1、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
2、早起活活腰，一天精神好。——佚名
3、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
4、运动是一切生命的源泉。——达芬奇
5、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
6、以自然之道，养自然之身。——欧阳修
7、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫托尔斯泰
8、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
9、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔
10、生命在于运动。——伏尔泰
11、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
12、生命需要运动。——亚里斯多德
13、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫。托尔斯泰
14、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
15、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
16、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭
18、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
19、人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫托尔斯泰
20、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
21、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。——培根
22、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维
23、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名
24、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——《养生要录》
25、没有革命的理论，就不会有革命的运动。——列宁
26、流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦
27、历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位列宁
28、科学的基础是健康的身体。——居里夫人
29、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
30、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。——佚名
31、户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。——《圣济总录》
32、饭后百步走，活到九十九。——佚名
33、发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东
34、人的`健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培
35、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
36、殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培
37、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊格言
38、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
39、早起活活腰，一天精神好。——佚名
40、健全的精神寓于健全的身体。——洛克
41、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
42、身体健康者常年轻。——马尔夫特
43、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基
44、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图
45、健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
46、生命需要运动。——亚里斯多德
47、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
48、户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。——《圣济总录》
49、活动有方，五脏自和。——范仲淹
50、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
1、立身以力学为先，力学以读书为本。——欧阳修
2、六经三史，诸子百家，非无可观，皆是为治。——苏轼
3、书犹药也，善读之可以医愚。——刘向
4、君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。——荀子
5、才须学也。非学无以广才，非志无以成学。——诸葛亮
6、虽天才隽朗，而实须坟诰以广知。——葛洪
7、不学而求知，犹愿鱼而无网。——葛洪
8、士欲宣其义，必先读其书。——王符
9、三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子
10、读书破万卷，下笔如有神。——杜甫
11、不敢妄为些小事，只因曾读数行书。——陶宗仪
12、一日不书，百事荒芜。——李诩
13、交一个读书破万卷的邪士，不如交一个不识一字的端人。——《格言联璧》
14、读书不趁早，后来徒悔懊。——《清诗铎趁早歌》
15、不幸可能成为通向幸福的桥梁。——日本谚语
16、苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。——富勒
17、烈火试真金，逆境试强者。——塞内加
18、人生犹如一本书，愚蠢者草草翻过，聪明人细细阅读。为何如此、因为他们只能读它一次。——保罗
19、过去属于死神，未来属于你自己。——雪莱
20、不要慨叹生活的痛苦！慨叹是弱者。——高尔基
21、天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。——爱迪生
22、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。——查尔斯史考伯
23、三日不读书，便觉语言无味。——朱舜水
24、夫所以读书学问，本欲开心明目，利于行耳。——颜之推
25、知识是珍贵宝石的结晶，文化是宝石放出来的光泽。——泰戈尔
26、格天功业有本源，谁谓读书记名姓？——归庄
27、读书何所求，将以通事理。——张维屏
28、当以读书通世事。——倪元璐
29、莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞
30、读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。——吴晗
31、书，我的良师益友，它给我知识、力量，它指导我怎样去生活和斗争。——吴运铎
32、读书是我惟一的娱乐，我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏。——（美国）富兰克林
33、读书以过目成诵为能，最是不济事。——郑板桥
34、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙《唐诗三百首序》
35、书到用时方恨少，事非经过不知难。——陆游
36、旧书不厌百回读，熟读精思子自知。——苏轼
37、书痴者文必工，艺痴者技必良。——蒲松龄
38、读书之乐乐陶陶，起并明月霜天高。——朱熹
39、好读书，不求甚解。每有会意，便欣然忘食。——陶渊明
40、书给人以优点，人从书中得益。——陈伯吹
41、要到书林中徜徉。中外古今的文明成果，我们都应有分析、有鉴别、有批判地加以继承和发扬。——刘心武
42、我学习了一生，现在我还在学习，而将来，只要我还有精力，我还要学习下去。——别林斯基
43、任何时候我也不会满足，越是读书，就越是深刻的感到不满足，越是感到自己的知识贫乏。——马克思
44、外国语是人生斗争的一种武器。——马克思
45、读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。——（美国）富兰克林
46、读书志在圣贤，为官心存君国。——朱用纯
47、读书时，我愿在每一个美好思想的面前停留，就像在每一条真理面前停留一样。——爱默生
48、光明给我们经验，读书给我们知识。——奥斯特洛夫斯基
49、读书好，多读书，读好书。——冰心
50、读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处。——（美国）富兰克林
51、不读书的人，思想就会停止。——狄德罗
52、早知今日读书是，悔作从前任侠非。——李欣
53、
54、盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明
55、我们读书越多，就越发现我们是无知的。——雪莱
56、读书如饭，善吃饭者长精神，不善吃者生疾病。——章学诚
57、读书也像开矿一样“沙里淘金”。——赵树理
58、与有肝胆人共事，从无字句处读书。——周恩来
59、素食则气不浊；独宿则神不浊；默坐则心不浊；读书则口不浊。——曾国藩
60、读书无疑者，须教有疑，有疑者，却要无疑，到这里方是长进。——朱熹
61、读书忌死读，死读钻牛角。——叶圣陶
62、凿壁偷光，聚萤作囊；忍贫读书，车胤匡衡。——许名奎
63、水滴集多成大海，读书集多成学问。——佚名
64、索取，只有在一个场合才能越多越好，那就是读书。——佚名
65、吃饭不嚼不知味，读书不想不知意。——佚名
66、造烛求明，读书求理。——佚名
67、读书对于智慧，就像体操对于身体一样。——（英国）谚语
68、深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根
69、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特
70、流水在碰到底处时才会释放活力。——歌德
71、那脑袋里的智慧，就像打火石里的火花一样，不去打它是不肯出来的。——莎士比亚
72、多数人都拥有自己不了解的能力和机会，都有可能做到未曾梦想的事情。——戴尔卡耐基
73、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳
74、苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下时不过是灰色而已。——里希特
75、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运也决非没有安慰和希望。——培根
76、没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。
77、人生中谁都有梦想，但要立足现实，在拼搏中靠近，在忍耐中坚持，别把它挂在嘴边，常立志者无志。
78、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
79、当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。
80、目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。
81、生活只有两种选择：重新出发，做自己生命的主角；抑或停留在原地，做别人的配角。
82、想干就干，要干就干的漂亮，即使没有人为你鼓掌，至少还能够勇敢的自我欣赏。当你为自己的坎坷人生不断鼓掌，加油、奋进时，必将迎来别人的掌声与喝彩。
83、生活有进有退，不要轻易暴露内心的脆弱，岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的`事情。与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。没有人能给你光明，除了你自己。
84、不要羡慕别人的成功，那是牺牲了安逸换来的。不要羡慕别人的才华，那是私下的努力换来的。不要羡慕别人的成熟，那是经历与沧桑换来的。
85、世上从来没有真正的绝境，有的只是绝望的心理。只要我们心灵的雨露不曾干涸，再荒芜贫瘠的土地也会变成一片生机勃勃的绿洲。
86、我们必须有恒心，尤其要有自信心，我们相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。
87、每天给自己一个希望，努力做好自己，不为明天烦恼，不为昨天叹息。当梦想还在，告诉自己：努力，就总能遇见更好的自己！
88、永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日。只有让自己更加强大，才能真正的撑起一片天。
89、决定你的人生高度的，不是你的才能，而是你的人生态度！限制你的，从来就不是什么年龄，而是你的心态！
90、水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外清澄；人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运！
91、人生就像水珠，经过不懈努力可以穿透石头，虽然穿过那石头不是一时间的事，但只要有坚持不懈的精神，没有什么事做不成。
92、压力最大的时候，效率可能最高；最忙的时候，学的东西可能最多；最惬意的时候，往往是失败的开始；少说多做，句句都会得到别人的重视；多说少做，句句都会受到别人的忽视。
93、自己的路自己走，无论是苦是累，甚至是失败，都要去承担，只要是自己的选择，就无怨无悔。
94、没有压力的生活就会空虚；没有压力的青春就会枯萎；没有压力的生命就会黯淡。
95、人生如棋，走一步看一步是庸者，走一步算三步是常者，走一步定十步是智者。
96、注意你的思想，它会变成你的言语；注意你的言语，它会变成你的行动；注意你的行动，它会变成你的习惯；注意你的习惯，它会变成你的性格；注意你的性格，它会变成你的命运。
97、一个人的梦想也许不值钱，但一个人的努力很值钱。
98、过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明。我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己。
99、努力才叫梦想，不努力只能叫空想，放弃了那只是妄想，遇到困难不要去抱怨，多想想解决的办法，做个积极阳光的人，你会发现自己会越来越幸运！
100、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。
1. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素)
2. 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人——卢梭)
3. 在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心。
4. 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
5. 健康是的.主要因素，锻炼是健康的重要保证。
6. 灵感——莫过于运动 生命在于运动! 运动是生命的源泉 一切乐境，都是由运动而来一切苦境，也可由运动解脱
7. 努力发展体育，把我们的国民锻炼成为身体健康精神的人。(朱德)
8. 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。(皮埃尔·顾拜旦)
9. 生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰)
10. 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人)
11. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素)
12. 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人——卢梭)
13. 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
14. 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
