（引言）快乐与痛苦原是一对孪生兄弟，不同的只是在于你的选择。就好像夏天和冬天一样，如果你喜欢夏天，认为夏天会给你带来快乐，那么冬天来临时，其实它并不会给你带来不幸和痛苦，但因为你喜欢夏天而拒绝冬天，所以就会有不幸和痛苦的感觉。唯有当你不执著于其中之一时，你才能够享受两者，让快乐永存。
一位名叫塞尔玛的妇女陪伴丈夫驻扎在一个沙漠里的陆军基地。丈夫奉命到沙漠里去演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里。天气热得受不了──即使在仙人掌的阴影下也有50多度。她没有人可以谈天──身边只有墨西哥人和印第安人，而他们不会说英语。她非常难过，于是就写信给父母，说要丢开一切回家去。不久，她收到了父亲的`回信。信中只有短短的一句话：“两个人从牢房的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”
读了父亲的来信，塞尔玛觉得非常惭愧，她决定在沙漠中寻找“星星”。塞尔玛开始和当地人交朋友，她对他们的纺织、陶器很有兴趣，他们就把自己最喜欢的纺织品和陶器送给她。塞尔玛研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物，观看沙漠日落，还研究海螺壳，这些海螺壳是几万年前当沙漠还是海洋时留下来的……
原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、令人流连忘返的奇景。塞尔玛为自己的发现兴奋不已，并就此写了一本书，以《快乐的城堡》为书名出版了。是什么使塞尔玛的内心发生了这么大的改变呢？沙漠没有改变，印第安人也没有改变，改变的只是她的心态，一念之差，使她把原先认为恶劣的情况变为了一生中最快乐、最有意义的经历，塞尔玛终于找到了属于自己的“星星”。
快乐与痛苦原是一对孪生兄弟，不同的只是在于你的选择。就好像夏天和冬天一样，如果你喜欢夏天，认为夏天会给你带来快乐，那么冬天来临时，其实它并不会给
你带来不幸和痛苦，但因为你喜欢夏天而拒绝冬天，所以就会有不幸和痛苦的感觉。唯有当你不执著于其中之一时，你才能够享受两者，让快乐永存。
世间许多事情本身并无所谓好坏，全在于当事人的看法。因此，当我们面对一件事情时，学会如何保持乐观豁达的心境而避免自寻烦恼就显得十分重要。
19世纪德国哲学家叔本华说：“人们不受事物影响，却受到对事物看法的影响。”——实乃至理名言。生活是一种伟大的艺术，只要你学会选择，别让世俗的尘埃蒙蔽了双眼，别让太多的功利给心灵套上沉重的枷锁，你就会发现快乐如同星星般散布在我们生活的每一个角落，几乎随手可得。
塞尔玛看到父亲来信中的那句话而明白了烦恼的根源：一切烦恼皆源于你以什么样的心态面对它。如果你选择以乐观的心态面对烦恼，那么快乐就会时刻与你同在；如果你选择以悲观的心态面对烦恼，那么你就会时刻被烦恼所纠缠。也就是说，快乐与否，全在于你自己的选择。
1、我多次拿着鲜花、礼物到医院探望你，你撒娇似得依偎在我怀抱。从打我背你下山的那一刻起，你心里就把我当做以后的依靠。晚安！
2、花开是一种妩媚的感动，花落也是温婉飘逸的美丽。晚安！
3、爱是一种遇见，不能等待，也不能准备。用白水般的平淡，来度过逝水的年华。一个人在房间里反复练习逞强的微笑，卑微了年华。晚安！
4、人生不过如此，且行且珍惜。自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。晚安！
5、我为你翻山越岭， 却无心看风景。我永远保护你， 从此不必再流浪找寻，晚安！
6、每一天都是一样，因为你在我心里，世界充满了阳光。每一条路都一样，因为你在我身边，心手相连便可以走过所有时光。晚安！
7、人生如路，须在荒凉中走出繁华的风景来。晚安！好梦！
8、一辈子是场修行，短的是旅途，长的是人生，旅行，能让你遇到那个更好的自己。晚安！
9、我想要的生活，就是以爱的名义，挥霍所有的青春，再优雅地老去。晚安！
10、别总是来日方长，这世上回首之间的都是人走茶凉，他的嘴终会吻上别人的唇，把给过你的，没给过你的全给另外一个人。晚安！
11、一段情散了，就忘了吧！再美好的回忆也只是昨天。一段缘尽了，就算了吧！再多的挽留也只是强求。一段爱消失了，就消失吧！不然你又能怎样。抓不住的手就放开它，就像手中的沙，任它流！断了线的风筝让它飞，它需要天空，你也需要自由。晚安！
12、在恋爱没开始以前，你永远想象不出会那样地爱一个人；在恋爱没停止以前，你永远想象不出那样的爱也会消散；在恋爱被忘记以前，你永远想象不出那样刻骨铭心的爱也会只留淡淡痕迹；在恋爱重新开以前，你永远想象不出还能再一次找到那样的恋爱。晚安！
13、很多人活得够用心、够努力、够辛苦，行于尘世，无论途经多少风雨，会有多少寒凉，也要尽量吸收阳光和雨露的清新，将自己开成一朵花的模样，不为多绚丽，也不为让谁读懂，只为，做心底里最好的自己。晚安！
14、现在能陪你走的人越来越少了，你也要学会自己独自出发，你可以努力让自己变成谁的光，变为谁冬天里的暖阳，夏天里的冰镇西瓜汁，深秋时的大衣，春暖花开时的好心情，但是别再让人成为你停下脚步的理由，也别再为谁走回头路。晚安！
15、我再也没有气力，再也经不起这种波折。晚安！
16、当悲伤汇流成河，你是我心中一首经典的老歌，习惯了在我最宁静的时候重放，然而每一次聆听都是一场落寞。独自行走在旧的时光里，一度挣扎回忆的缝隙间，回忆在岁月中斑驳，情感于回忆里蹉跎，曾经的`倩影是否也已婆娑？凝望了你浪漫的脚步，想问这些年一路走过，谁是你贪恋的景色？晚安！
17、任何时候，生活是困难，还是简单，完全取决于你如何调整自己，适应生活。路是自己选的，不论前方如何，只有自己去走完它。感到无法继续前行的时候，停下来，想想自己当初是怎么走到这里。晚安！
18、当你不了解某人某物时，最好的办法，便是少言。晚安！
19、许多事情，看得开是好；看不开，终归也要熬过去。幸福就是，坚持了应该坚持的，放弃了应该放弃的，珍惜现在拥有的，不后悔已经决定的。你是否有四个模样：一个是在朋友面前疯癫的样子，一个是在恋人面前完美的样子，一个是只身一人时脆弱的样子，还有一个，是在陌生的人群中安安静静的样子。晚安！
20、爱总是会使我们有太多期许：希望长久，希望不会分离，希望占有和实现。而最终只是觉得有些许厌倦，不知道该往哪里去。爱情就是这样，有些人会慢慢遗落在岁月的风尘里，哭过，笑过，吵过，闹过，再恋恋不舍也都只是曾经。晚安！
21、喜欢一个人久了，很容易变得孤独。暗恋尤甚。晚安！
22、生活不总是完美无缺，轻而易举或者合情合理。但这就是生活的美好之所在。晚安！
23、幸福不需要太花哨，平凡中带点快乐也好。快乐的人生，不在山珍海味，在清和淡雅；快乐的人生，不在盲目追求，在真诚相待；快乐的人生，不在别人的施舍，在自己争取；快乐的人生，不在遥远的未来，在当下获得。晚安！
24、身安，不如心安；路宽，不如心宽，一无所有的时候，守着自己的心便可安然。请记住，越在意，失去的就越多。留给别人的伤害，你选择沉默比坦白要痛的多。情未了，爱未了，新枝旧叶心里藏。心宽一寸，路宽一丈。若不是心宽似海，哪有人生的风平浪静？晚安！
25、如果你一生气，对方就立刻听你的，那是怕你，怕是因为爱。如果你一发嗲，对方就立刻听你的，那是宠你，宠是因为爱。如果你一难过，对方就立刻听你的，那是疼你，疼也是因为爱。但不管你做什么他都不愿让步，就知道吵架，那爱究竟在哪？对你好有三个标志，要么怕你，要么宠你，要么疼你。晚安！
26、年轻的时候会想要谈很多次恋爱，但是随着年龄的增长，终于领悟到爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。慢慢地去了解这个人，直到爱上为止，是需要有宽大的胸襟才行。如果我能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔，是我不能面对现在的结局。晚安！
27、加油吧，陌生人，你要相信，在这个世界还有很多和你一样的人，他们都在默默的向着梦里的自己前进。晚安！
28、你现在所做的一切，无论好坏，生活必当在未来的某日悉数奉还。晚安
29、别撒谎，别彷徨，总有人喜欢你最糟的模样。愿夜里有人为你点灯，愿你爱的人能住进你的人生；愿你能遇见未知的自己，愿你能被这个世界温柔相待。晚安。
30、该停止的情感，就让它停止吧，你难受猜疑睡不着吃不下，折磨的是本身。晚安！
31、信任很脆弱，得到了就要好好呵护，它一旦破坏，上百个微笑都无法修复。晚安！
32、我的心是你不曾知晓的兵荒马乱。晚安！
33、床是每个人的栖息地。赶走你的疲惫，被褥是每个人的安乐窝，温暖你冰冷的心理。枕头是让你进入梦乡的发源地。快乐，笑容将在这里开始，祝你度过平安，快乐的夜晚。晚安！
34、无辜的孩子总要长大，所谓经验，不过是走错的路，信错的人，还有那些或深或浅刻在心上的伤痕。于是我们小心翼翼变得聪明，却失去了最初的勇气与率真。接受吧，这就是成长的礼物，成熟的眼神，成熟的话，迈着成熟的步伐走向一条成熟的不归路。晚安！
35、用戎马一生换了我一世芳华。待到花开日，是否依旧记得：执子之手，与子偕老。故人已不在，我却犹记歌里繁华梦里烟花，我许你的：一生一世终不悔。一弦琴，水光错，一帆远影青月落；一曲起，千金诺，胡马天涯苍穹阔。晚安！
36、有些话我们说了却做不到，那是我们还年轻，有些事我们做了也没有说，那是成熟了。晚安！
37、女人一定学会挣钱，一定会打扮。女人不一定要花男人的钱，但一定要让男人愿意为你花钱。因为男人为你花多少钱，代表有多喜欢你。你赚的钱是你的，男人愿为你花的钱也是你的。这不是贪钱，而是男人表达爱的方式。所以男人爱你的方式有千变万化，但真爱只有一种，那就是大方。小气的男人，只是不够爱你。晚安！
38、有些事，本不该忘记的，却在不经意间忘记了，生活本是一种经历，经历的多了，也就明白了生活的本身是怎样的一回事。晚安，好梦！
39、有些思念，怎么也放不下；有些爱，怎么也断不了；有些再遇，怎么也潇洒不来。人生各种羁绊，不都是这样吗？斩断旧，又有新。晚安！
40、让我们享受人生的滋味吧，如果我们感受得越多，我们就会生活得越长久。晚安！
41、年之计在于春。—日之计在于晨。晚安！
42、没有背叛和谎言，我也不会那么悲哀。晚安！
43、真正的忘记，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。晚安！
44、人生知足者快乐。工作累了，美美的睡一觉，会很幸福。渴了，饿了，喝饱，吃香也是幸福。晚安！
45、无论做什么事，相信自己，别让别人的一句话将你击倒。晚安！
46、男人再帅，扛不起责任，照样是废物；女人再美，自己不奋斗，照样是摆设；人生就要活得漂亮！活出点责任和尊严，宁可做潇洒的女神，也不要做摆设的花瓶！人生不只是安逸。男人挣钱是责任！女人挣钱是价值！长得漂亮是优势！活的漂亮才是本事！晚安！
47、只要你在努力的路上，一切都会朝着你所希望的那个方向改变。晚安！
48、小孩眺望远方，成人怀念故乡，我们从挣扎着松绑到思念的投降，大概这就是成长。晚安，亲们~
49、社会诱惑太多，人的定力倍经考验，异地恋有其脆弱的一面，很多人都会担心：恋人在另一个城市，彼此之间不能在心灵或肉体上相互慰藉，感情发生变化的机会随时可能发生，而自己的身边，又何尝不是充满诱惑……晚安！
50、亲爱的朋友，所有的理论都是灰色的，而宝贵的生命之树常青。晚安！
51、伟大的力量存在于我们的内心。晚安！
52、书的真正目的在于诱导头脑自己去思考。晚安！
53、她为何有如此的转变？是沙漠变了吗？是墨西哥人变了吗？其实都没有，变的只是她的心态而已。晚安！
54、不要嘲笑别人的疤，那只是你没有经历过的伤。晚安！
55、一个人最大的缺点，不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。晚安！
56、如果你过得好，是因为你努力修来的；如果过得不太如意，是因为你正在积累。晚安！
57、不见面也有不见面的好，你永远是，那时的样子。晚安！
58、不抱怨，不言苦，不忧伤，不认输，压抑了，换个环境深呼吸；困惑了，换个角度静思考；失败了，蓄满信心重新再来。晚安！
59、真正爱一个人，你绝对不会计较那么多，更不会在意世人的评判。因为在你的眼里，她有着世人看不到的优点，有着专属于你的美丽。晚安！
60、你开的玩笑过多，没人肯相信你的认真。晚安！
61、我愿意，用一辈子的桃花运，来换一个对的人。晚安！
62、没有太晚的开始，只有过早的放弃。别害怕改变，也别自我设限。人生最好的时光，永远是现在。晚安！
63、或许，转身是为了忘却，可是，转过身，却发觉，有一种撕心裂肺叫做思念。晚安！
1、“我在想，革命是不朽的。”
1967年10月8日，格瓦拉被政府军击伤并被捕。审讯者问：“你现在在想什么?”切如是说。
2、“让我们面对现实，让我们忠于理想”
1968年巴黎学生印在胸前的格瓦拉的一句名言
3、“我是切·格瓦拉”
1967年10月8日切腿部不幸中弹，包扎伤口时被捕，切平静的说
4、“哪里有贫困，哪里就有我!”
苏联人沉迷于女秘书的怀抱，放弃继续革命;切为了追求心中理想，放弃所拥有的一切，和卡斯特罗诀别后出走
5、“直到永远胜利，为祖国勿宁死。”
1997年7月3日，切的遗骨在玻利维亚找到，阿莱达引用了父亲生前的一句名言
6、“请听听人民的声音吧!”
切一生反对官僚主义，热爱人民
7、“让我冒着让人嘲笑的危险说出来吧，引导真正的革命者前进的，是伟大的爱。”
当“切为了帮助穷人而牺牲”的消息传开，无论悬赏多高，那些曾经因为害怕而告密的玻利维亚农民，再没有告发过游击队员，甚至主动保护他们。
8、“我怎能在别人的苦难面前转过脸去。”
切是是一个真正为了自己的理想而活着的人
9、“直到最后的胜利”
阿根廷，以格瓦拉名言“直到最后的胜利”为名的关于格瓦拉生平的记传片在布宜诺斯艾利斯首映，4万人云集首都足球场，各国歌手纪念
10、“足球可不仅仅是一种运动，而且也是一种革命工具。”
因为哮喘原因，切一直是门将，他说：“但这[指足球]会给那些人带来心理上无法估量的好处，他们通常被人当做野兽一般，而不是被当做人。”
11、“你们应当永远对这个世界上任何地方发生的非正义事情产生强烈的反感，那是一个革命者最宝贵的品质。”
切是真正的世界公民
12、“如果按钮在古巴人手里，导弹很可能就发出去了。”
古巴导弹危机时，切这么说，并成为争议的焦点，这是个复杂的问题，多了解点，再下结论吧
13、“坚强起来才不会丧失温柔!”
14、“像鹰一样战斗!”
15、“我不是英雄，但是我与英雄并肩战斗!”
16、“无数的生活经历告诉我，当一个旅人乃是我的宿命。”
17、“我的脚跟再一次挨到罗西南特的肋骨，我挽着盾牌，重上征途。”
18、“Hasta la victoria siempre!(永久胜利时见! )”
19、“一个美洲的战士出发了!”
20、“世界的另外一些地方需要我去献出我微薄的力量!”
21、“哪里有帝国主义，我就在哪里同他斗!”
22、“如果我葬身异国，我临终时想到的将是古巴人民!”
23、“正义，有多少邪恶假你的名义而行”
24、“有人说像我们这样的人是理想主义者，总是想着一些不着边际的事情，但我要第一万次的说：是的我们就是这样的人 ”
25、“不革命行吗?!”
26、“ 我们要建立一个不用钱的社会!”
27、“没有道德的社会主义，我不喜欢!”
28、“Live for love! Fhight for *******!!”(******是“自由”的英文，在这里无法显示。)
29、“请相信这个因穷人的情谊而感动不已的人，请相信这个靠穷人的祝福而跋涉不停的人，请相信这个为穷人的将来而告别过去的人。”
30、“我是个梦想家，向往无拘无束的生活，我烦透了医院、学校、考试这些无聊透顶的事情。”
31、“革命者的鲜血是红色的，墨水也是红色的，特别是当蓝墨水用完的时候! ”
32、“不要问篝火该不该燃烧，先问寒冷黑暗在不在;不要问子弹该不该上膛，先问压迫剥削在不在;不要问正义该不该祭奠，先问人间不平还在不在……”
33、“我的命运是外出远行”
34、“我用能拿到的一切武器为我的信念而战”
35、“ Let the world change you… and you can change the world!”
【主要成就】
1956年和卡斯特罗一起组建游击队，到12月27日，革命军拥有了8000平方公里土地和50万人民。
1955年，格瓦拉在墨西哥迅速加入了卡斯特罗组织的名为“七二六运动”的军事组织并展开斗争。
1959年战争结束后，古巴新政府成立，格瓦拉被授予“古巴公民”的身份。
1959年10月，格瓦拉被任命为国家银行总裁，开始对古巴经济体系进行社会主义改造，将企业收归国有，并实行了土地改革。
1961年，格瓦拉被任命为工业部长。
1962年格瓦拉代表古巴赴莫斯科谈判，并最终签署了苏联在古巴部署核武器的计划。
1962年创作具有影响深远的游击战指南。
1965年离开古巴，先后前往刚果(金)及玻利维亚试图点燃革命火种。
1966年至1967年间 ，格瓦拉开始在玻利维亚带领游击队员进行革命活动。
