1、除了我们自己以外，没有人能贬低我们。如果我们坚强，就没有什么不良影响能够打败我们。——华盛顿
2、苦尽甘来。——英国剧作家莎士比亚
3、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基
4、谚云：世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。——任弼时
5、我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。——德国小说家弗兰克L
6、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥
7、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍
8、差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。——古罗马哲学家西尼加
9、你越是为了解决问题而拼斗，你就越变得急躁——在错误的思路中陷得越深，也越难摆脱痛苦。——英国医生卡罗琳
10、一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。
11、看日出必须守到拂晓。
12、或许你不能支配自己的工作，但你可以使生活发生转变。——英国作家麦金尼斯
13、我发现生活是令人激动的事情，特别是为别人活着时。——美国作家海伦·凯勒
14、所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。——安格尔
15、我以为挫折、磨难是锻炼意志增强能力的好机会。——邹韬奋
16、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才可以知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生
17、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。
18、人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱！——徐悲鸿
19、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。——雨果
20、一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。——博维
21、生活的理想，就是为了理想的`生活。——张闻天
22、生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。——英国散文家、历史学家卡莱尔
23、在逆境里比在顾境里更能坚强不屈,遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果
24、我认为挫折磨难是锻炼意志，增加能力的机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷我者表示无限的感谢。
25、困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光
26、自己甘愿受辱的人，受污辱也活该。——英国作家科福德
27、失败是坚忍的最后考验。——俾斯麦
28、困苦能孕育灵魂和精神的力量。——雨果
29、对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。——英格索尔（美）
30、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫
31、成功是一段路程，而非终点，所以只要在迈向成功的过程中一切顺利，便是成功。
32、只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。——洪战辉
33、困难只是穿上工作服的机遇。——美国实业家凯泽
34、乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。——古罗马哲学家西尼加
35、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
36、“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅
37、成功最终属于耐心等待得人。
38、我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己努力创造出来的。——徐特立
39、上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。——雨栗
40、生命没有完结，生命只有前进。
41、水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水可以使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。——美国作家布莱克
42、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
43、人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基
44、只要一息尚存，我们就要为保卫自己而战。——英国皇帝威廉二世
45、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。——佩恩
46、只有千锤百炼，才可以成为好钢。
47、顽强的毅力可以克服任何障碍。
48、苦难对于天才是一块垫脚石。——巴尔扎克
49、不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。
50、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却可以渐渐地为你带来好处。——奥维德
51、我一生下来就开始哭泣，而每一天都表明我哭泣的原因。——美国小说家杰克·伦敦
52、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪
53、什么是路？就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。——鲁迅
54、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科
55、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦
57、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生【美】
58、大自然既然在人间造成不同程度的强弱，也常用破釜沉舟的斗争，使弱者不亚于强者。——孟德斯鸠
59、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
60、虽然世界多苦难，但是苦难总是可以战胜的。——美国作家海伦·凯勒
1、最困难之时，就是离成功不远之日。——拿破仑
2、不要回避苦恼和困难，挺起身来向它挑战，进而克服它。——池田大作
3、能克服困难的人，可使困难化为良机。——丘吉尔
4、困难地逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立
5、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉
6、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
7、苦难对我们，成了一种功课，一种教育，你好好的利用了这苦难，就是聪明。——三毛
8、困难是一个严厉的导师。——贝克
9、避免做坏事的最佳方式莫过于做好事，因为世上最困难的事情就是企图不做任何事。——托·卡莱尔
10、最困难的职业就是怎样为人。——何塞·马蒂
11、在灾难而前不可屈服，而应更加勇敢地去正视它。——维吉尔
12、要勇敢地面对困难，免得它在你准备好之前踢你一脚，叫你受不了。——斯坦尼斯瓦夫
13、目标既定，在学习和实践过程中无论遇到什么困难、曲折都不灰心丧气，不轻易改变自己决定的目标，而努力不懈地去学习和奋斗，如此才会有所成就，而达到自己的目的。——吴玉章
14、苦难是人生的老师。——巴尔扎克
15、侵入一个国家或许容易，但要想撤离这个国家却很困难。——马汉
16、能轻而易举地做别人以为困难的事，乃是有才能的标志；能做别人认为不可能的事，则是天才的标志。——阿米艾尔
17、困难产生于克服困难的努力中。——斯迈尔斯
18、创业总是艰难的，敢于创业的人，便不应计较艰难。世界上没有一帆风顺的革命。——恽代英
19、当困难来访时，有些人跟着一飞冲天，也有些人因之倒地不起。——列夫·托尔斯泰
20、我愿意在我最困难的地方锤炼我的信仰；因为相信那些寻常和可见的对象并非信仰，只是劝告。——布朗
21、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
22、书籍是最好的朋友。当生活中遇到任何困难的时候，你都可以向它求助，它永远不会背弃你。——都德
23、一个人有了远大的理想，就是在最艰苦困难的时候，也会感到幸福。——徐特立
24、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。——佩恩
25、一个人要先经过困难，然后踏入顺境，才觉得受用，舒服。——爱迪生
26、应当在朋友正是困难的时候给予帮助，不可在事情无望之后再说闲话。——伊索
27、好事尽从难处得，少年无向易中轻。——李咸用
28、只要与困难抗争，便能使孱弱的筋肉变得坚强。——卓宾
29、要记住：只有那些不害怕困难，不躲避困难；反而前去迎接困难，以便克服和消灭困难的干部，才是好干部。真正的干部，只有在同困难作斗争中才能锻炼出来。——斯大林
30、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
31、通过苦难，走向欢乐。——贝多芬
32、困难只能吓倒懒汉懦夫，而胜利永远属于攀登高峰的人们。——茅以升
33、一切事物的开头总是困难这句话，在任何一种科学上都是适用的'。——马克思
34、在人生的道路上能谦让三分，即能天宽地阔，消除一切困难，解除一切纠葛。——戴尔·卡耐基
35、自学如果缺乏恒心，专业知识就无法得到巩固；如果没有事业心，遇到困难就会止步不前，甚至半途而废。——蔡祖泉
36、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。——张海迪
37、在蠢人感到人生困难的时候，贤人看起来容易；而当蠢人感到容易的时候，贤者就感到困难。——歌德
38、没有什么比忙忙碌碌更容易，没有什么比事半功倍更困难。——亚历克·马肯策
39、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫
40、困难是培养伟大心志的保姆，唯有这个冷酷的保姆才会不停地推着摇篮，培养一个勇敢、刚健的孩子。——布赖恩特
41、大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。——歌德
42、行动生困难；困难生疑问；疑问生假设；假设生试验；试验生断语；断语又生了行动，如此演进于无穷。——陶行知
43、艰难的环境一般不会使人沉没下去的，但是，具有坚强意志，积极进取精神的人，却可以发挥相反的作用。环境越是困难，精神越能发奋努力，困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓”艰难玉成“。——郭沫若
44、顺境也好，逆境也好，人生就是一场对种种困难无尽无休的斗争，一场以寡敌众的战斗。——泰戈尔
45、困难越大，荣耀也越大。——西塞罗
46、与困难作斗争，虽然要历尽艰苦，但苦尽甘来，这也是一种乐事。——徐特立
47、逆境能打败弱者而造就强者。——尼克松
48、实行起来是有困难的，但是吸引着我的，正是这个困难本身。——巴尔扎克
49、困苦能孕育灵魂和精神的力量。——雨果
50、目标越接近，困难越增加。——歌德
51、勇气产生在斗争中，勇气是在每天对困难的顽强抵抗中养成的。——奥斯特洛夫斯基
52、在一切有困难的交涉中，不可希冀一边下种一边收割；而应当对所事妥为准备，好让它渐渐成熟。——培根
53、被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯
54、沿着别人的脚印行进并不困难，为自己开拓道路要困难得多，但也光荣得多。——科拉斯
55、我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运，我的最高原则是：不论对任何困难都决不屈服！——居里夫人
56、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来，因此，应该迎着困难前进。——徐特立
57、最大的困难是：第一获得名声，第二活着的时候维持它，第三死后还能保持它。——海顿
58、人类的创新之举是极其困难的，因此便把已有的形式视为神圣的遗产。——蒙森
59、我的最高原则是：不论任何困难，都决不屈服。——居里夫人
60、缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。——塞内加
61、困难当然是困难。可是没有困难就没有创造。——皮奥特罗夫斯基
62、要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定，积极，果敢，而消极无为就越有害。——列夫·托尔斯泰
63、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立
64、人生中最困难者，莫过于选择。——莫尔
65、看清别人容易，看清自己困难。——彼得巴勒
66、苦难对于天才是一块垫脚石。——巴尔扎克
67、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。——伏尔泰
68、困难在很大程度上是懒惰造成的。——塞·约翰逊
69、上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。——雨果
70、困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光
71、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德
72、最困难的时候，也就是离成功不远的时候。——拿破仑
73、精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。——弗洛伊德
74、创业过程艰苦，困难不计其数，有一阵子我天天失眠，头痛，但我从来没有动摇过。——柳传志
75、只有在苦难中，才能认识自我。——希尔蒂
76、遇到的困难越多，得到的荣誉也越大。——西塞罗
77、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基
78、苦难发展我们这种非凡的作用，不向暴风雨低头，灾难来了，也能处之泰然。——巴尔扎克
79、只要我们能重拾昔日的勇气，那么，天大的困难也可以克服。——宫崎骏
一、关于苦尽甘来的名人
人生的大风浪中,我们常常学船长的样子,在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉,以减轻船的重量。 ——巴尔扎克
人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。 ——张海迪
只有尝过苦的滋味才会更加珍惜甜---屠格涅夫
吃得苦中苦，方为人上人。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白《行路难》
宝剑锋从磨砺出 梅花香自苦寒来。
十年寒窗无人问，一举成名天下知劝君乐观莫悲叹，人生自古多艰难。
苦尽甘来终有日，功成名就锦衣还。 ---阿那悉尊者
千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。 ——刘禹锡
二、关于苦尽甘来的古诗词
宝剑锋从磨砺出 ，梅花香自苦寒来 。
苦尽甘来春满园，姹紫嫣红别样情。
以下是描写苦尽甘来的名言警句：
故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。
勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长眠 --达·芬奇
只有尝过苦的`滋味才会更加珍惜甜---屠格涅夫
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海.出自李白的行路难
山穷水复疑无路， 柳暗花明又一村。
没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌---英国海军上将 佩恩
元 关汉卿 《蝴蝶梦》第四折：“受彻了牢狱灾，今日个苦尽甘来。”《花月痕》第十四回：“我和他受了一年苦楚，自然是苦尽甘来。”亦作“ 苦尽甜来 ”。 元 武汉臣 《玉壶春》第三折：“你休烦恼，少不的先忧后喜，苦尽甜来。”《初刻拍案惊奇》卷二二：“贫贱之人，一朝变泰，得了富贵，苦尽甜来，滋味深长。”
潇潇白雪临冬日 衣不遮体寒冰浸 初翻云开见灼日 苦尽甘来又一春
十年寒窗无人问，一举成名天下知劝君乐观莫悲叹，人生自古多艰难。 苦尽甘来终有日，功成名就锦衣还。 ---阿那悉尊者
唐代诗人刘禹锡的诗句：千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。
三、关于苦尽甘来的名人故事
想要光明，须忍住黎明前的黑暗。
光明与黑暗是一对互相转化的矛盾体，只有把握好它们转化的脉搏，才能在黑暗过后，以胜利者的姿态迎接光明的到来，正像麦克阿瑟所说：在战场上，只有勇敢的人才配活着一样。我国知名民族软件公司金山公司以其金山词霸和WPS而闻名。然而在WPS刚刚上市初期，便遭到微软的WINDOWS WORD 的疯狂打压，以至金山公司濒临破产。在最黑暗的时候，公司高层决定不放弃WPS，同时开发词典、杀毒等软件，“以战养战”。他们在坚持开发展把握时机。最终，黑暗过去，机会来临，WPS已被定位政府机构的指定产品，每天使用人数已达2.3亿。可见，做任何事情都是如此，只是那些高明者善于期待，等过严冬，迎来必定是“柳暗花明又一村”的生机。
苦尽甘来，须要珍惜奋斗的过程。
过程是走向成功的保障，事情往往是这样的。毛主席说过：“要在战斗中学习战争”。诚然，每一次失败，都将化为成功的基石，垫高了我们的脚下，使得我们能够高瞻远瞩。电话的发明者贝尔，在实验时屡经失败，但他并未放弃，从一次次的失败中吸取教训。他曾说道：“失败并不可怕，至少它告诉我这种方法是不可行的。”也正是凭借着这份坚忍，他将失败看做修正方向的指南针，一步步踏着失败化作的基石，最后攀上了成功的顶峰，成为一名流芳千古的大发明家。因此，珍惜努力的过程，相信一切努力并不白费，成功可能就在明天。
化险为夷，功在不舍而矢志不移。
越王勾践做到了卧薪尝胆，用行动见证了“有志者，事竟成，百二雄关终属归楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”的壮举。而他成功破吴的原因，归根到底是他盯紧目标不放松。十年生聚，十年磨一剑，终于等到了转机。或许，正是这份坚忍，成就了越王传奇的佳话。然而，如果勾践耐不住苦难的磨难，忍不住黎明前的寂寞，
