾经踌躇满志，豪情万丈，想大展宏图，而生活的道路却总是磕磕绊绊，崎岖不平；也许我们乐于平凡，甘于淡泊，向往宁静以致远，而生活的海洋却总不时扬起风浪。于是，我们感到很苦，很累，很彷徨，很失意，很痛苦，而所有的这些烦恼，只缘于我们没学会“忘记”，总是对那伤心的昨天念念不忘，对过去的不如意耿耿于怀，使得宝贵的今天痛苦满溢，让忧伤占据，并在浑然不觉中与今天失之交臂。
6、学会忘记吧。忘记过去的辉煌，因为那已随着时光的'流逝一去不返，已变成历史不值得炫耀，“好汉不提当年勇”，一味地沉迷与自娱其中，只会导致我们不思进取，固步自封，荒芜今天的学业或者事业，而人生路漫漫，更大的成绩等待我们去创造，更多的果实等待我们去撷取。
7、我知道生命中很多东西都在来来去去，我们能真正留住多少呢？有进来的，就会有走的，这是自然的法则，凡事都不能太过牵强了，而该走的终究还是会走。生命中的一切变数都以一颗平常心看待吧。
8、有些事终究要学会忘记，有一天，忘记你，忘记我们以前的誓言。曾经小小的幸福小小的感动小小的房子，是那时我大大的幸福大大的感动大大的天地。
