1、做人，要有一种心理准备：历史上见，时间上见，不能总是当下见。
2、正所谓，说了也白说，但不说白不说。
3、从来没有一份说明书上写着，第一乐章转折到哪儿，它代表了什么，而我在那些八十多岁老人的故事中，在整整一个世纪的脉络里沉浸了很久，那一瞬间的音乐忽然让我感觉，所有的老人都回到了他们的青年时代，也曾春光灿烂、朝气蓬勃，那种极其美好的回忆在微弱的乐声中慢慢慢慢呈现出来。
4、面对误解甚至有时是曲解，也总得努力去理解。
5、对于年轻人，我并不很关心你们得过多少表扬，有过多少成就，我只担心你们几乎没经历过像样的挫折。
6、我相信，无论谁，不平静，都不会幸福。
7、理智开始迟到地出现，莫非善良有时也是一种错误？
8、复杂久了，想回到简单的快乐，比我们想象的要难。
9、昨天推火车的人，今天成了拦火车的人，回头看中国的历史，到处如此，今天也不会不是这样，甚至有的时候会更多。
10、世界有种永不落俗的风尚，叫明辨黑白。
11、读书有的时候就是这样，你以为很多细枝末节你都忘了，你就没看过这本书，不对，它已经牢牢的塑造了你。
12、这个时候我已疲惫极了，但挣扎总算有了结果。看来无论怎样的危局，人们只要不首先在内心投降，局面总会有转机。
13、你要是考上了北京最好的高中，我跟你急，你要是考了第一，就跟你断绝父子关系。
14、很多人回答问题时，习惯于先说一个放之四海而皆准的真理，很安全很平衡的“标准答案”。其后接着说的，往往才是他的个人想法。所以对于采访者，也要寻找第二个答案。
15、塞尔维亚，大家都认为德约科维奇会是旗手，但上届奥运会他当过旗手了，所以他不好意思再当，让给了其他运动员。您不觉得，塞尔维亚的服装也很好看吗？
16、这个时代，误解传遍天下，理解寂静无声。即便你的整体节目本是为他们说话，但其中的一两句话没按他们期待的说，责难照样送上。
17、报社内人手并不富余，于是实习了一段时间以后，自己就成了负责一个版面的责任编辑，这也就意味着，我像一个年富力强的农民，终于拥有了一块自留地，种什么，怎么种，自己都将拥有很大的权力。
18、因为目的只要善良就不顾及手段是否恶劣是我们过去几十年中的思维定式，多少悲苦的后果不都是因为最初的善良愿望吗？
19、我做节目的特点是，别人的工作结束时，我们的工作才刚开始—要在别人提供的资讯基础上做出评论。但我从来不会为此焦虑，因为已经习惯了逼迫自己去寻找第二个、第三个答案的过程。
20、为什么不珍惜当下呢？如果你要为未来焦虑的话，你拥有一辈子的机会，过去的已经过去了，较什么劲呢？未来的还没有来，忧虑什么呢？
21、想想也正常，谣言常常传遍天下，而辟谣也时常寂静无声。
22、大家要相信一点，在外交上没有永远的朋友，当然也没有永远的敌人。任何一个国家都是在高度保护本国利益的基础上，发展与其他国家的关系。国际上有活雷锋？不可能。在这种前提下，就需要更多的智慧。
23、自己不清醒地记着，你还指望别人真的忏悔吗。
24、四年报纸生涯，在回忆中飞快地度过，记忆中的画面总是先苦思冥想，版面的内容和创意有了之后就开始和作者磨合，再然后是画版校对付印，最后是手捧崭新报纸的得意。
25、我一时有些懵了，其实《中国广播报》我并不熟悉，在印象中，似乎那是一张以刊登节目表为主的报纸，自己学了四年新闻，难道刚一上路，就要和播出时间等数字打交道吗？怎么也想不通，莫非，自己获得这种结局正好和一年前那莫名其妙的匿名信有关？
26、时间不会停留，一切终将朽败。人类年龄的问题，永远得不到终极的解决，像一场永不停歇的博弈。
27、阅读意味着什么？阅读就是在你的生命春天里不断地去播种，然后让你这棵大树越大越郁郁葱葱。
28、我们要研究这个情绪的转化，很奇妙。它说明了什么？面对来势汹汹的舆情和转型期的各种矛盾，情商远远高于智商。情商是媒体人、执政者、决策者对社会情绪的敏锐体察和妥善应对，相当于普通个体对周边环境的感知，以及对人际关系的处理。
29、过去的事情一清二楚，而今天上午做了什么，怎么也想不起来了。
30、放松一点，让灵魂跟上身体。
31、你要从年轻的时候就确立一个概念：什么事情都不可能只有一个答案。
32、不挣扎不绝望不算青春。青春是一生中最迷茫、最焦虑、交织着绝望、希望和挑战的时期。但为什么所有人都说青春美好呢？那是他们在回忆时下的定义。悲伤的时候，即使有太阳也觉得天昏地暗；开心的时候，即使下着大雨也恨不得出去裸奔。这种自在随意，到了中年就不可以了，但或许到了老年又可以了，我还没经历过。
33、时代在进步，随着社会开放和人口流动，我们带着“熟人”的胎记，带着小农经济的DNA，走进了期待中的“公民社会”。来到陌生人群中，一下子觉得没有约束了，反正你不认识我，我不认识你，结果坏事全出来了。
34、几乎已经在心里相信，我将走向南方，虽然我的家在这个国家的最北方，但未来没有着落的时候，路途遥远又怎能仔细盘算呢？只恐怕以后和母亲相聚的日子将会很少，因此在作出向南方的决定之后，心里颇有点儿大义凛然的意味。第二天就要上火车了，我不得不感慨，本来就少得多的大学最后时光，我又将有一段独自在外。
35、二十多年来，新闻已经成为我的信仰的一部分。我依然相信，新闻能让这个世界变得更好一点儿。如果有一天我不再信仰它了，肯定就不做了。
36、把一手培养大的孩子放到更大的世界中去，欣慰与悲凉千缠百转地交织着，笑容与眼泪也就自然地交替着。
37、我走过很多高校，承蒙弟弟妹妹们给我很多鲜花和掌声，但我不会不知道自己是谁。我非常清楚，大家的鲜花与掌声不是给我个人的，我是在替很多新闻同行来面对这些赞赏和首肯；也包括一些授予我个人的奖项，比如“十大杰出青年”，我同样认为自己是在替众多同行领奖。
38、时代的风向总在转变，那些被风吹走的名字，总是站在队伍的前列。
39、作为媒体人，当然也应该具备容错能力。我不能明明看到问题而不指出来，但是请记住，尽管我提出批评，却依然以建设者和陪伴者的身份和他站在一起。
40、如果我今天在这儿讲话，在座各位有的玩手机，有的聊天，一会儿走了一半，你觉得我会幸福吗？你们也一样，如果今天下午怀着去动物园看猴儿的心情，来这里看我，见到了活的，又觉得某些话讲得还有点道理，算是额外收获，还不收门票，你也能找到一点幸福感。
41、但未来没有着落的时候，路途遥远又怎能仔细盘算呢？
42、于是，我又奇迹般拥有了一个对干活最有利的小环境。很多过来人知道，一个刚出校门的年轻人，能在大环境一般的情况下拥有一个宽松的小环境，该是一件多么幸福的事情。
43、土库曼斯坦就凭借他们的出场服装，奥组委就应该给他们发一枚金牌。
44、我自己已不满足于总是为人做嫁衣裳，进了报社，自己的笔就没停下过。因为有了自己的阵地，领导也宽容，于是从评论到散文，从专访到年终回顾，一篇接一篇，成了我文字创作的**期。
45、有人开玩笑说，改革最初十几年，浙江的特色是一楼在写检讨，二楼在搞接待，三楼在写成绩汇报。这是很多年前，试验走得太超前了，偶尔写写检讨；同时，全国各地来参观学习的源源不断；本地领导又在写取得了什么样的成绩，经济又增长了多少。
46、这就是我自己的两个定位，一是知识分子，二是啄木鸟。
47、我也不觉得，穿上再好的西装，我就因此变得更加漂亮，人们就会因此更喜欢我？我的天职是什么？我的天职就是做好记者，去到新闻现场，去追问新闻背后的为什么，这才是你全部的价值。
48、停下来是为了思考，以一个旁观者的姿态去重新冷静地看，你会发现，在你忙碌时你在乎的很多东西可能没那么重要，不在乎的东西却有可能凸显出来。
49、每一代人的青春都是不容易的，每一代都有他的宿命，委屈，挣扎，奋斗所以，没有什么可抱怨的。
50、捍卫常识，建设理性，寻找信仰。
51、你经受过很多夸张的表扬，凭什么不能接受夸张的批评呢？
52、今天，我们才意识到让传媒人学会讲故事，有点儿晚了；但如果到今天还不好好学会讲故事，传媒就死了！
53、最后我一定要强调的，其实是前面已经说过的一句话：我们读书是在读什么？读鲁迅、周作人，还是傅雷、梅里美？其实都不是。我们读所有的书，最终的目的都是读到自己。
54、你改变世界一点，世界却改变你很多。双方妥协是前进的唯一方式，如果都是你要赢，你会输的很惨。
55、很多年前，我在节目中采访指挥家陈佐煌，他谈到一段“**”时期的经历。那时他在一个很闭塞的山沟里插队，有一天，翻山越岭，要去另外一个知青点。走在半路上，突然听到远方依稀传来了广播体操的音乐，他一**坐到山顶上号啕大哭起来，因为他已经太久太久没听到过音乐了。即使是广播体操的旋律，也让他感受到一种久违的美。
56、今天，主持人的开场白为我拉了很大的大旗，也扯了很多的虎皮，其实所有的头衔和奖项全是虚的，讲得不好，大家照样可以喝倒彩。
57、一个人再不济了，他还可以说自己文艺。
58、年岁渐长已经有权保持沉默。更何况，众声喧嚣的`时代，我用嘴活着，也活在别人嘴里。
59、所以对于新闻人，真正的考验就是你在往历史的洞穴里放些什么。
60、这些内心深处的超越物质的期待，就是我们每个人的未来，就是这座城市的方向。
61、做个有趣的人，做些无用的事。
62、故乡是什么啊，就是你年少时天天想离开，但是岁数大了天天想回去的，就是故乡。
63、要知道，结论是危险的，过程是安全的；结论是方向，让审查你的领导都提心吊胆，但过程是方法，是行走，反而是安全的。媒体人真正应该追求的是细节和过程的阐释，而不是简单地只下结论。
64、创新需要具备的素质：独特的思维方式、独立的人格、人心的自由。
65、现在你或许可以吹父母，吹金钱，吹吹小鲜肉般的外表，但那个时候要吹的是你又读到什么新书。
66、要知道人这一生中，命运总会来敲几次门，重要的是，你是否听得到，是否已经准备好。
67、苏里南有一位选手命运非常悲催，他原本可以成为第一个参加奥运会的苏里南选手，但是他抵达赛场的时候，比赛已经结束了。后来才知道代表团团长告诉他的比赛时间错了，为此还写信向他道歉。
68、不可替代性来自哪里？来自独立的人格和独特的思维方式。
69、做出决定，往往意味着一种变革的开始，人生何尝不是如此呢？每当失败与挫折来临，你应该怀着好奇心去看待它，试图弄明白它的目的：难道这是一次提醒？难道我应该做出一个更好的决定？
70、我们刚一出发的时候就是为了去人民币里找信仰吗？去权力里找信仰吗？当然不是。我们是为了幸福而出发，为了让人生有价值而出发，为了那些无法用数字衡量的指标而出发。为什么走着走着就走偏了呢？
71、无论怎样的战士，也终究敌不过岁月，谁都会最终倒下。
72、不管当时怎样年轻，可我的角色已经是新闻人；不管周围怎样乐观或绝望，这都不是一个可以独善其身的职业。于是，我不得不在这十年中，努力睁大眼睛，在痛苦与快乐交织的心情中，同这个国家一起朝前走。
73、以前很多人听到列支敦士登这个国家非常熟，这个国家非常小，每年出一些邮票就可以活得非常好，不知道现在互联网的情况之下还继续出邮票吗，还能继续挣那么多钱吗？
74、如果任凭情感泛滥，而不让理智赶紧把关，那感情之火往往会把客观这种素质烧掉。
75、按规定办，时间一定会修理你，让你付出代价；可按规律办，你的领导可能立即修理你，让你马上付出代价。
76、回头的地方越清晰，向前走得就会越坚定，这应该就是故乡的意义。
77、站在第一位置的人不一定是胜者，每一次第一总是一时的风光，却赌不来一世的顺畅。
78、我首先去调整自己的生活方式，每天晚上快走一个小时，后来逐渐发展成跑步。结果不仅血压很快控制住了，降回正常区间内，其他指标也在向好的方向转变，血脂从临界高点向中点回落，脂肪肝由中度转为轻度，最近一次体检甚至没查出来。
79、在这痛苦与快乐交织的岁月里，作为一名新闻人，我走过十年路程。同大家一样，在新闻的舞台上走每一步都需要坚持，绝望的感觉不时出现，但也都过去了。赶路之后，猛一回头看，自己和身边很多人笑了，我们清晰地看到那条前进的脚印。于是我们时常乐观一下，虽然今日的局面还远远没有达到圆满，但同过去相比进步这么大，已是让人快乐的结果。
80、我用嘴活着，也活在别人嘴里。
1、时间老人也有着高超惊人的手艺，喜欢在人身上留下他的杰作。他为人画上一道道皱纹，增添胡须，使孩童长牙，让老人脊骨变弯。——席慕蓉
2、对于没有音乐感的耳朵来说，最美的音乐也毫无意义。
3、对于天性简朴者而言，享乐比辛劳和痛苦更不自在；对于天性淡泊者而言，荣誉也同样不自在。——[英国]塞·巴特勒
4、我感到得意，有成效，幸福、光荣，但我不失谦虚态度的，而且时时想到："你记住，首先要做一个人"，这使我更严厉地看待自己的缺点。
5、每个人都会作出错误的决定，但经过许多次错误的决定，可以从中得到一个正确的决定。
6、人生的命运是多么难以捉摸啊！它可以被纯粹几小时内发生的事而毁灭，也可以由几小时内发生的事而得到拯救。——[美国]斯通
7、谁为时代的伟大目标服务，并把自己的一生献给了为人类兄弟而进行的斗争，谁才是不朽的。——[俄国]涅克拉索夫
8、一清如水的生活，诚实不欺的性格，在无论哪个阶层，即使心术最坏的也会对之肃然起敬。
9、你若失去了机会，只是一个遗憾：你若失去了朋友，只是一个创伤：你若失去了自己，却是一场悲剧。
10、信仰是人生的力量。
11、成功靠的是努力，而不是偶然的机遇。
12、心灵的冰川最希求的是那赋予的温暖。
13、在我看来，只有一种人生道路是正确的，那就是沿着自己的梦想一路前行。
14、治天下譬如居室，弊则修之，非大坏不更造。一司马光
15、爱情从幼年起就学会了装蒜——[英国]拜伦
16、对于从不会成功的人来说，认为最甜美的事毋过于成功了。——狄金森
17、适度的娱乐能放松人的`情绪，陶冶人的情操。——塞内加
18、求知的欲望像求财富的欲望一样，得到的越多越渴望增加。——斯特恩
19、古之君子，绝交不出丑言。——嵇康
20、时间能使隐匿的东西显露，也能使灿烂夺目的东西黯然无光。——霍布斯
21、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。
22、困难是理想的测试者，只有经受住困难的考验，才能登上那求索的峰巅。
23、写字在不断练习中美观秀丽，爱情在离别时得以坚实巩固。——土耳其民谚
24、明智的百分之九十在于明智得及时。——[美国]罗斯福
25、诗是寄寓于文字中的音乐，而音乐则是声韵中的诗。——福莱
26、只有正视自己的无知，才能扩大自己的知识。——[俄国]鸟中斯基
27、我宁肯忘掉亏欠自己的而不愿意忘掉亏欠别人的。——[德国]贝多芬
28、真正思考的人，从自己的错误中吸取的知识要比他从自己的成就中吸取的知识更多。——杜威
29、当运气参加比赛的时候，聪明就会得双倍的分。（犹太）
30、你想实现美好的理想吗？告诉你：晶莹的汗水就是它的家，到达它的家必须经过奋斗之桥。
31、荣誉是热情站在阳光中的影子。——[黎巴嫩]纪伯伦
32、谦虚的男人决不讲述自己的事。——[法国]拉布吕耶尔
33、工作就是医治所有顽疾和厄运的最有效的药剂。——[英国]卡莱尔
34、作为独立的人，最不幸的是自己难以战胜自己。
35、在和煦的阳光照耀之下，迫害牛羊的不是猛虎而是蝇虻。
36、教育能增加人固有的价值。有素的训练能坚定人的信心。——[古罗马]贺拉斯
37、自助，是成功最好的方法。——[英国]罗斯金
38、我希望有条属于自己的闪光的生活道理，即使是瞬间地辉煌。
39、如果你想尽可能保持健康，那么你对健康考虑得越少就越好。——霍姆斯
40、接受现实的冲击和无休止地去贡献自己，才是真正的幸福！
41、知识好比浩浩荡荡、奔流不息的江河，它是由无数涓涓小流汇集成的，它有源头，却没有终点。
42、只要人肯立志，都可做得到。
43、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。 [中国·三国政治家]曹操
44、最好的思想是在孤独中想出来的。 [美国·作家]爱默生
45、天才是自创法则的人。
46、只要目标在，成功就还在。
47、诚实是雄辩能力的一部分；我们因自己热切诚恳，而使别人信服。
48、要了解一个人的本性，须从他日常待人处事的细节上观察，不可只看外表，遂下结论。
49、人生无悔便是道，人生无怨便是德。得到的要珍惜；失去的就放弃。过多的在乎会将人生的乐趣减半，看淡了，一切也就释然了。执着其实是一种负担，甚至是一种苦楚，计较得太多就成了一种羁绊，迷失太久便成了一种痛苦。放弃，不是放弃追求，而是让我们以豁达的心去面对生活。
50、惟其痛苦，才有欢乐。
51、沽虚誉于小人，不若听之于天。遗货财于子孙，不若周人之急。
52、音乐最容易暴露一个人的心事，泄漏最隐秘的你画多糟没有关系，只要不和别人糟得一样。
53、只有继续不断地前进，才可以使英名永垂不朽，如果一旦罢手，就会像一套久遭搁置的生锈的铠甲，谁也不记得它往日的勋劳，徒然让它的不合时宜的式样，留作世人揶揄的资料。
54、需要深思熟虑通常是犹豫不决的借口，但实际上优柔寡断者比别人更少思考。对于害怕做出决定的人来说，思考（它是害怕的预兆）很快会变成难以忍受的厌倦，头脑会逃离焦虑转向其他主题。——亨利·泰勒
55、不是因为我们不努力，而是对手比我们更努力；
56、教育，太阳底下最光辉的事业，正因他照亮了所有学生，也照亮了自我。
57、笑迎，笑送，笑迎送；真诚，真心，真诚心。
58、不可能存在没有真实的人生，真实恐怕就是指人生本身吧。
59、真诚待人，勤奋工作，豁达处世，愉悦生活，地位源于作为，收入来自业绩。
60、因为很爱你，所以不想要你放弃。
61、一个国家的文化居住在人民的心灵之中。
62、对一个外表英俊漂亮的人，人们很容易误认为他或她的其他方面也很不错。印象一旦以情绪为基础，这一印象常会偏离事实。
63、人在生与死只间徘徊，不知道是生还是死。最后选择了生，因为人生的真谛就是过好自己的每一天，如果死了就会后悔的。——王世璇
64、一份耕耘，一份收获，努力越大，收获越多。
65、人是自己幸福的设计者。——梭罗
66、从某种意义上来说，自信也是一种气质。
67、我打算迎来人生最大的转折点，但卖掉大提琴时，很不可思议，觉得很轻松。觉得被一直以来的束缚解放了。自己以前坚信不移的梦想，可能根本不是梦想。
68、黄鸡紫蟹堪携酒，红树青山好放船。——吴伟业
69、马云语：商业计划绝对不是一个销售计划，里面有无数细节，无数人才的运营。
70、君子所恨的常常有：喜爱惹事的，喜爱奇思怪想的，喜爱变化无常的。
71、不管我活着，还是我死去，我都是一只牛虻，快乐地飞来飞去。
72、正是问题激发我们去学习，去实践，去观察。
73、如果你不知道自己究竟要什么，就别说你没有机会。
74、人生本就有个属于自己的位置。
75、高山之巅无美木，伤于多阳也；大树之下无美草，伤于多阴也。——刘向
76、只有启程，才会到达的目的地；只有拼搏，才会获得辉煌的成功；只有播种，才能有收获；只有，才能品味的。
77、即使是我真的输了，我所应该做的也是光明正大地输。
78、成功不是未来时，而是从决议去做的那一刻起，继续累积而成。
79、捡了芝麻丢了西瓜也无所谓，只要你一开始就明白，自己最想要的是芝麻。为了最重要的目标前行，这过程中失去再多也不可惜。旁人笑你糊涂，并不会随你同行，这条路上无灯，自己为自己照明。
80、不管是友情还是爱情，你来，我热情相拥。你走，我坦然放手。生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。不管外面的风风雨雨，惊涛骇浪。不管世事变幻沧海桑田。给生活以一丝坦然，给生命一份真实，给自已一份感激，给他人一份宽容。淡淡的生活。
81、记忆像握在手中的水，无论握紧还是摊开都会慢慢消失；。心里放不过自己是没有智慧，心里放不过别人是缺乏慈悲；。重复别人走过的路是因为忽视了自己的双脚；。不敢生气的是懦夫，不去生气的是智者；。希望和失望都折磨人，但希望折磨人的时间更长；6.频频回头的人走不了远路。
82、窗外的蓝天比灰色的高墙更亮丽。
83、以当地人的角度掌握工作上的问题，以敌人角度看问题。
84、改善人的生活就是商机。
85、人要活得快乐，活得有意义，并不是说要做什么大事，而是要让自己的生命有内容。什么是内容？ 能改掉昨日的偏见，就是一个好内容。
86、性格决定命运，信服的人因此主张命运可以改变，可是相信宿命的人却偏偏要回过头来说：命运决定性格。
87、"由上而下"是宏观，"由下而上"则是微观。由下而上的力量固然重要，但是确实发挥由上而下的力量，才能够确保整体性。
88、买衣服注重匹配度，而不是完美度。
89、千朵桃花一树儿生。 骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
90、离开了音乐，我觉得我好像变笨了。
91、爬上最高的境界，你会陡然发现：那里的景色竟然是你司空见惯的。你在学习上这种尝试精神很可贵。通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。
92、生命之长短殊不重要，只要你活得快乐，在有生之年做些有意义的事，便已足够。活在忙与闲的两种境界里，才能俯仰自得，享受生活的乐趣，成就人生的意义。
93、当我们知道脸面是最不重要的时候，我们就真正成长了。相遇最美，今生能相遇就无比幸福，无论是擦肩而过，和谐共事，相扶相持都十分的珍贵，永远珍惜这份美好。生命本是一场漂泊的旅途，遇到谁都是一场美丽的意外，珍惜每一个可以让你称作朋友的人。
94、人生没有谁欠谁，一切皆是缘。
95、告诉孩子什么事情应该做是重要的，告诉他什么事情不能做甚至是更重要的。
96、格斗以求改进糊口，是可敬的行为。——茅盾
97、世界上没有不进修的人，常识是无边无际的，我们要活到老，学到老。
98、强者向人们展现的是确认人生的代价，弱者向人们展现的却是对人生的猜疑。
●躁动不安的心，是不适合去做决定的时刻。
●人的性情多为天生，有些人骨子里就是安静的，有些人血液里躁动不安。所谓江山易改、本性难移，就是如此。但后天的启蒙亦尤为重要，倘若将一个沉静的人放逐在喧嚣的市井中，难免不为浮华所动。而将一个浮躁的人搁置在庙宇山林，亦可以得到净化。许多人都在潜移默化的时光里慢慢地改变了自己，熟悉又陌生，陌生又熟悉。 ----白落梅《你若安好便是晴天》
●我的好朋友们，你们还好么？还记得我们躁动不安的青春么？还记得我们彷徨无助的年少时光么？我们长篇累牍的书写。写我们的理想，就想藤树遇见阳光雨露后肆意生长的枝条；我们的作品没有资格印在纸面上，只能以闪灭的电流存在于互联网中；有人说我们的作品无价，也有人说它们一文不值；我们的灵魂巨大，如巨鲸在云海上遨游；我们痛苦亦复血涌，在深夜中敲击键盘面对空旷无人的世界，却像是摇滚乐手对着无数荧光棒欢呼。我们只是想写作，为我们的存在留下碑记。
●一场司空见惯的夏日晚雨，硬是砸出了幕幕往事。时光乍泻，清晰如昨。那么躁动不安的青春年少，是我们不经意失去的美好。枕着回忆，不忍睡去，偏又入梦。
●慢慢懂得，在这物欲横流、车水马龙的嘈杂纷扰中，需要拒几多喧嚣于门外，需要断几多浮夸于身外，需要集几多简静于心间，方可觅到一份品字写字的心境，方能稳妥一种躁动不安的心绪。
闲闲地，沏一盏清茶；淡淡地，听一首古曲；静静地，读一本旧书；默默地，写一纸素字。
书中无甲子，寒尽不知年，字里行间行走，平仄跌宕中摆渡，缕缕清风，掠过心湖，漾动了情弦，纯澈了心魂，丰沛了思想。
人生无时不在品尝寻味，生命无处不在体悟真谛。
人生在世，最美的情怀，莫过于有一颗安静的心，和一份幽谧的情操。
●草庐下种花，即便茶蘼，也有过最温暖的季节。多少不声不响的寂寞，念起，都已微微倾城。时光斑驳了誓言，灯花空瘦，那些破茧成蝶的念，没有抱怨，亦没有后悔，谁能阻挡蝶舞翩跹？一水天涯，一笺落红，漂流一叶秋。顺应了心意，那些躁动不安，静等时光来救赎。多少古旧的日子，不再回来，所有的文字都明明白白一颗心。多少信念，触摸着永恒，无增，无减。明媚与忧伤，都写进质朴的容颜，眼神的温馨，一朵朵笑靥，意会着平凡的诗意，装帧了生命的扉页。多少遇见的欢喜，在相行中忘我，在相守中静好。生命的柔软，在来来往往中，在懂得里渐渐沉寂，多少宿命，多少缘分，铺陈一尘不染的风骨，那些洁白的底色，不骄不躁的微笑，莲香依依......
●当一颗心开始躁动不安时，也注定着前路与孤独相伴，与寂寞为友。
●有人用尽全身的解数去寻找幸福，当幸福真正到来的时候却与之失之交臂。在他的眼里幸福就是香车、美女、金钱、至高无上的权利·····，因此在利益的纷争下痛苦的煎熬着，即使成功登顶，内心难免缠绵悱恻、躁动不安。其实所谓的幸福真的很简单，一切源于自己的心态，心简单了幸福就简单！
●重逢一个人，为何突然觉得自己像回到了那一年初遇她时的青涩？那时候，他想靠近她，却又不能离她太近。那个懵懂的少年，拼命压抑住自己内心的情动，宁愿她是青春里最美丽的一个梦，也不愿因自己即将离开而将梦打碎。
眼下正堵车堵得厉害。许牧原缓慢地跟着前面的车辆，走走停停。从车窗望出去，能看到不少年轻的女人心满意足地提着大包小包的购物袋从旁边走过。她们谈笑着，一副岁月无忧的样子。
那样明媚自然的笑容，仿佛顷刻间能映照到他心里去。
……有一点，心烦意乱呢，抑或是躁动不安？
许牧原望向副驾座上那个精致小巧的手包，一手扶方向盘，一手扶换挡器，轻轻垂下了细长好看的眼眸。
十年的异乡生活，让许牧原以为自己早已经像一面湖水一样波澜不惊。可是，从前未完的梦再次 ----秦小羊《漫漫此生》
●心情变得突兀地上下颠覆，你一句话打破我赖以生存的空气，分子们爆炸欢腾躁动不安，你闯入我的世界，你侵略我的领土，我为你五体投地，颂扬你的诗歌。祈祷，你是爱我的。
●37℃的天气
没有风
带着躁动不安的心情
我有点儿想哭
可那个带着我喜欢的香味儿的纸巾已经用完了
●我的灵魂躁动不安
被什么点燃 ----sing女团《造梦王国》
●我将内心的独白流淌到纸上，这是我每日的功课，也是我洗涤内心的过程。随着墨香的扩散，心中的躁动不安，渐渐被抚平，烦恼的琐屑，被慢慢剔除。
●月让我们懂得了把握自己，坚守道德，坚守原则。
滚滚红尘，物欲横流，身处数不胜数的令人目炫神迷的诱惑之中，
我们已经可以冷静自持，淡然面对，
我们已不会情不自禁随俗沉浮，心也不再躁动不安。
我们学会了包容，我们练就了海纳百川、胸容万壑的胸襟，但并不意味着放弃原则。
我们纵不能兼济天下，但却能做到独善其身。
