1、我要微笑着面对整个世界，当我微笑的时候全世界都在对我笑。——乔吉拉德
2、我只看我所有的，不看我所没有的。
3、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口!——郭小川
4、凡事总要有信心，老想着“行”。要是做一件事，先就担心着"怕咱不行吧”，那你就没有勇气了。——盖叫天
5、能看到每件事情的好的一面，并养成一种习惯，还真是千金不换的珍宝。——约翰逊
6、作为一个人，要是不经历过人世上的悲欢离合，不跟生活打过交手仗，就不可能懂得人生的意义。——杨朔
7、乌云后面依然是灿烂的晴天。——朗弗罗
8、善恶只在一念之间，悲欢贫富亦复如此。——斯宾塞
9、快乐应该是美德的伴侣。——巴尔德斯
10、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德
11、有两个人从铁窗朝上望去，一个人看到的是满地泥泞，另一个人看到的却是满天繁星。
12、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。——勒柏辛斯卡娅
13、一切对人不利的影响中，最使人短命夭亡的就要算是不好的情绪和卑劣的心情，如忧愁、颓废、惧怕、贪求、怯懦。——胡夫兰德
14、我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要同我们的名字连在一起。——伏契克
15、水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的'雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。——布莱克
16、每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。——斯蒂芬斯
17、当我偶尔对人生失望，对自己过分关心的时候，我也会沮丧，也会悄悄的怨几句老天爷，可是一想起自己已经有的一切，便马上纠正自己的心情，不再怨 叹，高高兴兴的活下去。不但如此，我也喜欢把快乐当成一种传染病，每天将它感染给我所接触的社会和人群不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。 ——德谟克利特
18、乐人之乐，人亦乐其乐;忧人之忧，人亦忧其忧。——白居易
19、我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。——弗兰克
20、你改变不了事实，但你可以改变态度;你改变不了过去，但你可以改变现在;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能预知明天，但你可以把握今 天;你不可以样样顺利，但你可以事事顺心;你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度;你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能选择容貌，但你可以 展现笑容。
21、没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。——佩恩
22、当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。——花旗集团
23、差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。——西尼加
24、真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默
25、乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。——西尼加
26、积极的人像太阳，走到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。快乐的钥匙一定要放在自己手里，一个心灵成熟的人不仅能够自得其乐，而且，还能够将自己的快乐与幸福感染周围更多的生命。
27、一个人也许会相信许多废话，却依然能以一种合理而快乐的方式安排他的日常工作。——诺曼·道格拉斯
28、结局很美妙的事，开头并非如此。——通用汽车公司
29、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病;积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
30、各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。——罗兰
一、积极快乐心态
人生在世十有八九不如意，在遭遇委屈或不幸时，绝望和颓废不仅于事无补，反而会影响身心健康。因些，不管何时都应保持积极的心态，拥有良好的心境。唯有如些才能在生活或工作上更上一层。
二、心存感恩之心
感恩，是人际关系里最好的沟通。父母的养育之因，师长的育才之恩，我们的周边有很多值得我们感恩的.人或事。时时怀感恩之心，人才会以更加宽容、更加热情的态度，投入到生活中来，也能更好地保持心理健康。
三、适当的距离产生美
浓烈的并不总是完美，人与人的交际如能保持适当的距离，视线通透了，看对方也可更为长远、更为客观。适当的距离可保持闲适、更为清淡的人际交往，对保持心理健康十分有益。
四、培养情趣 陶冶性情
高洁的情趣对人保持心理健康十分重要，闲暇时不妨放上手里的工作，心中的烦恼，到郊外看看，或写写书画等，这即是养生之道，更能保持自我心态平和的理想方式。
我用全身心的爱迎接今天。
我赞美敌人，敌人于是成为朋友。
我在心理默默地为每个人祝福。
我爱自己，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识来充实我的头脑。
我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，我不能被它传染。
我要尽量避免绝望，辛勤耕耘。
忍受苦楚。我一试再试，争取今天的成功，避免以失败收常
在别人停止不前时，我继续拼搏。
我不再为昨天的成绩自吹自擂。
将要做的比已经完成的一定会更好。
我要不断改进自己的仪态和风度。
我要展示自己独一无二的风采。
我要把今天当作生命中的最后一天，忘记昨天，也不痴想明天。
今日事今日毕。
我要以真诚埋葬怀疑，用信心驱赶恐惧。
我要让今天成为不朽的纪念日，化作现实的永恒。
我要学会控制情绪，用自己的心灵弥补气候的不足。
我要体察别人的情绪波动，学会宽容。我笑遍世界。
我用笑声点缀今天，让歌声照亮黑夜，以笑容感染别人。
我要使生活保持平衡记住无论失败绝望，还是成功欢乐，这一切都会过去。
我深深地扎根在泥土中，等待成熟。
我要制定目标，不断超过自己。
起而行动，方能平定心中的.惶恐。
成功不是等待，我现在就付诸行动。
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快。
激-情创造未来，心态营造今天。
我将在磨难中成为屹立不到的英雄.
笑一笑，十年少;忧一忧，白了头。
一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。
心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附、彼此制约、有机统一、缺一不可。
世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。
消极和逃避永远不是解决的办法，只有积极勇敢的面对才是解决之道。
一个人对世界要永远保持孩童般的好奇心，并尽一切努力去探知未知的领域，那他就会永远感到人生的充实与欣喜
伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。
一切都是暂时的，一切都会消逝。让失去的变为可爱。
恨人有，笑人无的嫉妒思想，是最要不得的消极心理。
关心并帮助他人可以让自己感到快乐和积极。
播下一个行动，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。
积极向上的心态是成功者最基本的要素。
爱挑剔的人总是得不到满足，也不会幸福。 健康的心灵，是幸福的源泉。
要学会接受那些无法改变的事实，不失望，也不生气。
阳光晒干潮湿
塞翁失马，焉知非福?
微笑是天底下第一张通行证。
金无足赤，人无完人。生气是自我惩罚，烦恼是跟自己过不去。
每天进步一点点，成功离我就会更近一步!
我要体察别人的情绪波动，学会宽容。我笑遍世界。
