1、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
2、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
3、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏
4、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
5、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。
6、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
7、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
8、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
9、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
10、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏
11、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
12、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
13、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
14、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
15、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
16、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的.禁闭室。——培根
17、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼
18、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
19、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
20、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
21、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
22、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!
23、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
24、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
25、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。博弈圣首藏
26、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
27、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
28、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
29、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
30、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
31、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
32、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
33、体弱病欺人，体强人欺病。
34、房宽地宽，不如心宽。
35、千保健，万保健，心态平衡是关键。
36、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
37、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
38、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
39、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
40、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
41、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
42、健康不是一切，没有健康没有一切。
43、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
44、健康凭健商，锻炼靠毅力。
45、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
46、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
47、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!
48、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
49、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要!
50、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
硬笔书法作品中有不少是关于爱国诗词的，赏析的价值很高。
爱国名句
1、国家之前进在于人人勤奋、奋发、向上，正如国家之衰落由于人人懒惰、自私、堕落。——斯马尔兹
2、管理一个家庭的麻烦，并不少于治理一个国家。——蒙泰格尼
3、人不仅为自己而生，而且也为祖国活着。——柏拉图
4、各出所学，各尽所知，使国家富强不受外侮，足以自立于地球之上。——詹天佑
5、爱国如饥渴。——范晔
6、位卑未敢忘忧国。——陆游
7、国耻未雪，何由成名?——李白
8、近乡情更切，不敢问来人。——宋之问
9、苟利国家，不求富贵。——《礼记儒行》
10、祖国如有难，汝应作前锋。——陈毅
11、精忠报国。——《宋史岳飞列传》
爱国诗词硬笔书法作品欣赏
12、常思奋不顾身，而殉国家之急。——司马迁
13、当须徇忠义，身死报国恩。——李希仲
14、锦绣河山收拾好，万民尽作主人翁。——朱德
15、科学没有国界，科学家却有国界。——巴甫洛夫
16、一身报国有万死，双鬓向人无再青。——陆游
17、报国行赴难，古来皆其然。——崔颢
18、热爱自己的祖国是理所当然的事。——海涅
19、中国人搞出的理论，首先要为中国人服务。——吴仲华
爱国诗词硬笔书法作品欣赏
20、中夜四五叹，常为大国忧。——李白
21、我们是国家的主人，应该处处为国家着想。——马卡连柯
22、为祖国而死，那是最美的命运啊!——大仲马
23、一切推理都必须从观察与实验得来。——伽利略
24、英勇非无泪，不洒敌人前。男儿七尺躯，愿为祖国捐。——陈辉
25、要让我们爱我们的国家，我们的国家应该可爱才行。——爱德蒙柏克
26、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。——文天祥
27、夜视太白收光芒，报国欲死无战场!——陆游
28、祖国更重于生命，是我们的母亲，我们的.土地。——聂鲁达
29、我的那些最重要的发现是受到失败的启示而作出的。——戴维
30、瞒人之事弗为，害人之心弗存，有益国家之事虽死弗避。——吕坤
31、国家有优良的公民，那么这个国家就一定会强盛起来。——沃纳
32、爱国不是口号，而是神圣天职。——何厚铧
33、人民不仅有权爱国，而且爱国是个义务，是一种光荣。——徐特立
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35、没有祖国，就没有幸福。每个人必须植根于祖国的土壤里。——屠格涅夫
36、国家兴亡，匹夫有责。——佚名
37、真理的大海，让未发现的一切事物躺卧在我的眼前，任我去探寻。——牛顿
38、不爱自己国家的人，什么也不会爱。——拜伦
39、要学会做科学中的粗活。要研究事实，对比事实，积聚事实。——巴甫洛夫
40、大丈夫处世，当扫除天下，安事一室乎!——范晔
41、爱祖国高于一切。——肖邦
42、先天下之忧而忧;后天下之乐而乐。——范仲淹
43、捐躯赴国难，视死忽如归。——曹植
44、假如我是有一些能力的话，我就有义务把它献给祖国。——林耐
45、谬误的好处是一时的，真理的好处是永久的;真理有弊病时，这些弊病是很快就会消灭的，而谬误的弊病则与谬误始终相随。——狄德罗
46、爱祖国，首先要了解祖国;不了解，就说不上爱。——任继愈
47、我爱中国固因他是我的祖国，而尤因他是有那种可敬爱的文化的国家。——闻一多
48、春愁难遣强看山，往事惊心泪欲潸。四百万人同一哭，去年今日割台湾!——丘逢甲
49、爱国的主要方法，就是要爱自己所从事的事业。——谢觉哉
50、当爱国主义涉入认知领域时，是一个应该被扔出门外的混小子。——阿瑟舒本华
51、气蒸云梦泽;波撼岳阳城。——孟浩然
52、不要问国家能为你做什么，而要问你能为国家做什么。——肯尼迪
53、爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己的祖国的一种最深厚的感情。——列宁
54、恨不抗日死，留作今日羞。国破尚如此，我何惜此头。——吉鸿昌
55、惟有民魂是值得宝贵的，惟有他发扬起来，中国人才有真进步。——《鲁迅全集》
56、南北驱驰报主情，江花边草笑平生。一年三百六十日，都是横戈马上行。——戚继光
57、我们为祖国服务，也不能都采用同一方式，每个人应该按照资禀，各尽所能。——歌德
58、人的天职在勇于探索真理。——哥白尼
59、为祖国倒下的人，他的死是光荣的。——荷马
60、与其忍辱生，毋宁报国死。——何香凝
61、我怀着比对我自己的生命更大的尊敬、神圣和严肃，去爱国家的利益。——莎士比亚
62、爱国主义是无赖最后的避难所。——塞缪尔约翰逊
63、人类最高的道德标准是什么?那就是爱国心。——拿破仑
64、百姓所以养国家也，未闻以国家养百姓者也。——王安石
65、我们法兰人，当国家遭到奴役的时候，是无权离开自己的祖国的。——居里夫人
66、我无论做什么，始终在想着，只要我的精力允许我的话，我就要首先为我的祖国服务。——《巴甫罗夫选集》
67、我死国生，我死犹荣，身虽死精神长生，成功成仁，实现大同。——赵博生
【我的读书经历征文1】
我的读书经历我现在是一个挺爱读书的人，但以前却不同，现在回想起来就像是发生了一次特别的经历。 当上幼儿园时，我特别喜欢听故事，每天晚上，都要让妈妈给我讲故事。
可是，每次我都“赖帐”。因为每天我答应妈妈故事，听两个故事就睡觉，可是讲完了两个故事我就特别兴奋，想知道下。一个故事是什么，非要缠着妈妈再讲几个。 渐渐的，我上了小学一年级，那我自认为自己认识的字很多，就拿起《三国演义》这本书津津有味的看起来，可是我连第一章都没看完，就有许多不认识的字，自己也不愿意看了。那时，我觉得看书枯燥无味，便不喜欢读书了。每当妈妈当我去读书的时候，我就发脾气似的，说一声：“我看不懂!”我上了三年级，我也知道了许许多多有关读书的
在听到这些名言后，我就感到不理解，就产生了一些疑问：书怎么会是营养品呢?书就是书，怎么还有黄金屋?我便带着这些问题来到不喜欢的'书中来寻找答案。就在寻找答案时，我发现我爱上了读书。我第一次感到书中原来有这么多知识啊!我就像是一只小鸟，书就是我尽情飞翔的天空。现在，书就是我的一位“老师”，我一有不懂的问题就来找我的“老师”，它一定能给我一个让我满意的答案。我在书的王国中遨游，也得到了许多回报，它不仅扩大了我的知识面，也提高了我的写作能力。
从此，书成了我生活中的一部分，成了我形影不离的好朋友!
【我爱读书征文2】
朋友，你喜欢什么?喜欢跳舞还是唱歌?喜欢上网还是打球?喜欢郊游还是
登山……至于我，我更喜欢读书。
小时候，我每天晚上睡觉前，总缠着妈妈给我讲故事，从小白兔怎样智斗大灰狼，到猿猴怎样变成人的，真是应有尽有，我常常听得入了迷。
好几个晚上，我睡过一阵醒来，发现妈妈在灯下聚精会神地看书，我想：书里一定有什么好东西，要不妈妈怎么那么用心找呢?
有一天白天，趁爸爸妈妈出去了，我便像只敏捷的小猴子，爬上高高的书柜，一层一层，一本一本，一页一页地把书都翻遍了，可就是找不到什么有趣的东西，只有密密麻麻的小黑字。
长大了，上了学，认识的字越来越多了，于是便能自己看书了。小黑字在我眼里变成了美丽的符号。从开始读小人书、连环画，到读童话、寓言，读中外名著……在文字的海洋里，我不知疲倦地畅游着。《简·爱》教会我如何做一个智趣高尚，心灵丰富的人;《基督山伯爵》教会我如何做一个沉着，毅力强的人;《巴黎圣母院》教会我要学习加西莫多，虽然外表丑恶，却心地善良……
下雨天，也许心情会变得惆怅，那时，我会去找一本富有哲理的书，思考自己的生活。在夜晚，也许心情会变得失落，那时，我就去找一本惊险刺激的书，去寻找自己的希望……
在学习上，因为我看的书多，语文成绩总是名列前茅，几乎次次考第一哩!上学期“开心学国学”知识竞赛，选手们都精心地做准备，忙得不亦乐乎。而我呢，一边准备一边看自己喜爱的书，还得了第一名，这全是书的功劳。
当看见有些同学宁可花钱买玩具却不买书时，我便想到培根的话：“世界上最庸俗的人是不读书的人，最吝啬的人是不买书的人，最可怜的人是与书无缘的人。”
啊，朋友，爱书吧，书中有个精彩的世界!
【读书助我成长征文3】
我亲爱的书
你好!转眼间你已经陪我度过了十多个春秋。回想过去的点点滴滴，我只想对你说一句“谢谢你一路助我成长”。
还记得我刚进幼儿园，妈妈每晚总喜欢捧着一本《安徒生童话》，在床前静静地为我讲述一个又一个动人的故事。我安静地听着，听到诸如“王子和公主最幸福地生活在一起”、“丑小鸭变成了白天鹅”之类的结局，便甜甜地睡着了。
小学时，我开始写
升入初中，我阅读各种类型的书。读泰戈尔的《飞鸟集》，被其清新的语言所打动，暗想一个长相有些粗犷的人，也可写出这样童真的语言;读张爱玲的小说，我感叹其中人物的命运，也喜欢张爱玲喜欢捕捉细节的目光;品三国，我像是走进了另一个世界，智慧与阴谋交接，战争不断，满眼尽是尔虞我诈;读《史记》，赞叹司马光受尽磨难，却可以写出这样的佳作……我爱读书，书可以开阔我的视野，使我足不出户就能感受到茫茫宇宙的无限神奇。我爱读书，因为书还能使我懂得做人的道理。我爱读书，因为读一本好书可以让我们分清美丑，明辨是非。我爱读书，因为读书让我每天都显得很充实，让我每天都带着百倍的信心面对生活。
我想要感谢你，我亲爱的书，在这成长的路上，因你陪伴我不再寂寞。
