张一楠，历任新东方明星讲师，国内部主任，被评为“新东方集团优秀教师”、“集团演讲师”、“优秀管理者”。下面是关于张一楠的
1、一直以来，都非常喜欢一句话：My greatest glory is not never falling, but rising every time when I fall. 这句话译成汉语是：生命中最伟大的光辉，不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。我非常欣赏这种有弹性，有韧性的生命状态。
2、当你因为兴趣而做一件事情的时候，这个世界上就没有毅力和坚持之类的事情。外人看到的所谓的你的毅力，仅仅是因为你做这件事情的时候，非常快乐，所以才能长久。
3、让坚持成为一种习惯，让放弃成为一种奢侈。
4、其实，简单的动作练到极致就是绝招。而把简单的动作练到极致这一过程的寂寞和孤独，只有愚笨之人才肯去承受。愚钝之人心藏目标，一往无前。
5、祖宗云：惟上智与下愚者不移。意思是，只有最聪明和最傻的人才能坚持到底，矢志不移。
6、找到你自己的原始冲动，那么，坚持，就成为一种快乐的持续。这种持续，才是真正的毅力。
7、其实，不管是伟人还是普通人，生命中的起伏是一种常态。关键在于我们每个人对待起伏的'态度和胸怀。只有在成功和失败的交错之中，我们的人生体验才得以完善和充实。我们的人生才是完整的人生。
8、嚣张做事，老实做人。
9、成功，永远都是时间和行动之间的博弈。一个人最大的资本，不是青春，因为青春转瞬即逝！一个人最大的资本是：在最短的时间里做了最多有关梦想的事情！
10、每个行业都有大师，关注他们，模仿他们，学习他们，会让你产生震撼一生的快感。这种快感是波涛汹涌的力量，绝非百无聊赖的寂寞。
11、不管是快乐还是痛苦，都会结束，都不会永恒存在。我遇到挫折时，老爸送我一句话，我转送给你们——“一切，都要以大丈夫的气象去面对”！
12、当你实在坚持不下去的时候，还可以坚持，这才是真正的坚持。
13、每个人都平等地享有脱颖而出的机会，就看今天的你，是否能像那个工程师。一样对自己的爱好如痴如醉，梦萦魂牵；就看今天的你，是否能像那个工程师一样有足够的耐心和热忱去实现自己的理想。这个世界上，没有谁能够阻挡你脱颖而出，除了你自己。
14、有时候，我们每一个人心中最平坦的地方，都伫立着一座精神雪山。世事纷繁，岁月沧桑，那座雪山屹立不倒。
15、世俗的眼光以压倒性的力量让你屈服。屈服了，你就会和他人一样只学会在重压下爬行；抗争，你就会有力量和勇气继续昂然前行。
16、世界是靠精神和勇气的力量走向辉煌。
17、请在繁杂匆忙的现实生活中，永远保留一份对理想的温存的向往，只有在心中伫立起一座“披着霞光绕着云雾的雪山”，我们才具备一往无前的生命能量。
18、性痴者志凝，志凝者事成。
19、忙碌的工作，其实是为了更幸福的生活；努力地学习也是为了更幸福的生活。不要只顾前行，一定要抬头看路。
20、李小龙的“截拳道”怎么创造的？是把中国功夫、美国拳击、日韩跆拳道、菲律宾拳法和泰拳多种拳术综合在一起，将所有拳术的优点合而为一创造出来的。这位享誉全球的一代武宗告诉我们：集大成者赢！
21、大家不要再用“失败是成功之母”来安慰自己，我认为“成功才是成功之母”，只有成功过的人才能教给你如何再次成功，失败的人只有失败的经验和惨痛的回忆。
22、我在大学里为自己定下目标：要做一个“知识痞子”而不是纯粹的“知识分子”。要成事，既要有知识，也要脸皮厚。知识渊博和心理素质过硬都是我们成功必备的素质。
23、当你遇到一件事情“忍无可忍”的时候，有两种态度可以选择。第一种是“忍无可忍，无须再忍。”第二种是“忍无可忍，重新再忍”。
24、态度改变了，思想就会改变；思想改变了，行为就会改变；行为改变了，能力就会改变。能力有了，我们就逐渐具备了“改变环境”的力量。
25、任何一个团队的力量都大于任何一个强大的个体。
26、领导自己，继而领导他们是一种永恒的能力。有人的地方，就有江湖；有江湖的地方，就需要可以领导自己和他人的“掌门”。
27、你应该让专业内的大师而不是娱乐明星成为你的精神领袖。
28、这个世界上真正可怕的不是‘恶劣的环境’，而是‘面对恶劣环境时的恶劣心态’”。
29、幸福无惧，心灵的沐浴也将无处不在。
30、犇人的高度，并不是一飞就到的，而是在同伴们熟睡的时候，辛苦地向上攀爬。
31、考研，就要对自己狠一点。
32、真想做，总是有方法；不想做，总是有借口。
33、失败是一种曲折，曲折是一种丰富，丰富是一种美好，所以失败也是一种美好。
34、你相信这件事情会成，所以才肯去做。相信在前，努力在后。相信比努力更重要。我非常欣赏《功夫熊猫》里龟大师说的一句话：youmustbelieve.你必须相信，只有三个字，但是非常有分量。
35、难道痛苦是白白忍受的吗？这句话支撑我奋斗到现在！
36、先被人俯视，后被人仰视，就是一种成功的人生。
37、美丽让男人停下，智慧让男人留下。
38、所有男人的不幸，就是不够勇敢！
39、一个人，只要肯为生养我们的父母奋斗，他必然成功。
【篇一：爱学习的我】
我叫施晟，是成功小学的一员。我的头很大，能装很多知识，头发黑乎乎的。我有一双水汪汪的大眼睛和一个灵敏的鼻子，还有一对顺风耳。我的眼睛能看见很远的东西，鼻子能从客厅里闻到厨房里饭菜的香味，耳朵能听见妈妈口袋里手机的声音，是不是“三全其美”？
我是全班出了名的“小书迷”，几乎每天都捧起书本津津有味地看书。我看过的书数也数不清，连一些深奥的词我也懂！所以我的语文
我是一个好学生，我写的字非常漂亮，
不过我也有缺点，比如说经常发脾气，有时候丢三落四，妈妈也经常说我没头没脑……我一定要想办法改正。
【篇二：爱学习的我】
我是一个爱学习的我，我每天都想着学习呀。
我有黑黑的头发，红红的小脸蛋，红红的小嘴唇，一双炯炯有神的大眼睛。还有一个大鼻子，加上可爱的大耳朵。我的性格很温和。
记的有一次，爸爸在校门等着，那一天，老师留了许多作业，我真是心如刀割，我心惊肉跳。我大步流星的跑出来，看见爸爸用摩托车带我，我真是乐不可支，我爸爸带我走了，我坐在爸爸的后面，我很喜欢学习，我犹豫不决的打开书包，把书、本放在我的位置上，我坐在最后面，我闷闷不乐。因为做业太多了。我还在车上写作业，爸爸看见了，说；别写了，儿子。我想；不能不写，不然一步跟不上，步步跟不上。我什麼也不听。我只写作业。
回到家，作业写完了，但是没活干了，这时我愁眉苦脸。为什么我总是爱写作业，果然，妈妈曾经说了一句话；你的作业，如过一天内作业做完，你明天还会把它记住吗，所以，我想，如果我今天做完，那明天、后天、大后天能想起来么。
我还是应该理解妈妈的劝告，还是慢慢的写吧，不要着急，要慢慢地写，把那一切的东西全忘记了。
【篇三：爱学习的我作文】
我爱学习，学习中的趣事像海边的贝壳一样多，又像天上的星星那样不计其数。
记得那时，刚上小学的我，根本不热爱学习，在我眼里学习只能让我更加劳累，没有自由，而不学习却能让我非常的轻松，很自由，天天都没有学习的烦恼，无拘无束，可是，慢慢跟我玩的一些小朋友，却离我越来越远，我这是意识到，从那以后我开始奋发图强，把我的学习提上去。慢慢的小朋友们又回到了我身边，我们一起讨论问题。
我现在觉得在我心中学习不再枯燥，而是快乐。
在我每次放学回家都回去特长班，跆拳道能让我锻炼身体，回到家，我都会拿出今天学的内容在复习一遍，又不就看点书做一些习题。妈妈三番五次地叫我去睡觉，可我正学在兴头上，怎肯罢休？我对妈妈的催促置之不理，旁若无人，继续学习。
我觉得学习是一种快乐，如果知识是沃土，我就是小苗，所以我们要不断的学习，才能变成参天大树，报效国家！
从这一刻起我要努力学习，这就是我，一个爱学习胜过一切的我！让我们一起努力加油吧！
【篇四：爱学习的我】
燕山小学三丁班有一个小男孩，那就是我郑玉霄。我是一个瘦小子，大大的头里装着许许多多的“金银财宝”，而且我非常爱学习，总赶在时间的前面。
有一次，语文课上，李老师提出了一个问题，很多小朋友都愁眉苦脸，而我和吕香璁则把手高高举起，李老师的目光落在了我身上，吕香璁心急如焚，都要说出声来，可李老师还是喊了我，我准确地把答案说了出来。李老师夸我是个爱动脑筋的孩子。吕香璁顿时火冒三丈，因为我和她想的一样。
还有一次，李老师布置完作业，我拿出本子迅速地抄完作业后作了起来。我的笔像按了加速器似的“向前冲。”不过不一会儿的工夫我就把作业全都给“消灭”得一干二净。其实这一点我是向张雅仪学的。
这就是我，一个爱学习的、总赶在时间前面的.我。
【篇五：爱学习的我】
我非常喜爱学习，因为我从不同学科中学到不同的知识，体验到不同的乐趣。
先说语文吧：语文中的每篇课文都是一个故事，有历史故事、名人故事、寓言故事等。从这些故事中我懂得了许多道理，上语文课对我来说就是听故事。
数学方面：我所学到的数学知识在日常生活中得到了应用。比如加减乘除运算、质量单位、长度单位、统计等。这些知识在日常生活中随处可见，这使我认识到数学的重要性。
我和妈妈总是利用空闲的时间一起学习英语，在听读写的过程中，我从中感受到了学英语的快乐，老师讲的课程我也能轻松接受。
这个学期开设的电脑、科学课我也特别喜欢。科学老师主要是让我们观察生活，比如大自然中有哪些奇特的昆虫、学校有什么设施，这一切都让我感到新奇。
这么多不同的学科让我明白了学无止境的道理，我从这些学科中收获了知识和乐趣，所以我觉得学习是一件快乐的事情。
【篇六：爱学习的我】
‘这张照片’是我一年级的时候拍的，照片中的我在家里专心致志地学习。
记得刚上小学一年级时，老师对我们说：在家里要有一个自己的学习园地，认真地布置一下，营造出一个学习的氛围。于是，我和爸爸妈妈一起把我的小卧室改造成一个学习园地。里面有我的小床、书橱、写字台等，墙上还布置了“争章园地”，我非常喜欢这样的布局，在这样的环境中学习，使我感到非常惬意。
五年来，我几乎每天都会像照片中那样，坐在那个位置，做作业，预习功课。我的书架里已经有许多书籍了；有字典、文艺小说、杂志和科普类的。“争章园地”上已经贴满了几年来我在学习上获得的奖状和证书。现在的我即将小学毕业了，个子长高了，学到的知识也丰富了。在学习上也积极主动了。每逢周末，我总要拉着爸爸妈妈去书城逛一逛。空闲的时候，我也不忘看一看书。因为我渴望学到新的知识。
看了这张照片，你一定知道我是一位热爱学习的好少年了吧。
【篇七：爱学习的我】
13岁的我，是一名中学生，每天背着心爱的书包，开开心心走进学校，看到亲爱的老师和同学，心里就有说不出的亲切和感动。
我喜欢各门功课，是我们班的体育委员。这学期我们新增了英语这门学科，我对英语特别感兴趣，每天晚上都会读单词、背课文。古人说：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”我认为是“乐”作舟，不觉的是“苦”。我把学校当作一个乐园，学习就是在乐园里玩耍。我就像一条小鱼儿，在知识的海洋里尽情的遨游。不论是哪个老师在课堂上讲课，我都会听得津津有味。在老师眼里，我是属于积极向上的学生，因为我做什么，都相当“第一”。说实话，我的动力就是老师对我的鼓励。
虽然我不是门门功课都“第一”，但是我仍然会努力去争取！妈妈说我是一个争强好胜，不用扬鞭自奋蹄的孩子。我最喜欢的
【篇八：爱学习的我】
9岁的我，是一名三年级的小学生，每天背着心爱的书包，开开心心走进学校，看到亲爱的老师和同学，心里就有说不出的亲切和感动。
我喜欢各门功课，是我们班的体育委员。这学期我们新增了英语这门学科，我对英语特别感兴趣，每天晚上都会读单词、背课文。古人说：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”我认为是“乐”作舟，不觉的是“苦”。我把学校当作一个乐园，学习就是在乐园里玩耍。我就像一条小鱼儿，在知识的海洋里尽情的遨游。不论是哪个老师在课堂上讲课，我都会听得津津有味。在老师眼里，我是属于积极向上的学生，因为我做什么，都相当“第一”。说实话，我的动力就是老师对我的鼓励。
虽然我不是门门功课都“第一”，但是我仍然会努力去争取！妈妈说我是一个争强好胜，不用扬鞭自奋蹄的孩子。我最喜欢的名言是：知识是我们飞向天空的翅膀。我的格言是：用微笑面对生活！
1、跆拳道是行动哲学，跆拳道是正人之道、育人之道。
2、跆拳道完全是独创的技术体系和东方思想结晶的完美结合。它不仅是易学易懂而且是超越了朝鲜，并已发展成世界范围内的武道。
3、跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。
4、跆拳道起源于古代朝鲜的民间武艺是一种利用拳和脚的搏击方法，它是以脚法为主的功夫，脚法就占了70％。
5、跆拳道的礼仪蕴含着深厚的文化内涵和东方文明，对人起着潜移默化的教育作用，日久天长，就能规范人的日常行为。
6、跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用。跆拳道攻击方法中起主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体最长最大的，其次才是手。
7、跆拳道中的白带代表空白，当第一天穿上那洁白的道服时难以掩饰心中的激动。
8、跆拳道是对人的心理和身体的综合训练，而不是简单的运动。练习跆拳道不仅仅是为了增强体质，或者训练某种技巧，更多的是为了锻练自己的精神和心理，以达到一种较高的人生境界。
9、我七八岁就开始学习跆拳道了。刚开始，我并不是很喜欢跆拳道，甚至有点讨厌它。
10、跆拳道犹如一团熊熊大火，炼就了我百折不屈，坚持不懈的精神！
11、跆拳道不仅比其他武道的威力及技术优越。而且是培养正义感，和强调严格纪律、高超技术和坚强精神教育的特有武道。
12、跆拳道这个名称来源于韩语的"跆"（指用脚踢打），"拳"（指用拳击打），"道"（指格斗的艺术和一种原理）。
13、学习跆拳道的实质就是学会三种方法：一是做人做事的方法，二是战胜自我的方法，三是走向成功的`方法。
14、跆拳道，你锻炼了我的毅力，你是我的良师益友，你用"酸甜苦辣"伴我成长。
15、跆拳道机动灵活，勇猛顽强。学习跆拳道能健身、防身、修身。
16、真正的跆拳道人与仅学会对打时极其局限的技术，来满足于取得观众的兴趣或人气的不成熟的跆拳道有着根本的区别。
17、"跆"是脚的意思，"拳"是手的意思。跆拳道是拳和脚的击打技术再加上"道"--人生宇宙运行之道和做人之道。
18、跆拳道重在对人的教育，尊重和纪律是跆拳道的核心。跆拳道教人懂得相互尊重，学会遵守纪律，从而做对社会有用的人。
19、跆拳道是一种以腿法为主的武技，实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力，取得实战的胜利具有极其重要的意义。
20、高水平的跆拳道训练，不仅是技术、体能的训练，更是思想、精神的修练。
21、跆拳道是一种强身健体的武功，很累。
22、详细一点讲，跆拳道是为了正当防卫，而通过强烈的精神及肉体训练，科学地运用千锤百炼的手脚及身体各部位的方法和技术。
23、跆拳道是对人的心理和身体的综合训练，而不是简单的运动。练习跆拳道不仅仅是为了增强体质，或者训练训练某种技巧，更多的是为了锻炼自己的精神和心理以达到一种较高的人生境界。
24、简单地说跆拳道是身上不带任何武器，赤手空拳对付敌人的攻击，保护自身的武术。
25、汗水滴湿了我们的道服，一招一式，一脚一拳，永记于心，虽然很疼、很累，但那种感觉是对没有试过的人，是无与伦比的。
26、跆拳道是为了护身赤脚空拳对着移动的目标迅速而恰当地运用。用跳、踢、击打、挡、躲等动作，做出最大打击的技术，包括精神修养的武道。
27、跆拳道对我有着神奇的吸引力，让我学会了很多......
28、跆拳道中的"礼仪"是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的。
29、跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。
30、进了师傅门，才知功夫难，学习跆拳道的滋味，可不像街上看到的衣着那么酷，得有吃苦的精神才行。
31、从小我就对跆拳道充满憧憬，特别是当看到别人穿的道服时，我更是喜欢，放暑假后更是义无反顾的去学习跆拳道。
32、跆拳道的精神在于礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈。
33、跆拳道目的在于健全精神、磨练意志，而不在于攻击和杀伤对方。
