1、不要停顿，因为别人会超过你；不要返顾，以免摔倒。——阿·雷哈尼
2、别人后退，我不退；别人前进，我更进。要攀登这座山的人，起初在下部是艰难的，越上升越没有痛苦，最后就和坐着顺流而下的小船一样。——但丁
3、人，谁都想依赖强者，但真正可以依赖的只有自己。——德田虎雄
4、一个人不能没有生活，而生活的内容，也不能使它没有意义。做一件事，说一句话，无论事情的大小，说话的多少，你都得自己先有了计划，先问问自己做这件事、说这句话，有没有意义？你能这样做，就是奋斗基础的开始奠定。——戴尔·卡耐基
5、光勤劳是不够的，蚂蚁也非常勤劳。你在勤劳些什么呢？有两种过错是基本的，其他一切过错都由此而生：急躁和懒惰。——卡夫卡
6、有时间读书，有时间又有书读，这是幸福；没有时间读书，有时间又没书读，这是苦恼。——莫耶
7、阅读一本不适合自己阅读的书，比不阅读还要坏。我们必须学会这样一种本领：选择最有价值、最适合自己所需要的读物。——别林斯基
8、书籍是人类知识的总统。——莎士比亚
9、勤奋是一种可以吸引一切美好事物的天然磁石。——罗·伯顿
10、学校的目标应当是培养有独立行动和独立思考的个人，不过他们要把为社会服务看作是自己人生的最高目标。——爱因斯坦
11、辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。勤学如春起之苗，不见其增，日有所长。——陶潜
12、穷神猛追勤勉，片刻不舍。勤勉稍一懈怠，穷神就高奏凯歌。北条团水人物指的就是具有毅力的人、勤奋的人、入迷的人和忘我的人。——木村久一
13、凡事勤则易，凡事惰则难。——富兰克林
14、社会为生产小麦，家畜等等所需要的时间越少，它对其它生产，不论是物质的生产或精神的生产所获得时间便越多。——马克思
15、你必须在额上流汗，以资获得你的面包。——列夫·托尔斯泰
16、世上不知有多少人，为着疏懒误了自己的人生。奋发，活动。做事，谈话考虑问题之类，对某种人是很困难的事。——莫泊桑
17、不存在没有热情的智能，也不存在没有智能的热情，如果没有勤奋，也不存在热情与才能的结合。——伦米利
18、一个人对社会的价值首先取决于他的感情、思想和行动对增进人类利益有多大的作用。——爱因斯坦
19、懒惰是一切邪恶之门一个懒惰的'人，正如一所没有墙壁的房子，恶魔可以从任何一个方面进来。——乔叟
20、提升自己的要诀是切勿停留在原地不动，而欲达到此目的，首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的，你必须决定下一步往何处去？千万不要做个只会成天抱怨的懒人。——麦尔顿
21、乃知事贵奋，形势非所拘。——归庄
22、"读书之于精神,恰如运动之于身体。——爱迪生"
23、任何时候，我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。科学是奥妙无穷的。——马克思
24、懒人老是找不到给他干的活。——沃维纳格
25、奋斗！只有奋斗，才能治愈过去的创伤；只有奋斗，才是我们民族的希望和光明所在。——马克思
26、世界上有许多既美好又出类拔萃的事物，可是他们却各不相依。——歌德
27、读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。——鲁巴金
28、没有独立气魄的人，总是依赖成性，为非作歹。——福泽谕吉
29、我宁愿靠自己的力量，打开我的前途，而不愿求有力者垂青。——雨果
30、对我来说，一件尚未实现的事，就是我有生之年的最大鞭策。——埃尔温·怀特
31、"三更灯火五更鸡,正是男儿发愤时。黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。——颜真卿"
32、进步，意味着目标不断前移，阶段不断更新，它的视野总是不断变化的。——雨果
33、不要心平气和，不要容你自己昏睡！趁你还年轻，强壮、灵活，要永不疲倦地做好事。——契诃夫
34、任何一种不为集体利益打算的行为，都是自杀的行为，它对社会有害。——马卡连柯
35、这样就站起来吧，我的民族！加紧自己的两手和心灵的力量，这个力量是再大的灾难也不能摧毁的。——山陀尔·裴多菲
36、我最害怕的莫过于闲散怠惰，没事可干，无所作为，官能陷于麻痹状态。身体闲置不用，精神就备感苦闷。——夏洛蒂·勃朗特
37、良机对于懒惰没有用，但勤劳可以使最平常的机遇变良机。——马丁·路德
38、读书对于智慧，就像体操对于身体一样。——爱迪生
39、懒惰行动得如此缓慢，贫穷很快就能超过它。——富兰克林
40、游手好闲的人最没有空闲。——瑟蒂斯
41、友谊！你是灵魂的神秘胶漆；你是生活的甜料，社会性的连接物！——罗·布莱尔
42、平庸的生活使人感到一生不幸，波澜万丈的人生才能使人感到生存的意义。——池田大作
43、如果说我有什么功绩的话，那不是我有才能的结果，而是勤奋有毅力的结果。——达尔文
44、有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。——泰戈尔
45、书籍是全人类的营养品。——莎士比亚
46、书，这是这一代人对另一代人精神上的遗言，这是将死的老人对刚刚开始生活的青年人的忠告，这是准备去休息的哨兵向前来代替他的岗位的哨兵的命令。——赫尔岑
47、社会一旦有技术上的需要，则这种需要就会比十所大学更能把科学推向前进。——恩格斯
48、热爱书吧，它会使你的生活变得舒畅愉快，它会帮助你辨别形形色色的思想、感情、事物，它能教你尊敬别人和自己。——高尔基
49、不管时代的潮流和社会的风尚怎样，总可以凭着自己高贵的品质，超脱时代和社会，走自己正确的道路。——爱因斯坦
50、我们不应该像蚂蚁，单只收集；也不可像蜘蛛，只从自己肚中抽丝；而应该像蜜蜂，既采集又整理，这样才能酿出香甜蜂蜜来。——培根
1、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。——汤姆逊
2、当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。
3、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
4、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
5、终身跑步就是全部。
6、人和人之间的较量，归根到底体现在三个方面，一是抱负，二是方法，三是毅力。
7、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱
8、保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。
9、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己吃惊的成绩来。——马克.吐 温
10、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
11、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。——卢棱
12、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
13、用意志来坚持，用时间来保证，用责任来提醒，用信念来支撑。
14、运动是一切生命的源泉。——歌德
15、岁月有痕，运动无悔！
16、保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。 ——斯宾基
17、跑步是你的本能，这不是说你能跑的有多快，而是说不跑你会不自在。——乐跑着
18、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——苏霍姆林斯基
19、跑，挥汗如雨，肆意而为；行，醉于山水，行者无疆。
20、跑步的.人都是热爱生活的人。
21、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图
22、聪明人治病靠锻炼。
23、天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。
24、我每看运动会时常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见 了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。坚持数年，必有好处。
25、为生命而奔跑。——艾艾跑
26、跑步能使人多活五十年。
27、一个人，一个男人，总要有所追求，有些爱好，有些精神寄托。----沈阳清风听雨
28、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
29、鸟儿用嘴呼唤蓝天，跑者用脚怀想明天！
30、聪明人治病靠锻炼。——德莱顿
31、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。
32、我每看运动会时常常这样想：优胜者固然可敬，()但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见 了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。——鲁迅
33、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
34、我跑我快乐。——步兵
35、坚持创造奇迹，跑步改变人生。
36、跑步永远是我的第一爱好。——风仔
37、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培
38、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊格言
39、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
40、跑步是一种积极的人生态度。
41、我情愿跑死在路上，也不愿病死在床上。
42、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
43、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
44、人生就是一场马拉松，无论如何都要跑下去。——湘北初哥
45、早上去跑步，一天信心足。
46、为爱而跑，为快乐而跑，为健康而跑。
47、生命不息，跑步不止。——小海
48、只要没有倒下，就该继续出发。——平凡的世界
49、当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。——培根
50、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。——斯宾塞
51、体育锻炼能使人终身受益。
52、活动是生活的基础！——歌德
53、坚持数年，必有好处。——毛泽东
54、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图
55、经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。—— 苏霍姆林斯基
56、殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培
57、能够奔跑也是一种幸福。
58、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞
59、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？——恽代英
60、生命在于运动。——伏尔泰
61、跑步的人都是好脾气。
62、将长跑进行到底。——长跑者
导语：梦想是指路的航灯，有了它才有了抵达彼岸的成功。有时生活中的惊涛会让我们迷失方向，心怀梦想，才能坚定不移地抵达彼岸。下面是有关追逐梦想的名人
1.心有多大，舞台就有多大。
2.梦境每是现实的反面。
3.有理想在的地方，地狱就是天堂。
4.梦想家的缺点是害怕命运。
5.要抒写自己梦想的人，反而更应该清醒。
6.在我心里，你的快乐就是我最大的梦想。
7.梦是心灵的思想，是我们的秘密真情。
8.梦想，还在延续，我朝着前方，奋力的奔跑。
9.一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。
10.胜利是不会向我们走来的，我们必须自己走向胜利。
11.穷人并不是指身无分文的人，而是指没有梦想的人。
12.平凡朴实的梦想，我们用那唯一的坚持信念去支撑那梦想。
13.让理想为你的人生导航，让知识为你增添力量，做一个成功的人!
14.梦想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在梦想的光辉之中。
15.梦想绝不是梦，两者之间的差别通常都有一段非常值得人们深思的距离。
16.很多时候，我们富了口袋，但穷了脑袋;我们有梦想，但缺少了思想。
17.梦想绝不是梦，两者之间的差别通常都有一段非常值得人们深思的距离。
18.平凡朴实的梦想，我们用那唯一的坚持信念去支撑那梦想。
19.梦想是回环曲折的小路。常常会走出正确的路线，但只要把持住自己，就不会误入歧途。
20.让梦想的翅膀，带领我们的心，飞跃幸福与泪光。让梦想的翅膀，翱翔童年的蓝天，充满希望。
21.每个人的梦想都是那么美好、远大，但是，锲而不舍地去实现梦想的人却是少之又少，大多数人都是带着自己七彩的梦想，平平庸庸、碌碌无为地度过了一生。殊不知，要实现梦想就要付诸行动，实现梦想的关键就在于能否果断地付诸行动。
22.追逐梦想，寻找自己的蓝天。在人生的道路上难免不会遇到挫折，偶尔遇到挫折，就犹如遇到暴风雨般的平常。当人们遇到这种挫折、困难、忧伤、失意时，不要灰心丧气，应该沉着应对。不经历风雨，怎么见彩虹?
23.一个人有钱没钱不一定，但如果这个人没有了梦想，这个人穷定了。
24.愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐!
25.时时刻刻，我们都在为了一个梦想奋斗，甚至不惜一切的去拼搏，或许，在奋斗中，我们的方向不同。但是，我们有一样古往今来，人类生生世世在编织着梦想与希冀。遥望苍穹，星空闪烁着诉说着先人祈福的呢喃和虔诚的祷告;那梦想是如此真实，又如此遥远，因为那是心中不灭的追求，是浮于现实的繁华与幻想。
26.梦想是沙漠中的绿洲，她给绝望带来生机;梦想是高山上的流水，她给沉寂的大自然带来激情;梦想是阳光雨露，她给干渴的禾苗的带来希望;梦想是照亮人生旅途不灭的明灯，她引导我们在人生的道路上一直前行。
27.我不清楚坚强和麻木的界线是什么，有时候似乎什么都不在乎，可只有自己知道，那是因为太在乎了。
28.没有一颗心会因为追求梦想而受伤，当你真心想要某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮你完成。
29.我想那最富有的矿脉就在这里的什么地方;用探寻藏金的魔杖，根据那升腾的薄雾，我要判断：在这里我要开始开矿。
30.原来生命的意义只在实现梦想，这样的一生是梦想的一生，美妙的一生，绽放的一生，也是青春永驻的一生，当我们年老的时候，我们依旧青春飞扬，因为梦想，无论我们如何高龄，我们依旧可以谈笑风生，永无衰老的感觉。
31.梦想，一个多么美好、崇高、可敬的名字!还是一个多么遥远、缥缈、虚无的词汇?我是拥有梦想的，像天真的孩子，我渴望可以如小鸟般自由地飞上蓝天，我渴望可以如鱼儿在广阔的海洋里畅游，多少人对梦想嗤之以鼻，多少人对梦想望而生畏，多少人对梦想无可奈何，多少人对梦想扼腕叹息，梦想曾经于我如遥不可及的仙子，真的成为梦中的仙境，停留的仅仅是短暂的微笑，睁开眼睛的时候，梦想瞬间化为模糊的泡影，成为我独坐暗处的臆想。
32.梦想是指路的航灯，有了它才有了抵达彼岸的成功。有时生活中的惊涛会让我们迷失方向，心怀梦想，才能坚定不移地抵达彼岸。
33.很多时候，我们富了口袋，但穷了脑袋;我们有梦想，但缺少了思想。
34.一个实现梦想的人，就是一个成功的人。
35.在漫长的人生道路上，尽管沉沉黑夜没有灯火照明，没有向导导航，但只要心中有梦想，你就能看清前方的路，你就能穿过黑夜走向黎明;在漫长的人生道路上，尽管风雨交加，一路坎坷泥泞，但只要心中有梦想，你就会发现，你在风雨中走过的每一步都会留下深深的脚印，你就会在风雨过后迎来绚丽的彩虹;在漫长的人生道路上，尽管愁肠百结双眼茫然，但只要你心中怀揣梦想，你就能从泥土的芬芳、花草的笑脸中消融你心中的坚冰。
36.一个人可以非常清贫、困顿、低微，但是不可以没有梦想。只要梦想一天，只要梦想存在一天，就可以改变自己的处境。
37.活着即为梦想而生，也许梦醒就是我们的天明，拥有梦想，让我们的心情更加灿烂。
38.平凡朴实的梦想，我们用那唯一的坚持信念去支撑那梦想。
39.努力向上吧，星星就躲藏在你的灵魂深处;做一个悠远的梦吧，每个梦想都会超越你的目标。
40.也许成长的过程就是在不断失去，失去那些原本属于自己的东西，最后变成的那个人或许自己现在无论如何也想象不到，却只有无可晚会地一直走下去。
41.愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。
42.梦想可以给你温暖，但在前方等待你的是寒冷的.冰川，要尽全力度过每一关才能获得成功，也许会有过放弃的想法，但要想一想，如果这个梦想能实现的话，你将得到无限的快乐。
43.梦想是位老师，处处引导着你;梦想是棵禾苗，等着你为它施肥。走吧!勇敢地走吧!梦想正在向你招手!
44.把挚爱的生日祝愿，给事业贴心的女儿，愿在这特别幸福的一天，她时时欢笑快乐无边。
45.久不实现的愿望也成了梦想，成了宿愿。成了心中的痛。然而依然相信，依然有梦。依然执著着我的执著。把眼泪中在心上，会开出勇敢的花，可以在疲惫的时光，闭上眼睛闻到一种芬芳。
46.梦想与幻想，虽然同为人体机能的具体体现，但还是有着本质区别的;梦想，一般是自然状态下，被动的梦境;而幻想，却是主动追求某种事物，产生的幻觉;无论是梦想，还是幻想，都与现实，相去甚远。
47.无论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止;无论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
48.梦想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在梦想的光辉之中。
49.当我站在高高的的门槛前，蒲公英告诉我，背起行囊出发吧，梦想就是最后的归宿;蝶儿告诉我，如果没有梦想，连翅膀也会成为累赘;花朵告诉我，永远不要叹息，用一生绽放，然后成熟一个秋天的梦。
50.梦想是一眼泉水，一眼长流不息的泉水。朱熹有曰：“问渠那得清如许，为有源头活水来。”所以说：梦想如泉是纯洁的，不加一丝功利色彩。
51.过去就像是一本翻不厌的书，让人忍不住的回味再回味;现在就像是一本写满计划和行动的笔记，让人不断检查，完成，再向前;未来，就像一页白纸，等待执着，等待追逐，等待坚持，等待这些美好的努力，最后画下一张灿烂的画。
52.这样一个夜晚，令我无眠，这样一个梦想之夜，再一次令我拥抱我内心深藏已久的梦想，令我为这梦想而感动，，而热爱，而燃烧，而奋发，而激跃，我无限崇尚这样一个星光璀璨的放飞梦想的夜晚，让我将这夜晚与黎明相牵，以我一个热爱生活的女子的身份，告诉所有寻梦的人们，拥有一个梦想的平台，勇敢地去实现梦想，让我们的梦想，就在今夜起飞。
53.梦想无论怎么模糊，它总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到梦想成为事实。
54.梦想是一弯新月，是缺憾。不是所有的梦想都会实现，失望和不完满才是它的大部分。正因为如此我们才努力让它完满、没有缺憾。
55.真正懂得梦想的人会知道，只有自己过得很好，让自己的家人过得很好，让身边的人过得很好的时候，这时候，才配来谈自己的梦想。不然一切梦想都是扯淡，都是不愿意面对现实的借口，都是内心虚弱的借口，都是对自己不负责任的借口……
56.当指尖轻轻触碰下钢琴的第一个黑白键，我就注定一生与音乐为伴，我着迷于此。即使有苦、有酸，我也会坚强地完成音乐的梦想。因为我知道，那是我生命中的旋律，我不能丢失。
57.你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。
58.最初的梦想紧握在手上，一个微不足道的理由让一切都曾失去过。谁不曾迷茫?谁有不曾坠落呢?安逸的日子谁不想有呢?如果骄傲没被现实大海冷冷拍下，如果梦想不曾坠落悬崖千钧一发，又怎会懂得要多努力才能走的更远?又怎会晓的执著的人拥有隐形翅膀?
59.追逐梦想，追寻金色的希望。每一次扬起风帆去远航，难免都会有阻挡，只要有梦想在鼓掌，未来就充满着希望;每一次张开翅膀去飞翔，难免都会受伤，只要有梦想在激励，未来就承载着希望。梦想，在心中埋藏，发觉它已经在慢慢走来，给人们带来希望、光明和心灵的洗涤。
60.追逐梦想，寻找自己的蓝天。在人生的道路上难免不会遇到挫折，偶尔遇到挫折，就犹如遇到暴风雨般的平常。当人们遇到这种挫折、困难、忧伤、失意时，不要灰心丧气，应该沉着应对。不经历风雨，怎么见彩虹?
