时间管理心得体会1
盛年不重来，一日难再晨;及时当勉励，岁月不待人。这是陶渊 明感慨时间的诗。 在现实生活中， 我们常听到的关于时间的话有很多： 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间 不仅仅是金钱!时间远比金钱更宝贵,更有价值。因为,花费了金钱, 尚可赚回,而一旦丧失了时间,任何人都无力挽回。但往往我们工作生 活中很少会意识到由于不正确的使用而对我们的时间所造成的浪费。 管理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间， 也就是尽 量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情， 提高自己使用时间的 效率，提高工作效率!
最近在正大网络学院学习了关于时间管理的内容。 对比动画中的 内容，我发现我在管理自己的时间上面存在很大的不足，很多地方有 待提高。下面简单的谈谈我自己对于时间管理的认识。
就我自己而言，在平时工作和生活中经常有兼顾不暇的时候， 忙忙碌碌一整天，不可开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都 做了什么，毫无成就感。要做的事情一多，如何有效利用时间就成了 一个大问题。 在学习中我了解到时间管理并不是要把所有事情做完，而是更 有效的运用时间。 时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。 在课程中有几点给我留下了较深的印象和体会。
第一就是分清事情的轻重缓急。 根据动画中老师阐述的观点可知一个人工作中要做的所有事情 一般可分为四类：
(1)紧急且重要的
(3)紧急但不重要的
(2)不紧急但重要的(
4)不紧急也不重要的
这四类中，(1)需要去做，（4)不要做。这样的结论一般容易得 出。那么(2)和(3)要做哪一个呢?答案是(2)。放弃不重要的事 情，可以使你更专注于重要的事物。要努力安排好不紧急但重要的事 情，安排好它们，它们就不会出现在(1)的列表中，因为你知道， (1)经常会把你搞得手忙脚乱，事实上时间管理大部分集中在(2) 这个范围内。在书本中介绍为“帕累托原则”，按照这个原则做事那 么我在将来面临多个工作时就可以按照重要程度来合理安排和执行， 避免兼顾不暇和效率低下的情况了。 比如，你要给某同事打电话通传一件事，那么，马上就去做。但 你要给你的同事整理一份报告，那么就要专门安排时间来处理。
第二，制定
节约时间和充分利用 时间的最佳方法之一是预先思考，周密计划。你想成功你就得珍惜时 间，你想珍惜时间你就必须计划时间。专门安排出时间做计划。没有 计划的工作容易令人陷入盲目。尝试着用 10 分钟的计划来为你节约 两个小时的时间。一个有效计划可以分为长期的、中期的和近期的。 比如一个读书计划：我的长期计划是想在 3 个月内读完整套 5 本，中期的就是读完其中的一本。近期就是每天利用多少时间来读这本书。 计划必须要详细到可以量化、执行的程度。做计划时，需要对自 己有个充分的估计。
包括你每天可以利用的时间，你需要多少时间休 息、休闲，陪家人。不要妄想每天都可以做很多事。我曾经制定过一 个计划是 2 个月背完 6000 个单词，每天 2 小时的时间。结果，执行 三天， 第四天就无限休庭了--我根本做不到每天拿 2 小时来学习英语。这就是对自己没有充分估计的结果。计划制定好之后，剩下的就是严格执行。严格规定完成期限。不要抱怨任务怎么这么多如果你在制定的时候已 经充分考虑到你可利用的时间。除非你完全没有执行这个计划的能力，否则不要轻易对 计划进行大的调整，那等于是对你制定计划时智商和判断力的否定。
巴金森在其所著的《巴金森法则》中，写下这段话：“你有多少 时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有 一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而 如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地 在一小时内做完它。 第三，要适时地说“不”“时间管理当中最有用的词是‘不’”。人们组织工作不当中最常见的一种情况就是不会拒绝，这特别容易发生在热情洋溢 的新人身上。 新人为了表现自己，往往把来自于各方的请托都不 暇思索地接受下来，但这不是一种明智的行为。
量力而行地说“不”，对己对人都是一种负责。首先，自己 不能胜任委托的工作，不仅徒费时间，还会对自己其它工作造成 障碍。同时，无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱委 托人的时间安排，结果是“双输”。所以接到别人的委托，不要急于说“是”而是分析一下自己 能不能如期按质地完成工作。 如果不能， 那要具体与委托人协调， 在必要时刻，要敢于说“不”。“打扰”是第一时间大盗。在面对工作生活中一些非计划的 干扰时，如果不会拒绝就会扰乱你自己的计划和规律，从而对时 间造成浪费。 时间是人生最宝贵的财富和资本，荒废时间等于荒废生命。敢 于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。最后，我想用卓别林的一句话来提醒自己——时间是一个伟大的作者， 它会给每个人写出完美的结局来。
时间管理心得体会2
都说浪费时间就是浪费生命，可现实当中，有多少人可以很好的把握好时间的每分每秒，又有多少人总是在慨叹时不待我悔不当初呢!时间，是一种让人欢喜让人忧的东西，我们对时间的把握和利用程度不同，时间就会赋予我们不同的结果。今天，针对“时间管理”一题，倪处给我们进行了精彩细致的培训。下面浅谈一下自己的学习心得。
一、时间是不以我们的意志为转移的持续向前的
“光阴似箭”、“岁月如梭”等等之类的词汇，是我们小学
时间，是一种可感不可见的一直在持续向前的东西 并且不会以我们的意志为转移的，不管你高兴与否，不管你如何诚心挽留，它都不会停止向前的。但是，时间又是相对公平的，人们都有权利拥有它，你如何去把握、珍惜和利用时间，时间就会赋予你什么样的人生内容，所以，有了社会中多彩的人生。时间，我们无法阻止，却可以合理把握和利用。所谓“时间管理“，并不是管理时间，而是管理我们自己，学会用技巧、技术和工具来管理分配自己的时间，帮助我们顺利完成工作，实现目标。
二、 意识决定行动
哲学上讲，内因起决定作用，意识决定行动。做一件事，如果从思想认识上没有真正的接受和转变的话，根本谈不上行动上的落实。所以，静心分析自己以往浪费时间的主观原因，是非常重要的一个环节。
仔细想想，作风拖拉，能拖到明天做的事一般不今天做;做事有头无尾，一开始满腔热情，愈渐成为可有可无，直至抛到九霄云外……这些是造成自己很多时间被浪费的主要原因。明确了认识，在接下来的时间里，一定要尤其提醒自己注意避免这些问题。
三、 科学借鉴，择优而用
所谓成长，学会科学借鉴、择优而用是非常重要的一个方面。关于“时间管理”，倪处给了我们很多可行性的建议。其中的“四象限原则“和“韵律原则”，给了我很大的启发。作为有心人，我们可以把工作分为重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急四种，学会安排优先顺序，捉住重点。在完成重要且紧急的工作之后，集中精力去做重要不紧急的工作，决不能因为拖拉的作风，把很多重要不紧急的工作转为重要紧急的工作，而造成一直忙碌的工作状态。
关于“韵律原则”，一定注意尽量不要随意打断自己和他人的工作节奏，尽最大努力杜绝外界干扰，集中精力完成一项工作之后，再着手进行其他的工作。需要指出的是，此“韵律原则”要灵活运用，不一定所有工作都必须运用此原则。有些工作其实是可以统筹安排，同时进行的，例如我们打印
四、 做“时间管理”的主人
认识到了时间的特点，明确了自己浪费时间的主要原因，也掌握了时间管理的法宝，接下来针对自我时间的管理，我作出了一下安排：
1、根据当前的工作状态，设立切实可行的有一定挑战性的阶段性工作目标，明确自己努力的方向。
2、在做好整体工作计划的基础上，养成每天制定当日工作清单的习惯，依据“四象限原则”，划分出当天需要完成的重要紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急的工作内容，把握好工作优先顺序，捉住当日工作重点，遵循“2:8定律”，集中注意力做好重要不紧急的工作，工作往前赶，不拖拉。
3、善于给自己提出要求，每项工作严格规定完成期限，不给自己找借口，努力挖掘自己的工作潜能。
4、根据实际情况，每天尽量给自己安排一些不被打扰的时间，用来课外知识拓展，全面提升自己的业务能力。
时间的重要性无需再多谈，做好“时间管理”的主人，科学有效地利用好每一分属于我们的时间，充分发挥我们的主观能动性，尽最大力量挖掘自己的工作潜能，和时间一起稳步向前。
时间管理心得体会3
7月22日有幸参加了集团组织的“时间管理”培训课程，虽然培训时间仅有短短一天，但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习，我进一步了解了时间管理的重要意义及作用，明确了时间管理的基本理念及内涵，获悉了时间管理的误区，学习和掌握了高效能时间管理的基本步骤与方法。
誉满全球的“现代管理学之父”彼得.德鲁克曾说：“时间是最高贵而有限的资源。”这充分体现了这位大师对时间的高度认知及对时间管理的重视程度。相比而言，中国人更早地意识到时间管理的重要性，早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感叹。再如炙脍人口的“明日复明日，明日何其多”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“人生有涯”等名言警句更是将时间和人的生命与事业紧密联系起来。时间，对于每个人来说都是公平的，每天时间银行都会为每个人存入86400秒，而每天这86400秒也会毫不留情的流逝，不会因为任何人或任何事而做任何停留。既然时间的流逝是一种大自然的客观规律，不以人的意志为转移，那么我们能做的只能是更合理的规划、利用和管理自己的时间，通过强化时间管理意识，学习与掌握时间管理方法，制定并执行时间管理规划，检验时间管理效果，并不断修正时间管理方案，高效能完成日常工作生活中相关事宜，充分利用大自然所赋予我们的这一宝贵资源来创造自己的价值。
一直以来，我对时间管理的概念存在一定误解，认为时间管理就是为每件事情安排时间。通过培训学习，我才明白时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用时间。时间管理一方面要确定该做哪些事情，按照怎样的顺序完成这些事情，另一方面还要决定哪些事情不应该做，尽可能地排除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间安排的变动性，为进一步执行时间管理奠定基础。因此，高效能的时间管理要求根据事情的轻重缓急合理安排时间，而非“一刀切”式的为所有事情平均分配时间，也不能按照事情的先来后到进行处理，更不能随心所欲的应付各种事情。
在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长的时间来完成，这时就需要设定短、中、长期目标，再逐日制定实现目标的计划，将有限的时间与精力加以分配，争取最高的效率。在具体的操作过程中，可根据具体明确、能够衡量、可达成的、相关联的、有期限的五个原则，将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目标，并定期检查各个子目标的执行情况，不断的修正，通过子目标的逐步完成以实现最终目标。
同时，我们每天可能还会遇到一些意外事件，它们的出现很容易干扰原有计划的执行，因此在计划的执行过程中，尤其注意不能将时间安排得太满，要有一定的冗余程度。我们可规划60%-80%的时间，保留20%-40%的缓冲时间，以保证有足够的时间和精力处理突发事情，保障原有计划的顺利执行。当然，高效能时间管理还要求执行者有坚强的意志和毅力，要求执行者能不受外部环境的干扰，坚定不移地按照时间管理规划进行工作安排。
以上几点心得令我印象深刻，记忆犹新。感谢集团安排了这次内容丰富的时间管理培训课程，我将牢记在培训班上的所学所思，并将其运用到今后的工作生活中。
时间管理心得体会4
在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有很多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更宝贵,更有价值。管理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间，也就是尽量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时间的效率，提高工作效率!
就我自己而言，有时在工作和生活中经常有兼顾不暇的时候，忙忙碌碌一整天，看似不可开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么。在学习中我了解到时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。
时间管理的目的除了要决定该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。
我们经常说不清楚今天一天都做了什么，经常忘记接下去准备做什么。经常考虑的是，只要我把安排的工作做好，我的时间管理就应该不错了，这都是无计划、无主次的工作方式，只会让自己工作的更累、更辛苦，甚至毫无头绪。
造成我们累和苦的主要原因是没有计划，计划必须要详细到可以量化、执行的程度。做计划时，需要对自己有个充分的估计。不要妄想每天都可以做很多事。计划制定好之后，剩下的就是严格执行。
不能抱怨任务怎么这么多，如果在制定的时候已经充分考虑到可利用的时间。除非完全没有执行这个计划的能力，否则不要轻易对计划进行大的调整，那等于是对制定计划时智商和判断力的否定。
管理当中最有用的词是‘不’。工作不当中最常见的一种情况就是不会拒绝，这特别容易发生在热情洋溢的新人身上。新人为了表现自己，往往把来自于各方的帮忙都接受下来，但这不是一种明智的行为。
量力而行，对己对人都是一种负责。首先，自己不能胜任委托的工作，不仅徒费时间，还会对自己其它工作造成障碍。同时，无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱委托人的安排，结果是相互耽误工作效率。
所以接到别人的委托，不要急于说“是”而是分析一下自己能不能如期按质地完成工作。如果不能，那要具体与委托人协调，在必要时刻，要敢于说“不”。
有效的计划好每天的工作安排，避免不必要的重复，减少无谓的时间浪费，就能好好的享受与掌握生活。
时间管理心得体会5
魔法一：改变你的想法
美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它。”
当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的todolist中选出最不想做的事情先做。
魔法二：学会列清单
把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。
魔法三：遵循20比80定律
生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最 多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。
魔法四：安排“不xx扰”时间
每天至少要有半小时到一小时的“不xx扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。
魔法五：严格规定完成期限
巴金森（C.NoarthcoteParkinson）在其所著的《巴金森法则》（ParkinsonsLaw）中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。
魔法六：做好时间日志
你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门（包括洗漱、换衣、早餐等）花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。
时间管理心得体会6
很早就意识到了时间管理的重要性，知道必须对自己的时间做一个合理的安排，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用，却一直没有一个更好的办法，这次参加时间管理的讲座，终于有所感悟。
我参加了罗利英老师讲授的时间管理讲座，一起参加的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用游戏的方式，将时间管理的知识慢慢地传递给我们。
首先，她跟我们分享了时间及时间管理的重要性。人的一天有24小时，每周有168小时。一般来说，人花在睡眠上有56小时，花费在吃饭和休息上有21小时，有些时间基本上是必须的，无法改变的，但还有大部分时间（91小时）是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的，管理时间水平的高低决定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到哪里去了”，平常总有人说时间过得真快，但这些时间究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间的利用率。
很多人都明白时间管理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习计划等，却没有很大收获，为什么呢？因为有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西都存在于人的心中。有人认为，计划赶不上变化，时间不好控制；也有人认为，时间好象掌握在别人手中，自己没法控制；还有人认为，时间管理太麻烦，每个人都有自己的习惯，很难管理等都会导致时间管理失败。因此，时间管理需要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间管理意识，如果对时间的管理持无所谓的态度，那么就谈不上如何对时间进行管理了。
时间管理心得体会7
首先,时间比工作重要!出生是偶然,死亡是必然!
因为时间是生命,而生命只有一次,是有限的.时间是财富,是资源,是人生最大的资本.时间花在哪,结果就在哪;我们不能改变生命的长度,无法预测自己还有多少天,但我们可以改变生命的宽度.
时间不可增减,不可缺少,不可储存,不可替代,我们只能管理它,提高每一分钟的含金量.
工作只是生命中一个重要组成部分.
时间十大杀手:
1,头号杀手:不知道生命本质
2,没有管理时间
3,缺乏计划,没有目标
4,拖延
5,缺乏优先顺序
6,抓不到重点
7,不会授权
8,无效会议
9,盲目行动或承诺
10,工作混乱
如何有效管理时间?
每一位顶尖领导者首先是顶尖的时间管理者
1,预先规划
花10%的时间规划,提升90%的工作效率.要预先设定目标、规划时间（每年、每月、每周、每日；长期 XX年 中期 5年 短期 1~3年；头一天晚上规划第二天，上周末规划下周，上月末规划下月，上年末规划下年）
人生的主要六大领域规划：事业 生活 学习 健康 人脉 财富
以终为始，以周为重
从远处规划，从近期执行
制定目标五项原则：明确 量化 挑战 长短 时限
名言：
不是多做而是做最有价值的事
不计苦劳只计功劳
今天/当下最重要的事是什么？明天/本周/本月/本年度最重要的事情是什么？
提高每一分钟的含金量
检查重于信任
2，要事第一
abc法则
a:最重要 80~90%时间,最大价值,最有生产力;没有第二次机会.大块时间,最佳状态,全神贯注,集光思维.
b:次重要 10~20%时间,压缩时间或授权
c:不太重要,不做
3,使用时间管理工具:行动日志或汉唐oe软件
帕金森定律----给多少时间就花多少时间
没有期限的工作等于没有工作
加快速度,越高效,越简单越有效越易执行
4,一天当三天过
7:00~13:00 当第一天 做不能授权的事情:重大决策 核心人事 危机公关
13:00~19:00 当第二天 培训,会客
19:00~7:00 当第三天 休闲,学习,陪家人生活,锻炼
5,做对决策
决策前:战略吻合 人在事前 先算后做
投资决策四大指标:投资回报率(高:最乐观的状况 中:中间状况 低:最坏状况 无疾而速) 目前内部收益率 投资回收期
现金流量表(现金比利润更重要)
决策中:倾听一线的声音 执行者参与 请教行家 多种方案 反对是金 决断
决策后:追踪检查 沉没成本
6,授权
领导者就是要选人,育人,用人
成就他人,培养他人
给别人一个机会,就是给自己一个未来
如何授权?
选对人,合适的人
由简至繁,循序渐进,用人所长,求全是最大的错误
责,权,利奖罚分明,清晰
表明结果:授权后说:"请重复一遍"
检查评估:授权不是弃权,纠错甚至提供帮助
领导人80%人事,20%做事
员工是我们的内部客户,领导人要服务好我们的员工.
招人靠企业,留人靠主管
留住员工的九个了解和九个有数
九个了解:姓名,生日,贯籍,出身,家庭,经历,特长,个性,表现
九个有数:工作状况,住房条件,身体情况,学习情况,思想品德,经济状况,家庭成员,兴趣爱好,社会交往
时间管理心得体会8
7月22日有幸参加了集团组织的“时间管理”培训课程，虽然培训时间仅有短短一天，但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习，我进一步了解了时间管理的重要意义及作用，明确了时间管理的基本理念及内涵，获悉了时间管理的误区，学习和掌握了高效能时间管理的基本步骤与方法。
誉满全球的“现代管理学之父”彼得。德鲁克曾说：“时间是最高贵而有限的资源。”这充分体现了这位大师对时间的高度认知及对时间管理的重视程度。相比而言，中国人更早地意识到时间管理的重要性，早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感叹。再如炙脍人口的“明日复明日，明日何其多”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“人生有涯”等名言警句更是将时间和人的生命与事业紧密联系起来。
时间，对于每个人来说都是公平的，每天时间银行都会为每个人存入86400秒，而每天这86400秒也会毫不留情的流逝，不会因为任何人或任何事而做任何停留。既然时间的流逝是一种大自然的客观规律，不以人的意志为转移，那么我们能做的只能是更合理的规划、利用和管理自己的时间，通过强化时间管理意识，学习与掌握时间管理方法，制定并执行时间管理规划，检验时间管理效果，并不断修正时间管理方案，高效能完成日常工作生活中相关事宜，充分利用大自然所赋予我们的这一宝贵资源来创造自己的价值。
一直以来，我对时间管理的概念存在一定误解，认为时间管理就是为每件事情安排时间。通过培训学习，我才明白时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用时间。时间管理一方面要确定该做哪些事情，按照怎样的顺序完成这些事情，另一方面还要决定哪些事情不应该做，尽可能地排除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间安排的变动性，为进一步执行时间管理奠定基础。因此，高效能的时间管理要求根据事情的轻重缓急合理安排时间，而非“一刀切”式的为所有事情平均分配时间，也不能按照事情的'先来后到进行处理，更不能随心所欲的应付各种事情。
在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长的时间来完成，这时就需要设定短、中、长期目标，再逐日制定实现目标的计划，将有限的时间与精力加以分配，争取最高的效率。在具体的操作过程中，可根据具体明确、能够衡量、可达成的、相关联的、有期限的五个原则，将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目标，并定期检查各个子目标的执行情况，不断的修正，通过子目标的逐步完成以实现最终目标。
同时，我们每天可能还会遇到一些意外事件，它们的出现很容易干扰原有计划的执行，因此在计划的执行过程中，尤其注意不能将时间安排得太满，要有一定的冗余程度。我们可规划60%—80%的时间，保留xx年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用游戏的方式，将时间管理的知识慢慢地传递给我们。
首先，她跟我们分享了时间及时间管理的重要性。人的一天有24小时，每周有168小时。一般来说，人花在睡眠上有56小时，花费在吃饭和休息上有21小时，有些时间基本上是必须的，无法改变的，但还有大部分时间（91小时）是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的，管理时间水平的高低决定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到哪里去了”，平常总有人说时间过得真快，但这些时间究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间的利用率。
很多人都明白时间管理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习计划等，却没有很大收获，为什么呢？因为有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西都存在于人的心中。有人认为，计划赶不上变化，时间不好控制；也有人认为，时间好象掌握在别人手中，自己没法控制；还有人认为，时间管理太麻烦，每个人都有自己的习惯，很难管理等都会导致时间管理失败。因此，时间管理需要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间管理意识，如果对时间的管理持无所谓的态度，那么就谈不上如何对时间进行管理了。
爱默生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都为他让路！”这句话在我心中引起了很深的思考，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必须有一个远大的目标，在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己的目标而奋斗。
接着，谈到如何管理时间。通常管理时间的办法有：艾维。利时间管理法、日程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理法、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限管理法是我比较赞同的，它根据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的，四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理安排便是时间管理。显然，重要又紧迫的事情是需要立刻做的，不紧迫也不重要的事情可以稍微放下，但对重要而不紧迫的事情如何安排，确实是要慎重考虑的。我们应该明确什么事情是重要的，什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关，如果联系紧密则重要，如果没有很大联系则不重要。人的发展是向着自己的目标前行的，如果每天都能把握重点，将重要的事情做好，那么，其事业必能成功，但只做紧迫事情而忽略了重要事情，将可能出现南辕北辙、事倍功半的情况。
在充分理解时间管理的办法后，就是实施了，实施是一个重要的环节，在好的计划没有实施也是空谈。在日常时间管理计划中可以将一件事情分段管理，设定完成期限，在每完成一段时间时给自己一个奖励，不断给自己动力，使自己坚持下来。另外，在实施过程中也要排除他人的干扰，不让别人浪费自己的时间，并善用省时工具，提高利用时间的效率。
最后，老师进行了总结。实行有效的时间管理，要确定目标，安排进度，反复练习，持之以恒；概括为16个字：珍惜、记录、诊断、分配、计划、节约、抓住、核算。最终达到管理时间把握人生。结束了一个多小时的讲座，我们也深信，今后在时间管理方面，能更好地安排和管理时间，提高自己的工作与生活质量！
时间管理心得体会9
作为一个刚刚步入社会的应届毕业生，面对应接不暇的各项事务，总会感觉力不从心。就自我一筹莫展不知该如何分配自己有限的时间的时候，XXX就及时地对我们进行了一次有关时间管理方面的培训。
在培训中，XXX让我们了解时间观念，然后用具体的实例来告诉我们如何来安排自己的时间，怎样及时尽快得解决重要的事情。
在本次学习中，我知道了在应对多项事务时，要先对做每件事的时间进行估计，然后再根据事情的紧急性决定该什么时候做某事，最后在根据自己所在的工作位置，决定各项事情的重要性，以此来决定要花多少时间来做某事。例如作为XXX教师的我们，对我们来说重要的事情无非就是认真备课，其中包括做讲义和做
其实，在我们日常生活中的各项事务总共可分为四种：既紧急又重要的事情，重要但不紧急的事情，紧急但不重要的事情和既不重要又不紧急的事情。在我们的生活中重要但不紧急的事情对我们来说才是真正重要的事情，我们一定要分配好自己的时间，尽量让重要的事情不要在最后期限的时候变成紧急的事情，只有有长期计划的人，才能有所成就，()一直在赶着"扑火"，总是在最后时刻才开始为重要事情着急的人，最后是不会有大的作为的。
最后，XXX教了我们如何分配自己的工作和时间，如何将重要的时间进行排序，直至最后如何在同一时间将多个事情做好。
进行此次培训后，我收获颇多：
一、从现在开始对自己的时间进行管理，根据XXX的指导对自己进行一周事情的策划安排，避免自己在事情多的时候出现烦躁的状况。
二、作为一个刚刚步入工作的大学生，面对社会上的各项事情资历尚浅，一定要多向部门的老员工们多学习，多询问，多积累各项有用的工作经验，争取早日成为XXX的一名合格员工。
时间管理心得体会10
我应该算是一个不会时间管理的人，因此我觉得每天工作特别的混乱，也缺乏效率。我觉得下面这几条法则很有指导意义，分享一下~~
改变你的想法
美国心理学之父威廉.詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它。”
当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的to do list中选出最不想做的事情先做。
学会列清单
把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。
遵循20比80定律
生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。
安排“不被干扰”时间
每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。
严格规定完成期限
巴金森 (C. Noarthcote Parkinson) 在其所著的《巴金森法则》(Parkinson's Law)中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。
做好时间日志
你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门(包括洗漱、换衣、早餐等)花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。
理解时间大于金钱
用你的金钱去换取别人的成功经验，一定要抓住一切机会向顶尖人士学习。仔细选择你接触的对象，因为这会节省你很多时间。假设与一个成功者在一起，他花了40年时间成功，你跟10个这样的人交往，你不是就浓缩了420xx年的经验?
励志英文美句 改变人生的十句话
人生这个大舞台，一生就一次，请好好珍惜这个机会。那么，你想过一个怎么样的人生呢？请看以下10句话，改变你的人生！
1. Remember that failure is an event, not a person.
要记住失败是件事，不是人。
2. You will get all you want in life, if you help enough other people get what they want. 如果你尽所能帮他人达成所想，你也会得到生命中所有想要的。
3. People often say motivation doesn't last. Neither does bathing—that's why we recommend it daily.
人们总说奋斗的动力不会太长。同样，洗澡的效果也不会很久——这就是我们为什么推荐每天都做这些事的原因。
4. There has never been a statue erected to honor a critic.
没有一座雕塑是用来纪念批评家的。
5. People don't buy for logical reasons. They buy for emotional reasons.
人们买东西不是靠理智，是靠感情。
6. Expect the best. Prepare for the worst. Capitalize on what comes.
期待最好的结果，准备最坏的打算，既来之则安之。
7. If you go looking for a friend, you're going to find they're scarce. If you go out to be a friend, you'll find them everywhere.
如果你想找一个朋友，你会发现很少有人满足你的要求。如果你把自己当成别人的朋友，那朋友随处可得。
8. A goal properly set is halfway reached.
正确的目标是成功的一半。
9. Your attitude, not your aptitude, will determine your altitude.
你的态度而不是天资，决定了你能达到的高度。
10. If you can dream it, you can achieve it.
如果你有梦想，那就有可能实现它们。
励志人生的一句话 英文(二)
If it is wrong to love you, then my heart just won’t let me be right——爱上你是一种错，但我的心却怂恿我一错再错。
The supreme happiness of life is the conviction that we are loved. - 生活中最大的幸福 是坚信有人爱着我们。
Not every morning wake up your alarm clock, but dream! 每天早上叫醒你的不是闹钟，而是梦想!
Blessed is he whose fame does not outshine his truth.——Tagore 有福之人，是因为他的真实比他的名誉更耀眼。——泰戈尔
Life is too short to not experience the madness of love. 生命太短，不能不疯狂地去爱一把。 Sometimes goodbye is the only way. 有时候，除了说再见，无路可走。
Life is too short to waste time hating anyone. 人生太短暂，不要把时间浪费在伤害他人上。 Sometimes it sucks being strong. Because when people know that you are strong, they think that it is okay to hurt you, over and over again. 有时候坚强并不是什么好事情，因为有些人会认为你坚强，所以伤害你问题不大，于是一再的伤害你。
Spend life with who makes you happy, not who you have to impress——选择让你快乐的那个人来共度余生，而不是你必须努力取悦的那一个。
Shall I hang on or shall I let you go? 我该死缠烂打，还是放手让你走？
Knowing yourself is the beginning of all wisdom.-Aristotle 认识自己是一切智慧的开端。-亚里士多德
Education is what remains after one has forgotten everything he learned in school. 我们忘记学校所教的东西以后，最终剩下的就是教育。--Albert Einstein
迷宫般的城市，让人习惯看相同的景物，走相同的路线，到相同的目的地. A conundrum of a city. Same scenes, same routes, and same destinies.
Never do something permanently stupid just because you are temporarily upset. 不要因为一时的心烦，做出一辈子的傻事。
Men are all alike in their promises. It is only in their deeds that they differ——人在许诺时都一样，不同之处在于他们的行动。
Only few people know that life is beautiful for lacking something. The so-called turning-around is that you not only miss the sun in day time but also the stars at night——只有很少的人才懂得，人生是因为缺憾而美丽，而所谓的回头，只不过是丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星。
True friends see your tears before they even fall. 真正的朋友总在你的眼泪滑落之前，就看到了眼里的泪水。
If a man wants you, nothing can keep him away. If he doesn't, nothing can make him stay. 如果他爱你，没人能妨碍他靠近；如果他忘情，也无力去阻止他离去。
Sometimes the best way to get someone's attention is to stop giving them yours. 有时候让别人在乎你的最好方法，就是你不要再那么在乎他们。
I’ve learned the hard way. I can’t control everything, plan everything. 我已经学到了这个教训。我不能控制一切，计划一切。－《Gossip Girl》
If plan A doesn’t work, just remember：there are 25 more letters of the alphabet. 如果A计划宣告失败的话，你要记得，字母表上还有其他25个字母呢。
Life is a chain of moments of enjoyment, not only about survival.———人生应该由一串串快乐的时光组成，不应当只为生存而生存。
Success comes from doing what you really love and what you are really good at .——只有做自己真正喜欢并且擅长的事时，才有可能取得成功。
To me, you are perfect.? 你在我心中是最美
The hunger for love is much more difficult to remove than the hunger for bread. ~Mother Teresa。人们对爱的渴望，比饥饿的人对面包的渴望更加强烈。-特蕾莎修女
If you love someone, set them free.?爱一个人，就是让他自由自在的做他自己。－《Gossip Girl》
Sometimes I drive so fast . Just to feel the danger . I wanna scream ，It makes me feel alive.——Avril 有时我把车开的超快，只是为了体验危险。 我有时也想大声尖叫，这可以让我觉得自己还活着 ——艾薇儿
Expectation is the root of all heartache. 期待是所有心痛的根源。
Sometimes the world tries to knock it out of you, but I believe in music the way that some people believe in fairy tales .——《August Rush》 世人会不时的践踏你的梦想，但我相信那旋律真实存在，就像有些人相信童话一样。——《八月迷情》
Blessed is he whose fame does not outshine his truth.——Tagore 有福之人，是因为他的真实比他的名誉更耀眼。——泰戈尔
Three things in life when gone never come back: time, opportunity, and words. 人生有三样东西不可挽回：时间，机遇，以及说出去的话。
Always remember to be happy because you never know who's falling in love with your smile. 记得要开心噢，你永远不会知道谁会因为你的微笑而爱上你。
Don't let the sadness of your past and the fear of your future ruin the happiness of your present. - 别让过去的悲催，或者未来的忧虑，毁掉当下的快乐。
Don't let the sadness of your past and the fear of your future ruin the happiness of your present. - 别让过去的悲催，或者未来的忧虑，毁掉当下的快乐。
In order to be irreplaceable one must always be different。——Coco Chanel 要做到不可替代，就要与众不同。——香奈儿
Be alike flower. Spread beauty and happiness wherever you stay; irrespective of your surroundings. 像花儿一样，无论身在何处，不管周遭环境如何，都依然潇洒的绽放自己的美丽，活出自己的精彩。
If we didn't have stupid thoughts, we'd have no interesting thoughts at all. 如果没有傻乎乎的想法，我们就不会撞上有意思的点子。
Love is hard to get into, but harder to get out of. 爱很难投入，但一旦投入，便更难走出
If you love someone, you will know everything about her without asking her; if you don't love someone, you will forget everything even if she told you everything——如果你爱一个人，你会了解她的一切，而不需要问她；如果你不爱一个人，即使她告诉你她的一切，你也还是会忘记的。
Not every morning wake up your alarm clock, but dream! 每天早上叫醒你的不是闹钟，而是梦想!
In life, we all have an unspeakable secret, an irreversible regret, an unreachable dream and an unforgettable love. 人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。
Pleasure and pain are the wealth of life, to escape its negative, as some of the face of courage, in fact, be able to recall a blessing. - 快乐和痛苦都是人生的财富，与其消极的逃避，不如勇敢一些面对，其实能够回忆也是一种幸福。
A smile is the shortest distance between two people. - 微笑是两个人之间最短的距离
Some people were supposed to walk into your life, teach you a lesson, and then walk away. - 很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。
Do not give up, the beginning is always the hardest. 别气馁，因为万事总是开头最难。 Get outside every day. Miracles are waiting everywhere. 每天出去走走，奇迹就在身边。
Stop competing with others. Start competing with yourself——不要老拿自己跟别人比，要比就跟自己比。
Remember these simple guidelines for happiness: 1. Free your heart from hate; 2. Free your mind from worry; 3. Live simply
励志人生的一句话 英文
; 4. Give more; 5. Expect less. 幸福五大原则：1. 心中无恨；2. 脑中无忧； 3. 生活简单； 4. 多些付出； 5. 少些期待。
It’s quite ironic that in life, the person that brings out the best in you and makes you strong is actually your weakness. 揭发一个相当讽刺的真相：那个能激发出你最好的一面，使得你变得越来越强大的人，其实，是你的弱点。
ou can hurt with your words but sometimes you can hurt more with your silence.生活中，你说的话可能会伤到别人，但有时候，你的沉默会让人伤得更深。
It takes being away from someone for a while, to realize how much you really need them in your life.有的时候，你需要离开某人一段时间，才会发现自己有多需要他。
The face can speak 1000 emotions, but it can easily mask what the heart feels. For the happiest face may be masking the most hurting heart. ? 一张脸能够表达一千种情绪，但也能够很容易的掩饰心情。最快乐的面具下，也许藏着的是一颗最受伤的心。
The most important thing is to find out what is the most important thing.－Shunryu Suzuki 最重要的事，是找出到底什么对你来说是最重要的事。－鈴木俊隆禅师
Happiness will never come to those who fail to appreciate what they already have. 幸福不会降临那些不懂欣赏自己拥有的人。
This is my perfect moment with you. I wish I could freeze this space in time. 这是你我共度的最美妙时刻, 真希望时空在这一刻静止。
可爱的合体。巧喜欢。祝各位大朋友小朋友六一儿童节快乐。
A woman has got to love a bad man once or twice in her life to be thankful for a good one. 一生中，女人总会爱过一两次坏蛋，才会珍惜那个对的人。
Definition of best friend? They would let you KNOW when you had something in your teeth!——什么叫最好的朋友？最好的朋友就是当你牙齿上有脏东西的时候，他们会立马提醒你。 In the arithmetic of love, one plus one equals everything, and two minus one equals nothing.-Mignon McLaughlin 爱情的方程式：1+1=一切；2-1=0。-米扬?麦克劳克林
I’m not crying. It’s been raining on my face. 我没在哭。只是局部地区有雨， 我脸上就是那个局部地区。
All that I gave was likely to consider as negligible. 我所有的付出，竟然从未打动过你。
Love is not finding someone to live with. It's finding someone you can't live without. 爱情，不是找一个能一起生活的人，而是找一个人，没Ta，就没法生活。
Sometimes a stranger can bring great meaning to your life. 有时候，一个陌生人会对你的生活产生很大的意义。
Things that make life easier: A Parent's hug, A Lover's kiss, A Friend's support——让生活变得轻松的三样东西：父母的拥抱，恋人的亲吻，以及朋友的支持。
《越狱》经典
You may obtain the world with love, you can also lose the world with hate. 见你所见，爱你所爱，生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。
Every time you come to mind, I realize I’m smiling. 每次一想到你，我发现自己都不自觉的在微笑。
Sometimes I feel like dropping everyone in my life. 有时候，我真想抛开生命中的所有人。 It takes 20 years to build a reputation and five minutes to ruin it. —— 要赢得好的声誉需要20年，而要毁掉它，5分钟就够了。(by 沃伦?巴菲特)
Everything in this world is just temporary, even bad days & sleepless nights. 这个世界上发生的每件事都只是暂时的。即使是糟糕的日子，失眠的夜晚。
Women do not just think that men are polygamous charm, men think women do not only real power女人没魅力才觉得男人花心，男人没实力才觉得女人现实
I'd rather hold you for a minute than live the rest of life knowing I never could."——《Bubble Boy》 我宁愿牵着你的手，过最后一分钟，也不愿在没有你的世界虚度此生。
Life only comes around once. So make sure you're spending it the right way, with the right ones.生命只有一次，我们要以正确的方式，和正确的人一起度过。
Never give up on anybody. Miracles happen every day. 不离不弃，每天都有奇迹.
Tonight I can write the saddest lines, I loved her, and sometimes she loved me too. - Pablo Neruda. 今晚，我能写下最悲伤的诗行是， 我爱TA， 有时候TA也爱我。
All problems are ultimately a matter of time. All the troubles, they are actually asking for trouble!一切问题，最终都是时间问题。一切烦恼，其实都是自寻烦恼！
You can't have a better tomorrow if you're still thinking about yesterday——如果你无法忘掉昨天，就不会有一个更好的明天。
Falling in love is like jumping off a really tall building, your brain tells you it is not a good idea, but your heart tells you, you can fly. 恋爱就像跳楼，大脑它说这不是个好主意，但内心它说，你可以飞。
If your mind is empty, it is always ready for anything; it is open to everything. －Shunryu Suzuki IN. 如果你是空的，就可以随时接纳任何事情，就可以是全然开放的。－ 鈴木俊隆禅师 I could conquer the world with one hand as long as you’re holding my other one.我可以用一只手征服世界，只需要你牵着我的另一只手。
“We all have moments of desperation. But if we face them head on, that's when we find out just how strong we really are.” 我们都有绝望的时候，但是当我们正视他们的时候，我们就会发现自己实际上有多坚强。——《绝望的主妇》
In life, you'll never have exactly what you want, but in the end God always gives you exactly what you need.人的一生中，不可能得到你想得到的一切，但是到最后，上天会给你所需要的一切。 Relationships don’t need promises, terms &conditions. It just needs TWO people: who can trust& who can understand.感情不需要诺言，协议与条件。它只需要两个人：一个能够信任的人，与一个愿意理解的人。
I'm proud of my heart. It's been played, burned, and broken, but it still works. -------------我为自己的心感到骄傲。它曾受玩弄，曾经心焦，曾遭破碎，却依然鲜活跳动。
Don't take people's care for granted. No matter how much they love you, people get tired eventually.不要把别人的关心当成理所当然。不管他有多爱你，最终也会有疲惫的一天。 The smarter the woman is, the more difficult it is for them to find the right man——女人越聪明，越难找到合适的另一半。
In life we all have an unspeakable secret, an irreversible regret, an unreachable dream andan
unforgettable love. 人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。
If being sane is thinking there's something wrong with being different, I'd rather be completely fucking mental－ANGELINA JOLIE.?如果神智清醒就是认为特立独行有问题，那我还是彻底疯掉好了。-安吉丽娜.茱莉
Admit it, we all love listening to the LIES when we already knew the TRUTH——不得不承认，我们都更喜欢听谎言，即使已经知道真相。
Never let anyone fall for you when you know there's someone else in your heart.如果你心里面已经有了人，就千万不要让别人爱上你！
When you are totally at peace with yourself, nothing can shake you. - Deepam Chaterjee. 如若内心真得和谐平静， 什么也不会撼动你。
Take chances, give everything, and leave with no regrets.抓住机会，全心付出，不留遗憾的离开。 Caring for someone is easy, but to make someone care for you is difficult. So never lose the one who really cares for you!——关心别人不难，难的是让别人关心你。所以我们要好好珍惜那个真正关心你的。
Making a million friends is not a miracle. The miracle is to make a friend who will stand by you when millions are against you.交许许多多的朋友不是什么奇迹。真正的奇迹是当所有人都弃你而去的时候，还有一个朋友坚定的站在你一边。
The only time you run out of chances is when you stop taking them.－－Patti LaBelle?没有机会只是因为放弃机会。－Patti LaBelle (美国灵歌天后)
MOVE ON doesn’t mean you’ll forget all the memories. You’ll still remember it, but it doesn’t affect you anymore.走掉：是内心向前方移动的一种动作。不代表要抹掉所有那些回忆，你会一直记得，只不过，已不再是乱我心者。
Love is so strange: Sometimes it becomes the reason to live life and sometimes it becomes the reason to leave life.爱情是如此矛盾：有时候它是人们过好生活的原因，有时候是人们逃避生活的理由。
Never say goodbye when you still want to try, never give up when you still feel you can take it, never say you don't love that person anymore when you can't let go. 当你仍想继续，永远不要说再见；当你还能承受，永远不要说放弃；当你舍不得一个人，永远永远不要说你不再爱他（她）。 To handle yourself, use your head; to handle others, use your heart.对待自己要用头脑，对待他人要用心。
When somebody says you've changed, it's only because you stopped living your life their way.当有人说你变了的时候，不过是因为你不再按他们的方式生活罢了。
If a man really loves you, there's nothing like "Busy", it's all about "Priorities"——如果一个男人真的爱你，他不会把“我很忙”挂在嘴边，而是“跟你在一起更重要”。
Don't find fault, find a remedy.别纠缠于谁对谁错，重要的事找到解决办法
Why do we fall? So we can learn to pick ourselves up. 为什么我们会跌倒？正因为这样，我们才有机会学习如何让自己重新站起来。
There's somebody out there for everybody. You just have to wait for god to bring them into your life.每个人都注定要遇到那个特别的人。你要做的就是等待老天将他带到你的身边。
Sometimes, you just need to stop for a while and look around at all the beautiful things in your life——有时候，你得停一下脚步，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。
Wish my smile clear off the sky, of all days.希望我的笑可以晴朗所有的天。
One minute with you is more than absolutely everything to me.- Daily Haiku 与你的一分钟，比
励志人生的一句话 英文(三)
励志中英文短句大全
1、When all else is lost the future still remains.
就是失去了一切别的，也还有未来。
2、Sow nothing, reap nothing.
春不播，秋不收。
3、Keep on
励志人生的一句话 英文
going never give up.
勇往直前， 决不放弃！
4、The wealth of the mind is the only wealth.
精神的财富是唯一的财富。
5、Never say die.
永不气馁！
6、Nurture passes nature.
教养胜过天性。
7、There is no garden without its weeds.
没有不长杂草的花园。
8、The best preparation for tomorrow is doing your best today.
对明天做好的准备就是今天做到最好！
9、The reason why a great man is great is that he resolves to be a great man.伟人之所以伟大，是因为他立志要成为伟大的人。
10、Suffering is the most powerful teacher of life.
苦难是人生最伟大的老师。
12、A man can't ride your back unless it is bent.
你的腰不弯，别人就不能骑在你的背上。
13、Although again sweet candy, also has a bitter day.
即使再甜的糖，也有苦的一天。
14、Sharp tools make good work.
工欲善其事，必先利其器。
15、Never put off what you can do today until tomorrow.
今日事今日毕！
16、Wasting time is robbing oneself.
浪费时间就是掠夺自己。
17、The greatest test of courage on earth is to bear defeat without losing heart.
世界上对勇气的最大考验是忍受失败而不丧失信心。
18、A man's best friends are his ten fingers.
人最好的朋友是自己的十个手指。
19、Only they who fulfill their duties in everyday matters will fulfill them on great occasions.
只有在日常生活中尽责的人才会在重大时刻尽责。
20、The shortest way to do many things is to only one thing at a time.
做许多事情的捷径就是一次只做一件事。
21、There's only one corner of the universe you can be sure of improving, and that's your own self.
这个宇宙中只有一个角落你肯定可以改进，那就是你自己。
22、The first step is as good as half over.
第一步是最关键的一步。
23、Do one thing at a time, and do well.
一次只做一件事，做到最好！
24、Believe that god is fair.
相信上帝是公平的。
25、Wealth is the test of a man's character.
财富是对一个人品格的试金石。
26、The best hearts are always the bravest.
心灵最高尚的人，也总是最勇敢的人。
27、Don't aim for success if you want it; just do what you love and believe in, and it will come naturally.
如果你想要成功，不要去追求成功；尽管做你自己热爱的事情并且相信它，成功自然到来。
28、All things come to those who wait.
苍天不负有心人。
29、Victory won''t come to me unless I go to it.
胜利是不会向我们走来的，我必须自己走向胜利。
30、A man is not old as long as he is seeking something. A man is not old until regrets take the place of dreams.
只要一个人还有追求，他就没有老。直到后悔取代了梦想，一个人才算老。
31、While there is life there is hope.
一息若存，希望不灭。
32、I am a slow walker,but I never walk backwards.
我走得很慢，但是我从来不会后退。
33、Cease to struggle and you cease to live.
生命不止，奋斗不息。
34、Never underestimate your power to change yourself!
永远不要低估你改变自我的能力！
35、Nothing is impossible!
没有什么不可能！
36、Do what you say,say what you do.
做你说过的，说你能做的。
37、The man who has made up his mind to win will never say "impossible ".
凡是决心取得胜利的人是从来不说“不可能的”。
38、Live a noble and honest life. Reviving past times in your old age will help you to enjoy your life again.
过一种高尚而诚实的生活。当你年老时回想起过去，你就能再一次享受人生。
39、You have to believe in yourself . That''s the secret of success.
人必须相信自己，这是成功的秘诀。
40、If you fail, don't forget to learn your lesson.
如果你失败了，千万别忘了汲取教训。
41、You cannot improve your past, but you can improve your future. Once time is wasted, life is wasted.
你不能改变你的过去，但你可以让你的未来变得更美好。一旦时间浪费了，生命就浪
费了。
42、There is but one secret to sucess---never give up!
成功只有一个秘诀－－永不放弃！
43、For man is man and master of his fate.
人就是人，是自己命运的主人。
44、What makes life dreary is the want of motive.
没有了目的，生活便郁闷无光。
45、Difficult circumstances serve as a textbook of life for people.
困难坎坷是人们的生活教科书。
46、Gods determine what you're going to be.
人生的奋斗目标决定你将成为怎样的人。
47、Living without an aim is like sailing without a compass.
生活没有目标，犹如航海没有罗盘。
48、All things in their being are good for something.
天生我才必有用。
49、The good seaman is known in bad weather.
惊涛骇浪，方显英雄本色。
50、The secret of success is constancy to purpose.
成功的秘诀在于对目标的忠实。
励志人生的一句话 英文(四)
激励人生的106句格言（中英文双语版）1. Time flies.时光易逝。 2. Time is money.一寸光阴一寸金。 3. Time and tide wait for no man.岁月无情；岁月易逝；岁月不待人。 4. Time tries all.时间检验一切。 5. Time tries truth.时间检验真理。 6. Time past cannot be called back again.光阴一去不复返。 7. All time is no time when it is past.光阴一去不复返。 8. No one can call back yesterday;Yesterday will not be called again.昨日不复来。 9. Tomorrow comes never.切莫依赖明天。 10.One today is worth two tomorrows.一个今天胜似两个明天。 11.The morning sun never lasts a day.好景不常；朝阳不能光照全日。 12.Christmas comes but once a year.圣诞一年只一度。 13.Pleasant hours fly past.快乐时光去如飞。 14.Happiness takes no account of time.欢娱不惜时光逝。 15.Time tames the strongest grief.时间能缓和极度的悲痛。 16.The day is short but the work is much.工作多，光阴迫。 17.Never deter till tomorrow that which you can do today.今日事须今日毕，切勿拖延到明天。 18.Have you somewhat to do tomorrow,do it today.明天如有事，今天就去做。 19.To him that does everything in its proper time,one day is worth three.事事及时做，一日胜三日。 20.To save time is to lengthen life.节省时间就是延长生命。 21.Everything has its time and that time must be watched.万物皆有时，时来不可失。 22.Take time when time cometh,lest time steal away.时来必须要趁时，不然时去无声息。 23.When an opportunity is neglected,it never comes back to you.机不可失，时不再来；机会一过，永不再来。 24.Make hay while the sun shines.晒草要趁太阳好。 25.Strike while the iro is hot.趁热打铁。 26.Work today,for you know not how much you may be hindered tomrrow.今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。 27.Punctuality is the soul of business.守时为立业之要素。 28.Procrastination is the thief of time.因循拖延是时间的大敌；拖延就是浪费时间。 29.Every tide hath ist ebb.潮涨必有潮落时。 30.Knowledge is power.知识就是力量。 31.Wisdom is more to be envied than riches.知识可羡，胜于财富。 32.Wisdom is better than gold or silver.知识胜过金银， 33.Wisdom in the mind is better than money in the hand.胸中有知识，胜于手中有钱。 34.Wisdom is a good purchase though we pay dear for it.为了求知识，代价虽高也值得。 35.Doubt is the key of knowledge.怀疑是知识之钥。 36.If you want knowledge,you must toil for it.若要求知识，须从勤苦得。 37.A little know
ledge is a dangerous thing.浅学误人。38.A handful of common sense is worth a bushel of learning.少量的常识，当得大量的学问。39.Knowledge advances by steps and not by leaps.知识只能循序渐进，不能跃进。40.Learn wisdom by the follies of others.从旁人的愚行中学到聪明。41.It is good to learn at another man’s cost.前车可鉴。42.Wisdom is to the mind what health is to the body.知识之于精神，一如健康之于肉体。43.Experience is the best teacher.经验是最好的教师。44.Experience is the father of wisdom and memory the mother.经验是知识之父，记忆是知识之母。45.Dexter
励志人生的一句话 英文
ity comes by experience.熟练来自经验。46.Practice makes perfect.熟能生巧。47.Experience keeps a dear school,but fools learn in no other.经验学校学费高，愚人旁处学不到。48. Experience without learning is better than learning without experience.有经验而无学问，胜于有学问而无经验。49.Wit once bought is worth twice taught.由经验而得的智慧，胜于学习而得的智慧；一次亲身的体会，胜过两次的教师教导。50.Seeing is believing.百闻不如一见。51.Business is the salt of life.事业是生命之盐。52.Business before pleasure.事业在先，享乐在后。53.Business makes a man as well as tries him.事业可以考验人，也可以造就人。54.Business neglected is business lost.忽视职业便是放弃职业。55.Never think yourself above business.勿自视过高；不要眼高手低；永远不要认为自己是大才小用。56.Business may be troublesome,but idleness is pernicious.事业虽扰人，懒惰害更大。57.He that thinks his business below him will always be above his business.自命大才小用，往往眼高手低。58.Do business,but be not a slave to it.要做事，但不要做事务的奴隶。59.Everybody’s business is nobody’s business.众人的事就是无人过问的事。60.Work makes the workman.勤工出巧匠。61.Better master one than engage with ten.会十事，不如精一事。62.A work ill done must be twice done.首次做不好，必须重新搞。63.They who cannot do as they would,must do as they can.不能如愿而行，也须尽力而为。64.If you would have a thing well done,do it yourself.想把事情来做好，就得亲自动手搞。65.He that doth most at once doth least.什么都想一次做完，结果一件也做不完；贪多嚼不烂。66.Do as most men do and men will speak well of thee.照大多数人那样干，人们会把你称赞。67.What may be done at any time will be done at no time.在任何时候都可做的事情，总是在任何时候都不做的事情。68
.Better late than never.迟做总比不做好。 69.Whatever is worth doing at all is worth doing well.凡是值得做的事，就值得做好。 70.The shortest answer is doing the thing.最简短的回答就是一个”干”字。 71.Action is the proper fruit of knowledge.行动是知识之佳果。 72.Finished labours are pleasant.完成工作是一乐。 73.It is lost labour to sow where there is no soil.没有土壤，播种也是徒劳。 74.It is right to put everything in its proper use.凡事都应用得其所。 75.Affairs that are done by due degrees are soon ended.按部就班，事情很快就做完。 76.All work and no play makes Jack a dull boy.只工作，不玩耍，聪明小孩也变傻。 77.Work bears witness who does well.工作能证明谁做的好。 78.It is not work that kills,but worry.工作不会伤身，伤身乃是忧虑。 79.He that will not work shall not eat.不工作者不得食。 80.Business is business.公事公办。 81.Deliberate slowly,执行 promptly.慢慢酌量，快快行动。 82.Put your shoulder to the wheel.努力工作。 83.Never do things by halves.做事不要半途而废。 84.In for a penny,in for a pound.做事一开头，就要做到底；一不做，二不休。 85.Many hands make quick work.人多干活快。 86.Many hands make light work.众擎易举。 87.A bad workman quarrels with his tools.技术拙劣的工人抱怨自己的工具。 88.Diligence is the mohter of success.勤奋是成功之母。 89.Idleness is the root of all evil.懒惰乃万恶之源。 90.Care and diligence bring luck.谨慎和勤奋带来好运。 91.Diligence is the mother of good fortune.勤勉是好运之母。 92.Industry is fortune’s right hand,and frugality her left.勤勉是幸运的右手，世俭是幸运的左手。 93.Idleness is the key of beggary.懒惰出乞丐。 94.No root,no fruit.无根就无果。 95.Idle people (folks) have the most labour (take the most pains).懒人做工作，越懒越费力。 96.Sloth is the key of poverty.惰能致贫。 97.Sloth turneth the edge of wit.懒散能磨去才智的锋芒。 98.An idle brain is the devil’s workshop.懒汉的头脑是魔鬼的工厂。 99.The secret of wealth lieth in the letters SAVE.节俭是致富的秘诀。 100. An idle youth,a needy age.少壮不努力，老大徒伤悲 101.There is only one me in this world. 在这个世界上，我是独一无二的 102.I’m on the top of the world.我是世界之王 103.I’m the best! I’m the greatest! I’m invincible!我是最棒的.我是不可征服的. 104. I’m ready for any challenge. 我已经准备好应付任何挑战 105. The future is in my hands. It
’s totally up to me.我的未来我作主. 106. I’m born to succeed.我注定成功
励志人生的一句话 英文(五)
中英文励志格言
学习中外智慧，成就成功人生
·All things in their being are good for something.
天生我才必有用。
·Difficult circumstances serve as a textbook of life for people.
困难崎岖是人们的生活教科书。 Failure is the mother of success. -- Thomas Paine 失败乃成功之母。
·For man is man and master of his fate.
人就是人，是自己命运的主人。
·The unexamined life is not worth living. -- Socrates
混混噩噩的生活不值得过。 -- 苏格拉底
·None is of freedom or of life deserving unless he daily conquers it anew. -- Erasmus 只有天天再度战胜生活并夺取自由的人，才配享受生活的自由。
·Our destiny offers not the cup of despair but the chalice of opportunity. So let us seize it not in fear but in gladness. -- R.M. Nixon
命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。因此，让我们毫无畏惧，满心愉悦地掌握命运。-- 尼克松
·Living without an aim is like sailing without a compass. -- John Ruskin
生活没有目标，如同航海没有罗盘。-- 罗斯金
·What makes life dreary is the want of motive. -- George Eliot
没有了目的，生活便郁闷无光。 -- 乔治 · 埃略特
·Towering genius disdains a beaten path. It seeks regions hitherto unexplored. -- Lincoln 卓越的天才不屑走旁人走过的路。他寻找迄今未开拓的地区。
·There is no such thing as a great talent without great will - power. -- Balzac
没有伟大的意志力，便没有雄才大略。 -- 巴尔扎克
·The good seaman is known in bad weather.
惊涛骇浪，方显英雄本色。
·Fear not that the life shall come to an end but rather fear that it shall never have a beginning. --J.H. Newman
不关键怕你的生活将要结束，应该担心你的生活永远不会真正开始。 -- 纽曼 ·Gods determine what you're going to be. -- Julius Erving
人生的奋斗目标决定你将成为怎样的人。 -- 欧文
·An aim in life is the only fortune worth finding. -- Robert Louis Stevenson
生活的目标，是唯一值得寻找的财富。-- 史蒂文森
·While there is life there is hope.
一息若存，希望不灭。 -- 英国谚语
·Try not to become a man of success but rather try to become a man of value. -- A. Einstein 不要为成功而努力，要为做一个有价值的人而努力。 -- 爱因斯坦
·You have to believe in yourself. That's the secret of success. -- Charles Chaplin
人必须有自信，这是成功的`秘密。 -- 卓别林
·Pursue your object be it what it will steadily and indefatigably.
不管追求什么目标，都应坚持不懈。
·We must accept finite disappointment but we must never lose infinite hope. -- Mattin Luther King
我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。 -- 马丁 · 路德 · 金
·Energy and persistence conquer all things. -- Benjamin Franklin
能量加毅力可以征服一切。 -- 富兰克林
·Nothing seek nothing find.
无所求则无所获。
·Cease to struggle and you cease to live. -- Thomas Carlyle
生命不止，奋斗不息。 -- 卡莱尔
·A thousand-li journey is started by taking the first step.
千里之行，始于足下。
·Strength alone knows conflict weakness is below even defeat and is born vanquished. -- Swetchine
只有强者才懂得斗争；弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。 -- 斯威特切尼
·The people who get on in this world are the people who get up and look for circumstances they want and if they cannot find them make them. -- Bernara Shaw
在这个世界上取得成就的人，都努力去寻找他们想要的机会，假如找不到机会，他们便自己创造机会。 -- 萧伯纳
·A strong man will struggle with the storms of fate. -- Thomas Addison
强者能同命运的风暴抗争。 -- 爱迪生
·He who seize the right moment is the right man. -- Goethe
谁掌握机遇，谁就心想事成。 -- 歌德
·Victory won't come to me unless I go to it. -- M.Moore
胜利是不会向我们走来的，我必须自己走向胜利。 -- 穆尔
·Man struggles upwards; water flows downwards.
人往高处走，水往低处流。
·Man errs as long as he strives. -- Goethe
失误是进取的代价。 -- 歌德
·The failures and reverses which await men - and one after another sadden the brow of youth - add a dignity to the prospect of human life which no Arcadian success would do. -- Henry David Thoreau
尽管失败和挫折等待着人们，一次次地夺走青春的容颜，但却给人生的前景增添了一份尊严，这是任何顺利的成功都不能做到的。 -- 梭罗
·A man can fail many times but he isn't a failure until he begins to blame somebody else. -- J. Burroughs
一个人可以失败很多次，但是只要他没有开始责怪旁人，他还不是一个失败者。 -- 巴勒斯
文章来自：《魔耳国际英语》
励志人生的一句话 英文(六)
1. Don't worry, be happy!
别担心，快乐点！
2. Look on the bright side.
看光明的一面。（往好的一面看。）
3. Keep your chin up. Everything will be all right.
抬头挺胸（不要气馁）。一切会没问题的。
4. Take it easy, man. Its not that big of adeal.
励志人生的一句话 英文
放轻松，老兄。没什么大不了的。
5. Heaven will always leave a door open.
天堂永远留一扇开着的门。（天无绝人之路。）
6. Be more optimistic! Its not the end of the world.
乐观一点！又不是世界末日。
7. Laugh, and the world will laugh with you.
如果你笑（乐观），世界也会陪你一块欢笑。
8. Don't get down. Things will work out eventually.
别失望，事情最后总会有办法解决的。
9. Life is full of trial and error. One failure doesn't mean you're out of the picture. 人生充满了尝试与错误。一次失败不代表你就出局了。
10. Hang in there! / Stick to it! The victory will go to you in theend.
坚持下去，胜利最后会属于你的。
All things are difficult before they are easy. 凡事必先难后易。
Difficult circumstances serve as a textbook of life for people.困难坎坷是人们的生活教科书。
Do one thing at a time, and do well.一次只做一件事，做到最好！ It’s better late than never.迟到总比没做好。
Keep on going. never give up.勇往直前， 决不放弃！
Knowledge is a city to the building of which every human being brought a stone.知识是一座城堡，每个人都应为它增砖添瓦。
Knowledge is a treasure, but practice is the key to it. 知识是宝库，而实践是开启宝库的钥匙。
Knowledge is the food of the soul. 知识是心灵的食粮。
Knowledge makes humble, ignorance makes proud. 知识使人谦虚，无知使人骄傲。
Never put off till tomorrow what you can do today. 今日事,今日毕。 Nothing is impossible to a willing heart. 心之所愿，无事不成。
Our destiny offers not the cup of despair , but the chalice of opportunity .命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。
Pain past is pleasure. 苦尽甘来。
Patience is bitter, but its fruit is sweet . 忍耐是痛苦的，但它的果实是甜蜜的。
Progress is the activity of today and the assurance of tomorrow . 进步是今天的活动、明天的保证。
The early bird catches the worm.早到的鸟儿有虫吃。
The man who has made up his mind to win will never say "impossible ".凡是决心取得胜利的人是从来不说“不可能的”。
We cannot always build the future for our youth , but we can build our youth for the future .我们不能总是为我们的青年造就美好未来，但我们能够为未来造就我们的青年一代。
Whatever is worth doing is worth doing well. 任何值得做的事就值得把它做好！
Years may wrinkle the skin,but to give up enthusiasm wrinkles the soul. Worry, fear, selfdistrust bows the heart and turns the spirit back to dust. 光阴可以在颜面上留下印记，而热情之火的熄灭则在心灵上刻下皱纹。烦恼、恐惧、缺乏自信会扭曲人的灵魂，并将青春化为灰烬。
Our destiny offers not the cup of despair , but the chalice of opportunity . (Richard Nixon, American President )
命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。(美国总统 尼克松 . R.)
Patience is bitter, but its fruit is sweet . (Jean Jacques Rousseau , French thinker) 忍耐是痛苦的，但它的果实是甜蜜的。 (法国思想家 卢梭. J. J.)
Progress is the activity of today and the assurance of tomorrow .
(Emerson, American thinker )
进步是今天的活动、明天的保证。 (美国思想家 家默生)
The world can be changed by man's endeavor, and that this endeavor can lead to something new and better .No man can sever the bonds that unite him to his society simply by averting his eyes . He must ever be receptive and sensitive to the new ; and have sufficient courage and skill to novel facts and to deal with them . (Franklin Roosevelt , American President ) 人经过努力可以改变世界，这种努力可以使人类达到新的、更美好的境界。没有人仅凭闭目、不看社会现实就能割断自己与社会的联系。他必须敏感，随时准备接受新鲜事物；他必须有勇气与能力去面对新的事实，解决新问题。(美国总统 罗斯福建. F.)
There is no royal road to science ,and only those who do not dread the fatiguing climb of gaining its numinous summits . (Karl Marx, German revolutionary )
在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着其崎岖之路攀登的人，才有希望达到它光辉的顶点。( 德国革命家 马克思. K .)
The man who has made up his mind to win will never say "impossible ".
(Bonaparte Napoleon ,French emperor )
凡是决心取得胜利的人是从来不说“不可能的”。( 法国皇帝 拿破仑. B.)
To do whatever needs to be done to preserve this last and greatest bastion of
freedom .(Ronald Reagan , American President )
为了保住这最后的、最伟大的自由堡垒，我们必须尽我们所能。(美国总统 里根. R.)
We cannot always build the future for our youth , but we can build our youth for the future . (Franklin Roosevelt , American president )
我们不能总是为我们的青年造就美好未来，但我们能够为未来造就我们的青年一代。 (美国总统 罗斯福. F.)
Where there is a will , there is a way .( Thomas Edison , American inventor )
有志者，事竟成...
If winter comes , can spring be far behind ?( P. B. Shelley , British poet )
冬天来了，春天还会远吗？( 英国诗人, 雪莱. P. B.)
Pain past is pleasure. 过去的痛苦即快乐。
All things are difficult before they are easy. 凡事必先难后易。 Nothing is impossible to a willing heart. 心之所愿，无事不成。 Where there is life, there is hope. 有生命必有希望。
I feel strongly that I can make it. 我坚信我一定能成功。
Better to light one candle than to curse the darkness. 与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。
The shortest answer is doing. 最简短的回答就是行动。
Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more. 成功的秘诀就是四个简单的字：多一点点。（凡事比别人多一点点！多一点努力，多一点自律，多一点实践，多一点疯狂。多一点点就能创造奇迹！）
DEFINITION OF CRAZINESS "Crazy" stands for the human spirit of transcending oneself. It stands for the single-minded pursuit of dreams. It stands for the total devotion to your work. It stands for the passion of commitment to reach the goal. Once you have this craziness, you can achieve anything you want. Let alone learning English! 疯狂的定义 "疯狂"代表着人类超越自我的精神，代表着对理想的执着追求，代表着对事业忘我的全情投入，代表着不达目的绝不罢休的激情。人一旦有了这种疯狂，做任何事都可以成功，何况攻克英语！
ALWAYS HAVE A DREAM Forget about the days when it's been cloudy, But don't forget your hours in the sun. Forget about the times you've been defeated, But don't forget the victories you've won. Forget about the misfortunes you've encountered, But don't forget the times your luck has turned. Forget about the days when you've been lonely, But don't forget the friendly smiles you've seen. Forget about the plans that didn't seem to work out right, But don't forget to always have a dream. 永不放弃梦想 忘掉你的失意日子，但不要忘记黄金的时光。 忘掉你的一次次失败，但不要忘记你夺取的胜利。忘掉你遭遇的不幸， 但不要忘记你的时来运转。 忘掉你的孤独日子，但不要忘记你得到的友善的微笑。 忘掉你没有得以顺利实施的计划，但不要放弃你的梦想。
打击我吧！ 伤害我吧！ 折磨我吧！ 侮辱我吧！ 冤枉我吧！迫害我吧！ Attack me! Hurt me! Torture me! Humiliate me! Mistreat me! Persecute me! 让暴风雨都来吧！让我付出代价！ 让我心态归零！ 你使我兴奋！你使我斗志昂扬！ 你使我咬牙切齿！ Let storms rage against me! Let me pay the price! Let me hit rock bottom! You excite me! You fill me with the spirit to fight! You make me grind my teeth! 你使我百折不挠！你使我脱胎换骨！你使我变得更坚强！ 你使我成为真正的人！你是我最幸福的回忆！ 你是我终生感激的恩人！我不是人，我要重塑人的尊严！ You make me determined! You make my completely reshape myself! You make me stronger! You make me a real man! You are my most joyful memory! I owe you all my life! I'm not human. I want to rebuild my dignity and honor. I want to reshape my life. 特别赠言： 让我们牺牲一些娱乐的时间、牺牲一些无聊的时间、牺牲一些闲聊的时间、牺牲一些为自己的穿着打扮苦恼的时间、牺牲一些思考如何吃的时间、
牺牲一些打麻将的时间！让我们多一些反思自我、改造自我的时间！ 人一生总要成就一些事情！说一口流利的英语就是一件非常值得做的事，而且是一定可以做好的事！从中找到自己的快乐吧！找到自己的信心吧！找到自己的价值吧！找到奋斗的快感吧！找到克服重重困难的幸福吧！ 我只要有三顿饭吃，我就感到无比幸福和满足，我将不会再去考虑其它的东西！我只有一个心思：一定要讲一口流利的英语！我就不信我做不到！ 在这种状态下，你肯定成功！你肯定会拥有一切你需要的东西，你想拒绝都没有办法！你想庸俗都没有选择！成功、名誉、财富！一切都随之而来！而那些天天在想他们自己未来需求的人，最终也只能白日做梦，越做越远！让我们将我们的欲望集中在一个地方，那就是早日攻克英语！一旦成功，你的人生历史一定会重写！
英文励志短语（英文励志名言、英文精彩词汇、英文励志短语）—经典英文励志名言名句
Do not , for one repulse , give up the purpose that you resolved to effect .(William Shakespeare , British dramatist)
不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。(英国剧作家莎士比亚.W.) Don“t part with your illusions . When they are gone you may still exist , but you have ceased to live. (Mark Twain , American writer)
不要放弃你的幻想。当幻想没有了以后，你还可以生存，但是你虽生犹死。（(美国作家 马克·吐温)
I want to bring out the secrets of nature and apply them for the happiness of man . I don“t know of any better service to offer for the short time we are in the world .(Thomas Edison , American inventor)
励志人生的一句话 英文
我想揭示大自然的秘密，用来造福人类。我认为，在我们的短暂一生中，最好的贡献莫过于此了。 (美国发明家 爱迪生. T.)
Ideal is the beacon. Without ideal , there is no secure direction ; without direction , there is no life .( Leo Tolstoy , Russian writer)
理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。 (俄国作家 托尔斯泰. L .)
If winter comes , can spring be far behind ?( P. B. Shelley , British poet )
冬天来了，春天还会远吗？( 英国诗人, 雪莱. P. B.)
If you doubt yourself , then indeed you stand on shaky11 ground .( Ibsen , Norwegian dramatist )
如果你怀疑自己，那么你的立足点确实不稳固了。 (挪威剧作家易卜生)
If you would go up high , then use your own legs ! Do not let yourselves carried aloft; do not seat yourselves on other people“s backs and heads . (F. W . Nietzsche , German Philosopher)
如果你想走到高处，就要使用自己的两条腿！不要让别人把你抬到高处；不要坐在别人的背上和头上。(德国哲学家尼采. F. W.)
It is at our mother“s knee that we acquire our noblest and truest and
励志人生的一句话 英文(七)
改变自己才最重要：10种简单方法建立自信
We live in a world where criticizing people and focusing on negative attributes seems to be the social norm.
我们生活在一个这样的世界里：人们恣意批评他人，专注于消极情绪，而这些似乎成为了社会规范。
It‘s an unfortunate aspect of life and many people well into adulthood still struggle with their own self confidence. It‘s also unfortunate that these same people may be missing out in life because they don‘t believe in themselves, or they don‘t believe that they deserve the good things in life. This is simply not true.
这是生活中不幸的一面，许多人就算在成年后仍也旧在为自信而奋斗，这些人可能在生活中迷失了自己，因为他们不相信自己，或者他们不相信他们值得拥有生活中美好的东西，这对他们来说也是不幸的。这就是不对的。
It all begins within yourself, and you have to want to change things for the better. If you can‘t change your environment, you can at least change your own ways.
这一切都源于你自己，你必须要为变得更好而改变。如果你不能改变环境，你至少可以改变自己的方式。
1. Get good at something
有一技之长
Sometimes all it takes is a little talent. Taking up a hobby or refining a talent can do wonders for your confidence. If you feel brave enough, you can show other people your hard work. It never hurts to hear a little praise on occasion.
有时候所需要的仅是一点点天赋。培养一种爱好或发挥天赋，这对增强信心起着不可思议的作用。如果你能勇敢面对，你可以让其他人看到你的勤奋工作。偶尔听一听赞扬也没什么不好。
2. Keep a journal
写日志
You are your own worst critic, but you don‘t have to be. Recording your accomplishments or writing about things that make you happy can help you
realize your own self worth. Life is worth living and you should remind yourself of that.
你是你自己最刻薄的批评家，但是你不需要这样去做。记录你的成就或写一些能让自己快乐的事情，这可以帮助实现你的自我价值。生活值得活下去，你应该提醒自己这一点。
3. Keep fit
保持健康
Exercising and eating healthy food can make you feel good about the choices you make for yourself. When you notice how good and healthy you look, you won‘t have reason to try to hide behind baggy clothes.
锻炼和吃健康的食物可以让你为自己所做的选择感觉良好。当你意识到你看起来是那么的良好和健康时，你将不会找理由试图把自己藏到宽松的衣服里。
4. Take care of yourself
照顾好自己
Do something that you want to do. If nobody wants to see that cheesy movie with you, go by yourself and don‘t get into the mindset that only losers go to the movies alone. Being independent and not having to constantly have
companionship is a strength, not a weakness.
做你想做的事。如果没有人愿意陪你看那种俗气的电影，那就自己去吧，但是不要陷入只有失败者才会独自去看电影的心理模式。保持独立而非成群结队是一种优势，而不是劣势。
5. Turn into an optimist
做个乐观主义者
It makes no sense remarking on the dark clouds while ignoring the rainbow. Seeking positive ideas and looking at the ―bright side‖ can affect your mood for the better. Focusing on the good things in life can help you hold your head high, knowing that life is good, even when it seems bad.
忽视彩虹却只把重点放在乌云上，这是完全没有意义的。寻求积极的想法，看到―光明的一面‖可以让你的情绪变得更好。关注生活中美好的东西让你能抬头挺胸，即使当生活看起来糟糕，你也会明白它是美好的。
6. Spend some time alone…but not too much
花点时间独处，但不要太多
Everyone should have some time to themselves every day. Reading a book or enjoying the outdoors are great for the soul. But too much alone time can get
the brain to sit stagnant. Sometimes people get sick of themselves and end up thinking of things that end up depressing them. Have a healthy dose of ―you‖ time, but make sure you leave the room to seek out the people who matter most.
每个人每天都应该在自己身上花点时间。阅读一本书或享受户外活动，对心灵来说是很好的方式。但是过多的独处会让大脑反应缓慢呆滞。有时人们会讨厌自己，最终陷于令自己沮丧的事情中。对―自己‖ 的独处时间要有一个合理的安排，保证在你走出房门后去寻找最重要的人。
7. Do good deeds
做好事
There‘s nothing like helping other people to give you that warm, fuzzy feeling inside. You know you‘ve done something good and that you made another person happy. Making a difference in someone‘s life can make a difference in your own, for the better.
没有什么比帮助别人能带给你内心更温暖、舒适的感觉了。你自己知道，你做过好事，你让别人感到快乐。你让别人的生活变得不同，这也会让你自己的生活变得不同，也许会变得更好。
8. Set achievable goals
设立可完成的目标
Setting impossible goals only sets you up for failure. If, for example, you want to lose weight, small increments at a time may be a good option. You can easily lose five pounds. Lose those five pounds and you will feel a sense of
accomplishment. Further challenge yourself to another small amount. The more goals you achieve, the more you will see how awesome you really are.
设立一个无法实现的目标只会将你引向失败。比如说你想减肥，每次小幅度的增加可能是一个不错的选择。你可以很容易的减掉5磅。减掉了5磅体重，你会有成就感。进一步挑战自己，再减掉一小部分体重。你实现的目标越多，你会意识到你是多么的了不起。
9. Who cares what other people think?
不用在意别人怎么想
It‘s very difficult to turn off the thoughts of what others might be thinking. The only way you can shrug it off is if you resolve to just not care. Who cares? If
someone thinks poorly of you, that‘s their problem. That issue is on them, not you. Move on, stay fabulous.
不去理会他人可能怎么想是非常难做到的。唯一能屏蔽这些想法的是你决定不去理会。谁会在意？如果有人贬低了你，那是他们的问题。问题在他们身上，而不是你。保持前进，做到极致。
10. Learn to love yourself
学会爱自己
The person whose opinion matters the most is your own. If you don‘t love
yourself, try to find out why. Then try to find a solution to that reason. Can it be fixed? If not, can you find someone who can help, perhaps a psychologist, a friend, or a pastor? Make room in your heart for yourself. You‘re the only ―you‖, you‘ve got.
你自己的想法最重要。如果你不爱自己，试着找出原因。然后试着找到一个针对这个原因的解决方案。你自己可以解决吗？如果不能，你能找到一个帮你忙的人吗？也许是一位心理学家，一个朋友，或者是一位牧师。在你心里给自己腾出一些空间。你是唯一的―你‖。
做自己：你应该为自己感到骄傲的6个理由
You have to be a smaller size. You have to burn more fat. You have to tighten your butt, firm your abs, fit into those skinny jeans, and do it all in 3 weeks! That just sucks.
你得穿更小尺码的衣服，你得燃烧更多的脂肪。为了在3个星期内能够穿上紧身牛仔裤，你咬牙拼命减肥收臀紧腹？真没劲
If you‘re tired of hearing all of this, and hearing it over and over again, maybe you need to stand your ground, rebel, and go against the tide. You are so much more than just a size or a number, but living in a culture that‘s beauty- and body- image-obsessed isn‘t easy. In fact, it‘s downright painful, especially if you‘re not a size 2.
如果你已经厌倦一而再再而三听到这些，或许是时候站起来反抗了。你是个大活人，凭什么用身材尺码来评判你？但是，生活在这个以貌取人、不惜一切追求美丽的社会里，也确实不容易。对于体型不完美的人来说，更加悲催。
Most of us weren‘t even born that small! If you‘re tired of feeling bad, especially around this time of year when the weather‘s warming up and everyone is talking
bikinis maybe you do need a new look, but this one should have nothing to do with your weight, size or shape.
更何况，很多人生来就是大尺码啊！可是你又不希望心情总是这么糟糕，尤其是现在天气渐渐变热，大家都在讨论穿什么样的比基尼，所以你也想改变一下形象——但是，这并不意味着你必须改变体重、尺码或体型哦。
This look takes cultivat
励志人生的一句话 英文
ing what‘s on the inside. It means being fearless about who you are both inside and out. It means standing up and screaming at the top of your lungs, ―I‘m not going to drop a jean size to be acceptable and valued, I‘m actually perfect just the way I am!‖
改变也可以是指内在气质的培养。也就是说，你得学会从里而外地接受自己，你得站起来大声宣布―我才不要为了穿上紧身牛仔裤去减肥，我喜欢自己现在的样子！‖
Here‘s a few tips on how to begin:
下面就告诉你该如何去做：
1. Know your heart
了解自己的内心
We‘re paying more attention to external issues than we are to our hearts. That‘s why people are dying out there: if we spent half as much time noticing and tending to our hearts, we would be a lot healthier emotionally. Think about how much time the fashion industry, the food industry and the cosmetic industry pay to convince you that you‘re not OK, and most people buy into it, hook, line, and sinker. How do I know? Because I buy it way too often as well. Invest in your heart—know your value and change your world.
我们对外在的关注总是多于对内心的呵护。所以很多人都会在这个症结上摔跟头。如果我们匀出一半精力关注并呵护我们的内心的话，我们的心理要健康得多。想想时尚圈、食品业及化妆业花了多大精力让你觉得自己―很逊‖来着？可还是有很多人上钩——咬钩、上线、中招。我是怎么知道的？因为我也上过很多次当啊！所以，还是投资自己的内心吧——去了解你的价值，然后作出改变。
2. Cultivate it
修养身心
How do you tend to your heart? By paying attention to what‘s happening to it as the losses of life unfold. By feeding it with good kind things. By spending time with yourself and learning who you are and what your strengths are.
1、妈妈的赞叹
一个全家企盼已久的孩子终于诞生了，但是孩子出生后大家都呆住了。“快!把他送进保温箱。”医生怕产妇受不了打击，匆匆忙忙地剪断脐带，包起来交给护士。之后的一个月，每天把婴儿抱给产妇喂奶时，每个“新妈妈”的怀里都有一个娃娃，只有“那个娃娃”的妈妈见不到她的孩子。“黄疸重症，现在不能看!”大家总是这样骗她，并私下商量，什么时候带她去看那个畸形的儿子。一个月过去了，不能再瞒了，医生、护士和家人都做了最坏的打算，想她会尖叫着晕倒，想她会转身离开，想她会痛哭失声，甚至为她准备了一张空着的病床。
她终于见到那个没有双臂，也没有双腿的孩子。“好可爱!”她居然笑着说。那天生重症残障的孩子，就是现在日本著名的作家，《五体不满足》的作者乙武洋匡。知道他是如何形容他的妈妈说他“好可爱”的那一刻吗?乙武洋匡说：“出生一个月，我终于诞生了。”
乙武洋匡，由于自传《五体不满足》而广为人知。他也生于日本东京，在家人与老师的帮助下(特别是母亲)，克服了许多行动上的不便，一路完成学业教育，并读到早稻田大学经济学系。1997年出版的自传，叙述了他如何在电动轮椅上
【启示】：母爱给乙武洋匡和正常人一样的生活环境，更重要的是培养了乙武洋匡一颗平和的心、坚忍不拔的意志。乙武洋匡取得成功，成为著名作家。他的生命反射给我们：正面、积极、乐观的思考态度是多么重要啊!
2、想像的力量
拳王阿里在一场争夺重量级冠军的决赛中，前12个回合一直被对手压制，被打得很惨，他的眼角裂了，鼻孔流出了鲜血，观众都认为阿里输定了。他的教练在休息时问他：“要不要放弃比赛?”阿里说：“这样的问题你应该在拳赛结束后再问我。”
在短暂的休息中，他反复想像着自己打倒对手时候的情景，想像千万人为自己欢呼的情景，口中念念有词，不断告诉自己：“我最强。”
奇迹在第13个回合发生了，阿里又恢复了拳王的气势，把对手打得落花流水，最后，他一记重勾拳击倒了对手而获胜。
【启示】：想像有强大的力量，许多成大事的人都首先从自己描绘具体行动形象开始，然后为实现愿望竭尽全力去工作。他们都是平凡的人，但是他们能焕发出自己的潜能，所以成就了伟业。不断想像自己成功的场景，想像得越具体越好。成就伟大人生的最重要的法则是：人生将依照你自己的想像、所描绘的样子而实现。
3、把鸡蛋放在一个篮子里并看好它
19世纪美国著名的作家马克?吐温写了很多文章。看到自己的作品出版后被读者抢购一空，他萌生了发财的念头。心想与其让这些出版商、书贩子赚钱不如自己写书、自己出版、自己卖书。于是他给自己定了一个目标：两年内变成百万富翁。这个念头一出现马上就付诸行动。这位大作家摇身一变成了“产、供、销”一条龙的大书商。然而，还不到两年，由于自己不具备经商的技能和素质便债台高筑，难以维持下去。不仅书商没有做好，就连自己的“主业”写作也被荒废了。眼看着放在不同篮子里的鸡蛋一个一个被打碎了，马克?吐温果断放弃了书商的生意，回头专心致志地搞起了他的文学创作，一番努力终于取得了成功。
马克?吐温在回顾他走过的路时说：“不要把鸡蛋放在一个篮子里。这句
【启示】：每个人的智力、爱好、兴趣、水平各不相同。有的适合经商，有的适合于文学的创作，有的适合于从政，有的适合于科研，有的适合于做工等等。别人在这个方面可能有特长，你可能在另个方面有一定的天赋。只有扬长避短发挥自己的优势才能取得成功。不管是把鸡蛋放在一个篮子里，还是把鸡蛋放在多个篮子里，怎样做最好，关键是要看是否适合自己，只有适合自己的才是最好的。
4、打破关住自己的门
一个木匠做得一手好门。他给自己家做了一扇门，他认为这门用料实在，做工精良，一定会经久耐用。
过了一段时间，门的钉子锈了，掉下一块板，木匠找出一颗钉子补上，门又完好如初。不久又掉了一颗钉子，木匠就换上一颗钉子。后来，又有一块板坏了，木匠就又找出一块板换上。再后来，门闩坏了，木匠又换了一个门闩……
若干年后，这扇门虽经无数次破损，但经过木匠的精心修理，仍坚固耐用。木匠对此甚是自豪：多亏有了这门手艺，不然门坏了还不知如何是好。
忽然有一天，邻居对他说：“你是木匠，你看看你家这门!”木匠仔细一看，才发觉邻居家的门一扇扇样式新颖、质地优良，而自己家的门又老又破，满是补丁。木匠明白了，是自己的这种门手艺阻碍了自家“门”的发展。
【启示】：学一门手艺很重要，但换一种思维更重要。行业上的造诣是一笔财富，但也是一扇门，会关住自己。面对全新变化全新的世界，要有勇气、有决心打破关住自己的这扇“无形门”，及时反思和提升自己的“手艺”，这样才能更多看到外面美丽的风景。
5、可怕的虚假安全
二战结束后，英国皇家空军统计了在战争中失事的战斗机和牺牲的飞行员以及飞机失事的原因和地点。其结果令人震惊——夺走生命最多的不是敌人猛烈的炮火，也不是大自然的急风暴雨，而是飞行员的操作失误。更令人费解的是，事故发生最频繁的时段，不是在激烈的交火中，也不是在紧急撤退时，而是在完成任务归来着陆前的几分钟。
心理学家对这个结果丝毫不惊讶，他们说这是典型的心理现象。在高度紧张过后，一旦外界刺激消失，人类心理会产生“几乎不可抑制的放松倾向”。飞行员在敌人的枪林弹雨里精神高度集中，虽然外界环境恶劣，但由于大脑正处于极度兴奋中，反而不容易出纰漏。
在返航途中，飞行员精神越来越放松，当他终于看到熟悉的基地，自己的飞机离跑道越来越近时，他顿时有了安全感。然而，恰恰是这一瞬间的放松，酿成大祸。因此人们管这种状态叫“虚假安全”。
在人生的路上，也有很多“虚假安全”。当你通过重重困难，成功近在咫尺的时候，千万别因放松警惕而放慢你的步伐。
【启示】：可怕的“虚假安全”事实告诉我们，人们的失败往往不是在最困难的时候，而是在人们精神最放松的时候。本来胜券在握，但精神松懈了，问题就接踵而至，甚至会导致彻底的失败。
6、可怕的圆周运动
毛毛虫有一种天生的习性，就是第一只到什么地方去，其余的都会依次跟着走。它们整整齐齐排成一行，后边的一只跟着前面的一只，不论前一只怎样的打转或歪歪斜斜地走，后面的都会照它的样子做无一例外。这是因为第一只毛毛虫边走边吐一条细丝，第二只毛毛虫就踏着这条细丝前进，同样也会吐一条细丝加在上面，以此类推就成了一条毛毛虫大道。每一队毛毛虫不管队伍长短总有一只做首领。为什么能做首领这完全是偶然的，不是大家选举的，也不是由谁来指定的。今天可能是这只，明天可能是那只，没有一定的规则。
有一位生物学家做了个有趣的试验。他把十几条毛毛虫放到花盆的边上，花盆的四周布满了菜叶，花盆的中央是一株枝叶茂盛正在盛开的鲜花。毛毛虫队伍形成了一个封闭的圆环。它们自动地等距离分布，速度相同，步调一致，就像一支训练有素的士兵绕着花盆边沿做起了匀速圆周运动。
一小时过去了，二小时过去了，三小时过去了……它们的队伍还是那样严紧，没有一只掉队的，也没有一只偏离轨道的。它们走得那样认真，那样整齐真让人称奇。八个小时过去了，它们可能是太劳累了，先进的速度有些放慢，队伍开始走走停停。晚上天气逐渐变凉，又饥又渴的毛毛虫们只好停顿下来卷作一团昏昏欲睡。
第二天气温逐渐变暖，它们慢慢地苏醒过来，又自动排好队伍开始在那里绕圈子。就这样它们日复一日地重复着如此简单的运动，竟没有一只发现这是一个严重的错误，没有一只能离开这个可怕骗人的怪圈子而闯出一条新路。数天的奔波它们不吃不喝，这些可怜的毛毛虫最后无一幸免地累死在花盆的边沿上。
【启示】：其实很简单，只要它向里一拐就能吃到嫩绿的叶子和芬芳的鲜花;向外一拐掉在花盆下就能吃到丰盛的菜叶，应能逃脱这可悲的下场，但它们就是做不到。可能是生理原因或智商太低，这无可厚非。但做为万物之灵的人类也会上演如此循规蹈矩、盲目从众的闹剧，这就耐人寻味发人深思了。我国几千年的封建思想残余束缚了人们的头脑，使人们从众心理严重缺乏创新意识。我们建立一个具有高度精神文明高度物质文明的创新型国家。要大力发展生产力，要进行技术创新、文化创新、科技创新。作为新时代的青少年要善于打破常规，克服从众心理，勇于创新。只有这样社会才能前进，我们的祖国才能兴旺发达。
7、性格与命运
从前有三兄弟想知道自己的命运，于是他们便去找智者，智者听了他们的来意后说：“在遥远的天竺大国寺里，有一颗价值连城的夜明珠，如果叫你们去取，你们会怎么做呢?”大哥首先说：“我生性淡泊，夜明珠在我眼里只不过是一颗普通的珠子，所以我不会前往。”二弟挺着胸脯说：“不管有多大的艰难险阻，我一定把夜明珠取回来。”三弟则愁眉苦脸地说：“去天兰国路途遥远，诸多风险，恐怕还没取到夜明珠，人就没命了。”听完他们的回答，智者微笑着说：“你们的命运很明晓了。大哥生性淡泊，不求名利，将来自难以荣华富贵。但也正由于自己的淡泊，他会在无形中得到许多人的帮助和照顾。二弟性格坚定果断，意志刚强，不惧困难，预卜你的命运前途无量，也许会成大器。三弟性格懦弱胆怯，遇事犹豫不决，恐怕你命中注定难成大事。”
【启示】：的确，人的性格在很大程度上影响着人人成长。印度古谚云：“播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。”我国古人也曾说过：“积行成习，积习成性，积性成命。”这些都说明了性格的重要。不同的性格决定了不同的命运。
因此，我们在学习和生活中，要注重培养自己性格中的特质。特别是中学生，正处在性格的形成期，就要从小处着手、从行为着手，养成积极向上的行为习惯，形成积极乐观的行为特质。无论我们属于何种性格类型，只要我们具有积极乐观的性格特质，就能够创造属于我们自己的成功的七彩人生。
8、别忘了谢谢
一位外国总统问一位活了104岁的老奶奶长寿的秘决时，老奶奶回答说，一是要幽默，二是学会感谢。从25岁结婚起，每天说得最多的两个字就是“谢谢”。她感谢丈夫、感谢父母、感谢儿女、感谢邻居、感谢大自然给予她的种种关怀和体贴，感谢每一个祥和、温暖、快乐的日子。别人每对她说一句亲切的话语，每为她做一件平凡的小事，每送她一张问候的笑脸，她都忘不了说声“谢谢”。八十年过去了，是“谢谢”二字使老奶奶快乐长大，使老奶奶幸福长久，使老奶奶生命长久。
一位教师患癌症死了。他在临死之前留给人世间的最后一句话“谢谢”：谢谢日夜照顾他的亲人，谢谢尽心为他治疗的大夫、护士，谢谢前来看望他的.学生。
一位山区农民为了感谢收留他走失的孩子并将其送上回家汽车的好心人，竟在一座小县城里挨家挨户寻找了几千家，只是为了当面向那位好心人说一声“谢谢”。
一个盲女在妈妈的生日时送给他一份礼物，那是一点一点扎在生日贺卡上的盲文。妈妈看不懂，请别人给解释，没想到那段盲文竟让她泪流满面，并视为她一生中收到的是为珍贵的礼物。那段盲文是：“妈妈，谢谢您把我养大!虽然您没给我眼睛，但谢谢您给了我生命;虽然我看不见您，但我永远爱您，谢谢您。”
【启示】：有人总结出教育孩子最重要的十八个字，即：谢谢，您好，对不起，麻烦您，再见，我错了，请，我们。其中居首位的就是“谢谢”二字，英文中也有一个词使用率最高，人们几乎每天词不离口，那就是“THANKYOU”。有时，一千句、一万句的感谢之情，都凝聚在“谢谢”这两个字上了，常怀一颗感恩的心，也许是文明礼貌的基本要求，是我们应该做到的。
9、擦净你的“窗户”
一对年轻的夫妇对面搬来一户新邻居。第二天早上，当他们吃早饭的时候，年轻的妻子看到了新搬来的邻居正在外面洗衣服。
妻子对丈夫说道：“那些衣服洗得不干净，也许那个邻居不知道如何清洗。也许她需要好一点的洗衣粉。”
丈夫看了看了妻子，沉默不语。
就这样每次邻居洗衣服，妻子都会这样评论对方一番。
大概一个月后，年轻的妻子惊奇地发现，邻居的晾衣绳上居然悬挂着一件干净的衣服，她大叫着对丈夫说：“快看!她学会洗衣服了。我想知道是谁教会她这个的呢?”
她的丈夫却回答到：“我今天早上一大早起来，然后我把玻璃擦干净了。”
【启示】：在我们作出判断之前，首先要看一下你的“窗户”是否干净。我们所看到的东西取决于眼前窗户的纯净度。
在我们作出任何评判之前，我们应该检查自己是否客观，是否能看到对方好的一面，而不仅仅是找出问题审判对方。所以请务必擦净你的“窗户”。
10、不要和老鼠比赛
有一次，一只鼬鼠向狮子挑战，要同狮子决一雌雄。狮子果断地拒绝了。“怎么”，鼬鼠说，“你害怕吗?”“非常害怕”，狮子说，“如果答应你，你就可以得到曾与狮子比武的殊荣，而我呢?以后所有动物都会耻笑我竟然和鼬鼠打架。”
美国有一位年轻作家，早年创作了许多脍炙人口的作品，销量不错，得到了不少读者的好评。有一天，作家和当地一位市侩因生活琐事发生了矛盾，两人谁也不让谁——较上劲了。朋友劝作家不要和市侩理论，因为作家的时间宝贵，劝他把更多的时间用在写作上。但是作家却是难以释怀，他认为那位市侩破坏了他的声誉，污辱了他的人格，他要战胜他，要让他心悦诚服。从此，作家与这位“敌人”针锋相对，两人之间不断发生冲突和摩擦。作家从此再没心思去创作，也没有写出令人满意的作品。多年之后，许多人已记不得曾经有这样一位作家了。
【启示】：一个人追求的目标越高，他的才力就发展的越快，对社会就越有益，这是一个真理。
11、“功夫之王”也有先天缺陷
很多人都知道“功夫之王”李小龙的功夫十分了得，但很少有人知道，李小龙本来是有先天缺陷的。
中国功夫历来讲究“眼观六路，耳听八方”，眼睛不好为练武之大忌。可李小龙从小就是近视眼。李小龙曾十分坦诚地说：“因为我从小就近视，所以我从咏春拳学起，因为它最适合做贴身战斗。”
还有，他的两脚不一样长，右脚比左脚短5厘米。但也正因为如此，他左脚专事远踢、高踢，如狂风扫叶;右脚专事短促的阻击性踢法或隐蔽性踢法，近身发脚如发炮。同时，两脚的不一致使他摆出的格斗姿势优美别致、独具特点，成为一种武术流派的典型。
【启示】：事物的发展是内因和外因共同起作用的结果，内因是事物变化发展的根据，外因事物变化发展的条件，外因通过内因而起作用。李小龙的人生经历说明：只要充分发挥内因的积极作用，不悲观、不消沉，与逆境抗争，变不利为有利，同样能够成才，甚至做出通常情况做不出来的事情来。
矛盾是事物自身包含的既对立又统一的关系。矛盾着的双方，依据一定的条件，各向自己相反的方向转化。眼睛近视、两脚长短不一致对想要练武的来说是缺陷、劣势，是不利条件，但李小龙根据自身条件和特点，扬长避短，不利条件反而成了化被动为主动的有利条件。
该故事还启示我们，要在认识世界和改造世界的活动中有所建树，就必须发挥主观能动性。虽然客观条件制约着人的主观能动性，却又给人发挥主观能动性提供了广阔的空间。李小龙正是在分析了自身客观条件的基础上，发挥有利条件的作用，限制或排除了不利条件的影响，才形成了独具一格的武术风格，成为国内外都掀起了“中国功夫热”的“功夫之王”。
12、“官财”的故事
有两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那个黑乎乎的棺材，一个秀才心里立刻“咯噔”一下，凉了半截，心想完了，活见鬼，赶考卡子碰到这个倒霉的棺材。于是心情一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，
另一个秀才也同时看到了那个黑乎乎的棺材，一开始心里也“咯噔”一下，但转念一想：棺材，棺材，那不是既有“官”也有“财”吗?好兆头，看来今天我要红运当头了，一定会高中。于是心里十分兴奋，情绪十分高涨，走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。
回到家里，两个人都对家里人说：“棺材”真得好灵。
【启示】：现实生活中，有些人因为一次挫折而一蹶不振，有的人因为一次成功而成就一番事业;有的人因为对手的强大而心生畏惧，有的人因为挑战巨人而使自己成为巨人。对事物的看法没有绝对的对错之分，但有积极和消极之分，而且每个人都要为自己的看法而承担最后的结果。消极思维者，对事物永远都会找到消极的解释，并总能为自己找到消极的借口，最终得到消极的结果。而积极思维者，从事物存在中总能找到其存在的积极意义，做出积极的反映，指导其做人、做事，从而成就其人生的巅峰。
13、迷失自我的虾
虾见到螃蟹身上有时呈现出好看的红色，很是羡慕，螃蟹告诉虾，它常常跑到陆地上晒太阳，当强烈的阳光照耀它时，身上便呈现出好看的红色。虾听后兴奋不已，一跃跳到了岸上，也学着晒起了太阳，结果却被太阳晒死了。
【启示】：虾没有充分认识到自身活动的规律和生活习性，盲目跳到岸上去晒太阳，可见，迷失自我的过程，也就是酿造悲剧的过程。存在之道其实很简单，只要不模仿别人就行了，适合自己的才是最好的。
14、天堂和地狱
两只老虎路过一片肥美的草地，其中一只老虎见这里的环境优美，便留恋起来。
另一只老虎劝说道：“这里虽然景色不错，便不见一只牛羊，它根本不适合我们的生存啊。”那只老虎不听，在草地上居住了下来，结果没几天就饿死了。
【启示】：联系是事物存在和发展的前提和基础，失去了与周围事物的联系，也就失去了自身存在和发展的条件。鹰击长空，鱼翔浅底，虎啸深山，驼走大漠，是因为它们选择了适合自己发展的位置才造就了生命的极致;任何事物只有选择了适合自己的方式，找准了自己的位置才是最好的，才能实现自己的价值。而这只饿死的老虎无视联系的客观性，割裂了自身生存与周围环境的联系，对本不属于自己的景色的留恋，对自己生存条件的漠视，带来了生存危机，决定了其生命的终结，也诠释了天堂与地狱间的逆转。这启示我们：别人的天堂也许就是自己的地狱。
15、专注是金
日本有一家只有7个人的企业，其产品是有些人看来不值一提的哨子。可你千万别小看这小玩意儿，一年竟创造了7000万元的利润。原来这家企业的产品特别“专一”——只生产哨子，他们聘用了300多名科技人才专门研发哨子，最贵的哨子卖了2万美元一个。在世界杯足球赛上，所有的哨子都是出自于该厂。更令人惊奇的是，他们哨子的种类达到上千种，有给美国警察生产的专用哨子，哨子让他们给做绝了。
麦当劳的创始人是雷?克罗克，他以非凡的经营才能，把麦当劳兄弟的小餐馆变成了世界快餐第一品牌，自己也成为了美国乃至世界著名的企业家之一。
据说，当年从麦当劳兄弟手中买下特许经营权的除了克罗克，还有一个荷兰人。两人走的是完全不同的经营之路：克罗克只开麦当劳店，而加工牛肉、养牛的钱任由别人去赚;荷兰人却不仅开麦当劳店，而且投资开办了牛肉加工厂，使加工牛肉的钱了流入自己的腰包，后来，他又办了一个养牛场。多年过去了，克罗克把麦当劳开遍了全世界，而那个荷兰人却窝在荷兰的一个农场里养着200多头牛。
【启示】：“善始者众，善终者寡”，这执著专注坚持到最后的“善终者”，也就成为了人生事业的成功者。可见，人生要获得成功，就要明确目标，专心致志，顽强执著，不达目的决不放弃。也就是人们常说的“专注是金”，专注的确是成功的秘决。
16、
宋朝的苏东坡，年轻时就已是常识渊博，人见人夸的青年才俊。日子一久，不免自满起来。一天苏东坡在书房门上贴了一幅对联：
识遍天下字
读尽人间书
苏东坡的父亲苏洵看了，担心儿子自大，不知求进，又怕撕下对联伤了儿子的自尊心，于是提笔在对联上各加了两个字：
发愤识遍天下字
立志读尽人间书
苏东坡回来，看见父亲的字，心中十分惭愧，从此虚心学习，有了非凡的成就。
吾生有涯，而知无涯。
【启示】：这个小故事告诉我们，吾生有涯，而知无涯。掌握本领是无止境的，决不能轻易言满。这是因为，整个世界是无限的，是不断变化的，人们的认识也在实践的基础上不断深化、扩展、向前推移。我们不可能有足够的精力去掌握浩如烟海的知识，无数事实证明，知识永无止境。即使再退一步，如果当时掌握了某个方面的“绝对真理”，他的这项知识就满了吗?当然没有，因为世界是在变化的，在某一时刻是真理，而在其他时候也许就不再是真理了。我们应该在取得一定成绩后，继续向着更大目标前进，这样才能取得更大的、更多的成绩。
对学习不感兴趣，或是“忙得没功夫看书“的人，终会被时代的激流所淘汰。也就是学如逆水行舟，不进则退。
17、你是别人的一棵树
有个人一生碌碌无为，穷困潦倒。一天夜里，他实在没有活下去了勇气了，就来到一处悬崖边，准备跳崖自尽。自尽前，他号啕大哭，细数自己的种种遭遇和挫折。崖边岩上生有一棵低矮的树，听到它的种种经历，也禁不住地流下了眼泪。此人见树流泪，就问道：“看你流泪，难道你同我有相似的不幸吗?”
树说：“我怕是这世界上最苦命的树了。你看我，生在这岩石的缝隙之间，食无土壤，渴无水源，终年营养不足;环境恶劣，让我枝干不得伸展，形貌生得丑陋;根基浅薄，又使我风来欲坠，寒来欲僵。看我似坚强无比，其实我是生不如死呀!”
此人不禁与树同病相怜，就对树说：“既然如此，为何还要苟活于世，不如随我一同赴死吧!”
树说：“我死倒是极其容易，但这崖边便再无其他树了，所以不能死呀。”
此人不解。
树接着说：“你看我头上这个鸟巢没有?此巢为两只喜雀所筑，一直以来，它们在这里栖息生活，繁衍后代。我要是不在了，两只喜雀可咋办呀?”
此人听罢，忽有所悟，就从了悬崖边退了回去。
【启示】：人生的真正价值在于对社会的贡献。其实，每个人都不只是为了自己而活着，一个再渺小、再卑贱的人，对于他人来说都是一棵伟岸的树。
18、眼中只有野兔
一位总经理要从三个很优秀的人中选择一位做助手，他再三权衡，难下结论，最后索性带着他们去打猎。到达目的地，一切准备就绪，在开始行动之前，总经理问：“你们看到了什么?”甲说：“我看到了一望无际的草原、蓝天、白云，还有奔跑的野兔。”乙：“我看到了经理、同事、猎枪、眼前优美的景色，还有奔跑的野兔、水中的野鸭。”丙说：“我只看到了野兔。”回到公司，总经理就确定丙为经理助手，后来丙干得很出色，不久就获得了提升。
【启示】：我们在看问题、办事情时，要善于抓住主要矛盾，集中力量解决主要矛盾。如果不分主次，或抓不住中心，就不可能把事情办好。职员丙与职员甲、职员乙的不同之处，就在于善于抓住中心，这也正是他取胜的关键。两恶权重取其轻，两处权重取其重。人生处处都在选择，成功或失败就在于选择的重心不同。
19、心境
朋友小王爱好写作，总是埋怨没有好的环境，没有合适的时间。别人在单位说笑，他怕别人吵闹，又怕别人笑他迂腐。在家中租来的房间里，又嫌房间太小又阴暗，让人压抑。他说：“要是能有一个清洁的环境，我一定能写出好作品。”结果不久他搬了家，环境一切满意，但始终没有如愿。他又说：“太安静了，缺乏灵感。”
【启示】：唯物辩证法告诉我们，事物的变化发展是内外因共同起作用的结果，内因是根据，外因是条件，外因通过内因而起作用。其实，更多时候当我们埋怨一切不如意时，事实上不一定是外界环境的变化，问题的关键在于我们自身如何发挥主观能动性。
20、《昆虫记》的诞生
法国著名昆虫学家法布尔自幼爱好自然，经常观察昆虫和贝类的生活情况。他观察研究的热情，简直到了如醉如痴的地步。为了了解昆虫的生活，他有时在野外纹丝不动地伏在地上，从太阳升起一直观察到太阳下山。他为了捕捉一只昆虫，常常跟着昆虫跳来跳去。他观察雄槲蚕蛾“求婚”的过程，花了整整三年的时间。当快要取得成果的时候，槲蚕蛾“新娘”却不巧被一只螳螂吞食。法布尔毫不气馁，从头再来又整整观察了三年，才得到结果。
法布尔对观察是这样的热情，这样有耐心，正因为如此，他才取得了巨大的成就。他写的《昆虫记》共十卷，这部巨著在生物学界产生了极大的影响。
【启示】：马克思主义认识论认为，实践是认识的来源，实践出真知。通过实践，获得大量的感性材料，是实现由感性认识到理性认识的前提。正是由于法布尔多年耐心细致地观察，才有了《昆虫记》这部巨著的诞生。人们要在认识世界和改造世界的活动中有所建树，就必须充分发挥主观能动性。只有充分发挥主观能动性，才能够认识事物的本质和规律。人生道路的上不可能一帆风顺，成功的结果固然让我羡慕，赞叹，但面对成功路上的坎坷与磨难更需要我们百倍的信心和坚韧去面对。
21、查理卓别林笑对人生
19世纪末，英国伦敦，诞生了一个不幸的男孩。出生后一年，父母离婚，他跟了母亲。然而母亲在他6岁时精神失常被收入精神病院，他也被收入孤儿院。他自小当过药店的徒工、旅馆的服务生、书店的伙计、玻璃厂的零工，印刷厂的学徒。他的童年饱尝都市里的苦难，没有一个正常儿童应有的快乐，但他后来却发现了对付苦难的有效方法，他掌握了笑的秘密和诀窍。于是他就把他的笑拍成电影，他的每一部影片均在世界范围内拥有3亿观众。他征服了观众、征服了世界，他就是查理?卓别林。
【启示】：唯物辩证法认为，矛盾双方在一定条件下向各自相反的方向转化。病痛、苦难、挫折等是人生的不幸，但如果我们能用积极乐观的态度对待它，并用积极的行动去战胜它，它就会变成人生宝贵的财富。卓别林用笑的秘密和诀窍对付人生的苦难，征服了观众，征服了世界，自己的人生境界也得到了升华。
22、唐僧师徒防腐败
唐僧师徒西天取经走了16年，历经九九八十一难，终成正果。其间也有许多腐败的机会，可以说困难重重，诱惑处处。但师徒四人最终还是战胜了困难，抵住了诱惑。唐僧师徒为何不腐败，有分析家认为，唐僧是因为信仰坚定，心中有佛;孙悟空是石猴出身，无七情六欲;沙悟净胆小老实，不敢腐败;猪悟能得益于唐僧的教育开导和悟空的严密监督。
【启示】：唯物辩证法认为，事物发展是内外因共同起作用的结果，内因是事物变化发展的根据，外因是事物变化发展的条件，外因通过内因而起作用。取经途中，唐僧、孙悟空、沙僧能够做到不腐败，归根到底是内因起根本作用。唐僧是因为一心向佛，四大皆空，能够做到“富贵不能淫，贫贱不能移”;孙大圣是石猴，无七情六欲，是以视金钱美色如粪土;沙和尚则因性格因素，怕伸手而被捉，故能洁身自好;猪八戒之所以没犯原则性错误，其师父的谆谆教导和孙猴子的严密监督这样的外因起到了十分重要的作用。但外因的作用再重要，也必须通过内因起作用。正是由于唐僧苦心婆心的教育开导，使猪悟能自身树立了许多正气，使得其虽然屡犯小错误，却能够抵御诸多诱惑，在大是大非面前把持自己，继续迈开西行的步伐，终成正果。
23、捕鼠器和鸡、猪、牛
一只老鼠透过墙壁上的洞，看见农夫和他的妻子正在摆弄一个捕鼠器，急忙跑到农场的院子里发布警报。但院子里的鸡、猪、牛等动物均一笑置之，认为与自己无关。
当天晚上，一条毒蛇被捕鼠器夹住了，农夫的妻子赶来查看时不小心被毒蛇咬伤了。为给住进医院的妻子补身子，农夫把鸡杀了。邻居和朋友们听说了此事，纷纷轮留照顾农夫的妻子，为了款待他们，农夫又把猪杀了。后来农夫的妻子毒发不治而死，许多人前来参加葬礼，于是农夫又杀了牛款待。一个小小的捕鼠器竟连累得鸡、猪、牛等动物失去了生命。
【启示】：唯物辩证法认为，联系是普遍的，任何事物都与周围其他事物相互联系着，整个世界是一个普遍联系的有机整体。但联系又是具体的，每一事物与他事物相联系又是有条件的。这就要求我们在用联系的观点看问题的时候要注意到联系的条件性。
从表面上看，一个捕鼠器与老鼠有着联系，而与鸡、猪、牛等动物关系不大。但由于出现了捕鼠器误捕到了毒蛇，使得鸡被杀掉用来给农夫的妻子补身子，猪、牛被杀掉用来待客。
24、男孩与死驴的故事
一个城里的孩子移居到了乡下，从一个农民那里花了100美元要买一头驴，这个农民接过钱同意第二天把驴牵给他。第二天农民来找男孩，说驴子死了，钱也花光没法退了。男孩就让农民把那头死驴给了他。
几天后，，农民遇到了男孩，问他是如何处置死驴的。
男孩说：“我举办了一次幸运抽奖，并把那头驴作为奖品，我卖出了500张彩票，每张2美元。”多年后，长大男孩成了一家大公司的总裁。
【启示】：在分析与综合的思维过程中，如果伴随着合理想象与创造性思维，人们的认识能力就会得到进一步的发挥，认识的成果甚至是惊人的。
男孩花了100美元买了一头死驴，应该说十分倒霉，但他没有简单处理了事，而是打破常规，从人们急于中奖的心理出发，将驴作为奖品举办幸运抽奖，用创造性思维处置了死驴，并得到了1000美元。如果这个男孩墨守成规，不积极主动进行创造性思考，而且每每遇事如此的话，也许世界上就少了一个当总裁的人才了。
25、分粥
有七个人曾经住在一起，每天分一大桶粥。要命的是，这一大桶粥天天都不够分。刚开始他们抓阄决定谁来分粥，每天轮一个，结果一周下来，他们只有一天是能吃饱的，那就是自己分粥的那一天。
后来，他们决定推选一个道德高尚的人，让他给大家分粥。开始就有人挖空心思地去讨好、贿赂分粥的人，搞得整个小团体乌烟瘴气。
然后，大家又组成三个分粥委员会及四人评选委员会，还是互相攻击、扯皮，当粥吃到嘴里时已经是凉的了。
最后又想出了一个办法：轮流分粥，但分粥的人要等到其他人都挑完后，端剩下的最后一碗。为了不让分粥的人吃到最少的，大家都尽量分得平均些。这样一来，大家快快乐乐、和和气气，日子越过越好。
【启示】：唯物辩证法认为，量变是质变的前提和必要准备，质变是量变的必然结果。在事物总体数量不变的情况下，由于构成事物的成分在结构和排列次序上发生了变化也能引起质变。这要求我们要优化结构，理顺体制。
“轮流分粥，但分粥人要等到其他人挑完后，自己才能端剩下的一碗”是理顺体制，是量变。“快快乐乐、和和气气，日子越过越好”是质变，是量变的必然结果。
26、吃蛋原理
有这样一个故事：一户人家养了一只母鸡，这只母鸡每天下一个蛋。对于这户人家来说，可有三种消费方案：一是坚持一天吃一个蛋——收支平衡;二是把鸡杀了吃掉——透支;三是坚持在一段时期内少吃鸡蛋，省出10个，孵成小鸡，如果成活8只，有4只母鸡，4只公鸡，过些日子，这家人可以一天吃5个鸡蛋，遇上特殊的日子，还可以杀只公鸡改善一下生活。如果主人这样坚持下去，那么消费水平便会不断提高，积累也会越来越多。
【启示】：面对同一事物，立场不同，观点不同。三种不同的消费方案，反映不同的消费观念。整个世界是不断变化发展的，要用发展的眼光看问题，第三种消费方案体现了发展的观点。
矛盾双方对立统一，在一定条件下向各自相反的方向转化。因此，要全面的看问题，防止片面性。同时创造条件，促使矛盾双方向好的方面转化。
27、零和游戏原理
零和游戏原理源于博弈论。博弈论的英文名为GAMETHEORY，直译就是“游戏理论”。一项游戏中，胜方所得与负方所失相同，两者相加，正负相抵，和数必为零，这就是所谓的“零和”。“零和游戏”之所以广受关注，主要是因为人们发现，在社会的方方面面都有与“零和游戏”相类似的局面，胜利者的光荣后面往往隐蔽着失败者的辛酸和苦涩。但20世纪以来“零和游戏”观念正逐渐被“非零和游戏”即“负和”或“正和”观念所代替。“负和游戏”指，一方虽赢但付出了惨重的代价，得不偿失，可谓没有赢家。赢家所得比输家所失多，或者没有输家，结果为“双赢”或“多赢”，称为“正和”。在竞争社会中，人们开始认识到利已不一定要建立在损人的基础上。有效合作，得到的是皆大欢喜的结局。从“零和”走向“正和”，要求各方要有真诚合作的精神和勇气，遵守游戏规则，不要耍小聪明，不要总想占别人的小便宜，否则，“双赢”的局面就不会出现，吃亏的最终还是自己。
【启示】：物质决定意识，要求我们做到一切从实际出发。从实际出发，不是从单一的因素出发，而是要从复杂的全面的实际出发，去具体分析每一个事实，这样才能真正做到一切从实际出发。“零和”“负和”和“正和”是游戏结果的三种事实，过去人们只从“零和”这个单一事实出发，而不能从全面的实际出发，尤其是忽视了“正和”这一事实，从而导致了人们形成了错误的主观认识，给个人和社会带来了一定的损失。
28、玫瑰与青蛙
一株漂亮的红玫瑰，因为自己是花园里最美丽的的花朵而感到骄傲，但是它却发现人们总是站在远处欣赏它而从不靠近。原来，在它的旁边一直蹲着一只又大又难看的青蛙，红玫瑰非常生气，命令青蛙立刻从它身旁消失。青蛙顺从地离开了。没过多久，青蛙经过红玫瑰身旁，惊讶地发现它已经凋谢，叶子和花都已经掉光了。青蛙问：“尊贵的红玫瑰，你看起来很不好，发生什么事情了?”红玫瑰答到：“自从你走以后，虫子每天都在啃食我，我再也无法恢复往日的美丽了。”青蛙说：“当然了，我在这里的时候帮你把虫子都吃光了，你才成为花园里最美丽的花朵。”
【启示】：红玫瑰自命清高，认为青蛙蹲在花园里不仅一点用都没有，而且还影响了人们对自己的欣赏和赞美，便毫不客气呵斥青蛙快快离去。红玫瑰的这一举动，不仅伤害了青蛙的自尊心，而且也给自己带来了厄运。这个故事启示我们，只有相互尊重，互相关心，互相帮助，生活才会其乐融融，明天才会更美好。
29、如此邻居
据传说，有座深山里住着两户人家，一户姓张，一户姓李。一日，张家来了客人，就到李家借了竹笋。过了几日，张家扛了一根竹竿到李家说：“还你竹笋，只是老了点!”又过了几日，李家也来了客人，就到张家借了一只老母鸡。停了几日，李家拿了一只鸡蛋到张家说：“还是你老母鸡，只是嫩了点!”
【启示】：该故事启示我们，用发展的观点看问题，必须弄清事物在发展过程中所处的阶段和地位。要求我们在自己成长过程的不同阶段，有针对性地提高和锻炼自己，不断地完善自我，坚决反对故意混淆事物所处阶段的损人利己的言行。
30、六狮不敌一牛
黑龙江省第一家非洲林园在亚布力林业局正式建立。开园之日，威风凛凛的非洲狮——五只母狮和一只公狮，在刚刚返青的森林里时隐时现。然而，当工作人员将150公斤左右的小黄牛放在园中，对非洲狮进行野化训练时，这六只一岁多的狮子忙活了两个多小时，却没有将小黄牛咬死。受伤的小黄牛甩蹄刨土，眼睛血红，低头冲向非洲狮，吓得狮子纷纷后退。最后，五只母狮全力才将这头小牛扑倒，在旁边看着的公狮，这时才跑上前来，吼了几声。过了一会儿，受伤的小牛竟然又站了起来，怒视非洲狮，非洲狮晃来晃去，再也不愿进攻了。据非洲狮林园工作人员介绍说，这六只非洲狮系人工养大，因此捕杀猎物的能力很弱。
【启示】：唯物辩证法认为，任何事物都包括着既对立又统一的关系，对立统一的矛盾双方在一定的条件下相互依存，并且在一定条件下相互转化。这就要求我们既要善于区分矛盾双方的对立，又要善于创造条件促使矛盾双方向着人们期望的一方转化。狮子本身存在着“凶猛”和“温顺”的对立，而这种对立又可以在一定条件下相互转化，狮子因人工养大，由原来的“凶猛”变得“温顺”，小黄牛因面临绝境而由原来的“温顺”变得“凶猛”。其实，狮子和小黄牛也是对立统一的双方，对立的双方随着条件的变化而变化，狮子因三餐无忧而“温顺”，小黄牛因死亡的威胁而“凶猛”。事物就是在这种既对立又统一的矛盾运动中变化和发展的。
